Pyöräilyteline: käyttötarkoitus, lajikkeet, merkit, valinta
Pyöräily on hyvä harjoitus koko keholle. Mutta valitettavasti pyöräily sopii vain lämpimään vuodenaikaan. Talvella voit korvata rakkaan kaksipyöräisen ystäväsi kodin kuntokoneella - pyöräasemalla. Yllättäen jopa tavallisin polkupyörä voidaan muuttaa tällaiseksi laitteeksi.
Mikä se on?
Aluksi kannattaa ymmärtää, mikä tämä asia on. Pyöräteline on epätavallinen muotoilu, joka voi muuttaa tavallisen pyörän tai jopa maastopyörän kuntopyöräksi. Harjoittelemalla sitä voit säädellä kuormaa valitsemalla kuinka intensiivinen harjoitus tulee olemaan. Polkupyörä tällaiseen koneeseen asennetaan vain hetkeksi, se voidaan milloin tahansa poistaa raitista ilmaa ajelua varten.
Monet ihmiset pitävät tätä mallia tavallisena kuntopyöränä. Mutta itse asiassa on paljon vaikeampaa harjoitella sillä. Ihmisen on itsenäisesti säilytettävä tasapaino, aivan kuten kadulla liikkuessaan.
Tämä on erityisen vaikeaa tehdä alussa, kun henkilö on vasta alkamassa polkea. Mutta koulutus on tehokkaampaa.
Hyödyt ja haitat
Tällaisella mielenkiintoisella laitteella on sekä haittoja että etuja, joihin sinun on ehdottomasti tutustuttava ennen ostamista.
Katsotaanpa tärkeimpiä etuja.
- Pyöräaseman hyvä puoli on, että voit tehdä sen säännöllisesti, ulkosäästä riippumatta. Ihmisen ei tarvitse ajaa pimeinä iltoina tai yrittää säilyttää tasapainoa jääpeitteisellä tiellä.
- Pyöräteline ei ole liian kallis siksi melkein kaikilla on varaa ostaa se.Kunkin tietyn mallin hinta riippuu monista yksityiskohdista, mukaan lukien ylimääräiset "kellot ja pillit" ja mikä yritys sen on valmistanut. Lisäksi pyörätelineen ostamisen hyöty piilee myös siinä, että ihminen onnistuu tulevaisuudessa säästämään rahaa kuntosalijäsenyydestä.
- Erittäin tärkeä lisäys on kuormanhallintatoiminto. Harjoittelun aikana voit asettaa halutun tahdin muuttamalla sitä tarvittaessa.
- Jos henkilö ostaa pyörätelineen vain ajaakseen kylmänä vuodenaikana, plussaa on myös se, ettei hän pääse näiden muutaman kuukauden aikana eroon pyöränsä tottumuksesta. Tämä on erityisen miellyttävä urheilijoille, joiden on jatkuvasti valmistauduttava seuraavaan kilpailuun. Heille ei ole tärkeää vain säännöllinen liikunta, vaan myös mahdollisuus tottua "rautahevoseensa".
Pyöräasemilla on kuitenkin myös haittoja.
- Vaikka koneeseen on asennettu tavallinen polkupyörä, jonka päällä sinun täytyy pystyä säilyttämään tasapaino, sinun ei tarvitse liikkua harjoituksen aikana. Siksi ajan myötä niin tärkeä taito voi kadota.
- Toinen haittapuoli on kommunikoinnin ja raittiisen ilman puute. Kuka tahansa, joka arvostaa pyöräilyä juuri tästä syystä, ei hyväksy tällaista laitetta. Mutta harjoituksen aikana voit katsella suosikki-TV-sarjojasi.
Näkymät
Pyöräkoneita on useita tyyppejä. Jokaisella on ominaisuuksia, jotka vetoavat tietyntyyppisiin ihmisiin.
Rulla
Tämä kone tunnetaan myös rullakoneena. Hän edustaa itseään tasainen ja tasainen rakenne, joka nostaa tarvittaessa hieman maasta. Sen poikki on asennettu 3 rullaa, joista kaksi on takana ja kolmas edessä.
Takapyörä sijoitetaan takana olevien rullien väliin ja etupyörä on nojautunut koneen etuosan rullaa vasten. Kävi ilmi, kun ihminen polkee, eivät vain pyörät pyöri, vaan myös nämä rullat.
Tällaisen laitteen avulla voit simuloida ajamista tavallisella tiellä ilman ongelmia.
Kuorman muuttamiseksi harjoituksen aikana voidaan kiinnittää erityinen hihna telojen väliin. Kun se kiristyy, kuormitus kasvaa. Toinen tämän simulaattorin ominaisuus on tuen täydellinen puuttuminen. Polkupyörällä istuvan henkilön on itsenäisesti säilytettävä tasapaino ja poljettava jatkuvasti. Muuten se yksinkertaisesti kaatuu. Tämä tekee siitä eron yksinkertaisesta kuntopyörästä.
Vaikka muotoilu näyttää liian yksinkertaiselta, se sopii todella täydellisesti harjoitteluun. Siksi tällaista pyörää arvostavat jopa ammattitriathlonistit. Rullapyöräaseman avulla voit simuloida matkoja ei vain tavallisella tiellä, vaan myös maastossa. Joten jopa maantiepyöräilyyn valmistautuvat arvostavat sitä.
Kouluttaja
Niille, jotka eivät ole kovin hyviä pyöräilyssä, on parempi valita tämä malli. Tämä pyöräteline on enemmän kuin tavallinen kuntolaite. Sillä ajaessasi sinun ei tarvitse säilyttää tasapainoa koko ajan, samoin kuin polkemista jatkuvasti.
Näitä malleja on useita lajikkeita.
- Air trainer pidetään edullisimpana mallina. Pohjaa täydentävät vauhtipyörän siivet, jotka hidastavat polkimia käännettäessä. Mitä nopeammin polkimet pyörivät, sitä suurempi vastus. Mutta tällä mallilla on useita haittoja. Ensinnäkin tämä on erittäin korkea melutaso. Lisäksi kuorma ei voi olla liian raskas, vaikka sitä säädetään käsin.
- Magneettinen Trainer verrattuna ilmaan siinä mielessä, että se ei aiheuta tarpeetonta melua käytön aikana. Se toimii kiinnittämällä magneetteja polkupyörän pyörään. Niiden avulla voit säätää kuormitusastetta. Tällaisten mallien hinta on hieman korkeampi.
- Liquid Trainer on hiljaisin ja kallein pyöräasema. Se toimii käyttämällä nestettä, esimerkiksi erityistä synteettistä öljyä.Tämä valmentaja jäljittelee parhaiten pyöräilyä.
Valmistajien yleiskatsaus
Nykyään monet valmistajat harjoittavat tällaisten rakenteiden tuotantoa. Siksi niiden, jotka etsivät itselleen sopivaa mallia, tulisi kiinnittää huomiota suosituimpiin tuotteisiin.
Magneettinen turbo
Aluksi voit tutustua malleihin, jotka ovat suhteellisen edullisia. Tämän merkin tyypillisen pyörätelineen hinta on 10 tuhatta ruplaa. Se on hyvä, koska siinä on 6 kuormitustasoa kerralla. Melkein mikä tahansa pyörä voidaan asentaa tällaiseen rakenteeseen. Sarjaan voi kaiken tarvitsemasi lisäksi kuulua myös teline etupyörälle.
On huomattava, että sama yritys harjoittaa myös halvempien mallien tuotantoa. Siksi voit valita itsellesi jotain edullisempaa.
In'Ride 100
Yritys "Decathlon", joka valmistaa erilaisia urheilutarvikkeita, voi tarjota asiakkaille suuren määrän pyörätelineitä edulliseen hintaan. Joten tämä malli maksaa vain 6-7 tuhatta ruplaa. Kouluttajan perusteella voit asentaa polkupyörät 26-28 tuuman pyörillä. Harjoittelussa on useita tasoja, joiden avulla voit tehdä harjoituksistasi enemmän tai vähemmän intensiivisiä.
Eliitti
Tarpeeksi tehokas ja kätevä suoravetoinen magneettinen polkupyöräkone... Sen hinta vaihtelee 25 tuhannen ruplan sisällä. Tämä on moderni malli. Se voi toimia erityisen sovelluksen kanssa, joka on asennettu joko tablettiin tai älypuhelimeen. Erityisen vauhtipyörän avulla voidaan lisätä käyttövoimaa.
BCCN
Tämä malli on jo pyörien rullakone. Sen hinta on 11 tuhatta ruplaa. Tämä polkupyöräteline eroaa muista malleista siinä, että siinä on pieni alusta jaloille, joka on sijoitettu tämän mallin perusteella. Myös tarjotaan kyky säätää kuormitusta.
Asennuksessa voit käyttää pyörillä varustettuja polkupyöriä, joiden koko vaihtelee välillä 25-29 tuumaa.
Tacx
Polkupyörätelineitä ostettaessa tulee kiinnittää erityistä huomiota tämän yrityksen valmistamiin tuotteisiin. Kaikkien heidän tuotteidensa hinta on melko korkea, mutta tämä on varsin perusteltua. Brändi on saanut hyviä arvosteluja ja kehittyy jatkuvasti. Yritys yrittää toteuttaa kaikki uusimmat ideat ja tietokoneistaa pyörätelineet.
Tacx Cosmosin hinta on 50 tuhatta ruplaa. Kone voidaan integroida tietokoneeseen ja muihin multimediajärjestelmiin. Se on erittäin kätevä käyttää. Jos tällainen moderni malli kuitenkin näyttää liian kalliilta, voit kiinnittää huomiota joihinkin saman merkin edullisempiin tuotteisiin. Laadultaan ne eivät ole huonompia.
Edullisempaa konetta etsivälle erinomainen vaihtoehto olisi Tacx Satori Smart -malli. Sen hinta on 400 dollarin sisällä. Mutta tämä on vain Amerikassa - Euroopan maissa voit ostaa sen 250 dollarilla. Pyöräasemaa ei tietenkään voi ohjata langattomasti, mutta voit silti saada tarvittavat tiedot kuormituksesta Polarin kaltaisella sovelluksella.
Kuinka valita?
Kun valitset konetta pyörälle, sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota joihinkin yksityiskohtiin, jotka määräävät kuinka onnistunut harjoittelusi tulee olemaan ja kuinka mukava perhe tuntee olonsa tällä hetkellä.
Sinun on kiinnitettävä huomiota jopa sellaisiin pikkuasioihin kuin melutaso. On meluisia malleja, jotka ärsyttävät sekä harjoittelijaa että kaikkia hänen ympärillään. On parempi testata melutaso ennen ostamista. Sitä kannattaa kysyä konsultilta.
Ennen kuin menet kauppaan tai etsit oikeaa mallia Internetistä, sinun on määritettävä itsellesi koneen tyyppi etukäteen. Ammattilaisille on parasta ostaa rullamalleja.
Amatöörit voivat valita itselleen valmentajan, jolla on paljon helpompi harjoitella... Sillä on ilo ajaa.
Sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota tosiasiaan kuinka monta kuormitustasoa on. Sinun on myös ymmärrettävä, onko mahdollista säätää sitä lisäksi erityisillä sovelluksilla. Ennen kuin teet tilauksen tai laadit asiakirjoja, sinun on selvitettävä, onko ostetulla tuotteella takuu. Yleensä, useimmat valmistajat myöntävät tuotteilleen yhden tai kahden vuoden takuun.
Lisäksi tärkeä rooli valinnassa on tosiasialla kuka on valittujen tuotteiden valmistaja... Yritykset, jotka ovat valmistaneet työstökoneita vuosia, voivat tarjota parempia tuotteita.
Yhteenvetona voimme sanoa, että moderni pyöräteline sopii intensiivisempään kotitreeniin. Se antaa sinulle mahdollisuuden myös kylmänä vuodenaikana olla menettämättä pyöräilytaitojasi ja pysyä aina kunnossa.
Katso alta, mikä pyöräasema on.