Kuinka hieroa kasvojasi lusikoilla?
Jokainen nainen pyrkii varmistamaan, että hänen ihonsa on terve, kaunis ja nuorekas pitkään. Nykymaailmassa on monia kasvojenhoitotuotteita. Kosmeettiset ja salonkitoimenpiteet auttavat sinua näyttämään hyvältä ja hoidetulta missä iässä tahansa. Useimmat salongitoimenpiteet ovat kuitenkin melko kalliita. On olemassa mukava vaihtoehto: tähän sisältyy kasvohieronta tavallisilla lusikoilla, jonka voit tehdä itse kotona.
Hieman historiaa
Tämän hieronnan syntymäpaikkana pidetään Kiinaa, jossa sitä on käytetty vuosikymmeniä erikoismuotoillun lusikan avulla. On kuitenkin olemassa mielipide, että tämän menettelyn löytäjä on Rene Koch, kuuluisa saksalainen lääkäri. Tämä hieronta on lähes universaali kaikille ihotyypeille.
Sitä käytetään:
- parantaa nuoren ihon tilaa;
- päästä eroon mimic ryppyistä;
- kypsälle iholle 40 vuoden jälkeen.
Hieronnan tulokset ovat havaittavissa useiden toimenpiteiden jälkeen, kuten useat eri-ikäisten naisten arvostelut osoittavat. Tämä toimenpide auttaa pääsemään eroon ikään liittyvistä ongelmista, minkä ansiosta kasvojen iho on raikas, kireä ja nuorentunut.
Mikä on menettely?
Tämä on kasvojen lihasten harjoitus, joka tehdään erikokoisilla ruokalusikallisilla. Lusikoita liikutetaan pitkin kasvojen hierontalinjoja, mikä aktivoi imusolmukkeen ulosvirtausta.
Tähän ihmehierontaan paras työkalu on hopealusikat, koska sen antioksidanttiset ja antiseptiset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Hopealusikoilla hieronta antaa aineiden tunkeutua syvälle ihoon, mikä parantaa sen ravintoa. Jos hopealaitteita ei ole, voit ottaa tavallisia metallilusikoita, tällaisen hieronnan tehokkuus on myös kunnollinen.
Hieronta on suositeltavaa suorittaa lusikoilla, jolloin laitteiden lämpötila muutetaan toimenpiteen aikana.
Kylmälaitteita käyttävät:
- palauttaa ihon kimmoisuuden;
- vaalentaa ihoa silmien alla;
- turvotuksen lievittämiseksi toimenpiteen ansiosta pussit silmien alla voidaan vähentää merkittävästi.
Kuumahieronnan toiminnan tarkoituksena on kiristää kasvojen muotoa, se tehdään ryppyjä vastaan, toimenpiteen avulla voit poistaa kaksoisleuan.
Edullisin aika lusikkahieronnalle on aamu. Se vie hyvin vähän aikaa. Sinun tulee käyttää noin 5 minuuttia silmäluomien hierontaan ja 10-15 minuuttia kasvojen hierontaan.
On kuitenkin syytä muistaa, että tälle hieronnalle on useita vasta-aiheita, ne ovat:
- nenänielun sairaudet;
- imusolmukkeiden tulehdus;
- ihottuma ja ihoärsytys;
- ruusufinni;
- ei voi hyvin.
Kannattaa myös olla varovainen paikoissa, joissa on verisuoniverkostoja, niitä ei voi hieroa.
Tekniikka
Ennen toimenpiteen aloittamista sinun on poistettava meikki ja pestävä kasvosi hyvin.
Levitä sitten ihollesi parhaiten sopivaa öljyä:
- manteli;
- oliivi;
- kookos.
Myös kasvovoiteet tai erityiset kohottavat voiteet ja geelit ovat hyviä. Tarvittaessa öljymäistä koostumusta voidaan levittää itse lusikkaan liukumisen parantamiseksi.
Laitetta liu'utettaessa on tärkeää, että iho ei veny.
Seuraavaksi sinun tulee valmistaa kaksi lusikkaa menettelyä varten. Nämä voivat olla erikokoisia laitteita - voit ottaa teelusikallisen tai jälkiruokalusikan. Niiden koon määrittämiseksi ne tulee pyyhkäistä kasvojen yli: näin voit selvittää, mitkä lusikat ovat miellyttävämpiä työskennellä. Niiden koko riippuu henkilökohtaisesta mukavuudesta ja tunteiden mukavuudesta.
On tarpeen laittaa kaksi astiaa kuumalla ja kylmällä vedellä. Muuten, vettä ei tarvitse käyttää, yrttiteet, lämpimät tai jäähdytetyt, sopivat erittäin hyvin.
Yrttikeitteen valmistamiseksi kannattaa ottaa:
- kamomilla;
- salvia;
- vihreä tee;
- nokkonen.
Kylmähierontaa varten on suositeltavaa lisätä säiliöön jäätä.
On erittäin tärkeää käyttää vain puhtaita materiaaleja. Sinun on käsiteltävä työkalu alkoholilla tai muulla antiseptisellä aineella ja käytettävä puhtaita nestesäiliöitä. Ennen lusikkahierontaa pese kätesi saippualla ja pyyhi kuivaksi.
Kuumilla lusikoilla hierottaessa laitteet lämmitetään enintään 50 asteeseen, hierontaliikkeet eivät saa aiheuttaa epämukavuutta tai epämukavuutta.
Menettely on suoritettava erittäin huolellisesti, laitteen painaminen ei saa olla voimakasta, liikesuunta on tiukasti hierontalinjoja pitkin. Sinun tulee hallita paineen astetta, älä paina liian voimakkaasti, jotta ei tule mustelmia tai vammoja.
Hoitojen tiheys ja määrä riippuvat tavoitteistasi. Siinä tapauksessa, että tämä on pienten ryppyjen tuhoaminen ja kasvojen muodon parantaminen, tämä vaatii 10-15 toimenpidettä. Jos kasvojen turvotusta esiintyy, hierontaa voidaan tehdä päivittäin 5 minuutin ajan. Hierontakurssin jälkeen sinun tulee pitää noin viikon tauko. Jos et halua pysähtyä saavutettuun tulokseen, menettelyt on toistettava.
Ominaisuudet ja vivahteet
Harkitse hierontatyyppejä eri alueille ja tarkoituksiin.
Kuinka poistaa ilmejuonteet ja pussit silmien alta?
Silmät ovat ikkuna sielulle, ja näönhoidon tulee olla perusteellisin.Ryppyjen poistamiseksi ja tummien silmänalusten ja pussien poistamiseksi sinun tulee hieroa ongelma-alueita kylmillä lusikoilla. Ennen toimenpiteen aloittamista kaada kylmää vettä tai yrttikeittoa säiliöön. Toimenpiteen tehokkuuden lisäämiseksi nesteeseen voidaan lisätä jääkuutioita. Lusikat lasketaan vesisäiliöön ja annetaan jäähtyä.
Sitten ne poistetaan ja takapuoli viedään yläluomea pitkin silmän sisäkulmasta ulkokulmaan. Liikkeitä ei saa tehdä tiukasti silmäluomea pitkin, vaan kulmakaaria pitkin noin viisi kertaa. Lisäksi liikkeet suoritetaan vastakkaiseen suuntaan. Lusikka tulee siirtää nenää kohti, hieronta suoritetaan silmäluomien alaosaa pitkin kaukaisesta kulmasta läheiseen. Sinun täytyy pitää lusikalla noin viisi kertaa.
On syytä muistaa, että lusikan on pysyttävä viileänä; tätä varten se kastetaan ajoittain kylmällä nesteellä varustettuun astiaan.
Silmien ympärillä olevien hienojen ryppyjen torjumiseksi on tarpeen hieroa pyörivin liikkein poskipäistä temppelien suuntaan. Sitten, alkaen lähellä silmäkulmia, vedä temppeleihin, kun on tarpeen viipyä hieman lopussa ja alussa.
Tämä toimenpide tulisi suorittaa yhdistämällä laitteita, joiden lämpötila on erilainen. Siksi on suositeltavaa aloittaa hieronta lämpimillä laitteilla ja lopettaa viileillä.
Nasolabiaalisista poimuista
Nasolabiaalisten poimujen hieromiseksi hierontaliikkeitä niitä pitkin tulee tehdä alhaalta ylöspäin. Immun ohjaamiseksi on tarpeen ohjata lusikkaa poskea pitkin, alkaen nenästä ovelaan, sitten pitää laitetta korvalehteä kohti liikkuen suun kulmista. Tasaisia liikkeitä tulee tehdä ilman tarpeetonta jännitystä iholla. Kun hierontaprosessi on hallittu, voit hieman parantaa liikkeitä ohjaamalla lusikkaa ei suoralla liikkeellä, vaan pyöreällä liikkeellä.
Voit tehostaa tämän toimenpiteen tehokkuutta: tätä varten riittää, että puhaltaat posket ulos ja käytät naputtavia liikkeitä liikkuaksesi nasolaabiaalisia poimuja pitkin. Tässä tapauksessa on tarpeen vaihtaa lusikoiden lämpötilaa, sinun on aloitettava menettely kuumilla ruokailuvälineillä vuorotellen kylmillä.
Poskipäille ja poskille
Posket ja poskipäät tarvitsevat usein säätöjä. Hieroaksesi tätä aluetta, sinun on lämmitettävä hieman öljyä, kostutettava varovasti lusikka. Laitteen päälle tulee jäädä kohtalainen määrä öljyä, jotta se ei tippu. Kun laite on kastunut, prosessi voi alkaa. Tässä tapauksessa hieronta kulkee huulten kulmista korvalehtiä kohti, kun taas liike suoritetaan poskea pitkin ja edelleen leuasta korvakoruihin. Tämä käsittely suoritetaan alaleuassa.
Kun suoritat manipulointia, sinun tulee viipyä hieman aloitus- ja loppupisteissä.
Otsan ryppyistä
Päästäksesi eroon otsan ryppyistä, hierontalaitteiden tulee olla kulmakarvojen yläpuolella. Tässä tapauksessa laitteet on voideltava hieman öljyllä etukäteen. Sitten yhdellä lusikalla sinun on tehtävä kymmenen pyöreää liikettä yhteen suuntaan ja sama määrä toiseen. Käytä seuraavaksi toista lusikkaa, jota varten se on yhdistettävä ikään kuin ensimmäiseen asettamalla toinen toisensa alle. Liikuta sitten lusikoita kevyin liikkein päällekkäin kymmenen kertaa.
Aseta sen jälkeen molemmat ruokailuvälineet vierekkäin kulmakarvojen väliin. Rauhallisin liikkein on tarpeen levittää lusikat kohti temppeleitä. Se on toistettava kymmenen kertaa. Tätä vyöhykettä hierottaessa käytetään myös eri lämpötilojen laitteiden vuorottelua.
Kasvojen alaosaan
Kasvojen soikeuden parantamiseksi on tarpeen liikkua toisiinsa suunnatuilla lusikoilla leuan ja korvan suuntaan. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voit kiristää lihaksia, mutta hieronnan jälkeen on välttämätöntä ohjata imusolmuke. Korjaten leukaa, kuumat laitteet asetetaan vaakasuoraan sen alle, samalla jännittäen leuan lihaksia ja sitten kevyellä paineella. siirrä ruokailuvälineitä sivulle ja ylös.
Leuan lihasten jännityksen tuntemiseksi helpommin on tarpeen työntää alaleukaa eteenpäin.
Tällaiseen hierontaan riittää kolme liikettä, jonka jälkeen on tarpeen ohjata imusolmuke ja suorittaa toinen lähestymistapa liikkeisiin. Toimenpiteen kesto määräytyy yksilöllisesti, tähän hierontaan riittää viisi minuuttia, mutta haluttaessa ajan kestoa voidaan pidentää.
Voit säätää "kaksoisleukaa" napauttamalla lusikoiden liikkeitä, niiden suunta tässä tapauksessa on - leuasta kaulaan.
Kaulan herkkää ihoa hieroen tulee tehdä liikkeet solisluusta leukaan pyyhkäisemällä niskaa ylöspäin noin kymmenen kertaa.
On muistettava, että kilpirauhaseen ei saa koskea hieronnan aikana, on erittäin epätoivottavaa hieroa sitä.
Pääntie
Voit myös saavuttaa erinomaisia tuloksia dekolteella lusikkahieronnalla. Tässä tapauksessa tarvitsemme kaksi lusikkaa, niitä käytetään samanaikaisesti. Dekoltee-alueen hieromiseksi aterimet asetetaan lähelle rinnan välistä onteloa ja hierontaliikkeet suoritetaan kyynärvarren alueelle. Sitten sinun tulee tehdä liike ontelosta kainaloiden suuntaan. Dekolteen alueen hieronnan lopussa sinun tulee tehdä liikkeitä ontelosta kohti solisluun keskiosaa ja sitten sen alkuun.
On syytä muistaa, että jokaisen vyöhykkeen harjoittelun jälkeen on tarpeen ohjata imusolmukea siirtämällä korvalehtistä niskaan, sitten solisluuhun ja sivuille.
Hieronnan viimeistelyn hienouksia
Hieronnan jälkeen on tarpeen pestä kaikkien hierontaalueiden iho vedellä ja pyyhkiä se kuivaksi. Minkä tahansa liiketoiminnan menestys piilee säännöllisyydessä, eikä kosmeettinen hieronta lusikoilla ole poikkeus. Säännöllinen hoito voi antaa halutun tuloksen ja säilyttää sen mahdollisimman pitkään. Samalla hierontaliikkeiden intensiteettiä ja toimenpiteen kestoa kullekin alueelle voidaan säätää itsenäisesti niiden ongelma-alueista ja tavoitteista alkaen.
Tämä hieronta on tehokas metallin ihon vaikutuksen ansiosta. Lämpötilaeroon sisältyy solunsisäisten prosessien aktivoituminen tai niiden hidastuminen. Oikealla tekniikalla ja oikealla paineella ihoa tasoittaa, parantaa sävyä ja väriä. Voit poistaa myrkkyjä ihosta ja ylimääräisen nesteen, mikä vaikuttaa välittömästi ulkonäköön: iho nuoreutuu huomattavasti, verenkierto paranee, mikä on terveen, kauniin ihon avain. Säännöllinen lusikkahieronta hyödyttää ihoasi suuresti. Parasta on, että voit tehdä sen itse kotona budjetillasi. Älä säästä 15 minuuttia itsellesi joka aamu, niin iho on nuorekas ja säteilevä pitkään.
Seuraavassa videossa opit lisää vinkkejä itsehierontaan lusikoilla.
