Lymfaattinen kasvojen hieronta: mitä se on ja miten se suoritetaan?

Uudenlainen muotoilu ja paksu meikkikerros kasvoille voivat luoda kauniin kuvan vain lyhyeksi ajaksi. Ja jokainen ihmiskunnan kauniin puoliskon edustaja haaveilee näyttävänsä aina nuorelta, tuoreelta ja hyvin hoidetulta. Taistelussa kauneuden ja nuoruuden puolesta naiset ovat valmiita tekemään riskialttiita päätöksiä, sillä kaikki eivät turhaan tiedä sanonnan - kauneus vaatii uhrauksia.

Mutta nykyaikaiset hoitomenetelmät kauneushoitoloissa sanovat päinvastaista - kauneus vaatii asianmukaista ja oikea-aikaista hoitoa. Ja sitten, jopa 40-vuotiaana, voit saada kehuja katoamattomasta houkuttelevuudestasi ja naisellisuudestasi.

Lymfahierontaa käytetään pääasiassa kehon ongelma-alueiden kuntoiluun, vaikka se on yhtä tehokasta kasvohoitona. Imfaattisia linjoja pitkin suoritettava kasvohieronta auttaa kiristämään soikiota, antamaan iholle joustavuutta ja palauttamaan nuoruuden. Tämän kivuttoman ja helpon toimenpiteen avulla voit tuntea olosi jälleen nuoreksi tytöksi ilman skalpellia ja kalliita injektioita.

Jotta kaikki toimenpiteen aikana ja sen jälkeen tapahtuvat prosessit tulisivat ymmärrettävämmiksi, katsotaanpa havainnollistavaa esimerkkiä siitä, mitä imunestejärjestelmä on. Kuten tiedät, kehossamme toimii kaksi järjestelmää: verenkierto ja imukudos. Ensimmäinen vastaa ravinteiden kuljettamisesta kehon soluihin, ja toinen auttaa poistamaan tarpeettomia aineita: myrkkyjä, bakteereja ja hajoamistuotteita. Ja jos imunestejärjestelmän toiminnassa on ongelmia, turvotusta voi ilmetä, kasvojen ääriviivat muuttuvat, pussit silmien alle ilmestyy ja ihon yleinen tila huononee.

Lisäksi huono ekologia ja väärä elämäntapa jättävät jälkensä. Kasvojen lymfaattisen drenaatiohieronnan erikoisuus koostuu nesteen kuljettamisesta imusolmukkeiden läpi ja aktiivisesta vedenpoistosta. Lisäksi toimenpide auttaa stimuloimaan rasvakerroksen resorptiota ihonalaisissa kudoksissa. Tässä tapauksessa solujen välinen tila vapautetaan epäpuhtauksista ja myrkkyistä.

Lymfaattisella kasvojen hieronnalla on monia etuja:

• auttaa puhdistamaan kehon nesteen pysähtymisestä ja haitallisten aineiden kertymisestä;
• imunesteen ulosvirtaus stimuloi verenkiertoa, mikä auttaa lisäämään kollageenin luonnollista tuotantoa;
• havaittava vaikutus ensimmäisen toimenpiteen jälkeen - mutta kestävän tuloksen saamiseksi on suoritettava vähintään 8 istuntoa;
• yleinen hyvinvointi paranee;
• kasvojen imunestejärjestelmän toiminnan yleinen normalisointi;
• toimenpide voidaan suorittaa manuaalisesti tai käyttämällä erityistä laitetta;
• kalliiseen kauneussalonkiin ei tarvitse ilmoittautua ihon kunnon parantamiseksi - voit suorittaa lymfahieronnan itse.

Mutta kaikkien ihon ongelmien ja epätäydellisyyksien poistamiseksi riittää, että käyt suihkussa ja omistat muutaman minuutin kauneudelle. Ja sitten seuraavana päivänä rypyt vähenevät, silmäpussit katoavat ja kasvot tulevat raikkaiksi ja levänneiksi.

Hellävaraiset korjaavat ja hoitotekniikat antavat vain väliaikaisen vaikutuksen, joten kuten kaikki kosmeettiset toimenpiteet, kasvojen mallinnus suoritetaan kursseilla. Alle 30-vuotiaille suositellaan lymfahierontaa kahdesti vuodessa ikään liittyvien ihomuutosten ehkäisemiseksi. Yksi kurssi koostuu 8-15 istunnosta. 30 vuoden kuluttua kurssien määrä ja istuntojen kesto voivat kasvaa. Tässä tapauksessa kaikki muutokset ovat yksilöllisiä ja riippuvat ihon ominaisuuksista.

Nopea elämäntahti ja huono ekologia eivät välttämättä ole paras tapa vaikuttaa ihoon. Ja sitä paitsi aika ei ole paras kumppani naiselle. Vuosien kuluessa kasvojen entiset kauniit piirteet muuttuvat ja ihon sävy ja kimmoisuus katoavat. Lymfaattisen nesteen tukkeutuminen aiheuttaa ihon turvotusta ja roikkumista. Näin ensimmäiset rypyt ilmestyvät ja toinen leuka alkaa kasvaa.

Lymfaattinen hieronnalla on voimakas vaikutus ihoon ja se voi ratkaista useita ongelmia:

• poista turvotus - solujen ylimääräinen neste erittyy kehosta luonnollisesti;
• päästä eroon turvotuksesta ja mustelmista silmien alla, vähentää silmäluomien turvotusta - kasvojen sävy paranee aktiivisen ravinnon hyödyllisillä elementeillä ja ihon syvien kerrosten hapettumisella;
• nosta kulmakarvoja ja tee ulkonäöstä avoimempi - ihosta tulee kimmoisaa ja ryppyjä tasoittuvat vähitellen;
• korjaa kasvojen sumeat ääriviivat;

• hidastaa ennenaikaista ikääntymistä - imusolmukkeiden ulosvirtaus palauttaa ihon ravinnon ja poistaa ihon löysyyden;
• vähentää näkyviä ryppyjä - ikään liittyvät muutokset tulevat vähemmän havaittavissa;
• poista kaksoisleuka - kasvojen rasvakertymät vähenevät aktivoimalla aineenvaihduntaprosesseja;
• tasoittaa ihon sävyä;
• parantaa hyvinvointia ja päästä eroon kertyneestä väsymyksestä - kaikki kosmeettiset toimenpiteet kauneuden säilyttämiseksi kohottavat mielialaa ja auttavat palauttamaan voiman.

Valtavien etujen lisäksi lymfaattisella hieronnalla on joitain haittoja. Esimerkiksi joissakin tapauksissa päinvastainen vaikutus on mahdollista hieronnan jälkeen - seuraavana päivänä kasvojen turvotus voi olla lievää. Mutta tämä on väliaikainen ilmiö ja häviää nopeasti.

Sinun ei pitäisi tehdä lymfavesihierontaa ihmiskunnan kauniin puoliskon nuorille edustajille. Varhaisessa iässä vakava hoitokompleksi voi aiheuttaa tulehduksia ja venytysmerkkejä iholle. Nuori organismi on suunniteltu siten, että imusolmukkeiden ulosvirtaus tapahtuu luonnollisella tavalla, eikä se vaadi lisäponnisteluja.

Lymfaattinen hierontatekniikka stimuloi ja aktivoi aineenvaihduntaprosesseja kudoksissa.

Lymfaattinen hieronnalla on rajoituksia, ja toimenpiteestä on kieltäydyttävä, jos sinulla on joitain terveysongelmia:

• onkologiset sairaudet;
• ohuet alukset;
• autoimmuunisairaudet;
• tuberkuloosi;
• tartuntataudit ja vilustuminen;
• kasvojen hermojen neuralgia;

• suurentuneet imusolmukkeet;
• mikä tahansa ihotulehdus, mukaan lukien avoimet haavat, naarmut tai rupet;
• ohut ja erityisen herkkä iho;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
• alhainen hyytymiskyky ja veren sairaudet;
• diabetes;
• toipumisaika kasvojen plastiikkaleikkauksen jälkeen;
• ikä jopa 25 vuotta - kosmetologien mukaan nuorena lymfaattinen hieronta voi antaa päinvastaisen tuloksen.

On myös tarpeen neuvotella asiantuntijan kanssa, jos kasvoissa on ihottumaa. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella hierontatoimenpiteen lykkäämistä, kunnes iho on täysin palautunut.

Kauneushoitolat tarjoavat erilaisia ​​hierontatekniikoita: manuaalisia ja laitteistollisia. Jokainen tekniikka on tehokas ja sitä sovelletaan tietyllä tavalla.

Manuaalinen hieronta on tehokas jo ikääntyvien muutosten alussa ja sopii nuoremmalle ja sävytetylle iholle. Klassisen manuaalisen lymfaattisen kasvohieronnan voit tehdä itse kotona.

Manuaalisten tekniikoiden ilmeinen etu on nimenomaan yksilöllinen lähestymistapa. Esimerkiksi on mahdotonta säätää laitetta tietylle kasvojen alueelle lempeämpään tai päinvastoin paranneltuun tilaan. Manuaalisessa tekniikassa on aina mahdollista työstää kaikki vyöhykkeet eri tavoin ihon yksilölliset ominaisuudet huomioon ottaen.

Manuaalinen hieronta on jaettu useisiin tyyppeihin. Eri lähteiden mukaan manuaalisen lymfaattisen hieronnan tekniikka ilmestyi japanilaisen kosmetologin Yukuko Tanakan ansiosta, ja muiden lähteiden mukaan sen esi-ihminen on espanjalainen kiropraktikko Enrique Garcia.

Harkitse suosituimpia manuaalisia hierontatekniikoita.

• Japanilainen. Toinen tekniikan nimi on "zogan". Toimenpiteen aikana vaikutus ei kohdistu vain ihon ylempään, vaan myös syvempiin kerroksiin. Hieronta suoritetaan sormenpäillä ja koko kämmenellä.
• Hemolymfaattinen drenaatio tai espanja. Se on tekniikka, jonka tarkoituksena on puhdistaa ihon syvät kerrokset. Kasvojen ja leuan alaosan harjoittamiseen käytetään liikkeitä ja painetta suurella vaivalla. Mutta tekniikan pääpaino on nautinnon ja ilon tunteen saavuttaminen hieronnan aikana.

• jaavalainen. Ylellinen hoito, joka oli aiemmin saatavilla vain kuninkaallisen perheen jäsenille. Liikkeet tehdään peukaloilla ja kämmenillä. Kirjaimellisesti jokaista millimetriä kasvoilla harjoitellaan. Toimenpiteen jälkeen mikroverenkierto paranee ja verisuonten toiminta paranee.
• thaimaalainen. Toimenpide kestää noin 20 minuuttia, jonka aikana näytät siirtyvän uuteen rauhan ja nautinnon maailmaan.Kasvojen ääriviivan uudistamiseksi tarvitset vähintään kaksi hoitokertaa, ja koko kurssin jälkeen näkyvä vaikutus on pysyvämpi.

Laitehieronta sopii parhaiten tilanteissa, joissa tarvitaan vakavaa apua. Ja laitteistohieronta antaa kestävämmän vaikutuksen.

Tätä menettelyä on useita tyyppejä.

• Galvanointi - on yksi suosituimmista salongihoitotekniikoista. Toimenpide koostuu sähkömekaanisesta vaikutuksesta ihoon. Hieronnan aikana kaikki kasvojen lihakset kuntoutuvat, verenkierto vilkastuu ja imusolmukkeet puhdistuvat ylimääräisestä nesteestä, myrkkyistä ja myrkkyistä.

Galvanointilla on useita etuja:

1. kivuliaita tuntemuksia ei ole;
2. lisäksi on olemassa ihon tulehdusprosessien hoitoa, ihottumien ja aknen ehkäisyä;
3. edistää ihosolujen nopeaa palautumista vamman jälkeen, joten kirurgi määrää joskus galvanisoinnin plastiikkakirurgian jälkeen.

• Pressoterapia - toimenpiteen aikana kasvoille laitetaan erityinen naamio erillisillä segmenteillä, jotka kohdistavat painetta kasvojen ongelma-alueille. Yhdessä heidän kanssaan muita osioita kehitetään. Toimenpide auttaa palauttamaan ihon kimmoisuuden ja kiinteyden useissa toimenpiteissä. Ja lisäksi se auttaa lisäämään dermiksen suojaavia ominaisuuksia.
• Tyhjiö - suoritetaan erityisellä laitteella, joka näyttää pieneltä putkelta. Kaikki kasvojen osat harjoitetaan hierontalinjoja pitkin. Jotkut valmistajat tarjoavat kannettavia pölynimureita, jotka suorittavat myös lymfavesihieronnan kotona. Siksi tyhjiöhieronta voidaan suorittaa itsenäisesti peilin edessä. Mutta samalla on oltava erittäin varovainen, koska voimattomissa käsissä tyhjiöhierontalaite voi aiheuttaa mikrotraumaa ja mustelmia.
• Iontoforeesi - toimenpiteen aikana syötetään matalajännitevirtaa ihon syviin kerroksiin ja lisätään aktiivisia elementtejä, jotka vastaavat ikääntymisen hidastamisesta. Hieronta aktivoi kollageenin luonnollisen tuotannon, vähentää turvotusta ja palauttaa terveen ihon. Ja toimenpiteen aikana ei ole tuskallisia tai epämiellyttäviä tuntemuksia, vain pieni tärinä tuntuu.

• Mikrovirta - Tehokas toimenpide kaksoisleuan poistamiseen ja näkyvien nasolaabiaalisten poimujen vähentämiseen.

Viime aikoina laitteistokosmetologia oli saatavilla vain kauneushoitoloissa, mutta nykyään melkein kuka tahansa voi ostaa ammattimaisen hierontalaitteen henkilökohtaiseen käyttöön. Salon koti- ja ammattikäyttöön tarkoitetut laitteet voivat kuitenkin poiketa toisistaan. Esimerkiksi ammattisalonkisarjassa laitteessa voi olla useita laitteesta tehtyjä muunnelmia, jotka eroavat toisistaan ​​teknisten tietojen, lisäkiinnikkeiden lukumäärän, käyttöiän ja hinnan suhteen.

Kosmetologin toimistossa lymfaattinen hieronta ei ole kaikkien saatavilla. Ja manuaalisen hieronnan tekniikka on hyvin yksinkertainen: muista vain klassiset hierontalinjat ja suorita kaikki toimet tietyssä järjestyksessä. Jos se suoritetaan oikein, tulos ei kestä kauan. Lymfaattinen kasvohieronta voidaan tehdä sormenpäillä tai erikoislaitteiden avulla.

Klassinen manuaalinen hieronta koostuu kevyestä silityksestä, naputtelusta, voimakkaasta painalluksesta ja ihon venyttämisestä imusolmukkeiden virtauksen linjoja pitkin. Pääasia, että liikkeet ovat pehmeitä, mutta samalla rytmisiä.

Manuaalisen hieronnan suorittamiseksi sinun on itse tutkittava kasvojen eri alueiden hierontalinjoja, joita pitkin sinun on liikuttava:

• leuasta korviin;
• huulilta korviin;
• nenästä temppeleihin;
• nenää pitkin alhaalta ylöspäin kärjestä kulmakarvoihin;
• otsan keskeltä temppeleihin;
• alaluomea pitkin yläkaaren linjaa pitkin silmän ulkokulmasta sisäkulmaan;
• yläluomea pitkin nenästä ulkokulmaan.

Hieronta tehdään nousevaan suuntaan, joten sinun tulee siirtyä ylöspäin dekolteen alueelta: niska, leuka, otsa, nasolaabiaaliset poimut ja kulmakarvojen välinen alue. Ja kaikki hierontaliikkeet ovat kaaressa.

Sen jälkeen voit jatkaa työskentelyä järjestelmän mukaisesti. Klassinen manuaalinen lymfaattinen hieronta suoritetaan imusolmukkeiden liikesuuntaan - alhaalta ylöspäin ja on välttämätöntä liikkua tiukasti hierontalinjoja pitkin. Kaikki liikkeet suoritetaan hitaasti ja sujuvasti.

On tarpeen aloittaa leuasta - aseta molempien käsien peukalot leuan pullistumakohtaan. Ja aloittaen pienellä kevyellä paineella, pyyhkäise sormesi kaaressa kohti korvalehtiäsi. Toista liikettä pitkin linjaa vielä 4-5 kertaa lisäämällä joka kerta painetta, mutta vältä tuskallisia tuntemuksia.

Sen jälkeen voit nousta huulten kulmiin ja nenän siipiin. Kaikki liikkeet pysyvät samoina, mutta hierontaviiva nousee hieman korkeammalle - suunta huulten ja nenän siipien kärjestä menee korvan keskelle. Piirrettyjen viivojen määrä pysyy samana. Ja kuten edellisellä vyöhykkeellä, paine kasvaa hieman jokaisella linjalla. Viimeisellä kosketuksella lisää sädettä ja siirry huulten kulmista kulmakaarien ulkopuolelle.

Kun olet työskennellyt kolmen vyöhykkeen läpi, voit aloittaa silmäluomien lymfahieronnan, joka auttaa pääsemään eroon pusseista ja mustelmista silmien alla. Liu'uta sormenpäilläsi ympyrässä: alaluomea pitkin silmien ulkokulmasta sisäkulmaan ja yläluomea pitkin - sisäkulmasta ulompaan. Liikkeiden tulee olla rauhallisia ja pehmeitä, ei paineita, sillä silmänympärysiho on herkkä, erityisen ohut ja voi loukkaantua helposti. Klassiset ympyräliikkeet voidaan korvata siksak-liikkeillä, mutta liikesuunnan tulee pysyä samana.

Otsan kehitys alkaa glabellaarisesta tilasta, jossa usein ilmaantuu vihamielisiä ryppyjä. Siirry tästä pisteestä alkaen sormenpäilläsi sivuttain temppeleihin ja hiusrajaan asti. Liikkeiden tulee olla tasaisia ​​ja kiireisiä. Toista jokaisen viivan piirtäminen 5-6 kertaa.

Jos noudatat niitä, ensimmäisten istuntojen jälkeen tulee havaittavissa oleva vaikutus: ihon joustavuus ja kiinteys palautuvat, ihonväri tulee terveeksi, soikea ja ääriviivat selkenevät ja ilme on ilmeikäs. Ja täyden kurssin jälkeen kasvojen nuorentaminen tapahtuu huomattavasti.

Itsehieronta kotona on yksinkertainen, mutta vaatii asianmukaista valmistelua. Ja vaikutus riippuu toimien oikeellisuudesta. Alkuvaiheessa manuaalinen hieronta voi kestää noin 20-30 minuuttia. Mutta ajan myötä, kun kaikki liikkeet tehdään automaattisesti, käytät noin 15 minuuttia koko hierontaan.

Valmistele ensin työpaikkasi. Järjestä hyvä valaistus ja ota peili mukaan.

Tämän jälkeen voit siirtyä ihon valmisteluun. Aluksi kasvot tarvitsevat hellävaraisen ja hellävaraisen puhdistuksen. Poista meikkijäämät kasvoiltasi miedolla voideella ja vanutyynyllä.

Halutessasi voit höyryttää ihoa istumalla kuuman lääkeyrttikeiton päällä 10 minuuttia. Tämä avaa huokoset ja tekee toimenpiteestä tehokkaamman. Kun suoritat laitteistohierontaa, sinun on myös poistettava kaikki korut.

Hieronnassa on parasta käyttää kosmeettista öljyä tai kosteuttavaa maitoa. Jokainen vyöhyke työstetään järjestyksessä tietyssä järjestyksessä. Saatavilla olevia työkaluja voidaan käyttää apuvälineinä.Hierontaan sopivat tavalliset ruokalusikat, tyhjiötölkit, metallipallot sekä erikoislaitteet - laitteistosuuttimet ja mesoskootterit.

Poista toimenpiteen jälkeen hierontaöljyn tai maidon jäännökset iholta. Ja viimeiseen vaiheeseen kuuluu ihon kosteuttaminen ja ravitseminen. Jos hieronnat ennen nukkumaanmenoa, voit heti levittää kasvoillesi kohottavaa yövoidetta, se auttaa tehostamaan soikean muotoilun vaikutusta.

Kattava kasvohoito auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja turvotuksesta, vähentämään mimisiä ryppyjä, kiristämään kasvojen soikiota ja jättämään hyvästit kaksoisleualle.

Älä unohda, että kaikki toimenpiteet, erityisesti kasvoilla, on suoritettava oikein ja perussuositusten mukaisesti.

• Jos uskot mainosotsikoihin, salongin lymfavesihieronnan avulla voit visuaalisesti nuorentaa kasvojasi 10 vuoden ajan. Mutta älä usko kaikkia markkinointitemppuja. Oikean kosmetologin valinta voi kestää kauan. Siksi, kun valitset mestarin, tutustu arvosteluihin ja usko kauneutesi hoito vain kokeneille asiantuntijoille ja ammattilaisille.
• Ensimmäisellä istunnolla kerro kosmetologille kroonisista sairauksista ja vaivoista, jotta ei-toivottujen seurausten todennäköisyys voidaan eliminoida.
• Immun ulosvirtauksen stimulointi on vakava tehtävä, jonka ratkaiseminen vaatii esiintyjältä tiettyä tietoa ja kokemusta. Siksi, jos aiot suorittaa kasvohierontatoimenpiteen itse, suosittelemme varaamaan ensin ajan kosmetologille useisiin toimenpiteisiin. Sitten pystyt muistamaan tekniikan ja suunnitelman, ja tulevaisuudessa ohjaavat omat tunteesi.

• Aluksi kaikki toimenpiteet suositellaan suoritettavaksi peilin edessä istuen hyvin valaistussa paikassa. Mutta ajan myötä voit hieroa jopa sängyssä makaaessasi tai rentouttavassa kylvyssä.
• Valitse kauneustuotteesi huolellisesti. Kerman, öljyn ja maidon tulee sisältää A- ja E-vitamiinia. Ennen kuin levität uutta tuotetta kasvoillesi, muista testata ranteesi tai kyynärpääsi allergiat.
• On tärkeää ymmärtää, että ikään liittyvistä muutoksista ja ihon epätasaisuuksista ei pääse eroon tekemällä kevyttä rentouttavaa hierontaa useita kertoja vuodessa. Nuorten säilyttämisen ongelmat on ratkaistava kokonaisvaltaisesti. Ihonhoitoon tulee sisältyä useita toimenpiteitä: puhdistus, ravinto, kosteutus, kasvolihasten vahvistaminen ja rentouttaminen. Sisällytä siksi ihonhoitoohjelmaasi kasvojen voimistelu, joka auttaa kiinteyttämään lihaksia, vapauttamaan niistä kireyttä ja jäykkyyttä.

Katso videosta tietoa kuinka tehdä lymfaattinen kasvohieronta kotona.