Asahi-kasvohieronta: mitä se on ja miten se tehdään?

Vuonna 2007 julkaistiin kirja "Kasvohieronta", jonka meikkitaiteilijan Yukuko Tanakan kirjoittaja kuvasi yksityiskohtaisesti kuinka hieronta tulisi suorittaa, mihin tarkoituksiin se palvelee, esitti paljon videomateriaalia. Tämän kirjan ansiosta monet kosmetologit ympäri maailmaa alkoivat käyttää japanilaista hierontatekniikkaa saadakseen asiakkaidensa kasvojen ihon näyttämään nuoremmalta. Voit suorittaa tämän toimenpiteen itse, mutta on tärkeää suorittaa tekniikka oikein.

Halutun tuloksen saavuttamiseksi kosmetologi ja stylisti Yukuko Tanaka joutui pitkään tutkimaan vakavasti erilaisia ​​​​hierontatekniikoita. Hän oli kiinnostunut anatomian kysymyksistä, hän kiinnitti suurta huomiota kysymykseen imunestejärjestelmän rakenteesta ja toiminnasta.

Huolellisen työn ja tarvittavien tietojen tutkimisen jälkeen hän kehitti ainutlaatuisen tekniikan, jonka ansiosta ikään liittyvät muutokset kasvojen ihossa vähenivät. Nyt tämä tekniikka tunnetaan paitsi Japanissa, sitä käytetään menestyksekkäästi myös muissa maissa. Hierontatekniikka on erittäin suosittu eri ikäryhmien naisten keskuudessa.

Tätä tekniikkaa kutsutaan nimellä "Asahi", joka tarkoittaa "aamuaurinkoa" tai Zogan (Tsogan, Zogan), joka tarkoittaa "kasvojen luomista". Toinen nimi tälle tekniikalle on "kymmenen vuotta sitten", ja se todella on, jos tarkastellaan, miltä sen luoja näyttää hänen vuosinaan ja miltä useimmat aasialaiset naiset näyttävät. Yukuko Tanaka sai ensimmäiset hierontataitonsa lapsena isoäidillään, mutta sitten hänen piti tehdä kaikkensa saadakseen halutun tuloksen.

Tätä hierontaa ei voida pitää tavallisena, joka voidaan tehdä missä tahansa kauneushoitolassa tai itse. Säännöllinen hieronta edellyttää, että liikkeet toimenpiteen aikana ovat sileitä ja lempeitä aiheuttamatta epämukavuutta. Asahi-menetelmää käytettäessä sitä suoritettaessa syntyy tietty painetta ihoon, lihaksiin ja luihin, koska toimenpiteen aikana on tarpeen painaa tiettyjä kohtia, koska hieronta perustuu manuaaliseen tekniikkaan.

Toimenpiteen ydin on, että vaikutus lihaksiin ja ihoon tapahtuu alueilla, joilla imusolmukkeet sijaitsevat. Tällaisen toimenpiteen jälkeen tapahtuu imusolmukkeiden ulosvirtaus, jonka seurauksena toksiinit poistuvat, lihakset vahvistuvat ja ryppyjä vähenevät.

Tämä toimenpide koostuu kahdesta hieronnasta.

• Lymfaattinen hieronta. Hänen ansiostaan ​​ylimääräinen neste poistuu ihosta, turvotus poistuu ja tapahtuu nostovaikutus.
• Syvä hieronta. Manuaalisten tekniikoiden ansiosta lihakset rentoutuvat, solujen aineenvaihduntaprosessit paranevat, kohotusvaikutus tehostuu ja kasvojen soikea tasoittuu.

Kirjoittajan mukaan, jos toimenpide suoritetaan säännöllisesti ja oikein, voit näyttää useita vuosia nuoremmalta. Lisäksi tämä menettely on melko yksinkertainen, ja se voidaan suorittaa paitsi salongissa myös kotona yksin. Ottaen huomioon, että kasvoilla on erityisen herkkä iho, toimenpide on suoritettava huolellisesti ja yrittää olla vahingoittamatta sitä, koska kaikki uudet manipulaatiot voivat johtaa komplikaatioihin.

Syvän hieronnan aikana iho vaikuttaa pienellä voimalla. Imusolmukkeiden aluetta käsiteltäessä tulee pidättäytyä voimakkaasta paineesta. Jos tuskallisia tuntemuksia ilmenee, toimenpiteen tekniikka on väärä.

Yukuko Tanakan tekniikka sopii eri-ikäisille naisille. Se on erityisen suosittu 40-45-vuotiaiden naisten keskuudessa, kun ikään liittyvät muutokset näkyvät paremmin. Sitä suositellaan yli 50-vuotiaille naisille, koska sen ansiosta pärjäät ilman leikkausta, eikä sinulla ole henkselit.

Anti-aging-hieronnalla on monia etuja, muun muassa:

• toimenpiteen aikana imusolmukkeiden virtaus kiihtyy, toksiinit poistetaan;
• verenkierto paranee, kun taas kasvoille ilmestyy poskipuna ja iho saa terveen värin;
• solujen ravitsemus paranee;
• voit päästä eroon ryppyistä;
• ihon sävy ja turgor lisääntyvät;
• voit päästä eroon kaksoisleuasta;
• turvotus vähenee;
• iho muuttuu nuorekkaammaksi, ikääntymisen merkit vähenevät.

Kun suoritat Zogan-hierontaa, sinun on ymmärrettävä, että jokaisella iällä sinun on käytettävä enemmän aikaa tiettyjen alueiden harjoitteluun.

• 20-vuotiaille tytöille riittää vain neutraalien manipulaatioiden suorittaminen kauneuden ja nuoruuden säilyttämiseksi.
• Noin 30-vuotiaille naisille on tärkeää poistaa pussit ja tummat silmänalusit.
• 40-vuotiaille asiakkaille on tärkeää poistaa mimic ryppyjä sekä päästä eroon nasolaabiaalisista ryppyistä. Siksi heidän tulisi kiinnittää enemmän huomiota alaosan hierontaan leuan ja poskien alueella.
• Yli 50-vuotiaille naisille on tärkeää kiinnittää huomiota kasvojen soikean muotoiluun.

Hierontaa tulee tehdä 2-3 viikkoa joka päivä, sitten voit vähentää intensiteettiä ja tehdä sen joka toinen päivä tai kaksi päivää.

Kun manipulaatiot suoritetaan oikein, voit lyhyen ajan kuluttua nauttia tehdyn työn tuloksesta, ja peilin heijastus ilahduttaa yhä enemmän joka päivä.

Tämä toimenpide ei välttämättä sovi kaikille: tällainen voimistelu voi johtaa siihen, että kasvot ohenevat tarpeettomasti uppoutuneilla poskilla.Tämän välttämiseksi voit suorittaa manipulaatioita vain kasvojen yläosissa laskematta alas tai olematta hieromatta ollenkaan.

Japanilaiset kosmetologit tunnustavat lymfavesihieronnan nuorentavaksi, mutta sen aloittamisen yhteydessä on parempi kääntyä lääkärin tai kosmetologin puoleen, koska kosmeettisella toimenpiteellä on vasta-aiheita.

Hierontaa ei saa antaa ihmisille:

• ENT-elinten ja imusolmukkeiden sairauksien kanssa;
• CFS (krooninen väsymysoireyhtymä);
• vaivojen tapauksessa;
• ei voi hyvin;
• ihotulehdus, ruusufinni;
• hierontaa ei suoriteta kriittisinä päivinä.

Ja myös kosmetologit eivät suosittele lymfahieronnan suorittamista autoimmuuni- ja mielenterveysongelmista kärsiville.

Valmistellaksesi kasvosi nuorentavaan hoitoon, sinun on puhdistettava ne. Tällainen puhdistus suoritetaan ehdottomasti kauneushoitolassa, se tulisi tehdä kotimenettelyn aikana. Puhdistaaksesi kasvosi, sinun on poistettava hiukset, rentouduttava ja käytettävä kosteaa liinaa puhdistamiseen. Suoritetaan välittömästi kostealla liinalla kasvojen toiselle puolelle, alkaen yläosasta ja päättyen kaulaan, sitten ne siirtyvät toiseen osaan ja suorittavat puhdistuksen.

Kasvojen puhdistus tapahtuu ennen ja jälkeen toimenpiteen. Meikin poistamiseen tulee käyttää mietoja tuotteita, kuten kermaa ja maitoa.

Tässä tapauksessa menettelyä on todellakin lykättävä. Ihoa tulee hieroa alkoholittomalla kasvovedellä tai kukkaveteen pohjautuvilla hydrolaateilla.

Tällaisen puhdistuksen jälkeen hierontaöljyä tulee levittää kasvoille. Suorita se kohdakkain levittämällä sitä 5 kohtaan niin, että öljy on otsassa, poskissa, leuassa ja nenässä. Haluttaessa hierontaöljy voidaan korvata kosmeettisella öljyllä tai käyttää rasvavoidetta. Pellavaöljyä, manteli- tai aprikoosiöljyä tulee suosia. Toimenpiteen aikana on tärkeää, kuinka hyvin kädet liukuvat iholla, jotta niille levitetään oikea määrä öljyä. Öljyhieronta on tehokkain.

Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on tärkeää noudattaa tekniikkaa oikein ja suorittaa toimintoja tiettyjen sääntöjen mukaisesti.

• Ennen toimenpiteen aloittamista kasvot on puhdistettava perusteellisesti ja valmisteltava käsittelyä varten; tätä varten ihoa tulee hieroa noudattaen keskimääräistä intensiteettiä.
• Suorittamalla kaikki hierontaliikkeet on tarpeen suorittaa ne tiettyyn suuntaan.
• Käsittelyjä suoritettaessa käytetään etu- ja keskisormea.
• 3 sormella hierotaan otsaa, 1 sormella suoritetaan toimenpide silmien alla. Poskia hierottaessa koko kämmen on mukana.

• Hierontaliikkeiden tulee olla intensiivisiä, mutta samalla ne eivät saa olla tuskallisia.
• Kun suoritat manipulaatioita, sinun ei tule painaa voimakkaasti alueita, joilla imusolmukkeet sijaitsevat. On tarpeen vain vedota niitä kevyesti kohti imusolmukkeen ulosvirtausta.
• Menettelyn aikana on parasta istua tai makuulla. Jos toimenpide suoritetaan istuma-asennossa, asentoa on seurattava.
• On suositeltavaa suorittaa virkistävä hieronta 5-15 minuuttia.

Japanilaista hierontaa suoritettaessa tulee kiinnittää huomiota alueisiin, joissa imusolmukkeet sijaitsevat: korvasylkirauhasalue, takaraivo, kielen alle, alaleuassa ja kohdunkaulan imusolmukkeet.

Seuraavan vaiheen jälkeen suoritetaan viimeinen toimenpide imunesteen poistamiseksi. Tätä varten sinun on asetettava sormesi lähelle temppeleitä, korvan alle ja johdettava ne leukaa pitkin leukaan, liikuttamalla kaulaa pitkin, mikä johtaa solisluun alla olevaan imusolmukkeeseen.

Vaikka japanilainen Asahi-hieronta on melko yksinkertaista, sinun on ehdottomasti opittava sen suorittamista osoittavat materiaalit.Monille salongin asiakkaille toimenpiteen aikana he kytkevät rentouttavan musiikin päälle, kannattaa kokeilla menettelyä musiikin kanssa kotona, tämän avulla voit virittyä hierontaan, rentoutua.

Menettely voidaan jakaa tiettyihin alueisiin ja työstää ne.

Virkistävä hieronta on suositeltavaa aloittaa työstämällä otsaa. Tämän toiminnon aikana kolme sormea ​​painetaan otsaan. 2-3 sekunnin kuluttua sormet siirretään temppeleihin. Seuraavaksi kämmenet käännetään 90 astetta jatkaen tasaista liikettä kasvoja pitkin.

Harvat ihmiset voivat saada pusseja silmien alle ja tummia silmänalusia, joten Zogan-hieronnalla voit yrittää päästä niistä eroon. Tätä varten keskisormilla painetaan kohtalaista painetta silmien ympärillä samalla kun siirrytään silmän ulkokulmasta sisäkulmaan. Kun sormet ovat päätepisteissä, sinun täytyy viipyä 3-4 sekuntia.

Sen jälkeen sinun tulee lisätä painetta viemällä sormet kulmakarvojen ja silmäluomien väliin. Tee tämä pyöreällä liikkeellä. Silmän sisä- ja ulkokulmassa sinun täytyy pysähtyä ja viipyä kolmesta neljään sekuntia.

Monet naiset alkavat huomata iän myötä, että huulien kulmat alkavat laskea. Kasvot alkavat näyttää surullisilta, tylyiltä, ​​mikä lisää ikää. Käytä hieronnan aikana keski- ja nimetönsormea. Kahta kättä tulee käyttää. Sormet asetetaan leuan keskelle ja pitele niitä halutussa kohdassa kohtuullisella paineella. Seuraavaksi huulten ympärillä olevalle iholle kohdistetaan painetta. Toiminto suoritetaan ylähuulen keskipisteessä, tätä varten sinun tulee painaa sitä 3 sekuntia.

30 vuoden kuluttua monet naiset alkavat huomata esiin tulevia ongelmia nasolaabiaalisten poimujen alueella, ne tulevat näkyvämmiksi. Iän myötä ongelma vain pahenee, joten on tärkeää käsitellä tätä aluetta hyvin.

Suorita toimenpide asettamalla keskisormet onteloon lähellä nenän siipiä ja liikuttamalla niitä sitten ylös ja alas. Sitten sormuksen ja keskisormen avulla nenän ihoa hierotaan siirtyen poskiin.

Kasvojen alaosan harjoittamiseksi liikkeet suoritetaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella. Tätä varten vasemman käden kämmen lepää vasemman puolen leuassa. Oikea kämmen siirretään leuasta silmäkulmaan. 3 sekunnin kuluttua liike jatkuu siirtyen alhaalta temppeliin. Oikealle ja vasemmalle puolikkaalle toimenpide on suoritettava 3 kertaa.

Voit käsitellä roikkuvien poskien ongelmaa käyttämällä japanilaista Asahi-hierontaa. Menettely suoritetaan tietyllä tavalla. Tätä varten sinun on asetettava kämmenet yhteen kyynärpäiden kanssa. Seuraavaksi kädet avataan kämmenten katsoessa ylöspäin ja kämmenten pohja asetetaan huulille. Painettaessa ne nousevat sieraimiin ja peittävät posket. Kolmen sekunnin kuluttua sormet siirretään temppeleihin ja ne tekevät liikkeen loppuun.

Usein hierontaharjoituksia suorittaessaan monet valittavat epämukavuudesta, mikä johtuu siitä, että manipulaatiot suoritetaan väärin, joten kannattaa selvittää, mikä on epämukavuuden syy.

Kaikkien toimintojen suorittamiseksi oikein kannattaa katsoa videomateriaalia ja tutustua mielenkiintoisiin tietoihin tästä asiasta. Mutta on tehokkaampaa hankkia ja lukea Yukuko Tanakan kirja, jossa hän kuvaili yksityiskohtaisesti sen suorittamista. Ei mitään pikkuasioita, kaikki on tärkeää toimenpiteen aikana - hyvinvoinnista mielialaan.

Mahdollisten virheiden ja komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää täyttää useita tärkeitä vaatimuksia.

• Ennen toimenpidettä iho on puhdistettava. On välttämätöntä poistaa meikki ja puhdistaa kasvosi.
• Ennen hieronnan suorittamista ihon tulee olla täysin kuiva. Se on pyyhittävä huolellisesti kuivalla liinalla jäljellä olevan kosteuden poistamiseksi.
• Saavuttaaksesi maksimaalisen vaikutuksen 1 kerran viikossa, sinun tulee käyttää kuorintaa.
• Jotta hieronta olisi tehokasta, on tärkeää tutkia, missä imusolmukkeet ovat, jotta ne voivat vaikuttaa niihin.

• Liikkeet tehdään niille tiukasti osoitettuihin suuntiin.
• Käytettävän paineen on oltava riittävä, jotta se ei aiheuta epämukavuutta.
• Hieronta suoritetaan istuen tai makuulla. Niille, jotka eivät osaa pitää selkänsä suorana, on parempi tehdä valehtelua.
• Ennen toimenpidettä käsiin levitetään hierontavoidetta, joka on tarkistettava allergioiden varalta.

Monet naiset, jotka eivät näe nopeaa tulosta, lopettavat useiden toimenpiteiden jälkeen ikääntymistä estävän hieronnan uskoen, että se ei auta. Kestävän tuloksen saavuttamiseksi on tarpeen suorittaa menettelyjä säännöllisesti 2-3 kuukauden ajan. Ensimmäiset 2-3 viikkoa on tarpeen tehdä Asahi-hieronta joka päivä, jonka jälkeen voit suorittaa toimenpiteet hieman harvemmin, päivän tai kahden kuluttua.

Kosmetologien mukaan ensimmäiset merkit ihon ikääntymisestä näkyvät kasvoilla. Ammattikosmetiikasta huolimatta sen piilottaminen on yhä vaikeampaa iän myötä. Japanilainen ikääntymistä estävä hieronta voi oikein käytettynä hidastaa prosessia tekemällä kasvosi 8 tai 10 vuotta nuorempia.

Tanakan tarjoaman hieronnan tarkoituksena on ratkaista imusolmukkeiden ulosvirtausongelma. Nesteen kerääntyessä esiintyy jatkuvaa turvotusta, jonka seurauksena kasvojen soikea muuttuu epäselväksi ja taitokset syvenevät.

Tällaisen tekniikan suorittamiseksi vaaditaan tiukkoja suosituksia.

• Hieronnan aikana henkilön tulee olla rauhallisessa tilassa. Hänen ei pitäisi olla hajamielinen, olla kiihtyneessä tilassa, keskittyä ongelmiinsa. Jos on mahdotonta saada itseäsi rauhalliseen tilaan, on parempi kieltäytyä manipuloinnista.
• Älä hieroa vilustumisen aikana, jotta turvotus ei aiheuta.
• Älä käsittele imusolmukkeiden sairauksia, koska se voi vahingoittaa terveyttä.
• Asahi-hierontaa ei suositella laihakasvoisille naisille. Toimenpiteen aikana rasvakudos vähenee, minkä seurauksena posket voivat vajota.
• Manipulaatioita ei tehdä herpesen, aknen, aknen ja komedonien kanssa, koska toimenpiteen aikana on mahdollista vaurioittaa paiseita, mikä johtaa vakavampaan tulehdukseen.

Asahi-hieronta on melko suosittua, ja monet naiset ovat jo kokeilleet sitä itse. Monet heistä ovat saaneet myönteisiä tuloksia, kuten heidän palautteensa osoittavat.

Menettelyn jälkeen naiset 40 vuoden jälkeen saivat hyviä arvosteluja. Mutta saadaksesi tuloksen, sinun on tehtävä manipulaatiot säännöllisesti.

Parannusta on havaittavissa jo ensimmäisen viikon jälkeen, ensimmäiset tulokset näkyivät monella otsassa, siitä tuli tasaisempi, rypyt näyttivät vähemmän syviltä. Olin erittäin tyytyväinen, että myös iho alkoi muuttua nopeasti. Jos aiemmin kasvot olivat kellertäviä ja himmeitä, niin viikon hierontatoimenpiteiden jälkeen siinä havaittiin punoitus, sen väri muuttui.

Olin tyytyväinen 35-vuotiaan naisen vastaukseen, hän toipui synnytyksen jälkeen ja kasvoista tuli hyvin pyöreät. Säännöllisen hieronnan ansiosta hän onnistui saamaan kasvonsa ohuiksi, samalla kun hänen poskipäänsä tulivat korostuneiksi ja kauniiksi.

Mutta on tapauksia, joissa he yrittivät kiristää kasvoja, mutta eivät pitäneet tuloksesta. Naisella, jolla oli ohut kasvot, hänen kasvonsa painuivat useiden toimenpiteiden jälkeen entisestään ja nasolaabiaaliset poimut syvenevät.

Viimeisenä keinona hän neuvoo hieromaan vain kasvojen yläosaa.

Toinen kielteinen arvio tästä toimenpiteestä oli naiselta, joka teki hieronnan laittamatta kosteusvoidetta tai öljyä kasvoilleen ja käsiinsä, minkä seurauksena toimenpide oli epämiellyttävä eikä hän päässyt tulokseen. Yllä olevan huomioon ottaen on syytä sanoa, että kun suoritat manipulointeja kasvoillasi tai vartalollasi, sinun tulee tutkia huolellisesti tekniikkaa ja selvittää, onko olemassa vasta-aiheita. Jos japanilainen ikääntymistä estävä hieronta ei sovellu, voit valita minkä tahansa muun kasvohoidon.

Myönteisten arvostelujen suuren määrän perusteella voit yrittää hieroa lusikoilla, se on hyvin yksinkertaista, voit tehdä sen itse, tällä menettelyllä ei ole ilmeisiä vasta-aiheita.

Hieronnan tekemiseksi lusikoilla sinun on puhdistettava kasvosi perusteellisesti kosmetiikasta. Tähän sopii mikä tahansa meikinpoistoaine, maito tai pesugeeli. Mitä tahansa kosmeettista öljyä levitetään puhtaille, kuiville kasvoille. Se voi olla kookos-, oliivi-, pellavansiemenöljy, rypäleensiemenöljy, jojobaöljy tai sheavoi ravitsee ihoa hyvin.

Seuraavaksi sinun tulee valmistaa 2 paria lusikoita, voit ottaa mitä tahansa lusikkaa harkintasi mukaan, teelusikallisia tai ruokalusikallisia. Lusikat ja tulee olemaan työkaluja, joita tarvitaan hierontaan.

Sinun on aloitettava hieronta otsasta siirtymällä vähitellen muille alueille. Liikkeiden tulee tapahtua vain hierontalinjoja pitkin. Jos lusikoita on vaikea liu'uttaa, voit lisätä niihin hieman öljyä.

Tätä varten sinun tulee laittaa kaksi astiaa: lämpimällä vedellä jopa 50 celsiusasteeseen ja kylmällä vedellä, johon voit heittää jäätä. Lusikat lasketaan vuorotellen eri astioihin ja suoritetaan hieronta. Kylmillä lusikoilla käsitteleminen vähentää turvotusta ja silmänalusia. Kuumilla lusikoilla tehdyn hieronnan ansiosta suoritetaan nostohieronta.

Aasialaisilla naisilla on kuivempi iho kuin eurooppalaisilla naisilla. Siksi kasvojenhoitomenetelmiä valittaessa sinun on otettava tämä huomioon ja valittava ei mainostettua tuotetta tai palvelua, vaan se, mikä sopii kullekin tietylle henkilölle. On tärkeää hoitaa kasvojasi säännöllisesti, puhdistaa ja ravita niitä. Älä koskaan mene nukkumaan huuhtelematta meikkiä pois, tämä voi johtaa tulehdusprosessiin.

Niiden, jotka haaveilevat nuoruutensa pidentämisestä ilman leikkausta, kannattaa opetella Asahi-hieronnan perusteet ja huolehtia siitä, että pienellä vaivalla ja ajallaan voi näyttää monta vuotta nuoremmalta kuukaudessa, ja mistä muusta kauniit naiset voivat haaveilla.

Katso seuraava video Asahin kasvojen hierontatekniikasta.