Melankolinen: temperamentin ominaisuudet, edut ja haitat

Jokaisella ihmisellä on tietyntyyppinen temperamentti, joka määrää hänen luonteensa ja käyttäytymisensä yhteiskunnassa. Mielenkiintoisimpia ihmisiä pidetään melankolisina. Heille on ominaista hienostuneisuus ja hienostuneisuus, he rakastavat kauneutta, kirjallisuutta, musiikkia ja runoutta. Useimmilla heistä on korkea älykkyys ja erilaisia ​​kykyjä.

Melankolisen temperamentin tyypin löysi Hippokrates, kreikan kielestä käännettynä määritelmä "melena hole" tarkoittaa "mustaa sappia". Ihmisillä, joilla on melankolinen luonne, on tämä lyhyt kuvaus: he ovat liian sulkeutuneita, alttiita toistuvaan masennukseen, vieraantuneita ja tunteellisia. Koska tämän luonteen edustajat ovat vaikuttavia, heistä tulee nopeasti ahdistuneita ja järkyttäviä. Pienet ongelmat ja huono onni voivat helposti järkyttää niitä, satuttaa syvästi ja aiheuttaa surua. Kun tällaisia ​​merkkejä järkytyksestä ilmenee, on tärkeää, että läheiset ihmiset ovat lähellä melankoliaa, jotka eivät voi vain tukea häntä vaikeina aikoina, vaan osaavat myös tuntea myötätuntoa.

Huolimatta siitä, että melankoliselle temperamentille on ominaista heikot piirteet, sen omistajat ovat vaikutuksellisia ja sielun hienovaraisuuden ansiosta osoittavat itsensä hyvin luovuudessa. Välttääkseen sisäänpäinkääntymisen muodostumisen ja kehittääkseen vastustuskykyä epäsuotuisille olosuhteille tällaisten ihmisten on opittava hallitsemaan tunnereaktioita. Sen jälkeen heistä voi tulla sosiaalisia yksilöitä ja yksinkertaisesti selviytyä kaikista tehtävistä ja vaikeuksista. Lisäksi melankolisten ihmisten tulee valita huolellisesti ympäristönsä ja kommunikoida merkittävien ihmisten kanssa.

Melankolinen luonne on monipuolinen, siinä voi samanaikaisesti yhdistää analyyttisuutta, sisäänpäinkääntymistä, itsepäisyyttä, pedantisuutta ja perfektionismia. Yksi tämän psykotyypin johtavista ominaisuuksista on itsepäisyys. Hänen ansiosta ihmisellä on oma henkilökohtainen näkemys ja mielipiteensä, jota hän pitää ihanteellisena ja oikeana. Nämä piirteet tekevät melankolisesta yksinäiseksi, koska hänen kanssaan kaikkien ei ole helppoa seurata samaa "elämän suuntaa". Lisäksi melankolisilla ihmisillä on myös sellaisia ​​ominaisuuksia kuin korkea intuitio ja taipumus tiedon analysointiin. Heille on tyypillistä jatkuva toimintasuunnitelmien tekeminen, sellaisille ihmisille kasvatus ja tarkka päivärytmi ovat tärkeitä, siksi heitä kutsutaan usein tylsiksi.

Tämän temperamentin edustajat rakastavat valittamista, heillä on jatkuvat kiinnostuksen kohteet ja maut, jotka eivät koskaan muutu. Melankolisten ihmisten kanssa on vaikea kommunikoida, koska he eivät käytännössä osaa kysyä suoraan, mutta he alkavat usein "ulistaa". Jos konfliktitilanteita syntyy, voit olla varma, että melankolikko on ne aloittaja. Hän ei siedä, kun he yrittävät kouluttaa häntä, hän haluaa nähdä kaiken täydellisessä järjestyksessä, jonka hän itse keksi. Samanaikaisesti kiistaa ei pidetä keinona vahvistaa itseään, kaveri tai tyttö haluaa vain kertoa väitteensä, minkä jälkeen he rauhoittuvat.

Melankolisilta puuttuu sellainen piirre kuin paremmuuden vahvistus, heidän itsetuntonsa on aliarvioitujoten he eivät pidä itseään kiitoksen tai kohteliaisuuden arvoisina. Melankolinen teini on usein ekstrovertti, häntä voidaan kuvata sisäänpäin kääntyneeksi henkilöksi. Nuorten hermosto on haavoittuvainen ja usein stressaantunut, joten heihin tulisi suhtautua erityisellä tavalla. Melankolisten ihmisten silmiinpistävä ominaisuus on perfektionismi, jonka ansiosta he tekevät kaiken tietyllä tavalla. Tästä johtuen muille syntyy monia vaikeuksia, koska suuria ongelmia syntyy tyhjästä.

Ekstrovertti luonne on usein masennuksen syy. Jos osoitat melankolikolle hänen virheensä, hän järkyttyy nopeasti, menettää mielenrauhansa ja alkaa pitää itseään merkityksettömänä. Itsetunnon jyrkkä lasku voi aiheuttaa letargisen tilan, apatian, ja jos siihen ei puututa, yksilön itsensä tuhoaminen on mahdollista. Ihmiset alkavat syyttää itseään siitä, että he eivät täytä jonkun vaatimuksia. Vain psykologien suositukset voivat auttaa tällaisissa tilanteissa.

Lisäksi muiden epätäydellisyys voi johtaa melankoliseen häiriöön. He eivät ymmärrä, kuinka ihmiset eivät elä sääntöjensä mukaan. Siksi ihmisten on usein pyydettävä melankolilta anteeksiantoa myös siitä, mitä he eivät ole tehneet. Samanaikaisesti tällainen vakavuus on ominaista vain ulkoisesti, mutta itse asiassa tämän temperamentin edustajien sisällä on taistelua. He ovat huolissaan nykyisestä tilanteesta ja ovat järkyttyneitä siitä, että heidän ympärillään oleva maailma ei täytä heidän standardejaan.

Melankolisten ihmisten luonne on pedanttinen, tämä johtuu siitä, että se muodostuu perfektionismista ja taipumuksesta korkeaan analyysiin. Näiden ominaisuuksien ansiosta ihmiset kiinnittävät huomiota pienimpiinkin yksityiskohtiin. He eivät osaa hahmottaa yleistä elämänkuvaa, heille olemassaolo on erillisiä jaksoja ja "arvoituksia", joita ei voida koota yhteen. Todellisuuden epätäydellisen hyväksymisen vuoksi melankolikko ei näe olemusta, joten lopputuloksena hän voi odottaa suurta pettymystä.

Mitä tulee analyyttisuuteen, pakkomielteinen yksityiskohtien halu on erittäin hyödyllinen luonteen ominaisuus. Tärkeintä on, että sen tulisi olla maltillista, muuten saat negatiivisen käsityksen persoonasta. Koska melankoliset ihmiset kärsivät usein säännöllisen tiedonkäsittelyn aiheuttamista neurooseista, heidän on arvioitava tilanne realistisesti ja yritettävä nähdä tehtävä paitsi ulkoisesti, myös päästä sen sisäiseen totuuteen. Tämä lisää heidän itsetuntoaan ja vähentää vieraantumisen riskiä.

Herkkyyttä ja emotionaalisuutta pidetään myös johtavina luonteenpiirteinä, mikä osoittaa, että melankolinen on samanaikaisesti suuri keksijä, unelmoija ja romantikko. Tämän temperamentin edustajat ovat erittäin herkkiä kaikelle kauniille ja kauniille, mutta myös epäoikeudenmukaisuudelle. Siksi mikä tahansa väärä asenne muita kohtaan voi aiheuttaa heissä katkeruutta. Tämä koskee erityisesti töykeyttä, töykeyttä ja huonoja tapoja. Vastauksena heille, melankolinen ei osoita aggressiota, hän voi vain itkeä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että melankoliassa voidaan erottaa seuraavat piirteet:

• yksinäisyyden halu;
• vaikeus valita muita ystävyyteen ja kommunikaatioon;
• ujous;
• itseluottamusta.

Vahvemman sukupuolen edustajat, joilla on melankolinen luonne, erottuvat täsmällisyydestä ja vakavuudesta. Heillä on erinomaiset hyvän käytöksen tavat, joten heitä voidaan pitää todellisina herrasmiehinä. Tällaiset miehet ovat aina valmiita suojelemaan rakkaansa. Koska melankoliset ovat tottuneet tekemään ja toteuttamaan suunnitelmiaan, tekemään selkeitä laskelmia, he pitävät aina annetuista lupauksista kiinni. Lisäksi tällaiset kaverit ovat luotettavia suhteissa, ja jos he tapaavat tytön, he eivät koskaan poikkea suunnitellulta polulta.

Melankolisella miehellä on hienostunut luonne, tämän vuoksi hän ottaa kaiken sydämeensä ja on vaikea erota. Siksi hänen on valittava sielunkumppani, joka vastaisi täysin hänen sielunsa organisaatiota. Lisäksi tytön tulee olla herkkä ja huomata muutoksia mielialassaan. Tämä auttaa vähentämään pessimismiä ja ahdistusta kumppanin temperamentissa. Tällaisten kaverien on vaikea tavata tyttöjä, he ovat liian ujoja, joten he jäävät usein yksinäisiksi.

Melankoliset tytöt ovat alttiita mietiskelyyn ja pitkäaikaiseen pohdiskeluun. He voivat istua tuntikausia ajatuksissaan ja olla toimettomina. Tällaisille naisille elämän suurimmat vaikeudet ovat riidat ja konfliktit, joiden vuoksi he joutuvat nopeasti apatiaan. Melankoliset naiset eivät pidä meluisista ja suurista yrityksistä, joten he kieltäytyvät tarjouksesta mennä juhliin ja jäävät mieluummin kotiin. Tällaisilla tytöillä on vähän ystäviä, he yrittävät säilyttää vanhoja tuttavuuksia ja ovat haluttomia hankkimaan uusia.

Melankolisen luonteen edustajille on ominaista alhainen itsetunto ja he ovat epävarmoja tunteistaan. He epäilevät houkuttelevuuttaan, ovat pahamaineisia ja voivat usein harjoittaa itsetutkiskelua ja itsekritiikkiä. Monilla melankolisilla tytöillä on korkea elinvoimaisuus. He ovat aktiivisia, iloisia, mutta se vie paljon energiaa, jonka toipuminen kestää kauan.

Melankolisia naisia ​​pidetään romanttisina persoonallisuuksina, joten he usein "nousevat pilvissä" ja viettää paljon aikaa fantasiassa ja unelmoinnissa. Hänen toinen puoliskonsa voivat olla vain romanttisia, päättäväisiä, rohkeita ja jaloja miehiä. Jos tyttö ei löydä ihannettaan, hän voi nopeasti järkyttyä ja unohtaa suhteen pitkäksi aikaa jäädessään yksinäiseksi.Tämän temperamentin edustajat ovat uskollisia vaimoja ja erinomaisia ​​kotiäitejä, he suhtautuvat vakavasti lasten kasvattamiseen ja avioliittosuhteisiin. Aivan kuten miehet, myös melankoliset naiset ovat parhaimmillaan luovuudessaan.

Melankoliset lapset ovat melko ystävällisiä ja hiljaisia, he tuntevat olonsa rauhalliseksi perheen ja ystävien ympäröimänä, jotka eivät loukkaa heitä. Jos lapsi joutuu tuntemattomaan yhteiskuntaan, hän voi heti lopettaa leikkimisen ja puhumisen ja katsoa kaikkia täysin epäuskoisena. Heidän mielestään vieraat voivat satuttaa tai vahingoittaa heitä, vaikka todellisuudessa tähän ei ole mitään syytä. Melankoliset vauvat ovat liian vaikutuksellisia, he kuuntelevat aina aikuisia tai vanhempia lapsia, joten he voivat tulla riippuvaisia ​​muista.

Lapsi, jolla on tällainen luonne, yrittää välttää konfliktitilanteita eikä riitele. Hän rakastaa jäädä eläkkeelle ja tehdä suosikkiasioitaan, koska hän kyllästyy nopeasti aktiivisiin ja meluisiin ikätovereihin. Tällaisia ​​lapsia ei pidä syyttää tai moittia, heidän kanssaan on puhuttava rauhallisesti ja selitettävä virheiden syyt. Melankolinen ei havaitse lisääntynyttä sävyä, joten et voi vain huutaa hänelle.

Huolimatta siitä, että melankoliset ihmiset ovat liian tunteellisia ja herkkiä, tällä hahmolla on etunsa. Tällaisten ihmisten tunteet ilmaistaan ​​selvästi, joten pieninkin pieni asia voi miellyttää heitä tai saada heidät kyyneliin. Tämän temperamentin positiivisiin piirteisiin kuuluvat sellaiset hetket.

• Estetiikka. Hienovarainen luonto ja rakkaus kauneuteen tekevät miehistä herrasmiehiä ja naisista kunnioitettavia naisia.
• Kyky ennakoida vaikeuksia. Jatkuva ahdistus ja pelko vievät melankolisen tasapainosta, mutta tämä auttaa heitä välttämään ongelmia etukäteen.
• Taipumus vakaviin ihmissuhteisiin. Tämän psykotyypin edustajat valitsevat ympäristönsä huolellisesti, joten heidän kommunikaatiopiirinsä on rajallinen. Jos kumppani on ansainnut luottamuksen, yhteys hänen kanssaan on vahva ja pitkä. Melankoliset ihmiset ovat uskollisimpia ja luotettavimpia ystäviä, he pitävät jatkuvasti lupauksiaan.

Melankoliset ihmiset tarvitsevat usein lepoa, koska he väsyvät nopeasti. Tällaisten taukojen aikana he ajattelevat ja löytävät mielenkiintoisia ideoita uusiin projekteihin. Tällaisilla ihmisillä on puhdas sielu, he ovat vaarattomia, mutta heidän luonteessaan on myös haittoja.

• Päättäminen. Vilkkaat ja meluisat yritykset väsyttävät melankoliset ihmiset, joten he haluavat olla upeassa eristyksissä. Lisäksi näiden ihmisten on vaikea paljastaa ja ilmaista tunteitaan.
• Lisääntynyt ahdistus. Koska tällaisen luonteen omistajat eivät pidä itseään sankareina, heidän on jatkuvasti pelättävä ja pelättävä, että tämä tai tuo tilanne päättyy huonosti.
• Pessimismi. Tällaiset ihmiset eivät synny pessimisteiksi, heistä tulee myöhemmin toistuvien elämänvaikeuksien kohtaamisen vuoksi. Siksi aikuisiässä miehet ja naiset alkavat "ulistaa" ja valittaa kohtalostaan. Epätoivoa pidetään melankolisen näkyvänä piirteenä.
• Epävakaus stressiin. Tunnepurkaus odottaa melankolisia ihmisiä lähes joka askeleella, joten pienikin häiriö kokee heille suuren shokin. Tällaiset ihmiset toipuvat tuskallisesti ja kestää kauan. Stressi estää heidän toimintaansa ja estää itsensä toteuttamisen. Jatkuvan valmiuden vuoksi ongelmiin melankoliset ihmiset eivät huomaa elämän värejä.

Melankolisia ihmisiä pidetään luovina persoonallisuuksina, minkä vuoksi tällaisia ​​julkkiksia löytyy usein musiikin, runouden ja maalauksen maailmasta. Esimerkiksi Sergei Yesenin, kuuluisa venäläinen runoilija. Hänellä oli hienovarainen luonto ja hän kuvaili lyyrisesti paitsi luontoa myös ääniä ja tuoksuja.Amerikkalainen tietokoneinnovaattori ja liikemies Bill Gates on myös tämän luonteen edustaja. Melankolian kielteisistä piirteistä huolimatta hänestä tuli yksi planeetan rikkaimmista ihmisistä.

Voit myös erottaa melankoliset ja tunnetut persoonallisuudet, kuten Britney Spears, Michael Jackson ja Maxim Galkin. Tätä luetteloa täydentävät paitsi muusikot, myös näyttelijät (Marina Savina, Denis Diderot). Siksi ei voida sanoa, että tämäntyyppinen hahmo on hyvä tai huono. Jokaiselle ihmiselle sen muodostavat elinolosuhteet, ympäristö ja kasvatuksen vaikutus.

Melankoliset ihmiset luokitellaan introvertteiksi, koska he viihtyvät pienessä tiimissä. Suuret ja meluisat yritykset ovat epämukavia näille ihmisille. Siksi työnantajien tulee ottaa nämä vivahteet huomioon henkilöstöä rekrytoiessaan. Lisäksi sinnikkyyttä, yksitoikkoisuutta ja analyysiä vaativat ammatit sopivat parhaiten melankolisille ihmisille. Tämä voi olla musiikkia, arkkitehtuuria, suunnittelua, ohjelmointia ja esittäviä taiteita. Mitä tulee viestintään ja projektien organisointiin liittyvään työhön, tämä ei ole heille.

Koska ihmisen psykotyypin ominaisuudet voivat muuttua vuosien varrella, melankolisella on mahdollisuus elää paremmin: ilmaise itseäsi aktiivisesti suhteessa ja lakkaa olemasta sisäänpäinkääntynyt henkilö. Melankolia ei ole syy epätoivoon, kaipaukseen ja suruun, tällaisten ihmisten tulisi yksinkertaisesti keskittyä epätyypillisiin kykyihinsä ja kykyihinsä muuttaakseen maailmankuvaansa. Lisäksi sinun on ymmärrettävä, että psyykkinen suoja ei ole vain psyyken "panssari", vaan myös vihollinen, joka voi vahingoittaa henkilöä.

Jos "käännät" jatkuvasti päälle psykologista suojaa, et voi huomata tärkeämpiä tapahtumia ja menettää mahdollisuuden menestyä. Seurauksena on, että ihminen "murtuu", kiintyy vain yhteen paikkaan ja hänestä tulee häviäjä. Tämän estämiseksi melankolisten ihmisten tulisi sulkea pois sellaiset psykopuolustukset kuin tunnistaminen, projisointi ja välttäminen. Identifiointi herättää empatiaa ja pelkoa kaikesta uudesta, projektio tuhoaa sisäisen tasapainon ja tekee ihmisestä vastuuttoman ja välttäminen valtaa kohonneen herkkyyden.

Jotta melankolinen tuntee olevansa todellinen henkilö ja paljastaa itsensä täysin, hänen on otettava huomioon seuraavat psykologien suositukset.

• Sinun ei tarvitse nähdä suuria ongelmia joka tilanteessa. Suojaamalla itsesi kohtuuttomalta ahdistukselta pystyt säilyttämään sisäisen rauhan ja jatkamaan toimintaa keskittymättä heikkouksiin. Yksilöiden on muistettava, että he ovat mahdollisimman hyödyllisiä ja hedelmällisiä.
• Tavoitteita asettaessaan melankolisten ihmisten on osallistuttava rauhoittamiseen yksin. Lisääntynyt ahdistus ja epävarmuus vaikeassa tilanteessa aiheuttaa käänteisen reaktion - eristyneisyyden ja haavoittuvuuden. Siksi, jos on positiivista energiaa ja tukea, epäsuotuisan tilanteen käsitteleminen on paljon helpompaa.

• Sinun tulee aina uskoa omiin ideoihinsi eikä odottaa muiden väitteitä tai kritiikkiä. Korkea empatian ja herkkyyden taso mahdollistaa tämän tyyppisen temperamentin edustajien tuntea "tuulen suunnan" ensimmäisenä ja ennustaa onnistuneiden suunnitelmien oikean suunnittelun tietyllä alueella. Tällaiset ihmiset ovat epävarmoja henkilökohtaisista ideoista, alkavat toteuttaa niitä vasta, kun he saavat yleisen tunnustuksen. Jos hanke on jäänyt huomaamatta, kukaan ei tiedä siitä. Tämän estämiseksi sinun ei tarvitse olla hiljaa ja mainostaa rohkeasti ideoitasi ilman, että ne vaaditaan ruumiillistumaan ja perusteellisesti perusteellisesti.

• Et voi olla yksinäinen elämässä. Jos muiden temperamenttien edustajat ääritilanteissa järjestävät itkua, meteliä ja "myrskyä", niin melankolisille ihmisille on ominaista epätavallinen reaktio - täydellinen tunnottomuus ja esto. Joskus tällainen ilmentymä voi olla melko vaarallinen.Esimerkiksi lentäjä katkaisun sijaan "jäätyy tyrmistyneenä". Siksi tunnottomuuden oireista selviytymiseksi melankolisten tulisi käydä erityisiä koulutuskoulutuksia, jotka auttavat paitsi löytämään ulospääsyn vaikeissa tilanteissa, mutta myös usein pelastavat ihmishenkiä.

• Nopeita muutoksia elämässä ei tarvitse pelätä. Tapahtumien dynaaminen kehitys aiheuttaa melankolisissa ihmisissä aktiivisuuden laskua, epätoivoa, joten heidän on vaikea voittaa vaikeuksia. Jos lopetat tämän pelkäämisen ja suljet pois henkilökohtaisen maksukyvyttömyyden, sinulla on enemmän mahdollisuuksia selviytyä ongelmasta. Esimerkiksi monet lääkärit käyttävät samanlaista tekniikkaa potilaiden hoidossa. He asettuvat positiivisesti ja toipuvat. Lisäksi tällaisten ihmisten tulisi harjoittaa itsensä tukemista ja luottaa muistoihin menneistä onnistuneista tilanteista, vaikka ne olisivat merkityksettömiä.

• Tiettyjen käyttäytymistaitojen kehittäminen voi auttaa sinua välttämään stressiä. Masennuksen ja psyykkisen uupumuksen pääasiallisena syynä pidetään aikaongelmaa. Samalla melankoliset voivat ennakoida epäsuotuisat tilanteet etukäteen, jolloin heidän on helpompi valmistautua työhön ja poistaa ongelmia.
• Voit menestyä työelämässäsi lisäämällä itseluottamusta ja itsetuntoa. Ei tarvitse yrittää tehdä kaikkea parhaalla mahdollisella tavalla ja kritisoida työtäsi, sillä se vie paljon aikaa ja projektin arvo menetetään. On tärkeää muistaa, että tärkein asia elämässä on menestyminen. Siksi, jos muokkaat suunnitelmiasi loputtomasti, voit vahingoittaa niitä ja vähentää niiden tehokkuutta, minkä seurauksena tällaisessa työssä ei ole järkeä. Kaikki projektit on katsottava ihanteelliseksi ja johtavat mahdollisimman hyvin sen toteuttamiseen.

Lisätietoja melankolisen tunnistamisesta on seuraavassa videossa.