Kaikki intialaisista tansseista
Intialaiset tanssit eivät vain näytä kauniilta ulkopuolelta, vaan niillä on myös myönteinen vaikutus koko ihmiskehoon. Siksi sekä nuoret tytöt että aikuiset naiset tekevät niitä mielellään.
Alkuperähistoria
Intialaiset tanssit ilmestyivät useita tuhansia vuosia sitten. Shivan jumalaa pidettiin alun perin tämän taiteen suojeluspyhimyksenä. Juuri häntä tanssissa tytöt kiittivät kaikesta, mitä hän antoi ihmiskunnalle. Siksi hän on aina ollut erityisen tärkeä ihmisille.
Intialaisia tansseja esittivät alun perin erityisesti koulutetut tanssijat. He tekivät sen temppeleissä. Siitä lähtien suurimman osan klassisista intialaisista tansseista ovat esittäneet tytöt ilman kumppania.
Ajan myötä taide alkoi muuttua. Tanssit eivät ole enää rituaalisia. Niitä alettiin esittää varakkaiden ihmisten huviksi. Tällä hetkellä tytöt alkoivat esiintyä kirkkaissa, viehättävissä asuissa ja kiinnittää huomiota tarinaan, jonka he kertoivat tanssin aikana. Siksi heidän esityksistään tuli mielekkäämpiä ja mielenkiintoisempia.
Nykyään on olemassa suuri määrä erilaisia tanssityylejä. Niitä esitetään sekä yksin että ryhmissä. Intialaiset tanssit eroavat merkittävästi klassisesta länsimaisesta koreografiasta. Baletissa painopiste on jalkojen liikkeessä. Samalla vartalo pysyy liikkumattomana. Intialaiset tanssit eroavat baletista. Ne suoritetaan taivutetuilla jaloilla. Vartalo ja kädet pysyvät myös erittäin aktiivisina.
Intialaisia tansseja esittävien kaunokaisten katsominen on miellyttävää ja mielenkiintoista.
Tyylit
Tällä hetkellä on olemassa useita intialaisten tanssien päätyylejä. Ne ovat suosittuja paitsi maassa, myös ulkomailla.
Bharatanatyam
Tämä on yksi vanhimmista tyylitrendeistä. Tätä tanssia esittivät kirkoissa nuoret tytöt. Kun tämä perinne haihtui menneisyyteen, itse tanssityyli unohtui.
Kiinnostus häntä kohtaan on palannut suhteellisen hiljattain. Nykyään siitä tehdään usein vanhoja legendoja ja mytologisia juonia kertovien tuotantojen perusta. Tätä tanssia ei esitetä vain Intiassa, vaan myös muissa maissa. Sitä tanssitaan yleensä kirkkaissa asuissa ja paljon koruja.
Kathakali
Tällaisia tansseja myös harrastettiin usein teatteriesitysten perusta. Ne suoritetaan yleensä ryhmässä. Useimmiten tanssiesitykset on omistettu mytologisille aiheille.
Tanssin pääliikkeet ovat aina harkittuja ja varmistettuja. Ammattitanssijat käyvät yleensä läpi pitkän koulutuskurssin oppiakseen yhdistämään tanssielementtejä keskenään. Tämän tyyppistä tanssia voivat oppia vain kokeneet ihmiset. Tässä tapauksessa kaikki liikkeet näyttävät kauniilta ja tehokkailta.
Manipuri
Tämä tanssi sai alkunsa yhdeltä maan vuoristoalueelta. Siellä on jopa legenda, että tämän alueen jumalat ovat erityisesti valuttaneet leveän järven luodakseen suuren alustan esityksille. Tätä tanssia esitetään useimmissa erityistapahtumissa. Esitysasut valitaan aina kirkkaina ja kauniina.
Kathak
Tälle klassiselle tanssille on ominaista rytmi ja kauneus. Se esitetään yleensä kovalla musiikilla. Se koostuu monimutkaisista liikkeistä, joten sen oppiminen kestää yli kuukauden. Tätä on parasta harjoitella hyvän ja kokeneen valmentajan kanssa.
Aluksi tanssia suoritettiin taivutetuilla jaloilla, mutta ajan myötä tilanne on muuttunut. Tähän tyyliin vaikuttivat erityisesti muslimivalloittajat. Siksi he esittävät sen kirkkaammissa puvuissa.
Ei vähäisimpänä roolia tanssijan matkimista... Kaiutin käyttäytyy aina luonnollisesti, hallitsematta kasvojen ilmettä ja pään asentoa.
Odissi
Tämä tyyli sai alkunsa Intian itäosasta. Tanssi on vaikea oppia, joten se ei sovellu ollenkaan aloittelijoille. Mutta sen esittävien tyttöjen katsominen on erittäin miellyttävää. Ne näyttävät yleensä veistoksilta, jotka heräävät henkiin.
Moderni intialainen tanssi
Tämä tanssisuunta on ilmestynyt suhteellisen hiljattain. Siinä yhdistyvät klassiset liikkeet moderneihin. Valmis tanssi näyttää helpolta ja kauniilta. Hyvin usein tuotannossa on elementtejä intialaisista elokuvista.
Viittomakieli
Kuten jo mainittiin, intialaisessa tanssissa kaikki eleet tarkoittavat jotain tärkeää. Siksi tanssijan tulee aina pitää silmällä vartalon, pään ja jopa käsien asentoa.
Intiassa on eräänlainen merkkiaakkosto, joka koostuu 23 hastasta. Tämä termi viittaa käsien liikkeisiin. Suosituimpia ovat seuraavat hastat.
- "Joutsen". Liike on hyvin yksinkertainen. Kämmen, jossa sormet painetaan yhteen, kohoaa. Tässä asennossa se pysyy paikallaan muutaman sekunnin ajan. Monet tanssijat kertovat, että tämä hasta auttaa keskittymään tanssiin ja myös rauhoittumaan.
- "Hyökkääjä"... Tämän liikkeen suorittamiseksi kämmen puristetaan tiukasti nyrkkiin. Ele välittää luottamusta ja päättäväisyyttä.
- "Puolikuu"... Tämä merkki näyttää nyrkkiltä, jossa on ojennettuna peukalo ja etusormi.
- "Leijonan pää"... Tämän liikkeen suorittamiseksi peukalo liitetään nimettömään ja keskisormeen. Tämä ele lisää tanssiin naisellisuutta ja kauneutta.
- "Riikinkukko". Tämä merkki on todellinen tanssin koristelu. Tämän liikkeen suorittamiseksi kaikki sormet on suoristettava. Tämä on tehtävä erittäin huolellisesti. Sen jälkeen peukalo ja nimetön sormi on yhdistettävä. Tämä liike auttaa myös rauhoittumaan ja lievittämään stressiä.
Kaikkia näitä eleitä tulee harjoitella hyvällä tuulella ja rentoutuneessa tilassa.
Aloittelevan tanssijan tulee muistaa myös yksinkertaiset pään liikkeet. Ensin sinun on opittava seuraavat tanssin elementit:
- pyöreä liike - tämä elementti symboloi henkistä heittämistä ja epävarmuutta;
- pään kallistus - jos tanssijan pää on kallistettu sivulle, tyttö kertoo näin muille rakkaudestaan;
- edestakaisin pään liikkeet symboloivat intohimoa käynnissä olevaa keskustelua kohtaan.
Jos pää pysyy liikkumattomana, tanssija ilmaisee näin kylmyytensä ja välinpitämättömyytensä.
Intialaisia tansseja esittävät tytöt voivat kertoa silmillään paljon ympäröivälle maailmalle. Joten esimerkiksi jos henkilö katsoo suoraan eteenpäin liikkeiden aikana, tämä korostaa hänen päättäväisyyttään ja itseluottamustaan. Kohotetut kulmakarvat ja silmien liikkeet sivulta toiselle symboloivat rakastumista.
Esityksen aikana tanssijat yrittävät yhdistää kaikki liikkeet keskenään. Tässä tapauksessa tanssista tulee täysimittainen tarina, jota on mielenkiintoista seurata.
Musiikki
Jotta tanssi näyttäisi kauniilta ulkopuolelta, se on esitettävä upean musiikin tahdissa. Tätä varten on parasta valita aika-testattuja melodioita.
Paras vaihtoehto on musiikki suosituista elokuvista. Kauniita melodioita löytyy useimmista Bollywood-tarinoista. Siksi on erittäin helppoa valita jotain mielenkiintoista itsellesi. On parasta valita melodia, joka liittyy jonkinlaiseen näyttävään esitykseen. Tässä tapauksessa on mahdollista ymmärtää, kuinka helpoin tapa on lavastaa tanssi haluamallesi kappaleelle.
Opittuaan perusliikkeet tyttö pystyy tanssimaan nykyaikaisempien melodioiden mukaan. Pääasia, että ne ovat kauniita ja energisiä.
vaatetus
Intialaisia tansseja tulee esittää kauniissa asuissa. Perinteisen naisten tanssiasun tulee olla värikäs. Tämä koskee sekä lasten asuja että aikuisten sarjoja.
Intialaisia tansseja esitetään yleensä kullan, punaisen, sinisen tai vihreän silkkivaatteissa. Kolikoilla tai raskailla koruilla koristellut tavarat näyttävät erityisen kauniilta.
Tanssiasun tulee istua löysästi vartalolla. Tässä tapauksessa hän ei estä liikkumista ja häiritse suorituskykyä. Tyttöjen, joilla on vehreä rintakuva, tulisi valita toppi, joka kiinnittää heidän rinnansa turvallisesti. Liivan tulee olla mukava eikä liian tiukka.
Tanssikenkiä ei tarvita. Tytöt tanssivat melkein aina paljain jaloin. Ennen esityksiä kaunottaret maalaavat yleensä jalkansa hennalla. Tällaiset kuviot pysyvät kehossa pitkään.
Tuloksena olevaa tytön kuvaa täydennetään yleensä kirkkailla rannekoruilla, jotka soivat tanssin aikana. Niitä käytetään sekä jaloissa että käsissä. Tämä tekee suorituksesta entistä tehokkaamman. Kun luot esityksiin kirkasta kuvaa, voit keskittyä myös suosittujen tanssijoiden pukuihin. He pukeutuvat aina mielenkiintoisesti esityksiinsä.
Kauniit puvut kannattaa valita vaikka treeniin. Tässä tapauksessa tyttö tuntee olonsa itsevarmemmaksi. Lisäksi hänen liikkeensä sivulta näyttävät kauniilta. Harjoittelua varten kannattaa valita asut kevyistä luonnonkankaista.
Useimmiten tanssijat käyttävät lyhyttä, mukavaa toppia ja kevyttä hametta.
Kuinka oppia tanssimaan kotona?
Klassisia intialaisia tansseja on melko vaikea esittää. Siksi perusliikkeiden oppiminen vie yleensä paljon aikaa. On olemassa useita tapoja oppia tanssimaan intialaisia tansseja tyhjästä.
- Tanssikoulu... Nyt kursseja on sekä lapsille että aikuisille naisille. Löydät mahdollisuuden opiskella intialaista tanssia melkein mistä tahansa kaupungista. Ryhmässä tanssiminen on hauskaa. Tällaisille tunneille tuleekin tästä taiteesta kiinnostuneita ihmisiä. Sinun on valittava koulu sen maineen ja opettajien arvioiden perusteella.
- Verkko-oppiminen... Internetissä on monia intialaisen tanssin oppitunteja. Tämäntyyppinen toiminta auttaa oppimaan vain perusliikkeet. Videot, joissa on leikkeitä intialaisista elokuvista, auttavat myös aloittelijoita oppimaan tanssimaan kauniisti.Heillä on paljon kauniita liikkeitä, jotka useimmat tytöt voivat toistaa.
- Tuntia opettajan kanssa... Tämä menetelmä auttaa sinua oppimaan tanssimaan kauniisti lyhyessä ajassa. Henkilökohtainen opettaja osaa huomata kaikki virheet ja korjata ne ajoissa.
Intialaisen kulttuurin fanit voivat mennä Intiaan. Sieltä on helpoin löytää todella lahjakas opettaja.
Harjoitteluprosessissa aloittelevien tanssijoiden tulee noudattaa seuraavia vinkkejä.
- Kotiharjoittelussa on tärkeää luoda oikeat olosuhteet kotiin.... Tätä varten sinun on vapautettava osa huoneesta. Huoneeseen tulee myös sijoittaa suuri peili. Tässä tapauksessa tyttö hallitsee aina liikkeitään. Ennen harjoittelua voit sytyttää kynttilöitä tai aromilampun. Näin voit virittyä oikeaan tapaan ja keskittyä liikkeihisi.
- Tanssielementtejä on toistettava jatkuvasti. Intiassa pojat ja tytöt oppivat tanssimaan varhaisessa iässä. Siksi he onnistuvat tanssimaan ajan myötä ilman vaikeuksia. Nykytanssijan tulisi myös kehittää itseään säännöllisesti. Voit tanssia paitsi tunnilla myös suorittaessasi joitain rutiinitehtäviä. Näin voit tuntea kehosi paremmin ja oppia liikkumaan kauniimmin.
- Edistymisen seuraamiseksi ja mahdollisten virheiden havaitsemiseksi harjoitukset voidaan tallentaa ajoittain videolle.... Tämä menetelmä sopii erinomaisesti ihmisille, jotka opiskelevat koulussa tai valmentajan kanssa ja toistavat sitten opitut liikkeet kotona.
- Intialainen tanssi on useiden taiteiden symbioosi... Siksi aloittelevien tanssijoiden tulisi tutkia Intian kulttuuria ja sen mytologiaa. Tämä auttaa tekemään tansseistasi kauniimpia ja merkityksellisempiä.
- Kannattaa tanssia hyvällä tuulella. Tässä tapauksessa liikunta auttaa henkilöä pääsemään eroon stressistä. Lisäksi jos tanssija on rento, hänen liikkeensä näyttävät kauniilta sivulta katsottuna.
- Intialaiset tanssit sopivat kaikentyyppisille tytöille... Säännöllinen liikunta auttaa ihmistä laihtumaan. Lisäksi niillä on positiivinen vaikutus luiden tilaan sekä sydän- ja verisuonijärjestelmään.
- Älä pelkää näyttää tanssitaitojasi muille.... Kaunis tanssi auttaa iloisesti yllättämään rakkaan miehesi tai kaveriporukan.
Intialaisen tanssin oppiminen vie paljon aikaa. Siksi sinun ei pitäisi olla järkyttynyt, jos jokin ei toimi ensimmäisten viikkojen aikana tuntien alkamisen jälkeen.
Saat lisätietoja siitä, mitä liikkeet intialaisessa tanssissa tarkoittavat alla olevasta videosta.