Hip hop lapsille

Hiphop on varsin suosittu lasten keskuudessa. Mutta siksi sinun tulee tutustua tarkemmin lastentanssin liikkeisiin eri-ikäisille tytöille ja pojille: 5-7, 8-10 ja 12-vuotiaat. Ja myös aloitteleville tanssijoille tarkoitettujen ammattituntien pääominaisuudet ansaitsevat huomiota.

Koululaiset ja nuoremmat lapset pitävät usein tanssimisesta. On loogista, että heidän harrastuksiinsa kuuluu hallitseva moderni musiikkikulttuuri, joka on muodin huipulla. Ja kaikista katukulttuurin muodoista on vaikea löytää tanssia, joka olisi muodikkaampaa kuin hip-hop. Tämä vaatimus johtuu todennäköisesti hänen aktiivisuudestaan, jonka määrää musiikin rytmi, ja vapauden tunteesta.

Tanssijat tekevät näennäisesti tavallisia liikkeitä, mutta niissä voi ilmaista itseään varsin menestyksekkäästi. Hiphop-tunnit sopivat yhtä lailla tytöille ja pojille ja jopa lasten sekaryhmille ja harrastusryhmille. Tällaisessa harjoittelussa ylimääräinen energia (joillekin harjoittajista) roiskuu samanaikaisesti ulos, kommunikoinnin esteet poistetaan, emotionaalinen vapautuminen tapahtuu..

Intohimolla tanssiin on kiistatta myönteisiä vaikutuksia lapsille:

• lisää kestävyyttä;

• voit parantaa plastisuutta;

• takaa liikkeiden paremman koordinaation;

• auttaa vahvistamaan lihaksia;

• auttaa ylläpitämään tai jopa optimoimaan ryhtiä;

• esittelee modernia musiikkia;

• parantaa rytmitajua;

• opettaa improvisaatiota;

• herättää luovia taipumuksia;

• auttaa luomaan kontakteja, murtaa ujoutta ja kehittää helppoutta.

Hip-hop-tuntien ensimmäisistä minuuteista lähtien voit tuntea, mitä todellinen vapaus on.... Fyysinen kunto on tanssijoille tärkeässä roolissa, joten sen parantamiseen ei kiinnitetä vähemmän huomiota kuin itse tanssiliikkeiden harjoittelemiseen. Jo kokeiluistuntojen aikana on mahdollista päästää potentiaali valloilleen ja näyttää se sitten vakuuttavasti kilpailuissa muiden osallistujien kanssa. Tämä edistää voitonhalun kehittymistä. Street dance hip-hop on loistava harrastus lasten ja nuorten kiusaamisen ja ilkivallan sammuttamiseen.

Aloittelevat nuoret tanssijat, joiden ikä on 4, 5, 6 vuotta, osaavat jo hallita perusliikkeet:

• Sham Rock (askeleen yhdistelmä käännöksellä ja kehon nosto);

• hyppääminen;

• paluu putoamalla ja kehon "kiinni";

• jalkojen nostaminen ylös puolivarpaissa;

• käsin yhteys;

• jäljitelmä kissan "pesusta".

Lisäksi tulisi harjoitella 6 tanssiaskelta. Myöhemmin alkaa jo selvä ikäspesifisyys. Valmistautuminen kotona ja piireissä on hyvin erilaista eri-ikäisille lapsille, ja siksi lapsille voidaan erottaa ryhmät:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 vuotta vanha.

Kunnollisiin tanssirutiineihin kuuluu usein Smurffin, Kriss Krossin, March Stepen ja Steve Martinin liikkeitä erilaisissa yhdistelmissä.

Ennen kuin aloitat itseopiskelun opetusohjelmat (videokurssi) tai rekisteröidyt tunneille studiossa, sinun on arvioitava raittiisti fyysiset parametrisi ja kykysi. Lapset ja aikuiset, jotka ovat ylipainoisia tai eivät pysty juoksemaan viidenteen kerrokseen, eivät todennäköisesti pääse heti tanssitreeneihin. Heidän on ensin tiukennettava yleistä fyysistä harjoitteluaan. Tärkeässä roolissa on akrobaattisten elementtien kehittäminen ja perusliikkeiden hallinta ja kyky yhdistää niitä tanssilinkeiksi.

Hip-hop tarkoittaa selkeää yhden sen suunnan valintaa... Tämä ei tarkoita, että sinun on hallittava vain tietty joukko liikkeitä harjoittelemalla sitä loputtomasti. Päinvastoin, kuten jo mainittiin, improvisaatiota tarvitaan, jotta hyvät tanssijat voivat luottavaisesti näyttää itsensä kaikissa tyylin yksityisissä muunnelmissa. Kuitenkin vain yksi niistä voidaan hioa täydellisyyteen.

Kuntosalilla harjoittelun lisäksi sinun tulee ehdottomasti harjoitella kaikkia liikkeitä ja nivelsiteitä kotona tai kadulla. Tämä voidaan tehdä sekä ystävien kanssa että yksin, vaikka kollektiivinen muoto on tehokkaampi. Tunteille tulee tulla väljissä vaatteissa, jotka eivät rajoita liikkuvuuttasi. Kengät valitaan myös mukavuuden perusteella. Useimmiten he alkavat harjoitella tennareissa, mutta sitten henkilökohtainen kokemus kertoo, ovatko ne sopivia vai eivät.

Jokaisessa hiphopin suunnassa on sekä perus- että edistynyt taso. Todelliset ammattiohjaajat vaativat aina, että opiskelijat hallitsevat ensin perusasiat ja vasta sitten tarttuvat monimutkaisiin elementteihin. Jos asetat käsivartesi, jalkasi, vartalosi väärin, ei voi olla kysymyskään selkeästä siroista tanssista. Kokemattoman ryhmän kanssa harjoitteluun käytetään yleensä yksinkertaisempaa musiikkia, mutta aina selkeällä rytmillä.

Voit nähdä lisää lasten hiphopista ja peruspaketista alla olevasta videosta.