Hulluksi tulemisen pelko: syyt ja oireet, taistelutavat

Kuinka usein käytämme lausetta: "He ovat hulluja!" Ja emme edes ajattele sitä tosiasiaa, että joissakin ihmisissä tämä ilmaisu voi aiheuttaa epämiellyttävän tunteen ja jopa pelkoa. Ja kaikki siksi, että jotkut ihmiset pelkäävät menettävänsä mielensä. Lievässä muodossa ilmennyt fobia ei ole sairaus, mutta on välttämätöntä kiinnittää huomiota tähän ongelmaan ajoissa ja alkaa taistella sitä vastaan.

Tavalliset ihmiset pelkäävät kaikkia sairauksia. Tämä on täysin normaali pelko. Useimmat meistä ovat kauhuissaan ajatuksesta, että menetämme itsemme hallinnan. Eikä tämäkään ole mitään epätavallista. Pääasia on, että tämä pelko ei muutu pysyväksi.

Järkevä ihminen, joka on vastuussa teoistaan ​​ja on vastuussa teoistaan, pelkää menettävänsä asemansa ja joutuvansa täysin avuttomaksi sosiaalisen sopeutumisen kannalta. Sama henkilö voi olla tietoinen siitä, että tauti ei valitse ihmisiä aseman tai hyvinvoinnin perusteella. Siksi me kaikki ymmärrämme, että jokainen voi menettää mielensä. Tässä fobia kehittyy.

Totta, täällä on tehtävä varaus: jokainen meistä ei voi ajatella tätä ongelmaa yötä päivää. Todella voimakasta hulluksi tulemisen pelkoa kokee hyvin pieni osa ihmisistä. Isompi, jolla on vakaampi psyyke, yrittää olla ajattelematta sitä.

Ei ole turhaan, että tällainen häiriö ei ole luonteeltaan psykiatrinen, vaan pikemminkin psykologinen. Tästä syystä sitä ei ole sisällytetty kansainvälisen yhteisön vahvistamaan vakavien sairauksien luetteloon. Ja kaikki siksi, että tämä fobia voi osoittaa, että henkilöllä on tiettyjä syitä kehittää ahdistusta. Näin ne eroavat toisistaan.

• Sosiokulttuurinen. Ne syntyvät, kun ihmisellä on elämässään erilaisia ​​psykoemotionaalisia kuormia. Riskeihin liittyvä ammatillinen toiminta voi myös johtaa tähän tilaan. Jos tähän lisätään riippuvuus muiden mielipiteistä, fobian kehittymisen edistymisestä tulee väistämätöntä. Erikseen on syytä huomata geneettinen taipumus. Ja kun henkilö tietää, että hänen lähisukulaisensa kärsi hulluudesta, pelko sairaan sukulaisen kohtalon toistamisesta voi kasvaa ja muuttua paniikkikohtauksiksi.

• Henkilökohtaiset luonteenpiirteet. Ihmiset, joilla on lisääntynyt ahdistus, epäluottamus kykyihinsä, taipumus masennukseen ja stressiin, voivat kokea hulluuden pelkoa.

Neurologit määrittelevät sairauden usein nimellä vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia (VVD). Tämä diagnoosi tunnetaan monitahoisista oireistaan ​​ja kuuluu muiden diagnoosien ryhmään. Patologiset muutokset autonomisessa järjestelmässä aiheuttavat pelkoa tulla hulluksi. Ja tässä tapauksessa fobia voi olla todellinen uhka terveydelle.

Kasvillisuutta on vaikea hoitaa. Jotta potilas lakkaa ajattelemasta fobiaansa, on löydettävä tietty syy, jonka jälkeen hän voi unohtaa pelon.

Ihmisten pelot ja paniikkikohtaukset kietoutuvat toisiinsa. Tällaisten tilojen syntyminen johtaa siihen, että yksilö alkaa pelätä hulluksi tulemista. Persoonallisuushäiriöön liittyy paniikkikohtauksia. Osoittautuu, että potilas ei pääse ulos näistä kudoksista. Sitten hän pelkää vahingoittaa muita. Hän siirtyy yhä enemmän pois sosiaalisesta elämästä, ja prosessista tulee täysin peruuttamaton.

Neuroosin yhteydessä on myös pelko mielen menettämisestä. Ihmiset pelkäävät menettävänsä hallinnan itseensä, ja tämä pelko herättää vielä suurempaa pelkoa. Ja sitten voi esiintyä seuraavia tiloja: posttraumaattinen, akuutti tai krooninen stressi, neurasteeninen oireyhtymä, luulotauti, pakko-oireinen häiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (lukuisia fobisia häiriöitä).

Ja sitten usein esiintyvä pakkomielteinen tila, jossa ei ole logiikkaa, voi jo alkaa. Ihminen ymmärtää hyvin tekevänsä vääriä tekoja, mutta ei voi vastustaa niitä. Ja sitten hän vakuuttaa itsensä hulluudestaan.

Epäluuloisuus (että henkilöllä on tiettyjä mielenterveyshäiriöitä) aiheuttaa tilan, jota kutsutaan hypokondriaksi. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, käyttävät paljon vaivaa hoitoon. He todella uskovat, että heillä on poikkeamia. Ja vaikka heille kerrotaan olevansa täysin terveitä, he uskovat edelleen sairauteensa perustellen tätä sillä, että lääkärit ovat erehtyneet eivätkä yksinkertaisesti pysty tekemään oikeaa diagnoosia.

Potilaat, joilla on diagnosoitu skitsofrenia, ovat alttiita fyysisille vaurioille. Alkuvaiheessa yksilö vielä hieman, mutta tajuaa, että hänen tietoisuudessaan on jotain vialla. Esimerkiksi kuuloharhojen alkaessa potilas pystyy erottamaan todelliset äänet kuvitteellisista. Pelko tehdä jotain hullua pahentaa sitten taudin kulkua.

Hullun ahdistuksen myötä alkaa skitsofrenian kliininen kulku, joka ilmenee kohtauksellisessa etenevässä muodossa.Sitten valaistuminen voi tulla, kun ihminen ymmärtää täysin, että hänessä on jotain vialla. Ja tämä lisää pelkoa entisestään. Kuitenkin samaan aikaan yksilö ei ymmärrä, että hän on jo menettänyt järkensä.

Usein on tapauksia, joissa sosiaaliset syyt voivat johtaa hullun pelkoon: henkinen tai fyysinen ylikuormitus, väsymys, jännitys henkilökohtaisessa elämässä ja työssä.

Ihmiset, jotka ovat hyvin kiireisiä, joilla ei ole riittävää toimeentuloa, ovat taipuvaisia ​​menettämään mielensä. Tämän seurauksena henkilö joutuu masentuneeseen tilaan, ja tämä vain pahentaa hänen tilannettaan. Tarkkailu heikkenee, muisti heikkenee ja ajatteluprosessit hidastuvat.

Nämä somaattiset häiriöt johtavat ajatukseen hänen hulluudesta. Jos et pääse eroon tästä tilasta, itsetuhoiset taipumukset näkyvät edelleen.

Dyspsyofobiaksi kutsutun tilan voittamiseksi sinun on aloitettava psykoterapiakurssien suorittaminen. Kuntoutusaktiviteetit, kuten ulkoilu, retki merelle tai täydellinen rentoutuminen kotona, auttavat nostamaan ihmisen pois tästä tilasta.

Indusoitu harhaluulo ilmenee hyvin läheisten ihmisten välisissä emotionaalisissa suhteissa, kun henkilö, jolla on tietty mielisairaus, yrittää siirtää sen läheiselle. Vastauksena hänen melko terve sukulaisensa yrittää löytää tekosyyn sellaiselle käytökselle. Lopulta molemmat ihmiset alkavat ajatella samalla tavalla. Näin yhdessä voitetaan pelko siitä, ettei hulluksi tule. Kun molemmat aloittavat hoidon, riittävä sukulainen toipuu paljon nopeammin ja sairas jatkaa hoitoa.

Fobia voidaan voittaa nopeasti vasta, kun henkilö itse on tietoinen tilastaan ​​ja alkaa osoittaa tahdonvoimaa. Neuroosista on vaikea selviytyä yksin. Psykologit ja psykoterapeutit auttavat tässä seuraavilla menetelmillä:

• psykoanalyysi on pakollinen linkki, ihmisen on itsenäisesti ymmärrettävä pelkojensa syy;
• hypnoosia voidaan soveltaa;
• kognitiivinen terapia on myös tehokasta;
• taideterapia (taidehoito);
• hyvin laiminlyötyssä tapauksessa lääkehoito auttaa.

Voit myös ehdottaa toimimista "kiila kiilalla" -periaatteella. Sinun on yritettävä antaa pelkollesi oikeus olemassaoloon. Ajatuksissa voit "kävellä" ja harkita mitä tahansa tilannetta. Se ei satuta ketään, mukaan lukien sinua. Kuvittele siis, että satutat henkilöä tai tulet hulluksi ja juokset alasti kadulla. Sen jälkeen on tarpeen suorittaa tutkimus suhtautumisestasi yllä oleviin tapahtumiin.

Tämä käytäntö auttaa poistamaan pelkoa itsesi hallinnan menettämisestä. Opi pääsemään eroon asenteista, jotka häiritsevät sinua. Ne voivat olla seuraavia: aggressiivisten toimien pelko (ei pidä näyttää voimaasi), vapauden pelko (sinun on kestettävä, vaikka et pidä jostakin), yksinäisyyden pelko (miellytä muita heidän suosionsa toivossa ), jne.

Nämä asenteet eivät tuo mitään hyvää elämään. Ei ole turhaa, että kuuluisassakin laulussa lauletaan: "Et saa taipua muuttuvan maailman alle." Loppujen lopuksi et miellytä kaikkia, mutta voit helposti vahingoittaa psyykesiä ja ajaa itsesi masennukseen. Hulluksi tulemisen pelko kätkee ensisijaisesti itsesi kieltämisen. Muista, että väärät asenteet vaikuttavat tähän kieltämiseen, kunnes opit sanomaan "ei" niille.

Psykologit sanovat, että on mahdotonta olla vihainen sisälläsi pitkään. Tällaisten tunteiden pitäisi levitä. Ja jos tahtosi tukahdutettiin sinusta riippumattomien olosuhteiden vuoksi, anna itsesi olla hieman vihainen.

Opit mielenterveyshäiriöiden syistä seuraavasta videosta.