Fitness matot: lajikkeet ja valinnat

Urheilussa kuntosalilla, ulkona tai kotona käytetään useimmissa tapauksissa toiminnallisia lisätuotteita. Tästä luettelosta on syytä korostaa mattoja, joita on nykyään tarjolla monenlaisissa lajeissa.

Tällaiset erikoistuotteet erottuvat yksilöllisistä ominaisuuksistaan, joiden ansiosta henkilö urheilun aikana pystyy kompensoimaan joitain haittoja, tekemään harjoittelusta mahdollisimman tuottavaa.

Siksi on syytä korostaa useita perustehtäviä, joita kuntomatot suorittavat.

• Lähes kaikki tuotteet ovat hygroskooppisia, minkä ansiosta tuotteet pystyvät imemään hikeä päälle asetetusta ihmiskehosta. Tällainen ominaisuus edellyttää erityistoimenpiteiden noudattamista tuotteiden hoidossa, mutta useimmissa tapauksissa sitä pidetään eduna.
• Urheilumattojen perustarkoituksena on tarjota pehmeämpi pinta ihmiskehon alle lattialle, maahan tai muille pinnoille. Tämän ominaisuuden avulla voit minimoida epämukavuuden polvissa, ranteissa, sääreissä ja muissa kehon osissa harjoituksen aikana.
• Urheilumatot auttavat välttämään vilustumista ja vaarallisia vetoja, jotka voivat vahingoittaa vakavasti urheilijoiden terveyttä.
• Kauniista ja toimivasta urheilusta tulee lisämotivaattori liikuntakasvatukseen.Nykyaikaisten tuotteiden valikoima sisältää suuren määrän houkuttelevia tuotteita naisille ja miehille.

Kuntosalien tai yksilöharjoittelun urheilumattoja suositellaan kuitenkin käytettäväksi erikseen, jotta vältytään kosketuksesta vieraiden bakteerien kanssa, jotka voivat jäädä pinnalle ja lisääntyä.

Tänään alennuksesta löydät lukuisista eri raaka-aineista valmistettuja fitnessmattoja. Jokaisella lajilla on omat yksilölliset etunsa ja haittansa. Joten tuotteiden jakaminen materiaalityypin mukaan edellyttää useiden tavaraluokkien läsnäoloa.

Synteettiset tuotteet ovat merkittäviä kestävyydestään, ja lisäksi näillä matoilla on vähimmäispaino.

Sitä paitsi, liikuntatuotteiden haitoista kannattaa korostaa liukasta pintaa, jonka valossa niistä voi tulla erilaisia ​​vammoja intensiivisen harjoittelun aikana.

Toinen vaihtoehto tuotteille, jotka on valmistettu synteettisistä aineista. Se on tunnettu hypoallergeenisista ominaisuuksistaan, mattojen pinta on liukumaton, raaka-aineet ovat melko pehmeitä ja joustavia. Tuotteet eivät haalistu altistumisesta ultraviolettisäteilylle, käyttöikä on keskimäärin 3-4 vuotta käyttöintensiivisyydestä riippuen.

Kumikomponentilla varustetut tuotteet eroavat paksuudestaan, mutta juuri tämä ominaisuus on tärkein etu urheillessa kotona tai kuntosalilla, koska sen avulla on mahdollista tehdä lattiapinnasta mukavampi aktiivisille harjoituksille.

Tuotteiden haitoista kannattaa korostaa suurta kokoa ja painoa, mikä voi lisätä hankaluuksia kuljetuksen aikana.

Tällaiset tuotteet on valmistettu kevyestä vaahdosta, toiselta puolelta pinta on peitetty alumiinifoliolla. Niitä kutsutaan karematuksiksi.

Ostajat huomaavat hyvän otteen raajoista ja vartalosta urheilumaton pinnan kanssa.

Kun otetaan huomioon nykyaikaisten teknologioiden aktiivinen käyttö tiettyjen tuotteiden valmistukseen urheilukaupoissa tai erikoistuneilla osastoilla, on mahdollista ostaa polyuretaanituotteita, jotka sisältävät johtavan verkon sisällä sulautetulla ohjelmistolla. Tällaiset tuotteet tunnistavat, kun henkilö on vaaka- tai pystyasennossa matolla, määrittää painon ja kuormituksen eri kehon osiin. Kaikki kerätyt tiedot välitetään erityisen sovelluksen kautta PC:lle tai muulle vempaimelle, millä on positiivinen vaikutus koulutuksen tehokkuuteen.

Kätevä urheilutuotteiden kuljetusmalleihin, joiden ominaisuus on rakenne.

Tällaiset tuotteet on valmistettu synteettisistä raaka-aineista, joissakin tapauksissa mattojen pinta voi olla mikrokuitua.

Toinen mobiilityyppinen urheilumatto, joka koostuu myös useista segmenteistä. Erona edelliseen versioon on kuitenkin yhden tai useamman kahvan olemassaolo, jonka valossa poikkileikkausmalli muuttuu pieneksi käsilaukuksi. Samanlainen maton malli voi koostua vaahdosta, kumista ja muista raaka-aineista.

Yllä olevien materiaalien lisäksi fitnessmatot voidaan tehdä seuraavista:

• lateksi;
• villa;
• puuvilla;
• polyuretaanivaahtoa ja muuta.

Paksuuden ja pehmeyden perusteella mattoja on useita.

Pienet tuotteet, jotka erottuvat tiheydestään ja jäykkyydestään. Haitoista on syytä korostaa sitä tosiasiaa, että nämä tuotteet liukuvat. Sen paksuus voi olla yli 1 senttimetri.

Yleensä tällaiset urheilutuotteet ovat suurempia kuin aiemmat, mutta ne ovat pehmeämpiä. Ne ovat samanlaisia ​​kuin palapelit, koska ne koostuvat useista osista. Niillä on liukumaton pinta, hyvä iskunvaimennus, kun taas paksuus voi olla alle 1 senttimetri.

Ammattiurheilun tuotteet, joita voidaan käyttää paitsi kuntosalilla myös kotona. Sitä käytetään kuntoilussa, voimistelussa ja joogassa. Tuotteen ominaisuuksista on syytä korostaa sen korkeita kustannuksia sekä vähimmäispaksuutta - 1 senttimetri.

Mitä tulee kokoon, matot ovat:

• pitkä - 200 senttimetristä;
• lyhyt - jopa 140-150 senttimetriä.

Ensimmäistä vaihtoehtoa suositellaan harjoitteluun vaaka-asennossa aikuisille, toinen malli ostetaan useimmiten lapsille tai istuma-asennossa harjoitteluun.

Leveät tuotteet ovat vähemmän kysyttyjä ryhmäharjoitteluun kuntokeskuksissa ja kuntosaleissa, pääsääntöisesti urheilumattojen keskimääräinen leveys on 50-60 senttimetriä.

Tämän useiden merkkien tuotelinjan tuotteet ovat kysytyimpiä.

Kotimainen urheilutuotteiden valmistaja, joka sisältää myös kuntomatot. Tuotteiden kustannukset riippuvat suoraan mattojen valmistukseen käytettyjen raaka-aineiden tyypistä. Tarjottujen tuotteiden joukosta löydät eripituisia ja -leveisiä malleja jokaiseen tarpeeseen.

Aasialainen merkki, joka valmistaa fitness- tai joogamattoja. Kaikilla tuotteilla on liukastumista estävä pinta, helppo puhdistaa, kuivuu melko nopeasti joutuessaan kosketuksiin kosteuden kanssa. Edelliseen valmistajaan verrattuna kiinalainen tuotemerkki valmistaa paksumpia mattoja.

Maailmanlaajuisesti tunnettu paras ja erittäin suosittu urheilubrändi, jonka tuotteet ovat johtavia urheiluvälineiden, vaatteiden ja jalkineiden sekä eri materiaaleista valmistettujen mattojen laatuluokituksissa. Valikoima edustaa erikokoisia, -paksuisia ja -pehmeitä tuotteita.

Yhtä suosittu merkki urheilijoiden keskuudessa, se on erikoistunut erilaatuisten fitness-, pilates- ja joogamattojen valmistukseen. Tuotteet erottuvat visuaalisuudestaan, eri kokoisuuksistaan, väreistään ja paksuudestaan. Joidenkin tuotteiden mukana tulee kotelo.

Yllä olevien urheilumattojen valmistajien lisäksi on syytä korostaa seuraavia merkkejä:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit ja muut.

Jotta ostetut tuotteet miellyttäisivät toiminnallaan ja laadullaan, mattoja valittaessa sinun tulee noudattaa joitain tärkeitä periaatteita.

• Jos mattotunnit sisältävät sen toistuvan itsenäisen kuljetuksen kuntosalille, raittiiseen ilmaan tai muuhun paikkaan kävellen tai julkisilla kulkuvälineillä, kannattaa ennen ostamista selvittää, kuinka kätevä tuote on, ja mikä tärkeintä, helppo kuljettaa. Ja myös tärkeä kohta on sen taitetut mitat. Massan osalta tuotteet voivat painaa 200-300 grammasta 5-6 kilogrammaan. Muussa tapauksessa mitat on valittava erikseen.

• Maton pitoa runkoon kannattaa kokeilla ennen ostoa. Jos se on liian liukuva, sinun tulee kieltäytyä ostamasta tällaista mallia loukkaantumisen välttämiseksi. On parasta viipyä tuotteissa, joissa on kumipinnoitettu pinta.
• Toinen huomioon otettava kriteeri on kosteuden läpäisevyys.Tämä on nimi raaka-aineiden kyvylle imeä kosteutta poistaen sen alustasta, jossa tuote koskettaa urheilijan kehoa. Liian märkä matto muuttuu erittäin liukkaaksi luokkien puoliväliin mennessä, joten olisi oikein suosia tuotteita, joiden raaka-ainerakenne on huokoinen. Tässä asiassa johtavat paikat ovat lateksilla ja puuvillalla.

• Mattojen joustavuuteen kannattaa kiinnittää huomiota. Jos haluamasi tuote on liian venyvä, erityisesti kumimatot, niiden käyttöikä on minimaalinen. Varsinkin jos tuotetta käytetään usein. Paras vaihtoehto olisi vaihtoehdot, joihin on lisätty mylar-kuituja, mikä pidentää merkittävästi urheiluvälineiden käyttöikää.
• Monille urheilijoille maton väri on tärkeä. Tässä tapauksessa on suosituksia värin vaikutuksesta ihmisen mielialaan ja psyykeen, joiden valossa on suositeltavaa kieltäytyä mustista tai muista tummista ja masentavista sävyistä. Urheilulle sopivia värejä pidetään keltaisia ​​sävyjen variaatioita, sinisiä, vihreitä, vaaleanpunaisia ​​mattoja.

• Tuotteiden valinta perustuu myös urheilumaton käyttötarkoitukseen. Nykyään kuntotunteja esitetään eri suuntiin, joten tämän tuotesarjan valmistajat suosittelevat segmentoitujen taittotuotteiden valitsemista merkittäville kuormituksille; Pilatekseen tai venyttelyyn voit valita Mind body -vaihtoehdot.
• Mitä tulee kuntomattojen raaka-aineisiin, niin edullisia PVC-tuotteita voidaan käyttää myös harjoitteluun, mutta ammattiurheilijat ostavat mieluiten TPE-tuotteita. Aktiiviseen päivittäiseen toimintaan voit ostaa tuotteita luonnollisista raaka-aineista.

Kuten kaikki muutkin tuotteet, joita käytetään suorassa kosketuksessa ihmiskehon kanssa, kuntomatot tarvitsevat jonkin verran huoltoa. Listaamme yleisiä suosituksia, jotka taatusti pidentävät tuotteen käyttöikää.

• Oston jälkeen kannattaa tutustua yksityiskohtaisesti valmistajien neuvoihin jatkohoidosta. Koska eri merkkien tuotteet voivat poiketa koostumuksestaan, myös suositukset voivat vaihdella hieman.
• Matot kannattaa taittaa ja sitoa tiukasti kuminauhoilla tai muilla elementeillä vain, jos matto koostuu segmenteistä tai palauttaa nopeasti alkuperäisen muotonsa.

• On suositeltavaa säilyttää matot avattuna aina kun mahdollista.
• Synteettiset tuotteet on huuhdeltava lämpimällä vedellä ja saippualla ilman aggressiivisia kemikaaleja ja pesukoneita. Märkäkäsittelyn jälkeen kuivaa ne pystyasennossa. Luonnonmateriaaleista valmistettujen mattojen osalta sinun on huolehdittava niistä kostealla liinalla.
• Pitkän varastoinnin tai aktiivisen harjoittelun jälkeen mattoja tulee ripustaa tuuletusta varten useiden tuntien ajan raittiiseen ilmaan. Näin vältytään epämiellyttäviltä hajuilta.
• Taitokset ja kuoriutuminen osoittavat, että tuote on tullut käyttökelvottomaksi. Tällaisten tuotteiden käyttöä ei suositella tulevaisuudessa.

Harrastaaksesi omaa kuntoasi kotona, raikkaassa ilmassa tai kuntosalilla voit käyttää vaihtoehtoisia tuotteita, joista tulee täysipainoisia korvikkeita kuntomatoille. Seuraavat tuotteet voidaan korvata:

• hyvä tiheys päiväpeite / pleidit;
• ohut patja ortopediseen tai tavalliseen sänkyyn;
• paju kappaletta;
• jooga matto;
• Kylpypyyhkeet;
• rantamatto.

Kaikkia yllä olevia vaihtoehtoja ei kuitenkaan voida käyttää salin luokissa.

Tätä varten riittää ostaa luonnollisista tai synteettisistä raaka-aineista valmistettu pohja sekä täyteaine, jos itse materiaali on liian ohutta. Edelleen, pohja on ommeltava täyteaineella, valitsemalla maton koko henkilön pituuden mukaan 10-15 senttimetrin lisäyksellä, kotitekoisen urheilumaton leveys voi olla 60 tai 80 senttimetriä. Tämä vaihtoehto säästää rahaa ja antaa sinun käyttää myös ainutlaatuista, houkuttelevaa ja toimivaa tuotetta koulutuksessa.

Voit katsoa alta videon joogatyypeistä, kuntomatoista ja valintaominaisuuksista.