Shortsit painonpudotukseen

Monille naisille ylimääräisistä kiloista eroon pääsemisen ongelma on aina ajankohtainen. Laihdutusshortsit, jotka ovat viime aikoina suosittuja, ovat vahva houkutus naisille, jotka haaveilevat virheettömästä vartalosta., mutta samaan aikaan eivät halua tai heillä ei ole mahdollisuutta viettää aikaa kuntosalilla.

Valmistajien mukaan lämpöshortsit perustuvat seuraaviin kehon altistumisen periaatteisiin:

• Saunaefekti (tai höyryvaikutus). Lämpöalusvaatteet estävät ilman pääsyn kehoon, ja se alkaa lämmetä ja hikoilla voimakkaasti, samalla kun verenkierto lisääntyy. Tämän seurauksena rasvakerrostumat palavat ja kuonat ja toksiinit poistuvat ihon läpi.
• Hieronta. Jotkut shortsit hierovat ihoa helposti erityisten lisäosien ansiosta.
• Pakkaa vaikutus. Tuotteet tukevat reiden ja lantion lihaksia, minkä ansiosta ne eivät väsy niin nopeasti harjoittelun aikana - loukkaantumisriski pienenee.
• Lämmittävää toimintaa. Tietyt mallit on kyllästetty pippuriuutteella ja muilla lämmittävillä aineilla, jotka lisäävät verenkiertoa.

Huolimatta laihtuvien shortsien ilmoitetuista eduista, tämän tuotteen ostamiseen tulee suhtautua viisaasti. Jos vain makaat sohvalla ja odotat tulosta, et saavuta mitään. Lisäksi jotkut kiireiset naiset, jotka eivät löydä aikaa urheiluharjoitteluun, käyttävät vain shortseja työskennelläkseen päävaatteidensa alla. On selvää, että tämä ei tuota toivottua vaikutusta.

Malli, kuten "sauna" shortsit, sopii vain tietylle fysikaalille. Jos sinulla on suuri ero vyötärön ja lantion ympärysmitan välillä, tuote ei "tartu" hyvin vartaloon. Kun niin sanottu höyryvaikutus ilmenee, menetät ylimääräistä kosteutta, sillä on tietty paino ja muodollisesti tietysti laihdutat. Mutta lihasten sävy ei parane samaan aikaan.Tällaisen painonpudotuksen pitäisi toimia sinulle motivaationa, jotta fyysinen harjoittelu on varmasti mukana taistelussa ihanteellisen kehon puolesta.

Useat asiantuntijat väittävät, että kehon osien säännöllinen puristaminen johtaa imusolmukkeiden virtauksen rikkomiseen, mikä on jo vaarallista terveydelle. Tässä tapauksessa ihon rakenteessa tapahtuu myös patologisia muutoksia hapen pääsyn rikkomisen vuoksi. Vaippaihottumaa voi esiintyä. Koska bakteereja on aina iholla, ne alkavat lisääntyä höyryvaikutuksen myötä ja voivat ilmaantua ihotulehduksia tai allergisia reaktioita.

On tärkeää tietää, että tiukasti puristavat shortsit painavat myös sukupuolielimiä. - ja tämä voi johtaa tulehdukseen ja jopa hedelmättömyyteen.

Monet ihmiset, jotka päättävät kokeilla itsellään pahamaineisia laihtuvia shortseja, eivät edes ymmärrä, että heillä on useita vasta-aiheita:

• Raskaus ja imetys.
• Ihosairaudet, korkea ihon herkkyys, taipumus ärsyyntyä.
• Allergia synteettisille kankaille.
• Suonikohjujen sairaus.
• Ongelmat sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa.
• Munuaisten toimintahäiriöt.
• Gynekologiset patologiat.
• Onkologinen koulutus.
• Krooniset sisäelinten sairaudet akuutissa vaiheessa.

Riittävä valikoima laihtuvien shortsien liikkeitä tarjoaa tuotteita niin arkeen kuin urheiluun. Ja vaikka melkein kaikki shortsit on valmistettu samanlaisista materiaaleista, kankaan koostumuksesta ja tiheydestä johtuen niiden vaikutus on erilainen.

• Laihdutus. Tällaiset tuotteet korjaavat visuaalisesti naisen vartaloa, tekevät siitä hoikemman ja toimivat korsettina, joka peittää rasvakertymät. Mutta nämä shortsit eivät tarkoita painonpudotusta sellaisenaan.
• Saunavaikutteiset shortsit. Edistä painonpudotusta poistamalla kosteutta kehosta.
• Anti-selluliitti. Höyryvaikutuksen lisäksi tehdään myös kevyttä hierontaa solurakenteisen materiaalin ansiosta. Punapippuriauutetta sisältävät shortsit taistelevat myös selluliittia vastaan.

Erillinen vaihtoehto on kalliit myostimulaattorishortsit langattomissa elektrodeissa. Ne työskentelevät reisien, pakaralihasten ja vatsalihasten kanssa. Mutta asiantuntijoiden mukaan tällaiset tuotteet eivät johda painonpudotukseen, vaan vain lisäävät lihasten sävyä. Ihannetapauksessa myostimulanttien tulisi toimia aktiivisen urheiluharjoittelun lisänä. On pidettävä mielessä, että näiden laitteiden väärä tai pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ihon palovammoja.

Eri valmistajat esittelevät laihtuvia shortseja. Katsotaanpa suosituimmat tuotemerkit:

• Artemis. Shortsit ja polvihousut ovat miellyttävät vartalolle lisätyn lycran ja sisäpuolisen puuvillapäällisen ansiosta. Brändi tarjoaa korkeavyötäröisiä tuotteita sekä mukavan sivuvetoketjun. Vyötärön ympärysmitta säädetään tarranauhalla.
• Vulkan. Shortseissa on trendikäs muotoilu - sivuilla uurretut paneelit, jotta nainen näyttää tyylikkäältä kuntosalilla. Tuotteen sisällä oleva lämpösiemen hieroo kevyesti vartaloa ja ehkäisee venytysmerkkien muodostumista.
• Kuumat muotoilijat. Valmistettu erikoismateriaalista (neotex - neopreenin yhdistelmä polyesterin ja nailonin kanssa yhtä suuressa osassa).
• Sunex.Valmistetaan käännettäviä korkeavyötäröisiä malleja, jotka on valmistettu neopreenistä ja lateksista.
• Hotex. Kehittää selluliittia estäviä muotovaatteita, jotka on valmistettu nylonista ja spandexista päivittäiseen käyttöön, pippurilla kyllästettyinä.
• Mega ohut. Pitkänomaiset hoikentavat shortsit, joissa edessä vetoketju, sopivat selluliitin ehkäisyyn ja ihon kiinteyden palauttamiseen.

Termoshortsit, valmistajasta riippumatta, on periaatteessa valmistettu neopreenistä - erittäin joustava vedenpitävä materiaali, joka voi kiristää figuuria ja ottaa minkä tahansa muodon. Mallista riippuen tätä kangasta sisältyy tuotteeseen eri määrinä, täydennettynä nylonilla, polyesterilla, elastaanilla. Vain jotkin tuotteet sisältävät lateksia ja termoseliä.

Nämä materiaalit ovat luonnostaan ​​allergiaa aiheuttamattomiaväriaineet ja erikoiskyllästykset (punapippuriuute, kalanmaksauute) voivat kuitenkin ärsyttää ihoa. Neopreenilämpöalusvaatteiden paksuus on noin 4 mm, joten sitä ei huomaa vaatteiden alla. Useat valmistajat levittävät puuvillapölyä saumaiselle puolelle käyttömukavuuden lisäämiseksi.

Jos sinulla ei ole vasta-aiheita laihtuvien shortsien käytölle (on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan etukäteen), sinun on silti käytettävä niitä varoen noudattaen useita sääntöjä:

• Älä käytä näitä vaatteita yli kolmea tuntia peräkkäin.
• Ei ole suositeltavaa käyttää lämpöshortseja alastomalla vartalolla - jotta runsas hiki imeytyy, laita niiden alle puuvillaiset alusvaatteet. Vältä shortsien koskettamista sukuelimiin.
• Älä harrasta liian intensiivistä urheilua painonpudotusmalleissa - pidä parempana kuntoa, joogaa, fitballia.
• Kun olet riisunut shortsit, muista käydä suihkussa ja tuuleta esinettä ulkoilmassa.
• Jos sinulla ei ole aikaa urheiluun, levitä ainakin selluliittivoidetta lämpöshortsien alle.
• Valitse malli tarkasti kokosi mukaan.
• Jos tunnet jatkuvasti painetta, luovu näistä vaatteista välttääksesi virtsaelinten ongelmia.

Jotta et vahingoittaisi terveyttäsi, on muistettava, että kun käytät shortseja painonpudotukseen, sinun on noudatettava tiukasti hygieniasääntöjä, erityisesti pestä ne säännöllisesti, koska hikoilevalle iholle kertyy paljon bakteereita. Käännä vaate ensin nurinpäin kulumisen ja takertumisen minimoimiseksi. Älä käytä kloorijauheita ja valkaisuaineita - tämä vaikuttaa negatiivisesti kankaaseen. Pese lämpöshortsit yleensä erittäin huolellisesti äläkä yritä kuivapesua. Valmistajat suosittelevat tuotteiden pesua käsin, mutta ajan säästämiseksi voit käyttää myös pesukonetta, vain ilman linkousta ja kuivausta.

Lämpöshortsien hinta alkaa 600 ruplasta. Joidenkin merkkimallien hinta voi nousta jopa 3500 ruplaan kaupoissa. Keskimäärin näitä tuotteita voi ostaa erikoisliikkeistä tai verkkokaupoista hintaan 1200-1500 ruplaa. Erikseen on syytä mainita myostimulaattorishortseista - täällä on jo eri hintaluokka - yli 10 tuhatta ruplaa.

Lääkäreiden mielipide lämpöshortseista on kiistanalainen. Jotkut myöntävät niiden käytön ja pitävät niitä tehokkaina liikalihavuuden torjunnassa, mutta ovat yhtä mieltä siitä, että fyysistä aktiivisuutta on oltava läsnä. Toiset pitävät tällaisia ​​kokeita terveydelle vaarallisina. Lämpöshortsit rikkovat ihmisen luonnollista fysiologiaa - ne häiritsevät imusolmukkeiden virtausta, ihon hengitystä, puristavat lantion elimiä.

Myös näitä vaatteita aktiivisesti käyttävien naisten arvostelut jaetaan. Jotkut ihmiset ottavat niitä jatkuvasti mukaan kuntosalille ja todellakin tuntevat niiden positiivisen vaikutuksen: hikoilu lisääntyy moninkertaisesti, iho tasoittuu, vaikka "appelsiininkuori" ei katoa kokonaan (loppujen lopuksi selluliitin unohtamiseksi ,tarvitaan joukko toimenpiteitä - järkevä ruokavalio, hieronta). Monet naiset todellakin menettävät ylimääräisiä kiloja, mutta jälleen fyysisen toiminnan ehdolla (kuntosali, kuntoilu, tanssi). Lisäksi monet ihmiset haluavat siivota niissä (ja tämä on myös kuormitus).