Miten sääli eroaa myötätunnosta?

Säälin ja myötätunnon tunteet ovat monella tapaa samanlaisia, mutta niiden välillä on merkittäviä eroja, on tärkeää ymmärtää, mitä ne tarkalleen ovat.

Myötätunto tarkoittaa kykyä empatiaa, ymmärtää muiden ihmisten tunteita, jotka tapahtuvat heidän sielussaan. Säälillä on tuhoisa vaikutus sen sieluun, jolle se on suunnattu. Myötätunto muita kohtaan on kykyä määrittää heidän tunnetilansa. Kyky olosuhteista riippumatta toimia niin, ettei se vahingoita muita. Ihminen, joka aiheuttaa sääliä, allekirjoittaa oman heikkoutensa ja jonkinlaisen "alempiarvoisuutensa", hänen kärsimyksensä todetaan kaukaa. Tähän tunteeseen liittyy tuhoisaa energiaa, se osoittaa toisen kyvyttömyyden selviytyä vaikeasta tilanteesta yksin, tunnustaa hänen uhrautuvan asemansa.

Myötätuntoa pidetään erityisenä ominaisuutena, halukkuutta antaa apua epäröimättä, ilmaista tällä tavalla sisäistä rakkautta lähimmäistä kohtaan, tuntea ja hyväksyä hänen kipunsa. Myötätuntoinen ihminen on tarkkaavainen ja herkkä lähistölle, kunnioittaa heidän etujaan ja kokemuksiaan Myötätunnon ydin ei ole aineellisen vaurauden lisääminen, vaan mielen puhdistaminen niihin sitoutumisesta. Tunnen myötätuntoa, se tarkoittaa, että tunnen myötätuntoa, haluan pelastaa toisen tuskalliselta, kadehdittavalta kohtalolta. Myötätunnon kohteena ovat kärsivät olennot, sen puoli on halu vapauttaa heidät kärsimyksestä.

Säälissä on ripaus ylivoimaisuutta. Kuka tahansa häntä kutsuu, pidetään epäonnistuneena. Älä sääli ketään - tämä tunne on tuhoisa. Hänestä kumpuaa ylimielisyyttä, sillä on tuhoisa vaikutus sekä katuvaan että provosoivaan.

Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että sääli ja myötätunto ovat identtisiä käsitteitä, ne ovat todella samanlaisia. Molemmat tunteet ilmaisevat huolta toisista. Ja vaikka emotionaaliset sävyt ovat erilaisia, yhtäläisyyttä löytyy varmasti. Sääli ja myötätunto osoittavat surun olemassaolon. Niille on ominaista surullisuus. Nämä tunteet osoittavat inhimillisiä arvoja, ne ovat molemmat välttämättömiä. Ihmiskunta riippuu heistä.

Mitä eroa säälin ja myötätunnon välillä on?

• Ensinnäkin sillä, että myötätunnossa on voimaa, mutta toisessa tunteessa se puuttuu.
• Myötätuntoinen ihminen on aina valmis olemaan paikalla, vaikka mikään ei auttaisikaan. Yksikin läsnäolo on osoitus siitä, että tilanne, vaikka se näyttää kuinka vaikealta tahansa, voidaan sietää. Kun on luotettava olkapää, sieltä varmasti löytyy ulospääsy. Se parantaa jopa toivottomalta vaikuttavissa tilanteissa. Oletetaan, että ihminen on kuoleman partaalla. Tilanne on selvä - pelastusta ei ole odotettavissa, mutta häntä kohtaan myötätuntoinen ei silti lähde. Rakkauden osoittamisella on sielua parantava vaikutus.
• Sääli on voimaton, takertuva ja pilvinen tunne. Myötätunnolle on ominaista aktiivisuus ja viisaus. Se etsii aina tasapainoa hyväksymisen, irti päästämisen ja toiminnan välillä. Esimerkiksi monet buddhalaisuuden suunnat edellyttävät tiettyjen ominaisuuksien kehittämistä itsessä. Tämä uskonto lähtee siitä tosiasiasta, että jokaisessa ihmisessä on paljon. Voit joutua olosuhteiden uhriksi tai selviytyä niistä menestyksekkäästi. Pääasia on tehdä oikea valinta.
• Sääli ei sisällä myötätuntoa, mutta myötätunnolla se on läsnä ja kannustaa auttamaan toista hänen kärsimyksensä voittamiseksi.
• Tärkein ero näiden tunteiden välillä on, että toinen on tuhoisa ja toinen rakentava.
• Sääli on puhtaasti katumusta, ja myötätunto auttaa sinua selviytymään kadehdittavista olosuhteista.
• Toinen tärkeä ero on alentumisen tunne. Siitä seuraa aina sääli. Mutta myötätunto on vailla sitä, toinen ihminen havaitaan samalla tasolla, ei alempana.
• Sääliä leimaa eristäytyminen ja myötätuntoa rehellisyyttä.
• Ihmiset, jotka ovat pahoillaan, eivät saa siitä mitään hyvää, ovat edelleen uhreja. Kukaan ei hyödy tästä asenteesta. Köyhyys ja onnettomuus on tie minnekään.
• Sääliessään jotakuta ihminen upottaa hänet vielä syvemmälle pimeyteen ja kurjuuteen. Tämä käyttäytyminen on eräänlainen viesti alemmuuskuvasta. Säälityt, heikkoon tottuneet ihmiset voivat olla pitkään passiivisia. Huonoista olosuhteista selviäminen vaatii usein päättäväisiä toimia. Mutta miksi tehdä näin, jos on helpompi olla köyhä ja onneton.
• Itsesäälivät ihmiset jakavat taakkansa iloisesti muiden kanssa – tämä on tehokas tapa siirtää vastuuta omista teoistaan, vaatia ymmärrystä ja huomiota.
• Myötätunnon erottuva piirre on siinä, että se tulee sielun syvyyksistä. Tämä tunne mahdollistaa muiden katsomisen ilman vapinaa ja hellyyttä, pysyä aina rauhallisena.
• Todellinen myötätunto ei ole emotionaalinen kokemus, rakkaasta itsestään huolehtiminen - se on toisten kärsimyksen havaitsemista henkisellä tasolla, heidän hyväksymistä sellaisina kuin he ovat. Myötätunto, voit rauhoittaa kärsimystä, ottaa hänen tuskansa. Empatia tarkoittaa olla sen paikalla, jonka täytyy kärsiä.
• Pahoittelu on sen tajuamista, että henkilö on vaikeuksissa, mutta samalla tunnet helpotusta siitä, ettei näin käynyt sinulle.
• Myötätunto on toiminnalle ominaista, se pakottaa etsimään tapoja, joilla voidaan vähentää kärsimystä - ei vain lohduttaa ja teeskennellä, että "kaikki on hyvin", vaikka todellisuudessa ei ole, vaan löytää tie ulos vallitsevista olosuhteista.
• Myötätuntoinen ihminen ei erota itseään ympäröivästä maailmasta, hän tuntee olevansa täysin tasa-arvoinen ennen kaikkea. Myötätunto on korkeampi tunne, se stimuloi vetäytymistä kärsimyksestä, ja sääli vain lisää sitä.