Kuinka käyttää tyynyjä?
Kun verrataan tamponeja ja tyynyjä, jälkimmäisiä on helpompi käyttää. Mutta tästä huolimatta tytöillä ja naisilla on kysymyksiä näiden hygieniatuotteiden oikeasta käytöstä. Terveyssiteiden käytölle on tiettyjä sääntöjä. Tiedot kiinnostavat ensisijaisesti tyttöjä, joilla on juuri alkaneet kuukautiset, sekä naisia, jotka kohtaavat vuotoja kriittisten päivien aikana.
Perussäännöt
Muutama vuosikymmen sitten terveyspyyhkeet olivat vasta alkaneet ilmestyä. Siihen asti naiset käyttivät useisiin kerroksiin käärittyä puuvillaa. Kriittisten päivien aikana vaaleille vaatteille ja urheilulle asetettiin tiukka tabu.
Nyt terveyssiteiden suosion tilanne on muuttunut parempaan suuntaan. Niistä on tullut yleinen hygieniatuote. Samaan aikaan valikoima on melko laaja.
Kokeneet naiset tuntevat terveyssiteen käytön säännöt. Tytöille, joiden on vain alettava käyttää niitä lähitulevaisuudessa, on hyödyllistä tutustua perussääntöihin.
- Pese kätesi huolellisesti ennen tyynyn käsittelemistä.
- Sitten sinun on otettava mukavin asento kiinnittääksesi sen pikkuhousuihin. Täällä kaikki on puhtaasti yksilöllistä, mutta hyväksyttävimmät asennot ovat seisten tai istuminen. Koska verenvuotoa tulee emättimestä kuukautisten aikana, voit laittaa tyynyn vain wc:ssä istuessasi.
- Seuraavaksi sinun on avattava pakkaus tiivisteillä.Jotkut valmistajat pakkaavat jokaisen kappaleen lisäksi erilliseen minipussiin. Jos se on olemassa, se on avattava ja hävitettävä.
- Sitten sinun on avattava itse tiiviste, koska melkein aina se on alun perin romahtaneessa tilassa. Jos on siivet, ne on myös taivutettava.
- Seuraava vaihe on poistaa tyynyn keskellä oleva paperinauha. Sinun on myös kuorittava kaksi pientä raitaa siivistä.
- Niissä paikoissa, joissa paperinpalat olivat aiemmin, on tahmea kerros. Juuri tällä puolella tiiviste on liimattava alusvaatteisiin. Siivet on taitettava taaksepäin ja liimattava pikkuhousujen ulkopuolelle. Ne toimivat lisäpidikkeinä ja suojaavat myös vuodoilta.
Käytön jälkeen tiivisteet on hävitettävä asianmukaisesti, koska ne on valmistettu synteettisistä materiaaleista. Ja myös hävityssääntöjä on noudatettava esteettisestä näkökulmasta. Käytetty tiiviste on siis rullattava ja pakattava paperiin seuraavasta tiivisteestä. Voit käyttää myös pehmopaperia tai wc-paperia samaan tarkoitukseen. Tässä tilassa se täytyy heittää roskakoriin.
Julkisessa käymälässä se on hävitettävä tavalla, joka ei herätä muiden huomiota. Muista, että myös lapset voivat käyttää tätä wc:tä.
Käytä kuukautisiin
Jotta pehmusteet olisivat mukavia käyttää, niitä on käytettävä oikein. Tietenkin sinun on noudatettava aiemmin esitettyjä yleisiä sääntöjä. Mutta lisäksi on tarpeen liimata hygieniatuote oikein pikkuhousuihin. Tässäkin on tiettyjä sääntöjä.
- Sen pitäisi olla tasainen.
- Se on liimattava hyvin, jotta se ei liiku käytön aikana.
- Itse tuotteissa on usein etu- ja takaosien merkintä. Tämä on myös otettava huomioon.
- Siivet on taitettava alusvaatteiden ulkopuolelle.
Näitä sääntöjä on noudatettava, jotta ne eivät vuoda eivätkä tahraa vaatteita verellä. Mutta ei riitä, että opetellaan laittamaan pehmusteet alushousuihin oikein, vaan on tärkeää valita oikean kokoiset hygieniatuotteet. Nuorten tyttöjen, joilla on kuukautiset ensimmäistä kertaa, kehotetaan käyttämään pieniä hygieniatuotteita.
Poistomäärästä riippuen on tarpeen valita naarastyynyt pakkauksissa olevien merkintöjen mukaan. Yleensä niille naisille, joilla on runsaasti vuotoa, sopivat hygieniatuotteet, joiden pakkauksessa on 4-6 tippaa.
Kriittisten päivien aikana naiset voivat tuntea olonsa epämukavaksi perineumissa. Usein tällaiset tuntemukset liittyvät juuri tyynyjen väärään käyttöön. Jotta tyynyt eivät aiheuta epämukavuutta, on otettava huomioon seuraavat asiat.
- Jos pehmusteet ärsyttävät välilihan aluetta, käytä muita. Jos sopivia hygieniatuotteita ei ole mahdollista löytää, voit kääntyä gynekologin puoleen.
- Tiivisteet on vaihdettava ajoissa. Vaihtoväli on 3-4 tunnin välein, mutta se riippuu myös vuotojen runsaudesta ja hajun esiintymisestä.
- Kriittisten päivien aikana vaatteiden tulee olla mahdollisimman mukavia. Parempi käyttää klassisia pikkuhousuja. On parempi kieltäytyä käyttämästä stringejä tänä aikana. Ei myöskään ole suositeltavaa käyttää synteettisiä alusvaatteita, jotta ei synny niin kutsuttua kasvihuoneilmiötä.
Kriittisten päivien aikana on välttämätöntä paitsi vaihtaa tyynyt ajoissa, myös käydä suihkussa.
Kuinka käyttää pikkuhousunsuojaimia oikein?
Sopivat tyynyt sopivat päivittäiseen käyttöön. Ne eroavat edellisistä pienemmissä koossa. Lisäksi heiltä puuttuu melkein aina siivet.
Päivittäisten hygieniatuotteiden käytön aikana on myös tarpeen noudattaa tiettyjä sääntöjä.
- On suositeltavaa käyttää päivittäisiä hygieniatuotteita vain, kun naisella on vuoto. Suosituin käyttöaika on ovulaatio. Tänä aikana emättimestä tulee suhteellisen runsasta ja nestemäistä eritystä. Jos kieltäydyt käyttämästä pikkuhousunsuojaimia tällä hetkellä, voit likaantua alusvaatteet ja kokea epämukavuutta.
- Ne on vaihdettava runsaalla vuodatuksella 3-4 tunnin välein. Jos ne eivät ole erityisen vahvoja, välikappaletta voidaan käyttää hieman pidempään.
- Tällaiset hygieniatuotteet voivat myös olla eri muodoissa. On niitä, jotka on suunniteltu erityisesti pikkuhousuihin.
Jotta päivittäiset hygieniatuotteet olisivat mukavia käyttää, ne on kiinnitettävä kunnolla pikkuhousuihin. Vaiheittainen ohje on seuraava.
- Sukkahousunsuojat myydään useimmissa tapauksissa 20-25 kappaleen laatikoissa. Joskus ne ovat yleisellä osastolla, ja joissakin tapauksissa jokainen kappale on pakattu yksittäin pussiin.
- Jotta voit kiinnittää tiivisteen alusvaatteisiin, sinun on ensin pestävä kätesi hyvin. Sitten sinun on poistettava tiiviste laatikosta. Poista pakkauspussi (jos sellainen on).
- Seuraavaksi sinun on poistettava keskiosassa oleva paperinauha. Alla on tahmea kerros. Sen avulla hygieniatuote kiinnitetään alusvaatteisiin.
Älä unohda pikkuhousunsuojusten asianmukaista hävittämistä. Jokainen on käärittävä rullalle ja heitetty roskakoriin. Tämän jälkeen kädet tulee pestä, varsinkin jos myöhemmin käytetään puhdasta tyynyä.
Sanaa "päivittäin" ei pidä ottaa kirjaimellisesti, koska se ei tarkoita, että tällaisia hygieniatuotteita tulisi käyttää ehdottomasti joka päivä. Kuten edellä mainittiin, hygieniatuotteet koostuvat muutaman prosentin verran synteettisistä materiaaleista. Säännöllinen käyttö voi luoda kasvihuoneilmiön haaran alueelle.
Tämä tila voi vaikuttaa haitallisesti virtsatiejärjestelmän elinten tilaan. Ensinnäkin tyynyjen säännöllinen käyttö (etenkin kuumalla säällä) voi vahingoittaa emätintä, koska sen on hengitettävä, ja synteettiset materiaalit eivät päästä ilmaa läpi hyvin.
Jos laiminlyödä tätä sääntöä, nainen kokee säännöllisesti vaippaihottumaa perineaalialueella, ja myös tulehdusprosessi voi kehittyä. Joten joidenkin sairauksien, kuten kandidiaasin, tapauksessa ei yleensä suositella tyynyjen käyttöä. Tämä kielto johtuu siitä, että lämmin ja kostea ilmapiiri on suotuisa sienten kehittymiselle. Jos nainen edelleen käyttää tyynyä, tilanne voi vain pahentua.
Vaikka vuotoa tulisi tänä aikana, voit käyttää paperilautasliinaa tai vain vaihtaa alusvaatteita useammin.
Terveysongelmista kärsivien naisten tulee neuvotella gynekologin kanssa ennen tiettyjen alushousujen käyttöä.