Kuinka voit vaihtaa tiivisteen, jos sitä ei ole?
Kaikki naiset eivät voi ylpeillä kuukautiskierron säännöllisyydestä. Mitä voimme sanoa teinitytöistä ja nuorista tytöistä, joiden kehon hormonaaliset vaihtelut voivat "yllättää" sopimattomalla hetkellä. Onneksi tässä tilanteessa ei välttämättä ole niin tarpeellista työkalua - naisellista terveyssitettä. Siksi on hyödyllistä selvittää, millä se voidaan korvata, jos kuukautisesi eivät ole aikataulussa.
Kuinka tehdä side ja vanulappu?
Ilmeisin, nopein ja yksinkertaisin vaihtoehto, jos olet kotona ja sinun on tehtävä tyyny juostaksesi lähimpään kauppaan tai apteekkiin ostamaan hygieniatuotteita, on tehdä se puuvillasta ja siteestä (harso).
Vaiheittainen opas:
- tarvitset tyynyn kokoisen puuvillapalan, kun taas muodon ja koon yhteensopivuus ei ole tärkeää;
- sen tulee olla hyvin kääritty siteellä (harso);
- sitten voit kiinnittää pikkuhousuihin kotitekoisen pehmusteen - tätä varten sinun tulee käyttää hakaneulaa ja valita mahdollisimman lähellä vartaloa oleva liina, jotta tuote ei luista.
Jos olet huolissasi vuoteiden (ja ne ovat yleensä erityisen raskaita kuukautisten ensimmäisenä päivänä) valuvan ulos, voit laittaa pohjan alle palan sellofaania tai kelmua ennen kuin alat kääriä vanua siteellä.
Tietenkin tämä on väliaikainen ratkaisu ongelmaan, eikä se kestä kauan. Muutaman tunnin kuluttua sinun on vaihdettava tuote uuteen. Joten mene kauppaan tai tee uudelleenkäytettäviä tyynyjä.
Uudelleenkäytettävän tyynyn tekeminen
Kotona on mahdollista viettää tunti yhden tai kahden uudelleenkäytettävän terveyssiteen ompelemiseen. Sinun on kuitenkin ensin hankittava tarvikkeita ja työkaluja. Itse valmistusprosessi ei ole monimutkainen. Kaupallisten pehmusteiden merkittäviä ominaisuuksia ovat kaksi niiden kykyä: imeä kosteutta ja pitää sen tuotteen sisällä. Tämä on otettava käyttöön, jos haluat ommella tämän hygieniatuotteen omin käsin. Imukykyisiä ja vettä pidättävät materiaalit tulee valita.
Tavallinen naarastyyny koostuu 3 kerroksesta:
- joka on suorassa kosketuksessa ihon kanssa;
- imukykyinen, joka on vastuussa eritteiden imemisestä ja säilyttämisestä;
- suoja, joka sijaitsee pohjassa ja jolle on ominaista vedenpitävyys.
Ihon kanssa kosketuksissa olevan päällyskerroksen valmistukseen on suositeltavaa ottaa luonnollisia kankaita, jotka myös pystyvät päästämään ilman läpi. Tämä auttaa sinua välttämään epämukavuutta ja ihoärsytystä. On myös toivottavaa, että kaikki käytetyt materiaalit ovat hypoallergeenisia. Parhaat vaihtoehdot ovat puuvilla, pehmo ja flanelli. Toinen kerros - imukykyinen - on valmistettu mikrokuidusta, flanellista tai yksinkertaisesta siteestä. Kolmas on valmistettu sellofaanista. Voit yksinkertaisesti leikata mihin tahansa sopivaan pussiin, leikata sopivan kokoisen suorakulmion ja työntää välikappaleeseen.
Muuten, jotkut nuoret naiset eivät pidä muovipussin tyypillisestä kahinasta kävellessä. Tässä tapauksessa vakosamettia, chintsia ja jopa ekonahkaa voidaan käyttää suojaavan pohjan valmistukseen. Totta, tällainen tiiviste riittää hetkeksi, tunnissa, enintään kahdessa, se on vaihdettava. Nainen päättää kerrosten yhteenliittämisestä itse, mutta ommeltu tuote on paljon luotettavampi kuin se, jossa kaikki osat "roikkuvat" itsestään. Tämä voidaan tehdä helposti kotona ompelemalla tiiviste reunoja pitkin ompelemalla kaikki kolme välikerrosta ompelukoneella tai käsin ompelemalla. Hygieniatuotteen kuvio voidaan painaa tai piirtää käsin ja leikata pois. Mitat on selvitettävä itse.
Algoritmi uudelleenkäytettävän tyynyn ompelemiseen.
- Aluksi tehdään toinen kerros - imukykyinen. Tätä varten esimerkiksi taita side 14 kertaa, lisää pari kerrosta flanellia. Ompele reunojen ympäri.
- Ompele päälle yläkerros.
- Ompele pohjakerros. Tässä tapauksessa toista puolta ei ole ommeltu, jotta tuote voidaan kääntää ulos.
- Seuraavaksi tiiviste käännetään nurinpäin, reikä ommellaan. "Siivet" - jos sellaisia on - kiinnitetään napeilla tai ommeltuilla nauhoilla.
Uudelleen käytettävä apulainen on valmis. Se voidaan pestä ja sitten käyttää uudelleen. Älä vain unohda silittää tuotetta ennen jokaista käyttöä - se on kuin lisästerilointi.
Tätä tiivistettä voidaan käyttää sekä päivällä että yöllä.
Improvisoitujen keinojen käyttö
Aina "nollaamista" ei kuitenkaan tapahdu kotona, missä onneksi terveyssiteet ovat loppuneet, mutta omaan tuotantoon on paljon mahdollisuuksia ja materiaaleja. On paljon pelottavampaa jäädä loukkuun esimerkiksi koulussa, instituutissa tai töissä. Mutta mitä tytön pitäisi tehdä, jos hänen kuukautensa alkoivat ensimmäistä kertaa ja se tapahtui oppitunnin aikana?
Osoittautuu, että jopa tällaisesta äärimmäisestä tilanteesta on olemassa ulospääsy, eikä edes yksi.
- Lainerin sijasta voit käyttää wc-paperia tai talouspaperia kiertämällä niitä useaan kerrokseen.
- Jos kannat mukanasi puuvillanenäliinaa, vanulappuja tai kosteuspyyhkeitä, ne korvaavat myös hygieniapussi hetkeksi. Vaikutusta voi tehostaa käärimällä valittu materiaali wc-paperilla (lukuun ottamatta tietysti kosteuspyyhkeitä).
- Myös tavallinen froteepyyhe sopii. Totta, tämä menetelmä on hyvä, jos olet kotona ja voit olla varma sen puhtaudesta.Pyyhkeestä leikataan sopivan kokoisia suorakulmioita (2-3 riittää) ja laitetaan pikkuhousuihin. Tai jos pyyhe on pieni, voit yksinkertaisesti taittaa sen puoliksi.
- Muovipussi asetetaan alusvaatteiden kulman päälle ja peitetään siteellä, sideharsolla tai puuvillakankaalla.
Hyödyllisiä vinkkejä
Noudata useita sääntöjä, jotta elämässäsi ei koskaan tule epämiellyttäviä tilanteita, kun kuukautiset ovat alkaneet, eikä tyynyjä ole käsillä.
- Ota tapa käyttää päivittäistä rutiiniasi. Niillä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Ensinnäkin ne imevät ja imevät eritteitä, jotka seuraavat naista koko kuukautiskierron ajan, ja suojaavat näin hänen alusvaatteitaan saastumiselta. Toiseksi, jos nainen näkee tyynyssä punaruskeita jälkiä, hän ymmärtää kuukautistensa olevan aivan nurkan takana ja huolehtii hygieniapussien tai tamponien ostamisesta. Ja kolmanneksi, päivittäinen rutiini, ainakin jollain tavalla, suojaa vuotoilta, jos kuukautiset eivät silti menneet aikataulusta.
- Pidä aina tyynyä tai tamponia laukussasi. Tarkista ne aina ennen kuin poistut kotoa. Vaikka kiertosi aikana on mahdollista "synkronoida kelloja" ja sinulla ei ole koskaan ollut yllä kuvattuja odottamattomia tilanteita, kuka sanoi, ettei niin voisi tapahtua kollegallesi, ystävällesi tai opiskelijatoverillesi? Ja tässä tapauksessa autat nuorta naista suuresti tarjoamalla hänelle hygieniatuotteen. Varahousujen läsnäolo ei ole tarpeetonta. On parempi antaa etusija tiukasti istuville puuvillamalleille.
- Jos koulutytölle sattui yhtäkkiä ongelmia koulutusprosessin aikana, hänen tulee mennä sairaalaan, joka on jokaisessa koulussa, ja kertoa siitä sairaanhoitajalle, jotta hän voi toimittaa tytölle hygieniapussin. Lisäksi oppitunnin jälkeen voit lähestyä opettajaa, ehkä hän voi myös auttaa. No, kotiin palattuasi sinun on tietysti jaettava äitisi kanssa, jotta hän voi ostaa tyttärelleen sopivia tyynyjä ja opettaa heitä käyttämään niitä oikein.
- Jos kuukautiset eivät tule yllättäen, vaan aina plus-miinus 3-5 päivää, niiden oletetun alkamishetkellä on suositeltavaa käyttää tummien sävyjen vaatteita. Ihanteelliset mustat farkut. Niistä ei ole niin helppoa löytää verenjälkiä.
- Kuukautiskiertokalenteri on hyvä avustajasi kriittisten päivien saapumispäivämäärää laskeessasi. Jos täytät sen säännöllisesti useiden kuukausien ajan, voit laskea syklin likimääräisen keston, ymmärrät ensimmäisen päivän alkamisen säännöllisyyden (esimerkiksi toukokuussa kuukausi alkoi 3 numerolla, vuonna Kesäkuu - 5, heinäkuussa - 7, mikä tarkoittaa, että voimme olettaa, että syyskuussa ne tulevat 9). Muuten, nyt voit ladata älypuhelimeesi erityisen sovelluksen, joka laskee itsenäisesti "vaaralliset" päivät ja varoittaa rakastajaasi etukäteen (yleensä 2 päivää etukäteen) kuukautisten mahdollisesta saapumisesta.
Joten mietimme, mitä tehdä, jos kuukautisesi alkoivat, eikä käsillä ollut tyynyjä ja tamponeja. Se ei ole niin pelottavaa, sinun ei tarvitse panikoida.
Kannattaa heti muistaa, mitä improvisoituja keinoja on nyt saatavilla, eikä epäröi kysyä kollegoilta, tyttöystäviltä ja luokkakavereilta hygieniapakettien saatavuutta.