Mitä liitetyyppejä on ja miten ne määritellään?
Jokainen tuntee vanhempien, ystävällisen, rakastavan kiintymyksen tunteen. Kohde ottaa joskus syvän kiintymyksen naapuriin, kollegaan, koiraan, kissaan, työhön.
Mikä se on?
Vahvaa emotionaalista sidettä kahden kohteen välillä, johon liittyy molemminpuolinen kiinnostus pyrkiä ylläpitämään läheistä suhdetta, kutsutaan kiintymykseksi. Psykologisella kiintymyksellä tarkoitetaan halukkuutta tuntea tietyn yksilön jatkuvaa läheisyyttä, hankkia turvallisuuden tunnetta hänen vieressään. Pieni lapsi on yleensä hyvin kiintynyt vanhempiinsa, erityisesti äitiinsä. Riippuvuus syntyy suhteessa aiheeseen, johon henkilö on kiintynyt, ja siksi hän pelkää menettävänsä hänet. Ihannetapauksessa lapsen vanhetessa rakkauden tunne lapsen ja vanhemman välillä kasvaisi ja kiintymys vähenee.
Psykologiassa ihmisten välisten suhteiden mallin muodostuminen liittyy lapsen ja vanhemman emotionaaliseen kiintymykseen. Uskotaan, että sen ominaisuudet vaikuttavat kiintymykseen kumppaniin, suhteisiin muihin. Vahva tunneside äitiin antaa lapselle biologisen puolustustoiminnon. Ero hänestä aiheuttaa henkisen trauman vauvalle.
Vakaa psykologinen side lapsen ja hänen äitinsä välillä lisää hänen selviytymismahdollisuuksiaan.
Näkymät
Lapsuudessa muodostunut kiintymystyyppi on olennainen rooli jokaisen ihmisen elämässä. Lasten kokemus suhteista aikuisiin heijastuu käsitykseen itsestään, toisista ja suhteista heihin. Turvallinen kiintymys edistää onnellisuutta henkilökohtaisessa elämässäsi.Ihminen luottaa kumppaniinsa. Hän ei etsi syitä kateuteen, hän ei pelkää sielunkumppaninsa menettämistä, ei pelkää lähentymistä. Kohde käyttäytyy aina rauhallisesti kaikkien kanssa. Tämä käyttäytymismalli johtaa nopeaan toipumiseen epäonnistumisista. Turvattomat kiintymystyypit aiheuttavat usein erilaisia persoonallisuushäiriöitä, mielenterveyshäiriöitä. Kiintymysvääristymistä kärsivillä lapsilla on vaikeuksia ihmissuhteissa ja kouluun sopeutumisessa. Heidän on vaikea luoda emotionaalisia siteitä perheeseensä.
Hämmentynyt emotionaalinen yhteys muodostuu usein henkilölle aiheutuneen vakavan psykologisen trauman seurauksena. Tässä tapauksessa käyttäytyminen on epäjohdonmukaista. Lapsi joskus kurottautuu aikuisen puoleen, joskus hän pelkää häntä, joskus hän kapinoi. Ristiriitaisia käyttäytymisreaktioita esiintyy yleensä perheissä, joissa lapset käyttävät ruumiillista kuritusta. Aikuisilla hämmentynyt monimuotoisuus ilmenee ihmissuhteiden epävakaudessa ja arvaamattomuudessa. Ihminen voi pyrkiä jonkun hyväksi pitkään, mutta saavutettuaan haluamansa, luovuttaa välittömästi ja katkaisee kaikki siteet. Epävakautta esiintyy myös suhteissa perheeseen ja työtovereihin.
Järjestäytymätön kiintymys syntyy perheissä, joissa väkivaltainen isä pahoinpitelee lasta eikä heikko äiti pysty suojelemaan häntä. Usein syy tähän kiintymykseen voi olla aggressiivinen tai masentunut äiti, joka ei reagoi millään tavalla vauvaansa. Lapsi seuraa äidin lähtöä jäätyneessä asennossa ja paluuta - pakenemalla häntä. Näille vauvoille on ominaista kaoottiset, arvaamattomat reaktiot ja tunteet. Psykologiassa heitä kutsutaan lapsiksi, joilla on "palanut sielu".
Ambivalenttinen (levottomuus) kiintymystyyppi ilmaistaan käyttäytymisen kaksinaisuudena. Toisaalta lapsi etsii epätoivoisesti yhteyttä aikuiseen, toisaalta vastustaa häntä. Hän voi hyväillä vanhempaa ja seuraavalla hetkellä vihaisesti työntää hänet pois. Äidin poistuminen lisää lapsen ahdistusta ja epäluuloa itseensä. Hänen paluutaan ei liity vauvan iloa, vaan katkeruutta. Hän voi purra tai lyödä äitiään.
Resistenttien lajien muodostuminen liittyy vanhempien toimien epäjohdonmukaisuuteen ja arvaamattomuuteen. Äiti saattaa joskus osoittaa liiallista tarkkaavaisuutta lapselleen, joskus jättää hänet huomiotta. Huonolla tuulella hän voi murtautua vauvaan, loukata häntä, moittia. Lapsen on vaikea ymmärtää, mitä odottaa äidiltä. Vauva aiheuttaa ahdistusta, koska on epävarma siitä, onko mahdollista luottaa äitiin avun tarpeessa. Siten psykologit erottavat useita päätyyppejä vakaasta psykologisesta yhteydestä ihmisiin.
Luotettava
Tämä tyyppi ilmaisee kehittyneen oman turvallisuuden tunteen, luotettavuuden, uskon omiin vahvuuksiinsa. Se muodostuu lapsessa, kun hän luottaa vanhempien pysyvyyteen ja saatavuuteen. Lapsi on huolissaan ja järkyttynyt, kun äiti lähtee, mutta lelut ja muut asiat häiritsevät häntä nopeasti. Kun hänen äitinsä palaa kotiin, hän ryntää iloisesti hänen luokseen ja siirtyy helposti mielenkiintoisiin toimintoihinsa.
Tällaiset lapset ovat avoimia, aktiivisia ja itsenäisiä. He tuntevat luotettavan takaosan ja suojan, ja siksi heillä on varaa rentoutua ja rauhallisesti tutkia ympäröivää maailmaa. Laadukas palaute ja runsaat positiiviset reaktiot edistävät luotettavuuden ja johdonmukaisuuden muodostumista.
Ihmiset, joilla on tällainen kiintymys, pystyvät rakentamaan kestäviä läheisiä suhteita.
Ahdistunut
Negatiivinen itsenäkemys antaa aiheelle usein ahdistusta. Sellaiset ihmiset ovat epäluuloisia, peloissaan. Heistä tulee usein riippuvaisia vahvemmasta persoonasta. He odottavat muiden tunnustamista, vahvistusta kumppanilta vakavista aikeista. Tästä syystä ahdistuneiden ihmisten mieliala muuttuu usein. Itseensä epäily ja emotionaalinen epävakaus synnyttävät riippuvuutta ihmissuhteista ja mustasukkaisuutta.
Ahdistuneisuutta kestävä tyyli kehittyy seurauksena lapsen negatiivisesta reaktiosta eroon äidistään. Näinä hetkinä vauva kohtelee vieraita ihmisiä erittäin valppaana. Äidin paluu herättää hänessä ristiriitaisia tunteita. Toisaalta vauva on mielettömän iloinen äidin saapumisesta, toisaalta on vihaa hänen pakkoeron vuoksi.
Välttäminen-hylkääminen
Jos vanhemmat ovat hillittyjä, nirsoja rakkauden ilmentymisessä, lapset eivät osoita minkäänlaista reaktiota saapumiseensa. Vauva löytää itsensä äidin sylistä ja yrittää etääntyä hänestä. Sen osoittaminen, että lapsi ei tarvitse ketään, on erikoinen tapa suojautua äidiltä, joka ei ilmaise tunteita. Lapsi yrittää hylkäävällä tavallaan kertoa vanhemmilleen, ettei hän tarvitse ketään. Hän välttelee yhteyttä äitiinsä ja pyrkii osoittamaan itsenäisyyttä. Sisäinen epäluulo ilmenee korostettuna itsenäisyyden ja ylimielisyyden muodossa aikuisiässä.
Näyttävä tunteettomuus, emotionaalinen saavuttamattomuus, asenteet epäluottamukseen kaikkia ihmisiä kohtaan ovat suojaa sielua vahingoittavalta ympäristöltä. Kovan hylkäämiskivun pelko juontaa juurensa varhaislapsuudessa. Ihminen ei voi paljastaa sieluaan edes lähimmille ihmisille. Hänen on vaikea luottaa muihin aiheisiin ja luoda luottamuksellisia suhteita. Kun uusi rakkaus ilmaantuu, tapahtumat avautuvat aluksi huomattavan paljon, mutta läheisempään kontaktiin siirtyessä henkilö yhtäkkiä katoaa. Kumppani tyytyy vähitellen saavuttamattomuuteen, kun yhtäkkiä hän tuntee yrityksiä palauttaa suhteita, jotka on rakennettu "tule ja mene" -periaatteelle.
Tämän tyyppisille ihmisille on ominaista eristäytyminen, alhainen itsetunto, kyvyttömyys ilmaista tunteitaan riittävästi ja korkea aggressiivisuus.
Ahdistunut-välttelijä
Liiallinen ahdistus on usein syy kontaktien välttämiseen. Parisuhteen lähentyminen johtaa usein pelkoon. Ihminen sulkeutuu emotionaalisesti tai pakenee kokonaan. Hän pyrkii samanaikaisesti läheisyyteen ja pelkää kovasti hylkäämistä. Esimerkki tällaisesta ilmentymisestä on morsiamen pakeneminen käytävän alta juuri ennen häitä. Hän pelkää alitajuisesti uutta asemaansa. Tulevan perhe-elämän pelko on olemassa. Tyypillisesti tämä käyttäytymismalli on tyypillistä henkisen ja fyysisen väkivallan uhreille.
Joskus ahdistuksen ja välttämisen samanaikainen ilmentymä esiintyy ihmisillä, jotka kärsivät persoonallisuushäiriöstä, erityisesti vainoharhaisilla. Joskus koehenkilöt, joilla on psyyken rajatila, uskovat, että heidän oma kumppaninsa hylkääminen auttaa heitä välttämään henkistä kipua. Jos kumppani jättää hänet, tuskalliset tunteet lisääntyvät satakertaisiksi.
Sekoitettu
Tyydyttämättömän vauvan tarpeiden ja ambivalentin vanhemman käyttäytymistyylin yhdistelmä edistää lapsen keskittymistä minkä tahansa aikuisen rakkauden voittamiseen. On lapsia, jotka reagoivat tuskallisesti äidin vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa. He pyrkivät kiinnittämään hänen huomionsa loputtomasti omaan henkilöön: he eivät päästä irti itsestään, katsovat jatkuvasti hänen silmiinsä, tarkistavat hänen osallistumisensa.
Virheiden tekemisen pelko, luottamus ympäröivän maailman turvattomuuteen ja äidin ohjeet oikeaan kasvatukseen johtavat symbioosiin. Äidin lisääntynyt ahdistus muodostaa symbioottisen tilan. Hänestä näyttää, että vain hän voi tarjota vauvalle turvallisuuden. Äidin ahdistus välittyy lapselle. Tämän seurauksena lapsista kasvaa ahdistuneita persoonallisuuksia.
Kuinka määrittää?
On olemassa erilaisia menetelmiä lasten ja aikuisten kiintymystyylin määrittämiseen. Tyypillisesti psykologit käyttävät testausta, keskeneräistä lausetekniikkaa ja erilaisia projektiivisia tekniikoita. Lapsille tarjotaan testejä "Satu" ja "Surullinen äiti".Lapsen kiintymysasteikko perheenjäseniin on laajalti käytössä. Kaikilla menetelmillä pyritään tunnistamaan eron tunteiden taso läheisistä, juuttumista lapsuuden kokemuksiin, arvioimaan lapsuuden kokemusten merkitystä myöhemmälle elämälle, määrittämään kylmyyttä ja emotionaalista pidättymistä, mikä osoittaa kiintymystunteen devalvoitumista.
Aikuisten testi sisältää kysymyksiä ihmissuhteista lähisuhteen yhteydessä.
- Keskusteleeko vastaaja henkilökohtaisista ongelmista puolisonsa kanssa?
- Ymmärtääkö kumppani heidän tarpeitaan?
- Onko helppoa mennä kumppanin kanssa lähentymiseen?
- Onko koehenkilö usein huolissaan hylätyksi tulemisesta?
- Onko mukavaa olla parisuhteessa?
Vastattuaan useisiin tällaisiin kysymyksiin psykologi määrittää, mikä vastaajaa huolestuttaa eniten. Korkea ahdistustaso ilmenee hylkäämisen pelkona ja ahdistuksena siitä, rakastaako hänen kumppaninsa todella häntä.
Ihmiset, joilla on alhainen kiintymysaste, eivät juurikaan välitä tällaisista kysymyksistä. Ne ovat avoimia toiselle henkilölle. Riippuvuus kumppanista ei lohduta heitä.
Kuinka harjoittelet tyyppiturvaa?
Kiinnitystyypin muodostuminen riippuu useista tekijöistä. Lapselle, jolta puuttuu äidin sielun lämpö ja saavutettavuus, turvallista läheisyyttä tarjoavat joskus huolehtivat lastenhoitajat tai välittävät isoäidit. Tässä tapauksessa ahdistunut välttelevä tyyppi voi muuttua turvalliseksi liitteeksi. Aikuisilla kiinnitystyyppi ei yleensä muutu. Ihminen voi muuttaa suhtautumistaan ihmissuhteisiin.
Lasten sisäisten kokemusten voittaminen eron jälkeen vanhemmistaan auttaa voittamaan yhdessä kielteiset seuraukset. Tarjoa lapsellesi fyysistä hoitoa ja turvallisuuden tunnetta. On tarpeen aloittaa positiivinen vuorovaikutus pienen miehen kanssa, lohduttaa häntä, olla kiinnostunut hänen asioistaan ja tunteistaan, antaa hänelle lämpöä.
Lapsi on pelastettava liialliselta puuttumiselta hänen toimintaansa, autoritaarisuudesta ja liiallisesta huoltajuudesta. Uusi perhe voi muuttaa sijaisvauvan kiintymistyyliä.