Kuinka usein vuodevaatteet tulee vaihtaa?

Vuodevaatteet on vaihdettava säännöllisesti. Tämä on pakollinen toimenpide, joka tekee unesta mukavan ja jolla on myönteinen vaikutus terveyteen. Jos laiminlyöt tämän, on olemassa ongelmien riski, ja erittäin vakavia. Lue alta, mitä harvinainen liinavaatteiden vaihto on täynnä, kuinka usein se on vaihdettava ja paljon muuta.

Kotona vuodevaatteet on päivitettävä usein, ainakin hygieniasyistä. Harvat ihmiset nauttivat nukkumisesta vuodevaatteissa, joissa on epämiellyttävä hien tai jonkin muun haju. Lisäksi liinavaatteet likaantuvat nopeasti, jo yhden yön jälkeen niihin jää ihohiukkasia, luonnollisia rasvaöljyjä, hilsettä, talia, katulikaa, ruokamuruja sekä sylkeä, hikeä ja joihinkin myös lemmikkikarvoja. , kosmetiikan jäännökset. Juuri nämä olosuhteet ovat suotuisat koko "kasvitieteellisen puutarhan" syntymiselle ja leviämiselle: pölypunkit, virukset, bakteerit, home- ja sieniitiöt sekä erilaiset ihosairaudet. Haitalliset mikro-organismit ja loishyönteiset lisääntyvät toisinaan aktiivisemmin, jos sängyssä on paljon muruja ja eläinkarvoja. Nämä tuholaiset muodostavat valtavan uhan ihmisille, jotka laiminlyövät säännöllistä vuodevaatteiden vaihtoa.

Tästä luettelosta ihmisille ja heidän terveydelle vaarallisimpia ovat pölypunkit, nimittäin niiden ulosteet. Tämä johtuu niiden myrkyllisyydestä.Punkin eritteiden vuoksi henkilö voi kokea immuunijärjestelmän heikkenemistä, vakavan allergisen reaktion erityisesti niille ihmisille, joilla on tiettyjä hengityselinten ongelmia.

Astmapotilailla pölypunkkien kohtaukset voivat lisääntyä dramaattisesti. Lisäksi ihmisille, joiden sängystä haitalliset hyönteiset ovat alkaneet, voi kehittyä sidekalvotulehdus, allergiat, lisääntynyt taipumus tiettyihin infektioihin, yskä, nuha, ihotulehdus ja Quincken turvotus. Ja jos punkki joutuu ihmisen maha-suolikanavaan, syvän akariaasin kehittymisen riski on suuri.

Sitä paitsi, vuodevaatteet on suositeltavaa vaihtaa usein niille ihmisille, joille on ominaista voimakas hikoilu, pölyallergia.

Jotkut ihmiset ajattelevat virheellisesti, että jos he nukkuvat sängyllä yksin, niin tässä tapauksessa vuodevaatteet voidaan vaihtaa useita kertoja harvemmin. Tämä mielipide on kuitenkin virheellinen. Vuodevaatteet tulee vaihtaa niin usein kuin mahdollista. Joka tapauksessa tämä tulisi tehdä vähintään kerran viikossa tai 10 päivänä, eli noin kolme-neljä kertaa kuukaudessa. Jos olet allerginen pölylle, astmalle tai jos haluat nukkua tai syödä sängyssä lemmikkisi kanssa, on suositeltavaa vaihtaa liinavaatteet useammin. Tähän tulisi sisältyä myös sellaisia ​​tekijöitä kuin alasti nukkuminen, useiden ihmisten nukkuminen samoissa vuoteissa ja fysiologiset ominaisuudet (kuten runsas hikoilu).

Sitä paitsi, liinavaatteiden vaihto riippuu sen kokoonpanosta. Joten asiantuntijoiden suosituksen mukaan on suositeltavaa vaihtaa puolitoista sarjaa 2 viikon välein kylminä vuodenaikoina ja useammin kesällä, koska juuri tähän aikaan henkilö hikoilee runsaasti ja, lisäksi kävelee avoimissa vaatteissa (iholle ja pölylle laskeutuu suurempi määrä kaikenlaista likaa). Kesäisin sänky on suositeltavaa vaihtaa muutaman päivän välein. Parivuodesetti on vaihdettava viikon välein ja useammin - jälleen vuodenajasta riippuen.

Pussilakanan voi pestä hieman harvemmin - noin kerran 10-15 päivässä. Sama pätee yksinkertaiseen peittoon, jota käytetään ilman pussilakanaa. Älä unohda patjan päällystä, joka, kuten muut vuodevaatteet, vaatii säännöllistä pesua - se on pestävä kerran kuukaudessa, tämä riittää.

Myös tyynyt ja patjat kannattaa mainita. Ne on myös puhdistettava säännöllisesti, joskaan ei niin usein kuin pussilakanat, lakanat ja tyynyliinat.

Aikuisen liinavaatteiden vaihtoväli riippuu siitä, mistä materiaalista liinavaatteet on valmistettu. Joten, jos se on valmistettu luonnonkankaista, voit vaihtaa sen kerran 7 päivässä, jos ei ole odottamattomia olosuhteita ja liinavaatteet eivät ole tahriintuneet johonkin. Sairauksien, avoimien vammojen, infektioiden, iho-ongelmien esiintyessä vuodevaatteet on vaihdettava hieman useammin.

Synteettiset materiaalit on joka tapauksessa vaihdettava päivittäin.

Pienet lapset viettävät valtavan määrän aikaa pinnasängyissä, ja vuodevaatteet likaantuvat useita kertoja aktiivisemmin: kuolaa, ulostetta ... Vauvan vuodevaatteet on vaihdettava usein. Vauvat vaihtavat sänkynsä joka päivä, ja joskus useamminkin, saastumisesta riippuen. Vauvan vuodevaatteet tulee vaihtaa 2-3 päivän välein (jälleen riippuen siitä, kuinka nopeasti ne likaantuvat).

Jos lapsesi nukkuu tyynyllä, on myös suositeltavaa pestä se vähintään kerran viikossa, kuten peitto.

Pienet 2-vuotiaat lapset syövät tai leikkivät usein sängyssä. Lisäksi ne likaantuvat usein suuren aktiivisuutensa vuoksi. Tästä syystä niiden lakanat on ravistettava ennen nukkumaanmenoa, jotta mahdolliset ruoan, lelujen ja muiden esineiden jäänteet pääsevät eroon. Vuodevaatteet vaihdetaan lapsen iän mukaan.

Niin, jos hän on alle 5-vuotias, sänky on vaihdettava 3-4 päivän välein. Vanhemmille lapsille vuodevaatteet voidaan vaihtaa kerran viikossa.

Jos puhumme lastentarhoista, niin lasten sänkyjen liinavaatteet vaihdetaan tiukasti joka viikko, samoin kuin joissakin tapauksissa ja useammin, jos se likaantuu syystä tai toisesta.

Nuorilla kehon fysiologisten ominaisuuksien vuoksi on suositeltavaa päivittää liinavaatteet mahdollisimman usein, jälleen hygieniasyistä. Tämä johtuu siitä, että ihmiskeholle tänä aikana on ominaista erityisen voimakas hikoilu ja muut nuorten "ilot".

Pölyallergikoiden on vaihdettava tyynyliinansa päivittäin ja lakanat ja pussilakanat 5 päivän välein. Sinun on tehtävä tämä oman mukavuuden ja hyvän unen vuoksi. Lisäksi on suositeltavaa, että huovat ja tyynyt tuuletetaan jatkuvasti, samoin kuin patjan säännöllinen puhdistus pölynimurilla.

Jos henkilön allergia ei johdu pölystä, on suositeltavaa vaihtaa vuodevaatteet vähintään kerran 5-7 päivässä.

Säännöllinen liinavaatteiden vaihto on monelle rutiini, joka tehdään yleensä vakaasti kerran viikossa tai useamminkin. On mielenkiintoista, että Euroopan maissa kaikki tapahtuu hieman eri tavalla. Joten todettiin tarkasti, että samassa Englannissa vuodevaatteet pestään paljon harvemmin kuin maassamme.

On arvioitu, että 35 % brittiläisistä pesee vaatteensa kahden viikon välein, 20 % joka kuukausi ja toiset 10 % vaihtaa vuodevaatteet harvemmin kuin kerran kuukaudessa. Kävi ilmi, että noin puoli miljoonaa kotiäitiä pesee vuodevaatteet kerran vuodessa! Tästä syystä useimmat eurooppalaiset valitsevat pitkähihaiset, suljetut pyjamat nukkumiseen. Kevyissä yöpaidoissa tai ilman vaatteita he nukkuvat harvoin.

Syynä tähän käyttäytymiseen on banaalinen säästäväisyys, ei siisteyden puute, kuten monet luultavasti ajattelivat.

Samasta syystä britit ostavat liinavaatteita pääasiassa tummissa väreissä - enimmäkseen harmaita tai tummansinisiä. Jopa lasten alusvaatteissa tummat sävyt vallitsevat, ja siinä olevat painatukset ovat erittäin harvinaisia. Näin ollen brittiläiset vuodevaatteet näyttävät tuoreilta pitkään.

Englantia voidaan verrata johonkin toiseen maahan, esimerkiksi Viroon. Siellä kaikki tapahtuu vuonna 2013 tehtyjen mielipidemittausten perusteella hieman eri tavalla. Niinpä 2 800 henkilöä päätti osallistua kyselyyn. Näistä, kuten kävi ilmi, 38% sanoi, että vuodevaatteet vaihdetaan viikoittain, 24% tekee sen 2 viikon välein, 15% - kuukausittain ja toinen 6% sanoi, että he vaihtoivat sen viimeksi noin puoli vuotta sitten.