Vinkkejä tattarityynyn valintaan ja hoitoon

Unettomuus, niskakipu, päänsärky, levoton uni - nämä ongelmat voidaan joissain tapauksissa ratkaista yksinkertaisesti vaihtamalla tyynyä. Se ei aina johdu niin yksinkertaiseen vaiheeseen, mutta joskus se riittää parantamaan unta ja pääsemään eroon kivusta ja epämukavuudesta. Ratkaisu voi olla ostaa tattarikuorella täytetty tyyny.

Ennen tyynyn täyttämistä raaka-aineilla, tattarikuoret puhdistetaan pienistä oksista, pölyhiukkasista ja murskatuista paloista. Tämä tekee koostumuksesta hypoallergeenisen, mikä on sen ominaisuuksien tärkein osa. Seulottu kuori on homogeeninen, mitä pidetään myös perusedellytyksenä tällaisen tyynyn laadulle. Kolmion muotoiset elementit taittuvat kuin pyramidit muodostaen rakoja keskenään. Massa on huokoinen, hyvä ilmanvaihto. Kun ihminen laittaa päänsä tyynylle, pyramidit onnistuvat toistamaan pään ja kaulan anatomiset käyrät, koska ne - pyramidit - murenevat. Tämä on tällaisen tyynyn etu - taipuisa täyteaine, joka mukautuu ihmisen anatomiaan.

Miksi juuri tattarikuori otettiin, sillä pointti ei varmasti ole vain pyramidielementeissä. Se on hypoallergeeninen tuote, joka on myös suojattu loisilta. Hänellä on myös immuniteetti sieniä vastaan, mikä tarkoittaa, että huoneessa, jossa ilmankosteus on lisääntynyt, voit käyttää tällaista tyynyä. Muuten, sen päällä ei tarvitse vain nukkua. Ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa ratin takana, käyttävät kuorityynyä istuimena. Kuorma-autonkuljettajille tämä on todella hyvä vaihtoehto.

Tyyny, jota sen ainutlaatuisen täytteen vuoksi kutsutaan tattariksi, on yksiselitteisesti hyödyllinen. Jopa hänellä oli kuitenkin haittoja. Niistä kannattaa aloittaa.

• Kovaa kahinaa. Melko subjektiivinen arvio, mutta se kannattaa myöntää. Jotkut ihmiset kieltäytyvät ostamasta kuorittua tyynyä etukäteen, koska pelkäävät sen liiallista kahinaa. Mutta ne, jotka käyttävät sitä jatkuvasti, vakuuttavat periaatteessa, että he tottuvat nopeasti tyynyn lähettämään ääneen eivätkä häiritse heitä.
• Suuri paino. Näin on, sellaisella tyynyllä ei voi pelata taistelua, ei sitä voi heittää jne. Mutta silti se ei ole niin painava, että sen käyttö olisi ollut todella epämukavaa tässä suhteessa.

Muita vakavia haittoja ei havaittu. Ja kovalla laudalla nukkuminen on enemmän hyödyllistä kuin haitallista. Kyllä, se ei ole kätevää heti, monille se on epätavallista, mutta se on ajan kysymys. Joka tapauksessa, riippumatta siitä, kuinka miellyttävä pehmeä tyyny on, tällaisella tyynyllä nukkuminen ei ole täysin terveellistä.

Tattarityynyn edut:

• auttaa pääsemään eroon selkärangan kivusta, tarkemmin sanottuna kohdunkaulan alueella;
• hyödyllinen osteokondroosissa (tautien luokittelussa ei ole tällaista diagnoosia, mutta joitain selkärangan patologioita kutsutaan yleisellä sanalla "osteokondroosi");
• lääkäri voi määrätä skolioosiin;
• tehokas migreeniin;
• auttaa lopettamaan kuorsauksen;
• taistelee liiallista hikoilua vastaan;
• hyödyllinen ihmisille, jotka joutuvat terveydellisten ominaisuuksiensa vuoksi makaamaan paljon.

Tällainen tyyny on arvokas ensisijaisesti ortopedisten ominaisuuksiensa vuoksi: riittävä kiinteys, vartalon muodon toisto, niskalihasten luotettava tuki unen aikana. On erittäin tärkeää, että tällainen esine stimuloi normaalia verenkiertoa, mikä on hyödyllistä ihmisille, joilla on ongelmia kohdunkaulan alueella, puristuksissa hermojuuret jne. Jopa krooniset migreenit voivat mennä pois tai muuttua paljon harvinaisemmiksi, koska paine normalisoituu ja palautuu. aivosuonien mikroverenkierto... Tattarityynyllä nukkuessaan pää on oikein asennossa, hengitystiet puhdistuvat, ilma pääsee kulkemaan vapaasti.

Ja kuoren täyteaine imee hikeä hyvin, ei kuumene. Allergiset reaktiot tätä tyynyä käytettäessä ovat käytännössä poissuljettuja, koska siihen ei kerry pölyä, punkit eivät ala.

Toinen tuotteen plussa on, että voit tehdä sen itse. Tämä vaatii tattarikuorta, tiheää kangasta (luonnollista, tietysti), puuvillakangasta tyynyliinojen ompelemiseen, neulan ja langan. Tietenkin ompelukoneella on nopeampi tehdä tämä kaikki. Tattarikuori tarvitsee niin paljon, että se voi jakautua tasaisesti koko peitteen alueelle. Kerroksen ei tulisi olla paksu, koska ortopedinen tyyny on periaatteessa tasainen. Ommeltua tuotetta tulee ravistaa ja taputella täyteaineen optimaalisen jakautumisen varmistamiseksi.

Joku ompelee kuivia laventelinkukkia tai muita yrttejä tyynyyn. Ne eivät häiritse kuorta tekemästä työtään, mutta kaikki eivät pidä tuoksusta. Siksi tyynyliinan takaosaan on kätevämpää päällystää pieni tasku, johon voit piilottaa kuivatut yrtit. Aromaterapiasta on apua myös monille unettomuudesta ja levottomasta unesta kärsiville. Tarvittaessa yrtit poistetaan tai korvataan uudella annoksella.

Ortopediset tyynyt kuorimuunnelmilla: voit ostaa tavallisen unituotteen ja ehkä selkätyynyn.

Tällaiset tuotteet valmistetaan tavallisessa suorakaiteen muotoisessa muodossa, niiden mitat ovat joko 40x60 cm tai 50x70. Tarjolla on myös 40x36-malleja, jotka sopivat mainiosti matkoille – voit ottaa ne mukaan vaikka tien päälle. Unityynyt ovat kysytyimpiä, mikä on ymmärrettävää.

Voit ostaa tuolille erityisen tyynyn (jopa freelance-työntekijä, joka viettää paljon aikaa tietokoneen ääressä, hyötyy tattarityynystä). Se ostetaan usein myös turvaistuimeen, koska monet ovat arvostaneet tällaisen esineen mukavuutta. Myynnistä löytyy pyöreä tyyny, jonka kuori on halkaisijaltaan 35-50 cm tai neliömäinen tyyny vakioparametreilla 40x40 cm. Selkärangan kuormitusta kevennät yksinkertaisesti asettamalla tyynyn tuolille. Muuten, sitä pidetään hyvänä peräpukamien ehkäisynä.

Tällaisilla tyynyillä on myös klassinen suorakaiteen muotoinen ja pienikokoinen, mitä ei voida sanoa aikuismalleista. 2-vuotiaat lapset saavat nukkua siinä. Ja näillä tuotteilla, kuten lastenlääkärit totesivat, on hyvä vaikutus hyperaktiivisiin lapsiin. Ja jos lapsi ei ole yrteille allerginen, nukkuma-esineeseen lisätään minttua, timjamia, kamomillaa, sitruunamelissaa, laventelia, millä yleisesti ottaen on erinomainen vaikutus lapsen hengityselimiin ja myös keskushermostoon.

Ne voidaan tehdä hevosenkengän tai luun muodossa. Jos se on luu, sen mitat ovat pienet, tällaiset tyynyt ovat myös käteviä auton lisävarusteena. Mutta odottavat äidit pitävät hevosenkengän tyynyistä. Molemmat vaihtoehdot ovat hyviä, koska ne vähentävät selkärangan kuormitusta, mahdollistavat veren oikean kierron ja antavat lihasten rentoutua lepääessään.

Tässä tapauksessa tyyny auttaa korjaamaan asennon, toimii sen rikkomusten ehkäisynä. Lievittää alaselän väsymystä, lievittää lihaksia, ei anna niiden pysyä jatkuvasti hyvässä kunnossa. Verenkierron normalisointi - se on mitä muuta mainitaan puhuttaessa lannetyynyistä. Näitä tuotteita verrataan tehokkuudeltaan jopa hierontalaitteisiin.

Tietenkin ihannetapauksessa sinun on voitava pitää tuotetta käsissäsi. Myös visuaalinen laadun arviointi on parempi pitämällä tyynyä edessäsi kuin katsomalla retusoituja valokuvia verkkokaupassa. Mitä etsiä valittaessa.

• Täyteaineen laatu. Aina ei ole helppoa käsitellä tätä, mutta roskat, jotka voivat jäädä loukkuun täyteaineen sisään, jos valmistaja ei toimi hyvässä uskossa, voi olla havaittavissa. Laadukas tattarityyny ponnahtaa varmasti esiin kosketettaessa ja palauttaa muotonsa nopeasti. Laadukkaalla täyteaineella on kevyt sadetus, täyteaine ei katoa päällisen sisään, eikä tyynystä tietenkään tule vieraita hajuja.
• Koko. Tavallisilla on helpompaa - ja tutumpaa, ja on helpompi valita tyynyliina. Suosituin koko on 60x40, suorakaiteen muotoinen. Tämä tyyny riittää poistamaan jännitystä niskasta ja hartioista nukkuessa tai rentoutuessa. No, leveäharkaisille tuotteille 70x50 sopivat paremmin.
• Napernik. Sen tulee olla valmistettu kestävästä luonnollisesta kankaasta, eikä siinä saa olla visuaalisesti herkkiä kohtia, joiden läpi täyteaine voi valua ulos.

Ostaessasi sinun on varmistettava, että täyte on vetoketjullisessa kotelossa. Toisin sanoen tyynyssä pitäisi olla mahdollisuus saada "täyte" pois päällyksestä pesua tai puhdistusta varten. Päällinen voidaan pestä kotona samalla tavalla kuin yleensä tehdään kankaalla, josta se on valmistettu. Muuten, tuotteessa on oltava kaikki tarvittavat hoitoa koskevat huomautukset.

Itse täyteainetta ei pestä, pestään, kaadetaan vedellä suihkusta - kuori ei tarvitse tällaisia ​​​​toimenpiteitä. Se voidaan kuivata huoneenlämmössä levittämällä ohuena kerroksena puhtaalle pinnalle. Täyteainetta voidaan vaihtaa, vaikka osittain, lisää voi lisätä, jos vaikuttaa siltä, ​​että alkuperäisessä versiossa ei ole tarpeeksi kuorta.Kuivattu täyteaine palautetaan pestyyn ja hyvin kuivattuun, tarvittaessa silitettyyn päälliseen.

Jos tuote on sellainen, että siinä ei ole vetoketjua ja täyteainetta on mahdotonta saada pois tyynystä, sinun on puhdistettava päällinen pölynimurilla. Ajoittain tällaisia ​​tyynyjä tulisi ravistaa jälleen - täyteaineen jatkuvaa liikkumista varten, jotta se ei paakkuuntu (vaikka tämä on vaikeaa), jotta se jakautuu tasaisesti kannen sisällä. Tyynyn ensimmäinen puhdistus tehdään yleensä kuukauden tai kahden käytön jälkeen. Tuotannon aikana tuotteeseen joutuu kuorittua kuorta, kuivikkeen käytön aikana kuoren pyramidit hankaavat toisiaan vasten, mikä voi johtaa vähäiseen siitepölyn ilmaantumista. Siksi ensimmäinen puhdistus tapahtuu niin pian.

Myöhemmin on järkevää suorittaa hoito kuivaamalla tattari ja pestä kansi 2-4 kuukauden välein. Tyynyn käyttöiän pidentämiseksi se on suojattava kosketukselta nesteiden kanssa. Yleensä tattarityynyn säilyvyysaika on 5-10 vuotta, minkä jälkeen se on vaihdettava. Eikä vain korvaa osaa täyteaineesta, vaan hanki yleensä toinen esine terveellistä unta varten.

Lukemalla todellisten käyttäjien arvosteluja, jotka on jätetty temaattisille foorumeille ja resursseille, joissa on mahdollista kommentoida tietomateriaalia, näet monia yleisiä teesejä, yhteensopivia mielipiteitä jne. Mistä ihmiset, jotka alkavat nukkua tyynyllä tattarikuorilla, kirjoittavat useammin:

• aluksi se vaatii ehdottomasti uudelleenjärjestelyn - joku tottuu melko kovaan tyynyyn kaksi päivää, joku - kaksi viikkoa;
• ihmiset saavat usein tietoa tattarityynystä lääkäriltä - kun he valittavat päänsärystä ja osteokondroosista, lääkärit kysyvät potilailta, millä he nukkuvat ja antavat tällaisia ​​suosituksia;
• pitkän kuorillisen tyynyn käytön jälkeen on vaikeampaa vaihtaa pehmeään versioon, tuntuu epämiellyttävältä, niskalihakset alkavat jännittyä - ja tämä on normaalia, koska kroppa tottuu anatomisesti oikeaan asentoon unen aikana ja reagoi niin terävästi muutoksiin;
• 8 tuntia päivässä (tai enemmän) tietokoneen ääressä viettävät myöntävät, että tyynyn käyttö alaselän alla helpotti selkäkipuja tai vähensi sen voimakkuutta.