Onko mahdollista rakastaa yksin olemista ja miksi se sopii?
Jokainen persoonallisuus on ainutlaatuinen, ja tietty henkilö pitää parempana psykotyyppinsä mukaista elämäntapaa. Jotkut eivät voi kuvitella elämää ilman jatkuvaa kommunikointia monien tuttavien ja tuntemattomien kanssa, kun taas toiset haluavat eristäytyneen elämäntavan. Onko mahdollista rakastaa yksin olemista ja miksi se sopii? Yritetään selvittää se.
Kuka tykkää olla yksin?
Yhteiskunnassa on monia ihmisiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä tai pikemminkin yksinäisyyttä. Joillekin yksinäisyys on nautinnon, nautinnon ja onnen aikaa, toisille se on vakava ongelma, kärsimys ja kaipaus. On myös ihmisiä, joiden yksinäisyyden kaipuu vuorottelee hillittömän halun kanssa jatkuvaan kommunikointiin.
Nykyaikaisessa elämänrytmissä absoluuttista yksinäisyyttä ei silti voida saavuttaa. Mutta monille on tulossa toivottava aika, jolloin ihmisellä on varaa eristää itsensä turhasta maailmasta, sukeltaa mietteliään tilaan, ryhtyä hitaasti itsetutkiskeluun ja pohtia suosikkiaiheitaan. Kukaan eikä mikään häiritse, ei häiritse, ei koske.
Tällainen henkilö mieluummin pysyy kotona rauhassa ja hiljaisuudessa meluisten juhlien sijaan uusien tuttavuuksien seurassa, ja hänellä on aina hyvä syy kieltäytyä kutsusta.
Syyt rakastavaan yksinäisyyteen ovat myös erilaisia eri ihmisillä. Ihmisen persoonallisuus on niin monipuolinen, että on yksinkertaisesti mahdotonta päätellä mitään kiistatonta säännönmukaisuutta. Mutta yleisiä trendejä on olemassa.
- Introvertit... Tämän psykologisen tyypin ihmiset ovat paljon vähemmän keskittyneet vuorovaikutukseen ulkomaailman kuin itsensä kanssa, keskittyvät sisäiseen maailmaan, ovat lähes jatkuvasti kiireisiä itsetuntemuksella, eivät pidä julkisuudesta missään muodossa.Tällaisten ihmisten painopiste on itsellään. Yksin ollessaan introvertit keräävät takaisin sosiaaliseen ympäristöön hukattua energiaa ja ovat vakuuttuneita siitä, etteivät he ole yksinäisiä yksinäisyydessä.
- Yksilöt, joilla on abstrakti ajattelu (luovuus, tieteellinen toiminta, uudet käsitteet, henkinen suunta, jotain muuta sellaista). Heille on tärkeää keskittyä sisäisiin ideoihinsa, unelmiinsa, aikomuksiinsa. Vieraiden läsnäollessa tämä ei todennäköisesti toimi, joten yksinäisyys sellaisille ihmisille on syntyperäinen elementti.
- Vahvasti pahamaineisia ihmisiä, joilla on alhainen itsetunto. Heidän on vaikea olla kaikkien näkyvissä, yksinäisyydessä he tuntevat olonsa paljon mukavammaksi.
- Ihmiset, joilla on näkyvä vamma... Kaikilla yhteiskunnan jäsenillä, joiden kanssa tällaisten ihmisten on oltava tekemisissä, ei ole tahdikkuutta ja suhteellisuudentajua. Pahoittelevien katseiden vangitseminen itseesi tai jopa valitusten kuuleminen osoitteestasi ei todennäköisesti ole kenellekään miellyttävää, joten nämä ihmiset yleensä rakastavat yksinäisyyttä.
- Pariskunnatjossa kumppanit, vaikka he olisivatkin rakastavia puolisoita, mieluummin omistavat henkilökohtaista tilaa, osoittavat rajoja ja harjoittavat tilapäistä yksinäisyyttä.
- Vaikea, vaikea suhde. Väsynyt, uupunut ihminen, ei väliä - mies tai nainen, pyrkii tahtomattaan yksinäisyyteen päästäkseen edes hetkeksi pois todellisesta painajaisesta.
- Tapahtuu, että kohtalon tahdosta ihminen on pakotettava sopeutumaan yksinäisyyteen., vähitellen tottuu yksin olemiseen eikä enää halua muutoksia peläten uusia menetyksiä. Hän tuntee olonsa hyväksi ja mukavaksi yksin.
Tavallisille yksinäisyyttä rakastaville ihmisille ei tule edes mieleen katua ja surra, että meluisat kaveriporukat eivät keräänty koteihinsa kovan musiikin äänissä.
He eivät yleensä istu toimettomana, mutta ovat kiireisiä ideoidensa pohtimiseen tai intensiiviseen opiskeluun jotain uutta (esimerkiksi vieraan kielen). Kun he tuntevat sisäisen maailmansa hyvin, he ymmärtävät paremmin muiden ihmisten pelot ja kokemukset, tuntevat myötätuntoa heitä kohtaan ja osoittavat usein empatiaa (empatiaa). Yleensä tällaisille ihmisille on ominaista pidättyvyys, tasapaino, kehittynyt luova mielikuvitus. He arvioivat realistisesti tapahtuvia tapahtumia, säätelevät helposti tunteitaan ja ovat kohteliaita muita kohtaan.
Elämän yksinäisyyden rakastajat yrittävät valita henkiseen toimintaan liittyvän ammatin. Nämä ovat matemaatikot, keksijät, filosofit, säveltäjät, kirjailijat. Heillä on voimakas älyllinen potentiaali, he pyrkivät tuntemaan itsensä ja saavat täydellisen harmonian vain ollessaan yksin itsensä kanssa. Abstrakti älykkyys antaa heille mahdollisuuden selviytyä äärimmäisen monimutkaisista käsitteistä, ratkaista tieteellisiä ongelmia, luoda uusia käsitteitä ja edistää edistystä.
Tietenkään kaikista tavallisista ihmisistä, jotka haluavat yksinäisyyttä, ei tule merkittäviä tiedemiehiä. Mutta nykyaikaisessa todellisuudessa työn valitseminen, jossa on minimaalinen kosketus ympäristöön, ei ole vaikeaa. Näitä ovat ohjelmistokehittäjät, freelancerit, kirjastonhoitajat, metsätyöntekijät jne.
Onko se ok?
Psykologiassa on koko suuntaus, jonka kannattajat väittävät, että yksinäisyyden ongelmaa ei ole ollenkaan. On virhe uskoa, että ehdottomasti kaikki ajoittain eläkkeelle jäävät ja kaikin mahdollisin tavoin kommunikointia välttävät ihmiset ovat egoisteja ja epäsosiaalisia persoonallisuuksia. Suurimmalla osalla heistä ei ole havaintoa mielenterveyden häiriöstä. On ihan ok, että keskivertoihminen rakastaa yksinäisyyttä. On ekstrovertteja, avoimimpia ja seurallisimpia, he rakastavat meluisia yrityksiä, ovat valmiita jatkuvaan keskusteluun kenen tahansa kanssa kaikesta ja kaikesta, heille yksinäisyys on "kuin kuolema".
On introvertteja, jotka tarvitsevat yksityisyyttä ja hiljaisuutta. Pakollinen pitkä oleskelu muiden ihmisten parissa väsyttää heidät henkisesti, ja yksinäisyys on heille kauan odotettu lepo. Yksinäisyydessä heidän sisäinen maailmansa täyttyy harmonialla, ajatukset tulevat järjestykseen, sisäinen jännitys katoaa. Yksin ihminen rauhoittuu ja on valmis kommunikoimaan uudelleen.
Molemmat osavaltiot ovat normaaleja. On vain tärkeää, ettet käännä elämääsi pysyväksi yksinäisyydeksi. Et voi vetäytyä kokonaan itseesi. On kyettävä nauttimaan elämästä, muista löytää aikaa (annostettuna henkilön itsensä harkinnan mukaan) kommunikoida muiden ihmisten (sukulaisten, tuttavien, työtovereiden) kanssa, luoda romanttisia suhteita, viettää aikaa ystävien kanssa. Ja haluttu aika yksinäisyydelle tavanomaisella etäisyydellä maailman vilinästä ja suosikkiheijastuksista (esimerkiksi filosofiset kategoriat, elämän tarkoitus, avaruus ja universumi) löytyy aina.
On syytä huomata, että puhumme psyykkisesti terveistä, normaaleista yksilöistä, mutta täysin erilaisista psykotyypeistä, muodostuneesta luonteesta, temperamentista, yksinäisyyden elintärkeistä syistä. Neuroottinen elämänasennon käsitys ja siihen liittyvät patologiset yksinäisyyden kokemukset, ympärivuorokautisen irtautumisen halu ihmisistä ja kylmyys suhteessa kaikkiin voivat johtaa vakaviin seurauksiin ja jatkuvaan kärsimykseen, mutta tämä on lääketieteen alalta.
Kuinka elää mukavasti?
Älykkäälle, poikkeukselliselle, omavaraiselle henkilölle yksinäisyys – täysin luonnollinen, onnellinen tila. Se auttaa palauttamaan käytetyn voiman, pääsemään eroon väsymyksestä ja ehkäisemään stressaavien ilmenemismuotojen kehittymistä. Loppujen lopuksi yksinäisyyden rakastaminen ei suinkaan tarkoita itsesi suojaamista kaikilta valloittamattomalla seinällä. Ihminen elää yhteiskunnassa ja tarvitsee kommunikaatiota. Ja elääkseen hyvin ja mukavasti ihmiset haluavat itsensä (eikä yhteiskunnassa vakiintuneiden stereotypioiden mukaan) valitsevan milloin, kuinka paljon ja kenen kanssa kommunikoivat ja kuinka kauan ollaan yksin.
Mutta yksinäisyyden himo ja pitkittynyt yksinäisyys muuttavat todellista käsitystä maailmasta.... Ihmisen on yhä vaikeampaa kohdata odottamattomia tilanteita ja tehdä päätöksiä, jotka edellyttävät intensiivistä kontaktia muiden ihmisten kanssa. Ratkaisemaan ilmaantunutta ongelmaa hän ei halua päästä ulos "kuorestaan" ollenkaan, ja usein hän ei halua tehdä mitään.
Yksinäisyydestä tulee tapa. Järkevä ihminen arvioi tilanteen riittävän hyvin ja ymmärtää, että käyttäytymisen korjausta tarvitaan... Tällaisessa tilanteessa on tärkeää keskittyä intensiiviseen henkiseen työhön, saada konkreettisia tuloksia ja tuntea olevansa kysytty.
Psykologit neuvovat olemaan passiivinen, olemaan aloitteellinen, yrittämään kommunikoida enemmän niiden kanssa, jotka ovat jo ansainneet luottamuksesi.
Katso ympärillesi, arvosta ympäröivää maailmaa, kiinnitä huomiota mielenkiintoisiin ihmisiin, jotka eivät ole kaltaisiasi. Pian huomaa, että asenteesi itseäsi ja maailmaa kohtaan muuttuu nopeasti. Lopetat tuskallisen itsesi kaivamisen, opit katsomaan itseäsi positiivisesti ulkopuolelta, voittamaan itsekeskeisyyden ja kohdistamaan mahdollisimman paljon huomiota muihin. Silloin yksinäisyyden rakkaus ei häiritse mukavaa elämää, ja yksin vietetty aika tuo toivotut onnen hetket ja täydellisen tyytyväisyyden elämään. Normaali sosiaalinen toiminta, joka on suunnattu paitsi itselleen, myös muille, ei anna elämän mennä ohi, ja "Rakastan yksinäisyyttä" -muodon vieressä on lausunto: "Rakastan sinua, elämä!".