Miksi kaikki eivät rakasta uutta vuotta ja mitä tehdä sille?

On ihmisiä, jotka eivät siedä uudenvuoden meteliä. Joitakin ärsyttävät sähinkäiset, sähinkäiset, pöyristyneiden yritysten huudot ikkunoiden alla, kauppojen hälinä ja huimat hinnat. Toiset eivät halua kuulla tekopyhiä onnitteluja ja katsella, kuinka heidän mobiililaitteet tukkeutuvat leimatuista kuvista. Joskus inho juhlia kohtaan syntyy psykologisista syistä.

Kaikki eivät halua juhlia uutta vuotta. Ihmiset eivät halua rasittaa itseään ennen uudenvuoden askareilla: siivota, sisustaa taloa, koristella joulukuusi, etsiä lahjoja, ostaa ruokaa, kattaa pöytä, tavata vieraita. Shoppailu tänä aikana ärsyttää monia. Parkkipaikkojen puute, raskaat laukut johtavat usein verenpaineen nousuun, kipuihin olkanivelissä ja selkärangassa. Suuri joukko ihmisiä myötävaikuttaa SARSin, influenssan ja koronaviruksen COVID-19 leviämiseen.

Jännitystä lisää uudenvuoden mainosten runsaus, kovaa musiikkia joka puolelta. Jotkut "maagiset" melodiat ovat emotionaalisesti ahdistavia. Vähittäiskaupoissa on valtava määrä ihmisiä, joten tavallista maitoa tai leipää ei voi turvallisesti ostaa. Välttämättömien ja hyödyttömien tavaroiden hillittömästä hankinnasta johtuvat suuret taloudelliset menot vaikuttavat ruokahaluon ja mielialaan. Ja velat ja lainat johtavat avuttomuuden ja toivottomuuden tunteisiin, ongelmiin, jotka liittyvät unettomuuteen ja huonoon keskittymiskykyyn.

Lomaa edeltävä stressi johtaa haluun syödä mahdollisimman paljon makeita, rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia. Pöydällä olevien aromaattisten ruokien runsaus saa ihmisen uppoutumaan syömään ei kovin terveellistä ruokaa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 20 prosenttia venäläisistä ei pidä uudenvuoden lomista. Jotkut vastaajat suhtautuvat kielteisesti sähinkäisten ja ilotulitteiden lanseeraukseen. Jotkut ihmiset eivät halua juoda alkoholia ja syödä liikaa. Toiset eivät voi ymmärtää, miksi yhden yön vuoksi luoda niin paljon meteliä. Jotkut ovat tyytymättömiä loman pitkittymiseen.

Joillekin lomaa edeltävistä askareista voi tulla syy uudenvuodenaaton inhoamiseen:

• lisääntyneet liikenneruuhkat;
• jonot kaikissa vähittäismyyntipisteissä;
• kiihkeä lahjojen etsiminen sukulaisille, ystäville, tuttaville;
• suurta rahanhukkaa;
• tarve luoda täydellinen järjestys, sisustaa asunto;
• valtavan määrän juhlaruokien tuleva valmistus.

Toiset päinvastoin rakastavat lomaa edeltäviä askareita, mutta vihaavat seurauksia:

• sotku asunnossa, joka vaatii uuden yleissiivouksen;
• rikki astiat;
• krapula-oireyhtymä 1. tammikuuta;
• joukko ylimääräisiä kiloja;
• pitkittynyt joutoolo loman aikana.

Ja on ihmisiä, joille on sietämätöntä katsoa muiden hauskanpitoa. He vapisevat nähdessään tyylikkään joulukuusen, seppeleitä ja Joulupukin. He eivät halua liittyä hurraavaan joukkoon. Tällaisten yksilöiden vihan psykologialla voi olla eri alkuperä.

• Joku kyllästyy useiden raporttien raportointiin joulukuussahan kaikki pyrstö siivotaan, aukot poistetaan ja vuosiraportit ladattaan. Hätätilanteessa kuka tahansa haaveilee kiireisten työasioiden nopeasta loppuun saattamisesta. Väsymys tuntee itsensä - en halua edes ajatella tulevaa uudenvuoden juhlaa.
• Viha uutta vuotta kohtaan voi syntyä aiemmin suoraan tänä päivänä saadun vamman seurauksena: tuskallinen ero rakkaasta, jonkun läheisen kuolema 31. joulukuuta sairaalasängyssä IV IV:n alla. Tällaiset muistot herättävät masentavia ajatuksia, jotka pilaavat suuresti mielialan.
• Yksinäisyys on erityisen akuuttia kun ihmisen täytyy viettää perhejuhlaa television edessä iloisten huudahdusten mukana kadulta. Kohde on (enemmän kuin koskaan) tietoinen siitä, että kaikki ystävät ja sukulaiset pitävät hauskaa rakkaiden kanssa onnellisen perheensä helmassa. Ja hän on upeassa eristyksissä.
• Tuntemattoman pelko voi olla syy uuden vuoden inhoamiseen. Jotkut ihmiset ajattelevat ajan ohimenevyyttä, selaavat henkisesti eläneiden vuosien määrää. He näkevät jokaisen uuden vuoden yhtenä askeleena, joka johtaa väistämättömään päättymiseen. Synkät pohdiskelut tapahtumien ei-niin-hyvän kehityksen todennäköisyydestä työelämän ongelmien ilmaantumisesta tai terveysongelmista tuhoisaan maanjäristykseen herättävät melankoliaa.
• On ihmisiä, jotka eivät halua juhlia jonkun määräämiä päiviä.

Voit usein kuulla lauseen "En halua juhlia uudenvuoden lomia". Muista, että luopumalla mahdollisuudesta pitää hauskaa perheen tai ystävien kanssa riistät itsesi suuresti ja riistät itseltäsi alkeellisen ilon. Uuden vuoden juhliminen on loistava tilaisuus katkaista työpäivien yksitoikkoinen kulku, rentoutua ja pitää hauskaa, tuntea itsensä ilkikuriseksi lapseksi, kun laukaisee sähinkäisen iloisilla huudahduksilla, ja sukeltaa päätä myöten mukaviin askareisiin.

Jotkut asiantuntijoiden suositukset auttavat ratkaisemaan uudenvuoden lomien inhoamisen ongelman.

• Uudenvuodenaattoon valmistautuminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin. Asiantuntijat suosittelevat vihannes- ja hedelmäsäilykkeiden, kala- ja lihasäilykkeiden ostamista kuukautta ennen lomaa. Helposti pilaantuvia elintarvikkeita voi varastoida viimeisen viikon aikana. Uusi asu kannattaa hankkia hyvissä ajoin ennen joulukuun 31. päivää. Sinun tulee varata aika kampaajalle ja kosmetologille etukäteen.
• On tarpeen jakaa vastuut uudenvuoden juhlaan valmistautuessa kaikkien perheenjäsenten kesken. Yhden henkilön on erittäin vaikea hallita tällaista aikaa vievää prosessia. Kaikki perheenjäsenet saavat erityistehtäviä. Edes pikkulapsia ei pidä jättää ulkopuolelle. Anna heidän sisustaa asunto aikuisten ohjauksessa: leikata lumihiutaleita, luoda erilaisia ​​​​käsitöitä, koristella joulukuusi.
• Muista, että sinun ei tarvitse kokeilla ehdottomasti kaikkia uudenvuoden pöytää koristavia ruokia. Älä syö liikaa tai juo humalassa. Aseta itsellesi tehtävä: kohdata tulevan vuoden aamunkoitto selkeällä päällä ja erinomaisella tuulella.
• Niille, jotka ovat töissä vuosikertomusten laatimisesta, psykologit suosittelevat ottamaan yhteyttä sukulaisiin ja ottamaan kaikki lomatyöt. Sen jälkeen sinun täytyy keskittyä rauhallisesti raportointiin.
• Kaikkien, joilla on vaikeasti parantuvia psykologisia traumoja, tulisi osallistua minkä tahansa uudenvuoden yritysjuhlien valmisteluun. Yritä järjestää itsellesi romanttinen ilta läheisellesi. Järjestä lapsillesi suuri juhla etsimällä lahjoja, ratkaisemalla tietokilpailuja, rakentamalla lumikaupunkeja ja heittelemällä toisiaan lumipalloja.
• Yksinäisten ihmisten ei pitäisi olla yksin kotonaan itsesäälin kylmissä. Jos ystäväsi tai perheesi kutsuvat sinut juhliin, muista käyttää tätä kutsua. Viestintä ihmisten kanssa häiritsee surullisia ajatuksia. Ihmeitä tapahtuu uudenvuodenaattona. Kuka tietää, yhtäkkiä tapaat sielunkumppanisi juhlapöydässä.
• Tukuttaa pelko siitä, että toinen vuosi on takana ja tulevaisuutta ei ehkä ole, lisää keskittyminen uudenvuoden juhliin valmistautumiseen. Henkilön, joka on liian huolissaan mahdollisten ongelmien esiintymisestä tulevaisuudessa, tulee hakea apua psykologian tai psykiatrian asiantuntijalta. Hän tarvitsee huolellista työtä itsensä kanssa.
• Sinun ei tarvitse juhlia epämiellyttävää päivämäärää. Voit pyytää sukulaisia ​​ja ystäviä jättämään onnittelunsa ja lahjansa sinulle. Siten on mahdollista välttää uudenvuoden meteli ja juhlat. Mutta älä mene liian pitkälle - perheesi jäsenten on tehtävä myönnytyksiä.
• Hyvä ratkaisu ongelmaan on maiseman vaihtaminen. Voit mennä toiseen kaupunkiin tai jopa maahan koko joululoman ajaksi.