Miltä terveet kynnet näyttävät ja miten niiden ulkonäkö liittyy terveyteen?

Kynnet näyttävät kauniilta vain, kun ne ovat terveitä. Tämä artikkeli kertoo kuinka terveet kynnet näyttävät ja kuinka niiden ulkonäkö liittyy terveyteen.

Kynsilevyjen ulkonäkö voi kertoa terveydentilasta. Jos kynnet ovat terveet, ne ovat vaaleanpunaisia. Lunula on valkoinen tila kynsilevyn alaosassa, jonka tulee olla valkoinen. Terve kynsinauho ei saa vaurioitua. Terveet kynnet kasvavat hyvin. Käsien ja jalkojen kynsilevyjen kasvunopeus on yksilöllinen indikaattori. Joillekin kehäkukka kasvaa melko nopeasti, kun taas toiset valittavat jatkuvasti, että heidän on melko vaikeaa kasvattaa pitkiä kynsiä.

Terveet kynnet eroavat toisistaan ​​nuorten ja aikuisten ihmisten välillä. Joten vauvoilla kynsilevyt ovat melko ohuita. Pehmeimmät kehäkukkaset vastasyntyneillä. Lapsen kasvaessa myös kynsilevyjen luonnollinen paksuuntuminen tapahtuu. Kovimmat kynnet ovat vanhuksilla.

Useista syistä kynnet voivat muuttaa ulkonäköään. Joten jos ne ovat muuttuneet, niin tässä tapauksessa pitäisi etsiä syytä, miksi näin tapahtui. Joissakin tapauksissa sen määrittäminen on melko vaikeaa. Jos et pysty itsenäisesti tunnistamaan syytä, ota tässä tapauksessa yhteyttä asiantuntijaan. Joskus diagnostinen haku on niin vaikeaa, että se voi kestää jopa useita viikkoja, kun taas joissain tapauksissa on tarpeen läpäistä testit ja suorittaa lääketieteelliset testit. Yleensä tällaiset tutkimukset määrätään kynsien värjäytymisen syiden selvittämiseksi henkilön sisäelinten häiriintyneen työn vuoksi.

Terveillä kynsillä on yleensä yhtenäinen, vaaleanpunainen väri. Jos se muuttuu, tässä tapauksessa kannattaa ehdottomasti miettiä, onko kaikki kunnossa kehossa. Kynsilevyjen piirtäminen on erittäin tärkeä terveyden indikaattori. Kynnet kertovat paljon terveydestä. Joten niihin voi ilmestyä valkoisia raitoja, jotka näyttävät lyhyiltä viivoilta, jotka sijaitsevat yleensä vaakasuorassa. Tämä tila löytyi jopa esi-isiltämme, mutta he eivät pitäneet sitä ollenkaan patologisena tilana, vaan vain hyvänä enteenä. Mutta nykyaikaiset lääkärit huomauttavat, että tämä on osoitus siitä, että keho ei toimi fysiologisessa tilassa.

Syyt valkoisten raitojen esiintymiseen kynsissä ovat erilaiset. Joten jos tällaiset valkoiset täplät ilmestyivät vain yhteen sormeen, on todennäköisempää, että traumaattinen vamma johti tähän. Jos useat kynnet vaikuttavat kerralla, tässä tapauksessa on todennäköisimmin etsiä mineraaliaineenvaihdunnan häiriöitä. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota ravitsemukseen. Se olisi tasapainotettava vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteiden pakollisen sisällyttämisen kanssa.

Tällaisia ​​valkoisia viivoja esiintyy myös sydämen vajaatoiminnassa. Sydämen häiriintynyt työ johtaa siihen, että veren happipitoisuus laskee, mikä johtaa kynsilevyn ravinnon rikkomiseen.

Tällaisten pienten "reikien" syvyys voi olla erilainen, samoin kuin niiden lukumäärä. Joissakin tapauksissa saattaa jopa vaikuttaa siltä, ​​että kynsi "lävistettiin" neulalla. Tämä kliininen ilmentymä voi olla merkki ihopatologiasta - psoriaasista. Monet ihmiset ajattelevat, että tälle sairaudelle on ominaista vain ihovaurio, mutta tämä ei ole täysin totta, psoriaattiset kynsivauriot eivät ole niin harvinaisia.

Jos henkilöllä on useita painaumia kynsissä, hänen on parempi kääntyä lääkärin puoleen psoriaasin poissulkemiseksi. Kynsien painaumat voivat kuitenkin ilmaantua paitsi psoriasiksen yhteydessä. Tämä oire voi olla osoitus niveltulehduksesta tai ekseemasta. Joka tapauksessa vain kokenut ihotautilääkäri voi määrittää tietyn patologian, joka aiheutti tällaisten ilmenemismuotojen kehittymisen, koko organismin kattavan tutkimuksen jälkeen.

Kynsiin voi myös ilmestyä syviä pitkittäisiä uria. Ne näyttävät siltä, ​​että naulaa painaisi jokin painava esine. Syy tällaisten kliinisten oireiden kehittymiseen on kuitenkin muualla. Joten pitkäaikainen paasto voi johtaa syvien urien ilmestymiseen kynsilevyihin. Tämä oire voi ilmetä myös ihmisillä, jotka ovat pitäneet epätasapainoista ruokavaliota pitkään. On syytä huomata, että syyt syvien pitkittäisten uurteiden esiintymiseen löytyvät myös "hiljaisista" sairauksista. Jotkut sydämen ja verisuonten sekä hermoston patologiat voivat johtaa tämän oireen ilmaantumiseen.

Iän myötä kynsien kuvio muuttuu. Joten kynsilevyihin ilmestyy pystysuorat raidat kynsilevyille johtuen erilaisista muutoksista kehon toiminnassa. Jos tämä oire ilmenee alle 50-vuotiailla, tämä osoittaa, että heidän on suoritettava kattava tutkimus.

Syy pystysuorien raitojen esiintymiseen kynsissä voi olla huonolaatuinen manikyyri. Joten jos kynnen alaosaa kosketettiin käsittelyn aikana, tällaiset muutokset kynsilevyssä voivat myöhemmin ilmaantua. Tässä tilanteessa kuitenkin yleensä vain muutamia pitkittäisiä raitoja ilmestyy.

Tämä anatominen elementti on yleensä selvästi näkyvissä. Se on puolen täysikuun muotoinen. Lunula voi myös kertoa kehon terveydestä. Jokaisella henkilöllä on eri koko tälle kynnen osalle. Keskimäärin lunula voi olla jopa 1/3 koko kynsilevystä, kun taas se on täysin visualisoitu.

Yleensä lunulae on suurempi ihmisillä, jotka ovat ammattimaisesti mukana urheilussa tai työskentelevät fyysisesti. Lääkärit huomauttavat kuitenkin, että lunulan koko voi muuttua joidenkin sydänsairauksien sekä hypotension kanssa.

Ja myös lunula voi pienentyä raudanpuuteanemiassa, kun veren raudan pitoisuus laskee.

Terveet kynnet ovat yleensä pitkittäisiä. Joissakin tapauksissa niistä tulee lusikan muotoisia. Tässä tapauksessa kynnen keskiosa taipuu ikään kuin sisäänpäin ja reunat nousevat. Mielenkiintoista on, että näihin muutoksiin ei liity haitallisten oireiden ilmaantumista. Henkilöllä, jolla on tällaiset kynnet, ei ole kipua. Ja samalla kynsilevyillä on yleensä kiiltävä ulkonäkö. Tätä tilaa kutsutaan koilonychiaksi.

Voit itse epäillä sitä. Voit tehdä tämän pudottamalla kynnelle pieni pisara vettä. Jos samalla vesi rullaa rauhallisesti kynsilevyltä, tässä tapauksessa ei ole mitään hätää. Jos vesipisara näyttää "jumiutuvan" kynsiin, tämä todennäköisesti viittaa koilonychian esiintymiseen. Tämä tila voi olla merkki endokriinisen järjestelmän ongelmista. Ja myös koilonychia voi provosoitua anemiasta, johon liittyy verenkierron rautapitoisuuden lasku.

Lusikan muotoiset kynnet voivat myös olla perinnöllinen ominaisuus. Joten jos lapsella on tällaiset kynsilevyt syntymästä lähtien, ja yhdellä hänen vanhemmistaan ​​on myös lusikan muotoiset kynnet, sinun ei pitäisi huolehtia. Tämä ei tarkoita ollenkaan, että vauvalla olisi sairauksia. Tämä on vain lapsen yksilöllinen ominaisuus.

Joissakin tapauksissa kynnet voivat olla "kellolasien" muodossa. Tässä tapauksessa ne alkavat paksuuntua. Jos katsot kynsilevyjä sivulta, voit nähdä, että ne muistuttavat kellolasia. Tällainen kynsilevyn muodon muutos voi olla erilaisten patologioiden ilmentymä. Tällaisia ​​muutoksia esiintyy usein erilaisissa hengityselinten sairauksissa, joihin liittyy veren happipitoisuuden lasku.

Jos kynnet muuttavat väriään, tämä todennäköisesti osoittaa, että kehossa tapahtuu erilaisia ​​​​muutoksia. Esimerkiksi kynsilevyjen kellastuminen viittaa todennäköisemmin maksan ja sappirakon toimintahäiriöihin. Sappiteiden dyskinesia, johon liittyy sapen pysähtyminen, voi myös johtaa tällaisiin erityisiin muutoksiin.Sieni voi vaikuttaa kynsilevyihin. Tässä tapauksessa ne voivat olla keltaisia ​​tai joissakin tapauksissa jopa violetteja. Sieni-infektion yhteydessä kynsilevyt alkavat murentua voimakkaasti.

Kynsiisi voi yhtäkkiä ilmestyä musta raita. Trauma voi johtaa tällaisen kliinisen oireen ilmaantumiseen. Joten kynnelle voi ilmestyä tumma nauha sen jälkeen, kun se on puristettu esimerkiksi oven tai kaapin ovesta. Jos kynnelle ei ollut edeltänyt tumman nauhan ilmestymistä, tässä tapauksessa sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen.

Kynsien ulkonäkö riippuu monista tekijöistä. Oikea ravitsemus on äärimmäisen tärkeää terveiden kynsien ylläpitämisessä ja ylläpitämisessä. Jotta kynsilevyt kasvaisivat nopeammin, ruokavaliossa on oltava kalsiumia sisältäviä ruokia. Suuri osa tästä mineraalista löytyy fermentoiduista maitotuotteista. Niiden, jotka haluavat vahvistaa kynsiään, tulisi ehdottomasti sisällyttää ruokavalioonsa raejuusto, kefir ja muut kalsiumia sisältävät ruoat.

Kynsien hoidon tulee olla kattavaa. Joten kynsilevyjen hoitoon niiden ulkonäön parantamiseksi voit käyttää erilaisia ​​kosmeettisia tuotteita. Voit esimerkiksi parantaa kynsilevyjen väriä ja vähentää niiden haurautta käyttämällä kosmeettisia kynsilakkoja. Tällaisia ​​tuotteita valmistavat esimerkiksi Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional ja monet muut.

Lääkärit suosittelevat ihmisiä, jotka tarkkailevat terveyttään tarkasti, seuraamaan kynsien tilaa. Pitääksesi kyntesi terveinä ja kauniina, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin suosituksiin:

• suorita säännöllisesti käsien ja jalkojen hygieenistä hoitoa; manikyyri ja pedikyyri tulisi tehdä vain kokenut mestari;
• kynsinauhojen lisääntyneen kuivuuden vuoksi on tarpeen käyttää kosmeettisia tuotteita; voit kosteuttaa ja ravita tätä kynnen herkkää osaa kosteuttavilla voiteilla ja öljyillä;
• puhdista talo ja pese astiat käsineillä; älä unohda myös käsineitä ennen ulkoilua kylmänä vuodenaikana sekä tuulisella säällä;
• kenkien tulee olla mukavia; on parempi, että se on valmistettu luonnonmateriaaleista;
• vitamiinihäiriöiden kehittymisen estämiseksi ota vitamiinivalmisteita;
• ruoan tulee olla monipuolista ja tasapainoista; siinä tulee olla tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja marjoja, sillä niiden sisältämät vitamiinit ja kivennäisaineet paitsi parantavat kehon toimintaa, myös tekevät kynsistä terveempiä ja kiiltävämpiä.

Katso lisätietoja kynsien terveydestä alla olevasta videosta.