Kuinka kasvattaa kynnet nopeasti?
Kauniit, vahvat, hyvin hoidetut kynnet ovat unelma, jonka naiset voivat helposti toteuttaa. Ja tätä varten sinun ei tarvitse käyttää rahaa salongin hoitoon. Riittää, kun noudatat yksinkertaisia suosituksia, ja hyvin pian kynsilevyn lyhyen reunan sijasta on mahdollista saada oikean muotoinen esteettinen pohja - vahva ja ei vaadi lisäkertymää.
Kuinka kasvattaa kynnet nopeasti kuluttamatta siihen liikaa aikaa tai vaivaa? Onko mahdollista vahvistaa kynsilevyjä, estää niiden haurautta ja säilyttää saavutettu tulos? Itse asiassa sinusta voi tulla kauniiden luonnonkynsien omistaja jopa viikossa. Tietysti jos siihen vähän vaivaa.
Kynnen rakenteen ominaisuudet
Kynsi on luonnollinen suoja sormille vaurioilta ja patogeeniselta mikroflooralta. Se on monimutkainen kovettuneen keratiinin muodostus. Sen näkyvä osa on levy (kuten hiukset), siinä ei ole kipureseptoreita ja verisuonia, mikä mahdollistaa sen pinnan mekaanisen käsittelyn ilman kipua ja verta.
Kynsi kasvaa keskimäärin 1 mm viikossa. Samaan aikaan ei ole järkevää ravita ja kosteuttaa levyn näkyvää osaa, koska sen rakenne on jo muodostunut ja se on muuttumaton. Kasvatessa päävaikutus kohdistuu juuriin, jossa tapahtuu tärkeitä biologisia prosesseja.
Kynsilevyssä on jopa 150 kerrosta keratiinikeratiinikalvoa, jota täydentävät lipidikerrokset kudosten yhdistämiseksi. Noin 15 % on vettä, 5 % rikkiä, mikä varmistaa kynnen lujuuden, pienempinä määrinä (noin 2 % kokonaismassasta) koostumuksessa on muita mineraaleja:
- sinkki;
- pii;
- kalsium;
- magnesium;
- mangaani.
Kynnen juuriosa on piilotettu ihopoimun alle, ja se on suojattu ulkoisilta vaikutuksilta. Sen tieteellinen nimi on matriisi, ja rakenteeltaan tämä elementti on samanlainen kuin karvatuppi. Hän kerää hyödyllisiä aineita ja muodostaa kynnen solurakenteen. Näin ollen kaikki ulkoiseen käyttöön tarkoitetut keinot voivat parantaa vain visuaalisesti kynsien tilaa. Mutta ne ovat täysin hyödyttömiä pitkällä aikavälillä - ne tarvitsevat systemaattista lähestymistapaa ja intensiivistä matriisiravintoa.
Kasvuun vaikuttavat tekijät
Ennen kuin aloitat kynsien kasvattamisen, kannattaa ottaa huomioon useita tärkeitä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tämän prosessin kulkuun:
- Normaali kynsien kasvunopeustieteellisen tutkimuksen mukaan on enintään 2 mm viikossa. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute, ruokavalion niukkuus, perinnöllisten sairauksien esiintyminen voivat vähentää tätä indikaattoria.
- Kausi ja ilmasto-olosuhteet. Kesällä ihmiskeho saa riittävän määrän D-vitamiinia, joka stimuloi solujen kasvua ja vaikuttaa suotuisasti keratiinin muodostumiseen.
- Raskausaika. Hormonitason muutos nopeuttaa merkittävästi hiusten ja kynsien kasvua. Tänä aikana kalsiumia, sinkkiä ja omega-3-happoja sisältävien lääkkeiden nauttiminen auttaa välttämään levyjen haurautta.
- Salon menettelyt. Yksi tehokkaimmista keinoista kynsien kasvun stimuloimiseksi on parafiinihoito. Kuumien sovellusten stimuloivan vaikutuksen ansiosta niiden käyttöalueella verenkiertoprosessi kiihtyy, kudokset kyllästyvät hapella.
- Rasvan puute kehossa. Jos ruokavalio ei sisällä rasvahappoja sisältäviä ruokia, kynnet pysyvät hauraina ja kuivina jopa asianmukaisella hoidolla.
- Heikko luonnollinen puolustus. Voit tehdä omia kynsilevyjäsi vahvemmiksi ja vahvemmiksi levittämällä säännöllisesti kirkasta, väritöntä lakkaa tai ravitsevaa öljypohjaista pinnoitetta, joka ei vaadi huuhtelua.
Kaikki nämä tekijät tulee ottaa huomioon ennen kynsien kasvattamisen aloittamista.
Kuinka kasvaa nopeasti?
Kuinka kasvattaa pitkät ja vahvat kynnet kotona lyhyessä ajassa? Aluksi sinun on otettava huomioon, että ennätyksen asettaminen 2-3 päivän sisällä ei todellakaan toimi. Näkyviä tuloksia voidaan saavuttaa vähintään 7-10 päivässä, ja vielä realistisempaa on saada ne kuukauden huolellisella hoidolla. Niiden hoitosääntöjen tarkka noudattaminen auttaa nopeuttamaan kynsien kasvua käsissä.
Kaikki kotitehtävät luonnollisen kynsilevyn muodostuksen aikana on tehtävä kestävissä käsineissä, joissa on riittävän pitkät sormet. Joksikin aikaa kannattaa luopua reunamanikyyristä ja korvata se herkemmällä versiolla, jossa on kynsinauhojen siirto puutikulla. Jos vapaa-aikaa tavoitteen saavuttamiseen on noin viikko, kannattaa aloittaa hyytelömäisten käsikylpyjen ja hieronnan tekeminen joka päivä.
Jos sinulla on 14 päivää jäljellä, voit käyttää erityisiä kasvuaktivaattoreita tai stimuloivaa parafiinihoitoa, kuumakääreitä. Ne auttavat sinua saavuttamaan halutun tuloksen paljon nopeammin. Jos kynsilevy on hauras, haalistunut, värjäytynyt, uurteiden ja raitojen peitossa, tulee aloittaa vitamiinien esto. Jonkin aikaa kannattaa luopua kirkkaasta manikyyristä, traumaattisista vaikutuksista. Hoitomenetelmät vaihtelevat. Suolakylpyjä täydennetään jodikompresseilla, hieronnalla vitamiineilla, sitruunanaamioilla. Näin halutun pituuden saavuttaminen on paljon helpompaa.
Jos varastossa on kuukausi, tarvitaan juuri sellainen ajanjakso, jotta jopa herkimmät ja oikimmat kynnet voidaan säästää vaurioilta, mekaaniselta delaminaatiolta ja hauraudelta. Seuraavat syyt voivat olla syynä intensiiviseen palautumiseen ja ravitsemukseen:
- kasvun selvä hidastuminen - alle 4 mm kuukaudessa;
- täplien, raitojen, urien, kolhujen tai kolhujen esiintyminen pinnalla;
- värin muutos;
- terveen kiillon puute;
- rakenteen kerrostuminen erillisiin kerroksiin.
Mikä tahansa näistä oireista on syy vaihtaa salonki- tai kotihoitoihin. Intensiivinen mineralisaatio, altistuminen hedelmähapoille ja merisuolalle palauttaa ravintoaineiden tasapainon matriisissa.
Luettelo saatavilla olevista kotihoidoista kynsilevyn kasvun aktivoimiseksi on melko monipuolinen.
Suosituimpia vaihtoehtoja ovat:
- Jodi-suolakylvyt. Jos kynsien hitaan kasvun syynä on mineraalien puute, erityinen hoito auttaa täyttämään sen. Tarjottimet valmistetaan 100 ml:n lämmintä vettä, 4 tippaa jodia ja 5 grammaa merisuolaa perusteella. Kädet upotetaan valmiiseen liuokseen niin, että seos peittää kynsilevyn kokonaan. Menettelyä on tarpeen jatkaa 20 - 40 minuuttia. Toimenpiteiden sarjaa jatketaan, kunnes jodi alkaa värjätä kynsiä. Tämä tarkoittaa mikroravinteiden puutteen korvaamista kehossa.
- Sitruunamehua. Jos kyntesi ovat liian hauraat ja katkeavat kärjestä, tämä toimenpide auttaa korjaamaan ongelman. Sormenpäät upotetaan juuri leikatun puolikkaan hapan hedelmästä. Altistuminen hapoille auttaa valkaisemaan ihoa ja vaikuttaa myönteisesti kynnen yleiskuntoon. Toimenpidettä tulee jatkaa noin 20 minuuttia. Valmistuttuaan kynnet huuhdellaan, kädet voidellaan ravitsevalla voideella.
- Yrttikylpyjä. Niiden suorittamiseksi sinun on valmistettava takiaisenjuuren, kamomillan kukkien, mäkikuisman keite (1 tl litraa vettä kohti). Valmis koostumus on jäähdytettävä ja käytettävä pohjana kynsilevyn intensiiviselle vahvistamiselle. Toimenpide suoritetaan säännöllisesti: joka päivä 20-30 minuuttia. Jos sinulla on kuukausi jäljellä, voit askel askeleelta saavuttaa erinomaisia tuloksia kasvattaessasi pitkiä luonnollisia kynsiä. Ja ensimmäinen askel on vitamiinien ja kivennäisaineiden lisääminen ruokavalioon, mikä auttaa parantamaan kynsilevyn tilaa. Sinun pitäisi päästä eroon huonosta tapasta pureskella kynsiäsi. Kynnen napostunut kärki ei korista manikyyriä, mikä johtaa halkeiluihin ja keratiinikerroksen vaurioitumiseen.
Toinen tärkeä seikka on muodon oikea valinta. Kasvukauden ajaksi on parempi viilata kynnet luonnollisia muotoja pitkin. Kun valitset manikyyritarvikkeita, sinun tulee antaa etusija lasi- tai polymeeriviilalle, jolla on hienorakeinen rakenne. Se vahingoittaa kudosta vähemmän eikä ole ominaisuuksiltaan huonompi kuin metalliviila.
Intensiivinen ravitsemus on toinen tärkeä salaisuus tehokkaalle kynsien kasvulle. Glyseriinipohjaiset tuotteet auttavat säilyttämään kosteuden ja suojaavat kynsilevyjä kuivumiselta. Maitohappo hoitaa hellästi, toimii hellävaraisena kuorintana, eikä samalla vahingoita pintoja niin syvästi kuin hapot.
Kasviöljyt - sheapuu, rypäleen siemenet, kookos - pystyvät täydentämään rasvavarastoja, estämään kynsilevyn haurautta ja haurautta. Säännöllinen ja asianmukainen hoito tuottaa tuloksia. Vain kuukaudessa on mahdollista muodostaa halutun pituiset kynnet, mikä nopeuttaa niiden kasvua.
Kuinka kasvattaa kynsiä sienen hoidossa? Jos lääkäri on tunnistanut ja diagnosoinut ongelman, on tarpeen päästä eroon patogeenisistä mikro-organismeista, jotka vahingoittavat keratiinikuituja. Jos tätä ei tehdä, kynnen juuren tuottamat uudet solut saavat tartunnan. Levyt deformoituvat kasvaessaan. Sienilääkkeiden hoidon päätyttyä kudosten vahvistaminen ja mineralisointi ovat pakollisia. Vasta sitten voit aloittaa pituuden kasvattamisen.
Siisti pedikyyri vaatii myös tietyn kynsisuunnittelun. Jos sen pinta on vammautunut tiukoilla kengillä, reuna on kasvanut ihoon, päät kuoriutuvat, niin hoidetuista jaloista ei tarvitse puhua. Halutun muotoisen ja pituisen levyn kasvattamiseksi sinun tulee säännöllisesti suorittaa tämän ongelman ratkaisemiseen tähtääviä toimenpiteitä. Lämpimät yrttikylvyt, parafiinitoimenpiteet ovat hyödyllisiä, jolloin voit nopeasti lisätä kiiltoa kynnen pintaan.Öljypohjaiset sovellukset, jotka ravitsevat intensiivisesti matriisia, ovat myös hyödyllisiä.
Tuotteet
On olemassa koko luettelo elintarvikkeista, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia pitkien kynsien kasvattamiseen. Koska lautasen reunojen delaminaatio ja paksuuntuminen liittyvät usein vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen, ne on sisällytettävä valikkoon. Terveiden kynsien saamiseksi tarvitset:
- Gelatiini. Se on eläinperäistä, eikä sitä suositella ihmisille, joilla on korkea veren hyytymisaste. Kaikille muille se on arvokas kollageenin lähde, joka on kudosten elastisuudesta vastaava proteiini. Hyytelöt, hyytelöt, vaahdot, hyytelöidyt astiat, vahvat liha- ja kalaliemet mahdollistavat tämän arvokkaan aineen täyden täydentämisen kudoksissa.
- Biotiini tai H-vitamiini. Sitä pidetään tärkeimpänä kynsien kasvun kannalta. Sitä löytyy munista, maidosta, juustosta, kalasta, lihasta ja muista eläimenosista eli proteiinituotteista.
- Rikki. Ensimmäinen merkki sen puutteesta on kynsilevyn muodonmuutos. Kaali, vihreä salaatti, kaurapuuro ja tattaripuuro voivat täyttää tämän hyödyllisen aineen puutteen.
- Raudan ja fluorin yhdistelmä. Yhdessä nämä aineet imeytyvät paljon paremmin. Mereneläviä, kalaa ja lihaa, perunoita, marjoja kannattaa käyttää. Omenat, greipit, perunat antavat elimistölle lisäksi C-vitamiinia. Raudanpuutteen merkki on kynnen värin muutos, epätasaisuudet lautasen pinnalla.
- Seleeni - Korvaamaton kivennäisaine, jota löytyy harvoista elintarvikkeista. Aineen puute ilmenee huokoisuutena, kynsilevyn tummumisena.
Tämä mineraali sisältyy mustaherukkaan, leviin, leseisiin. Seleeniä on kananmunissa, oliiveissa ja elinlihassa.
- PP-vitamiini tai niasiini sitä löytyy riittävästi puhdistamattomasta riisistä, liha- ja kalatuotteista, hiivasta, siemenistä ja sienistä.
- B-ryhmän vitamiinit vaikuttavat suotuisasti naisten terveyteen yleensä, edistävät kudosten uusiutumista ja stimuloivat kasvuprosesseja solutasolla. Löydät niitä viljasta, pähkinöistä, siemenistä, sienistä ja hiivasta.
- Vitamiinit A, E - rasvaliukoiset arvoaineet. Niiden puute ilmenee levyn lisääntyneessä kuivuudessa, sen kerrostumisessa. Mutta hyödyllisten komponenttien annos on mitattava huolellisesti. Ruoan mukana toimitettuna - munankeltuainen, liha, kala, maksa, juusto - ne imeytyvät riittävästi. Mutta A-vitamiinin apteekkimuodon ottaminen tulee suorittaa lääkärin valvonnassa, koska sen yliannostus voi vaikuttaa negatiivisesti maksan toimintaan.
- Kalsiumia ja D3-vitamiinia, mikä helpottaa sen imeytymistä - tämän yhdistelmän avulla voit vahvistaa jopa hauraimpia, hauraimpia ja heikentyneempiä kynsiä. Aineita saa rasvaisesta kalasta, maitotuotteista, juustosta.
- Jodi - aine, jonka puute lisää kynsien haurautta. Sitä saa helposti sulavassa muodossa elintarvikkeista. Sitä on paljon merilevässä, äyriäisissä ja katkarapuissa, pinaatissa, herkkusienissä.
- Sinkki. Sen puute ilmenee valkoisten täplien ilmaantuessa kynsilevyn pinnalle. Sinkin puute voi edistää sieni-infektioiden kehittymistä, kynsilevyn vaurioitumista. Löydät aineen tuoreista vihreistä, palkokasveista ja viljoista.
Huumeet
Ammattimainen aktivaattori on hyvä ratkaisu kynsien kasvattamiseen 5-7 päivässä. Tämä keratiinia lisäävä aine auttaa kaksinkertaistamaan tavanomaisten kotihoitojen tehon. Stimulantin avulla et tuhlaa aikaa kotitekoisten kylpyjen ja naamioiden valmistukseen.
Yksi suosituimmista vaihtoehdoista on apteekkiketjujen kautta myytävä Clavio lotion. Neste sisältää kitosaania, pantenolia, aloelehtimehua, biotiinia, ginsengiä. Valmis koostumus on helppo levittää, ei sisällä vaarallisia haihtuvia ja alkoholipitoisia aineita. Toinen suosittu kasvun stimulaattori on Smart Enamel.Tuote on keskittynyt kuukausittaiseen käyttöön, sisältää silkki- ja kashmirproteiineja, jotka palauttavat ja kohdistavat tehokkaasti kynsilevyn.
Intensiiviseen solujen uudistamiseen ja keratiinikuitujen kasvun tehostamiseen voidaan käyttää hyaluroni- ja nikotiinihappoa. 500 mg:aan tällaista pohjaa lisätään 50 ml kivennäisvettä ja 20 grammaa manteli- tai sheavoita. Happokylvyt ja naamiot ovat vasta-aiheisia kynnen mekaanisille vaurioille.
Hieronta
Hieronta on yksi tehokkaimmista tavoista stimuloida kynsien kasvua. Sen avulla on mahdollista tarjota intensiivinen verenkierto kudoksiin, nopeuttaa regeneraatiota. On välttämätöntä, että altistuminen on säännöllistä ja suunniteltua. Voiteluaineena käytetään oliivi-, manteli- tai mineraaliöljyä. Sinun on aloitettava päivittäiset hierontatoimenpiteet hieromalla kynsinauhojen aluetta vaivaamalla sormenpäitäsi.
Lisääntynyt verenkierto nopeuttaa ravintoaineiden toimitusta matriisiin, edistää kynsien kunnon yleistä paranemista. Toistuva hieronta auttaa kynsiäsi kasvamaan takaisin haluttuun pituuteen paljon nopeammin.
Naamiot
Kotitekoisista kynsinaamioista, jotka voivat aktiivisesti stimuloida niiden kasvua, on syytä huomata punaiseen pippuriin perustuva koostumus. Tämä kuuma vihannes sisältää aineita, jotka lisäävät verenkiertoa. Oikein käytettynä se toimii kasvun edistäjänä ja tuottaa vaikuttavampia tuloksia.
Naamion valmistaminen on melko yksinkertaista. Ravitseva kerma sekoitetaan noin 5 ml:n tilavuuteen, 5 g paprikajauhetta, 3 tl vettä. Ei-metallisessa astiassa oleva koostumus kuumennetaan mikroaaltouunissa tai vesihauteessa. Sitten tuotetta levitetään kynsille ja annetaan vaikuttaa 15 minuuttia. Jos ilmenee voimakasta polttavaa tunnetta, toimenpide on lopetettava. On tärkeää noudattaa varotoimia: ennen koostumuksen poistamista iholta tulee välttää kosketusta silmien, nenän ja suun limakalvoille.
Öljynaamiot ja -sovellukset ovat myös erittäin hyödyllisiä. Kuumennettuun kasviöljyyn lisätään 5 tippaa jodia ja glyseriiniä - on parempi ottaa takiainen, oliivi, seesamiöljy. Valmistettu seos kyllästetään lautasliinalla ja levitetään sormenpäille. Altistuksen keston tulee olla vähintään 20 minuuttia.
Erinomainen vaikutus kynsiin ja naamio, joka on valmistettu hunajan ja hienoksi raastetun valkosipulin seoksesta. Sen avulla voit onnistuneesti selviytyä levyn vakavasta kuivuudesta ja delaminaatiosta, stimuloida verenkiertoa kudoksissa.
Lämpimät kollageenipitoiset gelatiininaamiot - arvokkain hyödyllisten ja ravitsevien aineiden lähde. Niiden valmistusta varten rakeina oleva kuiva aine on lisättävä lämmitettyyn veteen, sekoitettava huolellisesti, jotta saadaan homogeeninen tila. Sinun on upotettava kynnet tällaiseen seokseen 20 minuutiksi. On suositeltavaa pitää istuntoja viikoittain.
Hoidon perussäännöt
Pääsuositus on säännöllinen manikyyri. Kynsilevyn terveyttä vahingoittaa suojaavan kynsinauhan liian syvä leikkaaminen, sen ympärillä olevan ihon pureminen, viilan käyttö eri suuntiin. Liian usein tapahtuva muodon muuttaminen vaikeuttaa myös riittävän pitkien kynsien kasvattamista.
On syytä kiinnittää huomiota siihen, että keratiini on huokoinen aine, joka imee helposti erilaisia kemikaaleja. Siksi kynsien kosketusta astianpesuaineisiin ja pesuaineisiin, jotka kuivattavat ja poistavat pintaa rasvaa, tulee välttää. Kotona työskennellessä tulee käyttää suojakumihanskoja.
Säännöllinen sellakka, rakennus, kirkkaat lakat, suojaavan pohjan puute vaikuttaa myös negatiivisesti kynsien terveyteen. Koristepinnoitteen poistamisen jälkeen restaurointitoimenpiteet tulee suorittaa käyttämällä öljyjä, voiteita, naamioita.
Hygieniavaatimusten rikkominen voidaan myös tunnistaa yleisimpiä syitä huonoon kynsien kasvuun. Bakteerimikrofloora vaikuttaa negatiivisesti levyn kuntoon.Yksittäinen manikyyrivälinesarja on käsiteltävä nykyaikaisilla desinfiointiaineilla ennen jokaista käyttöä.
Kylmäsuoja on toinen tekijä, joka auttaa stimuloimaan kynsien kasvua. Lämpimien käsineiden avulla voit säästää matriisin verenkierron hidastumiselta, aineenvaihduntahäiriöiltä.
Kauniit, hyvin hoidetut luonnonkynnet näyttävät paljon esteettisemmiltä kuin isot pidennetyt kynnet. Hyvien tulosten saavuttamiseksi niiden pituuden muodostuksessa sinun on säädettävä ruokavaliota, valittava oikeat hoitotuotteet ja aktivaattorit. Tässä tapauksessa halutun tavoitteen saavuttaminen on helppoa ja yksinkertaista.
Lisätietoja pitkien kynsien nopeasta kasvattamisesta kotona on seuraavassa videossa.
Siisti sivusto.