Exän vihaaminen: syyt ja ratkaisut

Ero ei ole helppo prosessi. Usein nainen ei voi alkaa rakentaa uutta suhdetta, koska hänen entisen miehensä viha heikkenee sisältäpäin. Vihan osoittaminen on luonnollinen askel avioerossa. Negatiivisten tunteiden viljeleminen täyttää naisen koko sisäisen tilan, eikä anna hänen huomata osuuttaan vastuustaan ​​katkenneessa siteessä.

Vihan herääminen entistä valittua kohtaan osoittaa, että hän edustaa edelleen tiettyä merkitystä naiselle. Useimmiten syy vihamielisyyden syntymiseen entistä aviomiestä kohtaan on kestänyt vakava kärsimys. Eron jälkeen nainen voi tuntea vihaa kerran rakastettuaan kohtaan useista syistä.

• Usein liiton tuhoamiseen liittyy liiallisia syytöksiä. Toisen puoliskon idealisointi korvataan täydellisellä poistolla. Omaa itsetuntoa yritetään palauttaa toisen ihmisen vähättelyn kustannuksella. Tällä hetkellä viha herää.
• Nainen voi nauttia uhrin roolista, joten erottaessaan hän syyttää miestään petoksesta. Entinen vaimo haluaa heittää syytteen kumppanilleen, kertoa muille epäoikeudenmukaisuudesta, joka johtuu hänen eroamisestaan. Hän pitää itseään nöyryytettynä ja loukattuna naisena. Hävittääksesi vihan entistä miestäsi kohtaan, sinun on lakattava olemasta uhri.
• Joskus hänen loputon petoksensa johtaa vihaan entistä miestä kohtaan. Aluksi vaimo voi sulkea heiltä silmänsä. Kuitenkin vähitellen kauna täyttää hänen sydämensä yhä enemmän. Tämän seurauksena katkeruuden ja epätoivon tunteet väistyvät vihamielisyydestä ja periksiantamattomuudesta.
• Toistuvat riidat, pahoinpitelyt ja perheriidat kylvävät vihamielisyyden siemeniä valittua kohtaan. On mahdotonta rakastaa henkilöä, joka usein voittaa kumppaninsa. Tyytymättömyys aviomiehen käyttäytymiseen kehittyy vihaksi. Syntyy voimakas vihamielisyys roistoa kohtaan.
• Nainen voi vihata valittuaan hänen loukkaamisestaan. Joskus mies loukkaa sielunkumppaniaan ja nöyryyttää tämän arvokkuutta vieraiden ihmisten edessä. Vaimo sietää tätä käytöstä pitkään, mutta hänen kärsivällisyytensä on tulossa rajalle. Kertyneet epäkohdat aiheuttavat katkon suhteissa. Avioeron jälkeen nainen alkaa vihata entistä rakastajaansa kiivaasti.
• Jos nainen avioeron jälkeen alkoi seurustella toisen henkilön kanssa, edellinen mies saattaa ärsyttää häntä. Nainen rakastaa vilpittömästi uutta kumppania, pitää häntä kauneuden ja maskuliinisuuden standardina. Äskettäin valitun ihanteen moitteettomuuden taustalla entisen aviomiehen ulkonäkö ja luonne aiheuttavat naisessa negatiivisia tunteita, jopa täydellistä inhoa. Hän särkyy jopa hänen eleistään, kehon liikkeistä, ilmeistä ja äänestä.

Ensinnäkin kaikki negatiiviset ajatukset on hävitettävä. Kiitos kohtalolle oikea-aikaisesta vapautumisesta vanhentuneesta suhteesta. Ota rentouttava kylpy, shoppaile tai harrasta suosikkiharrastuksiasi. Ala vierailla useammin museoissa, teattereissa, puistoissa ja muilla virkistysalueilla. Vieraile vanhempiesi, sukulaisten ja ystävien luona. Tässä tapauksessa sinulla ei ole aikaa ajatella epämiellyttävää suhdetta.

Voit lopettaa exäsi vihaamisen lähettämättömien kirjeiden avulla. Kerro paperille syyt kiihkeälle vihallesi häntä kohtaan, koston ja rangaistuksen janollesi. Kirjoita ylös kaikki valitukset ja valitukset. Omia tunteita ja tuntemuksia voidaan ilmaista piirustuksissa. Kerro viestissä valitulle kuinka paljon vihaat häntä. Tee luettelo siitä, mikä ärsyttää sinua entisessä kumppanissasi. Sen jälkeen kirje on poltettava tai revittävä pieniksi paloiksi. Kirjoita kirjeitä, kunnes viha alkaa laantua. Vähitellen viha häviää. Ja sitten unohdat täysin tämän konnan olemassaolon, jonka jälkeen löydät varmasti sisäisen rauhan.

Rakasta itseäsi sellaisena kuin olet. Tee lista toiveistasi. Keskity tulevaisuuteen, muotoile lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteet vuodelle. Seuraa tavoitetta askel askeleelta. Hanki uutta tietoa, osallistu erilaisille kursseille, hanki taitoja eri toiminta-aloilla. Kaikkein rakkaimman unelman toteutuminen johtaa itsetunnon nousuun ja tuhoavien vihan tunteiden poistamiseen. Älä pelkää päästää irti henkilöstä, jonka kanssa suhde rakennettiin molemminpuolisiin moitteisiin, loukkauksiin, nöyryytykseen ja riitoihin.

Jätä tämä sielua syövä tunne menneisyyteen. Siirry eteenpäin katsomatta taaksepäin. Anna ex-kumppanillesi anteeksi, anna hänen mennä. Ja sitten uusi rakkaus tulee vapaasti elämääsi.

Yritä olla yksin. Vietä enemmän aikaa perheesi ja läheisten ystävien kanssa. Keskustele heidän kanssaan, pyydä heiltä apua. Ymmärrys sinua tukevilta ihmisiltä auttaa sinua selviytymään vaikeasta ajasta. Pystyt voittamaan vihan ja muut negatiiviset tunteet. Lakkaa ruokkimasta itseäsi vihan negatiivisella energialla. Joskus muistot onnellisista yhteisistä hetkistä entisen miehen kanssa auttavat selviytymään syntyneestä vihamielisyydestä. Miellyttävät hetket menneestä elämästä tekevät selväksi, ettei ole erityistä syytä vihata.

Uusi rakkaus on paras lääke exäsi vihaamiseen. Mutta ensin sinun on laitettava asiat järjestykseen omissa ajatuksissasi. On erittäin tärkeää päästä eroon kaikista aiemmista epäkohdista, muuten on vaikea rakentaa onnea tulevaisuudessa. Terävä kauna aviomieheen, kostonhalu, hysteria ovat suoria uhkia tuleville suhteille. Vietä enemmän aikaa henkilökohtaisiin tarpeisiisi, pidä huolta kehostasi ja terveydestäsi. Keskitä energiasi itseesi, älä henkilöön, joka ärsyttää sinua tällä hetkellä.

Kaikki naiset eivät voi sisältää vihaa ja muita negatiivisia tunteita. Jos roiskut niitä suoraan kasvoillesi, tulet myöhemmin katumaan inkontinenssiasi. Aluksi kaikki kokoukset tulisi pitää vieraiden läsnäollessa. Voit siirtää hänen jättämänsä asiat ei kovin miellyttävään aiheeseen yhteisten ystävien tai sukulaisten kautta. Näin voit jatkaa elämäsi matkaa ilman epämiellyttäviä muistoja.

Jos viha entiseen rakastajaan syntyy tuntemattomista syistä, sinun täytyy rauhoittua ja ajatella hyvin. Negatiiviset tunteet voivat syntyä henkisestä tai fyysisestä väsymyksestä. Tässä tapauksessa upea loma lievittää negatiivisia tunteita. Osallistu viihdetapahtumaan tai matkustaa. Inhoa exää kohtaan katoaa varmasti.

Kuvittele mielessäsi, että menetät entisen rakastajasi lopullisesti. Hän ei ole enää koskaan kohtalossasi. Yritä analysoida tunteitasi. Jos iloa tai välinpitämättömyyttä ilmaantuu, älä tuo tulevaan elämääsi vihaa menneisyyttä kumppaniasi kohtaan. Unohda. Mutta jos koet edelleen kipua ja kaunaa, rakkaus ei ole vielä ohi. Joten yritä saada tämä henkilö takaisin.

Opi antamaan anteeksi. Edellisen nuoren miehen aiheuttamien epämiellyttävien sanojen, loukkausten ja muiden loukkausten rullaaminen päässä syö sielun sisältä. Viha voi provosoida erilaisten sairauksien ilmaantumista. Yritä keskustella vakavasti entisen poikaystäväsi tai aviomiehesi kanssa. Pyydä anteeksiantoa kaikista toisillemme tehdyistä vääryyksistä. Yritä ratkaista kiireelliset ongelmat rauhanomaisella tavalla. Jos et pääse sopuun, pyydä ystäviltäsi apua tai mene jopa oikeuteen.