Kaikki lyömäsoittimien hierontalaitteista
Lyömäsoittimet ovat tulleet erittäin suosituiksi useista syistä. Nämä laitteet on suunniteltu harjoittelemaan erilaisia lihaksia, ne myös lievittävät jännitystä ja niillä on monia muita positiivisia ominaisuuksia.
Nykyään markkinat tarjoavat paljon vaihtoehtoja hierontaaseille jokaiseen makuun. Artikkelissa voit tutustua niiden ominaisuuksiin ja etuihin sekä oppia valintakriteereistä ja toimintasäännöistä.
Mikä se on?
Hierontapistooli on kannettava sähkölaite, joka on suunniteltu toimimaan eri kehon osissa.... Lyömäsoittimen pääominaisuus ei ole tärinä, ja pehmeissä iskuissa eri taajuuksilla... Tämän ansiosta vaikutus syviin lihaksiin on mahdollisimman tehokas. Laite on varustettu vaihdettavilla suuttimilla ja se voi toimia eri tiloissa koputuksen nopeudesta ja iskujen voimakkuudesta riippuen.
Laitteen päätarkoitus on nopeuttaa verenkiertoa. Se rentouttaa lihaksia, lievittää stressiä, parantaa aineenvaihduntaa ja toipuu nopeasti uuvuttavasta harjoituksesta tai loukkaantumisesta. Se on turvallista sanoa lyömäsoittimien hierontalaitteista on tullut olennainen osa ammatti- ja aloittelevien urheilijoiden elämää.
Toinen yksikön etu on taistelu selluliittia vastaan: rytminen taputus tuhoaa rasvakudoksen rakenteen, joten pääset eroon "appelsiininkuoresta" monta kertaa nopeammin. Laitteessa on suuri teho, joka ilmoitetaan mallin ominaisuuksien kuvauksessa. Perinteiseen hierontaan verrattuna istunnon kesto on paljon lyhyempi, mutta tehokkuus ei ole mitenkään huonompi kuin perinteisen asiantuntijan palvelut.Laite toimii hiljaa, ei vaadi paljon vaivaa, sitä on mukava pitää kädessä. Tietenkin monet ovat kiinnostuneita tällaisen laitteen hieronnan eduista ja haitoista, joten on tärkeää huomata, että on sekä indikaatioita että vasta-aiheita, jotka on tutkittava ennen toimenpiteen aloittamista.
Tiettyjä kehon alueita ei saa altistaa hierontapistoolille. Jotkut kuluttajat eivät ole tyytyväisiä lyömäsoittimen hierontalaitteen korkeisiin kustannuksiin, mutta kaikki luetellut edut oikeuttavat sen täysin.
Käyttöaiheet ja vasta-aiheet
Tärkeimmät ohjeet hierontalaitteen käyttöön ovat seuraavat. Lyömäsoittimet lievittävät tehokkaasti jännitystä ja lihaskipua harjoituksen jälkeen... On suositeltavaa käyttää sitä verenkierron ja aineenvaihdunnan parantamiseen. Lisäksi käytännössä on todistettu, että lyömäsoittimen hieronnan avulla poistuvat myrkyt, jotka kertyvät lihaksiin liikunnan aikana. Korvaamaton laite on hermopäätteiden puristamisessa ja lihasten suorituskyvyn palauttamisessa.
Laitetta määrätään usein potilaille, jotka tarvitsevat kuntoutusjaksoa vamman ja leikkauksen jälkeen, sillä se pystyy estämään arpien muodostumisen iholle. Ruoansulatushäiriöillä ja unettomuudella hierontalaite laittaa kehon nopeasti kuntoon. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää, palauttaa pehmytkudokset, tarjoaa verenkiertoa ja tekee ihosta joustavamman ja kireämmän.
Jos valittaa usein lihaskrampista, voit turvallisesti ottaa lyömäsoittimen hierontalaitteen, ja pian unohdat tällaiset ongelmat. Mitä tulee vasta-aiheisiin, on myös tärkeää ottaa ne huomioon, koska laite ei välttämättä ole hyödyllinen, mutta tietyissä olosuhteissa haittaa. Hierontalaite on kielletty tromboosin, avohaavojen ja verenpainetaudin vuoksi. Ja sitä ei myöskään suositella raskaana oleville naisille ja naisille kuukautiskierron aikana. Laite ei saa hieroa sydänlihaksen aluetta, herkkiä alueita, selkärangan ja luun ulkonemia eikä pulsaatiopisteitä. Jos lihakset ovat liian heikkoja ja iho on herkkä, on parempi olla käyttämättä tällaista yksikköä.
Parhaiden mallien arvosana
Jos haluat tehdä faskihierontaa, sinun on tutustuttava malleihin, jotka ovat jo onnistuneet keräämään positiivisia arvosteluja ja saavuttamaan suosiota markkinoilla hämmästyttävien ominaisuuksiensa vuoksi.
Tuomme huomiosi huippuluokan ammatti- ja budjettihierontalaitteet, niiden katsaukset, vertailut, jotka voivat tulevaisuudessa auttaa sinua tekemään valinnan.
TimTam kaikki uusi voima
Parhaiden sijoitukseen voit sisällyttää TimTam All New Power -lyömäpistoolin, jossa on kaksi tehoa. Laitteen pitämiseen käsin ja sen käyttämiseen on käytettävä voimaa, mutta se on helppo oppia useaan kertaan. Yksikön tehokkuus on lisääntynyt, se toimii pitkään ilman latausta suuren akun ansiosta. Hieronta suoritetaan hiljaa, käynnistys alkaa yhden painalluksen jälkeen. Laite käy helposti läpi kaikki tarvittavat alueet.
Valmistaja valitsi materiaaliksi antibakteerisen muovin. Laitteen kehittämiseen osallistuivat ammattitaitoiset valmentajat ja kokeneet fysioterapeutit, joten sitä voi suositella kaikille. Vain muutamassa sekunnissa lihakset kiinteytyvät, ja vain 5 minuutin hieronta palauttaa voiman ja antaa sinun rentoutua uuvuttavan harjoituksen jälkeen.
Yamaguchi Therapy Hierontapistooli
Seuraavaksi listalla on Yamaguchi Therapy Massage Gun. Tästä mallista on tullut todellinen yleisön suosikki - se on kevyt, toimii hiljaa ja pitkään ilman latausta. Sisään on asennettu tehokas akku, joka pitää latauksen 3 tuntia. Laite on todella tehokas, sillä iskuvoima on 16 kg, mikä on tärkeää huomioida. Yritys käytti uusinta teknologiaa lihasten rentouttamiseen.
Laite toimii 5 eri tilassa, se on kompakti, joten voit ottaa sen mukaasi kuntosalille tai matkoille. Tärkeimmät edut ovat laaja valikoima lisälaitteita, säilytyslaukku, nopea lataus, edullinen hinta ja erinomainen laatu.
Sportneer Percussive Hierontapistooli
Kompaktissa muodossa Sportneer Percussive Massage Gun on tarjolla. Ultrakannettava laite toimii 5 tasolla eri tehotasoilla. Akku on tilava, joten ase pystyy toimimaan jopa 5 tuntia. Laite soveltuu kipupisteiden ja kivuttomien lihasten harjoitteluun... Sarja sisältää 6 pääkiinnitystä, joista osa on varustettu metallikärjellä, joten niitä voidaan hieroa yhdessä eteeristen öljyjen tai kipulääkkeiden kanssa.
Laite toimii hiljaa, joten se ei häiritse lähellä olevia.
Wahl Deep Tissue Percussion terapeuttinen hierontalaite
Budjettimalli sisältää Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massagerin, jossa on 4 suutinta, joista osa on suunniteltu toimimaan alaselän ja reisilihasten kanssa. Laite on varustettu pitkällä kahvalla, joten voit helposti hieroa vaikeasti tavoitettavia paikkoja. Ase toimii verkkovirralla, mutta tämä on pieni haitta, jos aiot käyttää sitä hallissa tai kotona.
Achedaway
Achedaway-värähtelylaite toimii helposti ja hiljaa, käyttäjä voi valita yhden nopeuksista ja tärinän voimakkuudesta oman harkintansa mukaan. Tämän hierontalaitteen ansiosta et voi vain herättää lihaksia, vaan jopa vapauttaa faskian, treenata kudoksia ja lievittää jännitystä harjoituksen jälkeen. Tämä on kallis laite, mutta se tekee tehtävänsä hyvin. Hierontalaite sopii työskentelyyn herkkien lihasten kanssa, joten sitä voidaan kutsua universaaliksi.
Hyperice Hypervolt Plus
Jos haluat hiljaisimman laitteen, voit tutustua Hyperice Hypervolt Plus -laitteeseen. Tämä lyömäpistooli auttaa painonpudotuksessa ja toipumisessa harjoituksen jälkeen. Se käyttää innovatiivista tekniikkaa, useita suuttimia, joiden joukossa on sellaisia, jotka sopivat erinomaisesti terien välisen alueen harjoittamiseen. Voit valita viidestä tehoasetuksesta räätälöidäksesi instrumentin tarpeidesi mukaan.
Feiyu Kica
Seuraava tehokas yksikkö - Feiyu Kica - suorittaa jopa 3800 napautusta minuutissa, mikä on melko intensiivistä. Tällainen laite on hyödyllinen lihasten rentouttamiseen harjoituksen jälkeen, täydellinen stressin lievitykseen ja kipupisteiden harjoitteluun. Lyömäsoittimella on suuri kysyntä, 5 minuutin kuluttua tunnet keveyden ja energiahuipun. Toimenpide korvaa käynnin ammattimaisen hierojan luona, laitetta suositellaan valmentajille, urheilijoille ja istuvaa elämäntapaa harrastaville.
Feiyu Tech
Sama yritys tarjoaa toisen Feiyu Tech -hierontalaitteen, joka osoittaa monikäyttöisyys ja tehokkuus... Asetusten ansiosta voit valita optimaalisen tilan. Se on kompakti laite, jossa on yksinkertaiset säätimet ja 4 nopeutta. Sitä on mukava pitää kädessä liukumisen puutteen vuoksi. Hierontalaite on valmistettu luotettavista ja kestävistä materiaaleista, sarja sisältää pallon muotoisen kiinnikkeen isojen lihasten työskentelyyn, haarukka on suunniteltu nelipäisille ja puolisuunnikkaan lihaksille, luoti vaikuttaa jänteisiin, nilkoihin, jalkoihin ja pituuspiiriin sekä kiekko edistää rentoutumista ja muotoilee kehon eri osia. Voimme luottavaisin mielin sanoa, että tämä on yrityksen universaali kehitystyö, joka sopii vaativimmille asiakkaille.
BLACKROLL TMX TRIGGER
Koko kehon akupainantaan voit valita BLACKROLL TMX TRIGGERin. Jos olet tuntenut jonkinlaista jännitystä lihaksissa pitkään ja siellä on kipeitä alueita, tällaisen laitteen kanssa työskenteleminen tuo paljon etuja. Laitteen ansiosta kudosten uusiutuminen nopeutuu, turvotus häviää, verenkierto paranee ja kipuherkkyys vähenee. Hierontalaitteen tärkeimpiä etuja ovat kestävyys, kevyt paino, helppo levitys ja mukavuus.
Jos vietät paljon aikaa tietokoneen ääressä, etkä voi käydä kuntosalilla tai suorittaa täydellistä latausta, voit ostaa laitteen, joka palauttaa voimat muutamassa minuutissa ja auttaa sinua unohtamaan kivun.
On syytä huomata, että hierontalaite selviytyy triggerpisteistä, joten sitä suositellaan käytettäväksi lihaskipujen lievittämiseen, tiettyjen alueiden hoitoon ja jopa jännityksen estämiseen.
Booster M2
Booster M2 Muscle Percussion Pistol on kerännyt monia myönteisiä arvosteluja. Se edistää parempaa lymfakiertoa ja parantaa verenkiertoa. Tällaisella laitteella voit toipua paljon nopeammin harjoittelun tai fyysisen vamman jälkeen. Hierontaa käytetään terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin.Tämä on langaton tärinäyksikkö, joka hajottaa maitohappoa, parantaa pehmytkudosten kuntoa ja lisää sävyä.
On huomattava, että tätä mallia käytetään aktiivisesti kuntoutuskeskuksissa, kauneussalongeissa ja ammattikuntosaleissa. Laitetta voidaan käyttää jopa ennen harjoittelua lämmittämään lihaksia ja valmistautumaan kuormitukseen. Automaattisia tiloja ovat vaimennettu tärinä, aalto ja häipyminen.
Carbon pro
Carbon Pro -malli tarjoaa valikoiman useita erilaisia hierontatyyppejä ja eri voimakkuuksia. Laitteen mukana tulee erilaisia lisälaitteita, nopeutta on 20. Laite on kompakti, joten voit ottaa sen mukaasi harjoitteluun. Hierontalaite toimii hiljaa, mutta tehokkaasti ja sitä tarjotaan edulliseen hintaan. Tämä on akku, joka voi toimia ilman verkkovirtaa jopa 6 tuntia.
Valinnan salaisuudet
Lihashierontalaitteen valitsemiseksi sinun on harkittava useita yksityiskohtia ja tutkittava huolellisesti tekniset tiedot. Mutta ensin on tärkeää päättää, mitä tarkalleen odotat saavasi laitteelta: sen pitäisi olla urheiluyksikkö tai koti, hoitoon ja palautumiseen tai sävyyn. Pääkriteerit laitetta haettaessa ovat teho ja nopeus.
Tässä on tärkeää ottaa huomioon oman kehon ominaisuudet, kipukynnys ja mieltymykset hieronnassa, sillä joku pitää kovasta ja joku ei kestä raskasta kuormitusta ja intensiivistä naputusta. Kiinnitä huomiota laitteeseen, jossa on yli 2 tilaa, jotta voit valita iskujen tehon.
Liikkeen tyypillä on merkitystä, koska hierontalaite voi väristä tai napauttaa. Kannettavuuden kannalta tämä ei ole tärkein indikaattori, varsinkin jos et aio käyttää laitetta ulkona ja poissa verkkovirrasta. Valitse laite, jonka mukana tulee useita lisälaitteita, sekä kotelo säilytystä ja kuljetusta varten, varsinkin jos laite on iso. Akulla toimivien aggregaattien tulee olla hyvä akkukapasiteetti, mikä vaikuttaa latausaikaan sekä laitteen käyttöikään.
Jos puhumme kustannuksista, jokaisella on omat kykynsä, lisäksi niin laajan valikoiman ansiosta markkinoilla on nykyään kunnollisia budjettimalleja, jotka tekevät erinomaista työtä tehtävänsä kanssa. Monet ammattilaiset kiinnittävät huomiota kalliisiin yksiköihin, koska niillä on enemmän toimintoja, kaikki on yksilöllistä.
Perspektiivistä katsottuna on parempi pysähtyä eri nopeuksilla korkeataajuiseen laitteeseen, jotta hierontaa voi monipuolistaa.
Kuinka käyttää sitä oikein?
Jokaisen hierontalaitteen mukana tulee käyttöohje, joten sinun on opittava se ennen toimenpiteen aloittamista. On olemassa useita suosituksia, jotka auttavat sinua saamaan maksimaalisen vaikutuksen ja jopa nauttimaan prosessista. Kärki on johdettava sujuvasti sen alueen yli, jonka läpi haluat työstää, et voi painaa kovaa, itse impulssit tunkeutuvat vaadittuun syvyyteen. Jos sinulla on kivulias kyhmymäinen kyhmy, viivytä tällä alueella muutama sekunti, jonka jälkeen voit siirtyä muihin paikkoihin.
Ennen hierontaa sinun tulee valita sinulle optimaalinen iskujen nopeus ja voimakkuus. Sinun tulisi aloittaa pienillä voimilla, jotta lihakset ehtivät tottua siihen, ja lisää sitten värähtelytaajuus. Yritä nauttia itse prosessista, älä kiirehdi, rentoudu ja työskentele ongelma-alueiden läpi. Vain 15 minuuttia päivässä riittää kiinteyttämään lihaksesi ja tuntemaan olosi paljon paremmaksi.
Yhteenvetona voidaan sanoa, että näin on lyömäsoittimet ovat hyviä terveydelle, ne voivat ottaa kuormituksen pois lihaksista, lämmittää niitä ja myös poistaa täydellisesti kivuliaita tuntemuksia kehon eri kohdissa. Yhdessä tämän kanssa laite auttaa pääsemään eroon selluliitista, se voidaan yhdistää fyysiseen aktiivisuuteen upeiden tulosten saavuttamiseksi lyhyessä ajassa.Ja niin laajan valikoiman malleja, joilla on erilaisia ominaisuuksia, jokaisella on mahdollisuus valita hierontalaite henkilökohtaisten vaatimusten, taloudellisten ominaisuuksien ja parametrien mukaan.
Tärkeintä on varmistaa laitteen laatu, luotettavuus ja tehokkuus, ja sitten siitä tulee hyödyllinen apulainen tavoitteen saavuttamisessa. Voit olla ammattiurheilija tai vain hieronnan ystävä, mutta tällaisen yksikön ostaminen on kannattava investointi omaan terveyteen.