Hierontapatjojen ominaisuudet ja tyypit
Aktiivisen elämäntavan fanit valloittavat päivä päivältä yhä enemmän huippuja, mutta iltaisin he kohtaavat usein väsymyksen tunteen. Hyvän fyysisen kunnon varmistamiseksi sinun tulee huolehtia riittävästä leposta. Valitettavasti tämä vaihtoehto ei ole käytettävissä, jos sinulla on selkäongelmia. Tässä tapauksessa hierontapatjat auttavat.
Mikä se on?
Hyvin usein raskaan työpäivän, urheilun tai pitkän jaloillaan olon jälkeen ihmiset tuntevat selkä- ja alaselkäkipuja. On monia erilaisia tapoja käsitellä sitä. Yksi tehokkaimmista on hierontapatjojen käyttö.
Se on toimiva nukkumisväline. Sen avulla selkäranka saa fysiologisesti oikean asennon unen aikana, minkä ansiosta nikamien ja nivelten kuormitus jakautuu tasaisesti ja paine pienenee. Tärinämoottoreiden ansiosta verenkierto palautuu, imuneste normalisoituu. Hierontapatjat ovat osoittautuneet useimpien tuki- ja liikuntaelimistön patologioiden tehokas ehkäisy.
Tärkeä! Hierontapatjat ovat hoitotoimenpiteiden peruskomponentti, ja niitä määrää hoitava lääkäri.
Näiden mattojen käytön keston ja intensiteetin määrittää ortopedi. On välttämätöntä, että potilas noudattaa tarkasti kaikkia lääkärin määräyksiä ja pitää taukoja toimenpiteissä, muuten hänen tilansa voi huonontua.
Käytettävissä olevista laitteista riippuen hierontalaitteet voivat suorittaa mekaanista hierontaa sekä lämpö- ja magneettihoitoa.Työelementit kiinnitetään pienissä ryhmissä patjan eri osiin. Tästä johtuen niillä on monimutkainen vaikutus lepäävän ihmisen tuki- ja liikuntaelimistöön.
Hierontapinnan valintavaiheessa on otettava huomioon sen toiminnallinen tarkoitus.
Tosiasia on, että monissa malleissa on sisäänrakennetut ominaisuudet. Ja ne eivät aina ole yhteensopivia tiettyjen diagnoosien kanssa. Esimerkiksi turmaliinilevyillä varustetut mallit ovat erittäin suosittuja - ne on tarkoitettu käyttäjille, joilla on niveltulehdus, niveltulehdus, radikuliitti, osteokondroosi ja muut nivelsairaudet. Lepo tällaisella pinnalla vähentää merkittävästi tuskallisten tuntemusten vakavuutta ja käynnistää nivelkudoksen palautumisprosessin. Turmaliini antaa pitkäaaltoista säteilyä ja auttaa siten lämmittämään vaurioitunutta aluetta.
Patja, jossa on keraamiset levyt, on välttämätön kramppeihin ja korkeaan verenpaineeseen. Magneettisesta rautamalmista, kivestä tai jadista valmistetuilla levyillä on yleinen parantava vaikutus ihmiskehoon.
Ovat erittäin suosittuja piikkimatot, ne auttavat tehostamaan hieronnan vaikutusta yleensä.
Lajikkeet
Saatavilla on monia hierontapatjoja. Ne voivat olla sähköisiä, ohjauspaneelilla tai ilman, lämmitystoiminnolla tai tärinävaikutuksella.
Muodostetaan erillinen ryhmä ortopediset ja kompressiomallit.
Suunnittelun näkökulmasta ne kaikki jakautuvat kahteen laajaan luokkaan: jousikuormitetut ja jousittaiset.
Jouseton
Visuaalisesti jousittomat patjat muistuttavat voileipää. Niissä on useita eri materiaaleista valmistettuja täyteainekerroksia. Kalleimmat mallit sisältävät parannettua vaahtokumia tai lateksia.
Tällaisten tuotteiden pinta käy läpi erikoiskäsittelyn, jonka seurauksena saavutetaan kuvioitu helpotus. Tämä mahdollistaa parantavan hieronnan vaikutuksen ihmiskehoon.
Nämä patjat on helppo taivuttaa ja taittaa kompaktiksi rullaksi, joten niiden kuljetuksessa ei ole vaikeuksia.
Jousilla
Joustinpatjojen suunnittelussa on yhdistetty toisiinsa yhdistettyjä tai itsenäisiä jousia. Ne on jaettu useisiin vyöhykkeisiin, joista jokaisella on omat jäykkyysparametrinsa - tämän ansiosta varmistetaan nikamien kuormituksen fysiologisesti oikea jakautuminen.
Samanlaisia ominaisuuksia on ortopediset tuotteet... Niiden hierontavaikutus johtuu korkealaatuisesta täyteaineesta, jolla on ominaisuus muistaa ja säilyttää lepäävän henkilön muoto.
Sekä jousittomat että jousikuormitetut mallit tarjoavat hierontaominaisuuksiensa ansiosta mukavat olosuhteet terveelliseen ja täydelliseen lepoon. On kuitenkin ymmärrettävä, että niillä itsessään ei ole vakavaa parantavaa vaikutusta selkärangaan, niveliin tai lihaksiin, vaan ne estävät vain oireiden pahenemisen.
Siksi tällaisen patjan ostaminen ei millään tavalla korvaa käyntiä lääkärissä, vaan se toimii lisäyksenä yleiseen terapiakompleksiin.
Huippumallit
Tutustutaan yleiskatsaukseen parhaista hierontamattomalleista.
TÄYDELLINEN RENTOPUOTO
Tämä malli erottuu pehmeästä ja melko joustavasta pinnoitteesta.... Siksi voit viettää siihen niin paljon aikaa kuin haluat. Laite soveltuu lyhyt- tai pitkäkestoiseen hierontaan lämmitystoiminnolla. Mukana on kaukosäädin.
Hierontapatja on optimaalinen kotona käytettynä, se toimii kaikilla kehon alueilla. Suunnittelussa on neljä autonomista hierontayksikköä, jotka suoritetaan tärinän avulla.
Itse hieronnan lisäksi tarjotaan useita erikoisohjelmia - niiden voimaa voidaan helposti muuttaa yksilöllisten tuntemusten perusteella.
Plussat:
- demokraattinen hinta;
- laaja valikoima hierontatiloja;
- lämmitysvaihtoehto;
- kyky räätälöidä työtä yksittäisten vyöhykkeiden kanssa;
- kaukosäädin.
Miinukset:
- riittämätön teho.
Mukava mikrotietokone
Patja on valmistettu Kiinassa, joka kuitenkin erottuu poikkeuksellisesta laadustaan ja pitkästä käyttöiästään. Suunnittelussa on neljä vaikutusaluetta:
- selkä ja alaselkä;
- kaula;
- hartiat;
- reidet ja sääret.
Toimintatiloja on 8, niiden tehoa voidaan muuttaa fiiliksen mukaan. On mahdollista käyttää taitettua hierontalaitetta, tässä tapauksessa se sijoitetaan kohdunkaulan alueelle tai alaselän alle. Sisällä on 7 moottoria sekä lämmityselementit.
Monimutkaisen vaikutuksen ansiosta tuki- ja liikuntaelimien jännitys poistuu lähes välittömästi.
Plussat
- samanaikainen vaikutus useille vyöhykkeille kerralla;
- nopea helpotus kipeistä tuntemuksista ja epämukavuudesta;
- yksinkertainen kätevä ohjauspaneeli;
- kyky taittaa ja kuljettaa tarvittaessa.
Miinukset
- verhoilu on valmistettu kauniista merkkikankaista.
Zenet Zet-778
Klassinen patja on viimeistelty tyylikkäällä mustalla. Mukana on useita tärinämoottoreita. Niitä ei kuitenkaan ole mahdollista käyttää erikseen - laite suorittaa kattavan tutkimuksen kaikista ongelma-alueista kerralla.
Tarvittaessa on mahdollista aktivoida lihasten lämmitystoiminto.
Plussat:
- kevyt paino ja kompaktit mitat;
- väsymyksen nopea poistaminen;
- kitkaa kestävä ulkokansi;
- Ohjauksen helppous.
Miinukset:
- pieni valikoima tiloja;
- kyvyttömyys aktivoida yksittäisiä moottoreita tiettyjen alueiden käsittelemiseksi.
Medisana MM-825
Tämä patja parantaa tehokkuutta kipeiden alueiden hoidossa. Poikkeaa intensiivisestä lihastyöstä. Siellä on lämmityselementti.
Totta, sen voima ei useinkaan riitä lämmittämään lihaksia täysin.
Valmistettu korkealaatuisimmista materiaaleista. Poikkeaa käytön kestosta. Paino alle 2 kg ja kuluttaa vain 14 kW sähköä.
Plussat:
- tuottaa tehokkaan lihas- ja nivelpatologioiden ehkäisyn;
- tarjoaa elinvoimaa ja erinomaisen hyvinvoinnin unen jälkeen;
- on riittävä määrä asetuksia hierontatoimenpiteiden vaikutuksen lisäämiseksi;
- setti sisältää tyynyn.
Miinukset:
- liian kevyt vaippa, ommeltu kankaasta, joka on epävakaa mekaanista rasitusta ja hankausta vastaan.
Planta MM-3000B
Tässä patjassa on 10 moottoria kerralla ja 1 tehokas lämmityselementti keskellä. Liikkuvuus eroaa, tarvittaessa se voidaan taittaa. On mahdollisuus vaikuttaa yksittäisiin vyöhykkeisiin.
Tärinämoottorit jakautuvat tasaisesti koko patjan alueelle. Tämän ansiosta saadaan aikaan fysiologisesti mukava vaikutus lepäävän henkilön kehoon. Tuotteet sopivat erityisesti kovaa fyysistä työtä tekeville, kun illalla lihaksiin kertyy väsymys.
Toimenpidettä suositellaan jokapäiväiseen käyttöön selluliitin ehkäisemiseksi, verenkierron ja aineenvaihdunnan normalisoimiseksi solutasolla.
Plussat:
- suuri määrä täriseviä lohkoja;
- nopea ja tehokas lihasten rentoutuminen;
- mahdollisuus ehkäistä ODE-sairauksia;
- automaattinen sammutusvaihtoehto tarjotaan.
Miinus
- ilmaismyynti on erittäin harvinaista.
Dykemann Benefit U15
Poikkeuksellisen laadukas hierontapatja laajennetulla toiminnallisuudella. Tunnetun saksalaisen yrityksen luoma eurooppalaisten laatustandardien mukaisesti. Suunnittelussa on 5 lämmitysosaa, jotka voivat lämmittää jopa 50 gr. Tämä tarjoaa pehmeää, ympäröivää lämpöä rentoutuen.
Suunnittelu sisältää 4 hierontavyöhykettä. Mikä tahansa niistä voidaan aktivoida muista riippumatta. Tämä tekee sen mahdolliseksi harjoittelee kehon ongelmallisimpia alueita. Voimakkuuden säätö on säädetty, se on asetettu 5 tilaan.
Voit käyttää hierontalaitetta paitsi makuuasennossa, myös istuma-asennossa.
Plussat
- suuri valikoima toimintatiloja;
- lämmitysvyöhykkeen läsnäolo kohdunkaulan nikamien syvää tutkimista varten;
- mahdollisuus asettua tuoliin.
Miinukset:
- korkea hinta.
Casada medimat jade
Tämä malli erottuu melko alkuperäisestä ulkonäöstä, värimaailma perustuu punaisten ja tummanharmaiden sävyjen yhdistelmään. Setti sisältää tyynyn päähän, jotta oleskelusi olisi mahdollisimman mukava. Verhoilu on kangasta, mutta se kestää kovimmankin mekaanisen rasituksen.
Lämmityselementti on infrapuna. Sen teho on pienempi kuin monissa muissa vastaavissa malleissa. Mutta infrapunasäteet pystyvät luonteeltaan tunkeutumaan lihaksen syviin kerroksiin ja lämmittämään sitä sisältä. Moottorin sijasta asennetaan liikkuvat rullat, jotka liikkuvat ihmisen levossa selkärangan linjaa pitkin ja tarjoavat siten hierontavaikutuksen.
Plussat:
- lihasten infrapunalämmitys;
- ajastimen läsnäolo;
- kaukosäädin.
Miinukset:
- rullat liikkuvat tiukasti selän linjaa pitkin, joten hierontavaikutus ei ulotu muihin kehon osiin.
US MEDICA Ocean Pro
Tämän mallin patjoja suositellaan eri-ikäisille ihmisille, mukaan lukien yli 3-vuotiaat lapset. Hieronta suoritetaan vain vaaka-asennossa. Jo muutaman minuutin käytön jälkeen epämukavuus helpottuu, nivel- ja lihaskipu vähenee.
Jos manipulaatiot suoritetaan illalla, unen laatu on korkeampi.
Käyttäjät väittävät, että he onnistuvat nukahtamaan vain muutamassa minuutissa toimenpiteen aloittamisen jälkeen. Patjan säännöllinen käyttö voi auttaa vähentämään ahdistusta ja masennusta.
Plussat:
- 4 hierontatilaa;
- 3 automaattista ohjelmaa;
- näyttö on venäläistetty.
Miinukset:
- tuotteen vaikuttava paino;
- korkea hinta.
Fitstudio
Patja automaattisella ohjausjärjestelmällä. Suunnittelussa on 8 tärinämoottoria, jotka vaikuttavat kehon eri osiin. Siinä on 5 nopeutta ja 3 tehotasoa. Ulkopuolella patja on peitetty lyhyellä päiväunilla, mikä estää täysin lepäävän henkilön liukastumisen. Tarvittaessa se voidaan taivuttaa ja siirtää uuteen paikkaan. Lämmitetty infrapunatyyppi.
Plussat:
- edulliseen hintaan
- tehokasta rentoutumista infrapuna-altistuksen avulla.
Miinukset:
- meluisaa työtä.
Dykemann Benefit U45
Tärinämoottoria on 10 sijoitettuna tasaisesti ja symmetrisesti ottaen huomioon aikuisen käyttäjän fysiologia.
Saatavilla on lämmitys jopa 50 g asti. Mahdollisuus valikoivaan hierontaan ongelmakohtien hoitamiseksi.
Suosioluokitus sisältää myös Yamaguchi Axiom Wave- ja Meleon-mallit.
Valinnan kriteerit
Jokaisen, joka kohtaa vaikeita tuskallisia tuntemuksia tai väsymyksen tunnetta unen jälkeen, tulee arvioida järkevästi nukkumapaikkansa tilaa. On mahdollista, että huono terveys liittyy riittämättömään yöuneen, joka johtuu väärin valitusta patjasta. Hierontamallit selviävät tästä haitasta. Niitä ostaessa kannattaa kuitenkin ottaa huomioon monet tekijät ja kriteerit.
Yläkansi
Joidenkin mallien pinnalla on pehmeä, karkea kerros. Tämä estää nukkumisvälinettä liukumasta sängyllä, lattialla tai muulla pinnalla ja estää myös henkilöä liukastumasta. Jotkut mallit tarjoavat lisäsuojaa mukavuuden parantamiseksi kuumalla ja kylmällä säällä.
Lääkärit suosittelevat valinnan tekemistä sellaisten mallien hyväksi, joissa on tiivis istuvuus luonnollisesta tai korkealaatuisesta sekoitettusta kankaasta - vain ne tarjoavat täyden ilmanvaihdon.
Sallittu kuormitus
Patjaa valittaessa sinun on korreloitava oma painosi sen suurimman sallitun kuormituksen kanssa.
Pehmeää rakennetta suositellaan alle 55 kg painaville.
Jos he saavat joustavamman hierontapatjan, luut istuvat tiukasti kovaa pintaa vasten, mikä voi aiheuttaa vakavaa epämukavuutta.
Ihmisille, joiden paino vaihtelee välillä 55-90 kg, sopivat keskikovat patjat.
Suuremmille käyttäjille on parempi valita kova pinta: se tarjoaa maksimaalisen hierontavaikutuksen.
Valmistaja ja hinta
Tähän mennessä myymälöissä on saatavilla eri venäläisten ja ulkomaisten merkkien hierontapatjoja. Halvimpia tuotteita tarjoavat kiinalaiset yritykset FitStudio, Planta ja jotkut muut, niiden hinta alkaa 2,5 tuhannesta ruplasta. Niillä on kuitenkin yksinomaan värähtelyvaikutus, eivätkä ne anna tarvittavaa parantavaa vaikutusta.
Tässä tapauksessa "ahne maksaa kahdesti" -periaate toimii - nämä rakenteet eivät toiminnallisesti oikeuta itseään.
Saksan ja USA:n tuotteille on tyypillistä monikäyttöisyys ja selvä parantava vaikutus. Tällaisten tuotteiden hinta on 5-50 tuhatta ruplaa. Korkeaan hintaan liittyy kuitenkin pitkä käyttöikä ja selvä terapeuttinen vaikutus.
Toiminnallisuus
Hierontapatjat voivat palvella erilaisia tarkoituksia suunnittelusta riippuen. On olemassa universaaleja keksintöjä, jotka sopivat ihanteellisesti jokapäiväiseen käyttöön. Joissakin tapauksissa tarvitaan erikoistunutta kehitystä, joten ennen mallin valintaa on kysyttävä lääkäriltäsi suositusta.
Sovelluksen ominaisuudet
Hierontapatjoja suositellaan käytettäväksi tuki- ja liikuntaelinten patologioiden kanssa. Lisäksi niillä on positiivinen vaikutus seuraavissa tapauksissa:
- krooninen väsymysoireyhtymä;
- suolakertymät;
- vaikeuksia nukahtaa;
- ylipaino;
- selluliitti;
- toistuva migreeni;
- tuskalliset tuntemukset kohdunkaulan selkärangassa;
- lisääntynyt lihasten sävy;
- fyysinen ylityö;
- verenkierron patologia.
Kaikissa näissä tapauksissa hierontapatja mahdollistaa huomattavan kunnon paranemisen. Ohjeiden mukaan on kuitenkin myös vakava luettelo vasta-aiheista:
- dermatiitti, ekseema ja muut ihopatologiat;
- suonikohjut;
- diabetes;
- raskaus;
- rauhoittavien lääkkeiden, unilääkkeiden ja kipulääkkeiden käyttö.
Tarkista yleiskatsaus
Kuten kaikki muutkin kotihierontalaitteet, kyseisillä hierontatuotteilla on joukko etuja ja haittoja... Eduista käyttäjät kutsuvat nopeaa helpotusta niskan, alaselän ja selän tuskallisiin tuntemuksiin. Tällaisella lisävarusteella nukkuminen antaa kehon rentoutua ja levätä täysin anatomisesti oikeassa asennossa. Lepon aikana veren pysähtyminen on täysin poissuljettua, minkä seurauksena käyttäjät eivät aamulla kohtaa sellaisia epämiellyttäviä ilmiöitä kuin raajojen väsymys ja turvotus.
Muiden etujen joukossa ostajat korostavat alla lueteltuja.
Optimaalinen hinta - valmistajat tarjoavat laajan valikoiman hierontapatjoja, jotka eroavat paitsi ominaisuuksista myös kustannuksista.
Tämän ansiosta jokaisella käyttäjällä on mahdollisuus valita malli ottaen huomioon hänen budjettinsa mahdollisuudet.
Ympäristöystävällisyys - nykyaikaiset hierontapinnat on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista, ne täyttävät kaikki sovellettavat saniteetti- ja hygieniastandardit;
- selvä ortopedinen vaikutus;
- kyky toimia jatkuvasti laituripaikkana;
- sähkön minimikulutus.
Samaan aikaan tällaisella hierontapinnalla on haittoja. Ensinnäkin se on rajoitettu toiminta-alue ja vaikuttava paino.