Kaikki infrapunahierontalaitteista
Henkinen ja hermostunut jännitys, krooninen väsymysoireyhtymä, lihaskipu - kaikki nämä ongelmat selviää helposti infrapunalampulla varustetulla hierontalaitteella. Sen käytöstä on paljon viitteitä. Tänään puhumme yksityiskohtaisemmin tämän laitteen valinnasta.
Mikä se on?
Infrapunalamppuun perustuvia hierojia käytetään monimutkaisessa kuntoutuksessa vammojen ja vakavien sairauksien jälkeen. Viime vuosina kotikäyttöön suunnitellut hierontalaitteet ovat saavuttaneet suosiota. Heidän työnsä periaate perustuu infrapunasäteilyn vaikutukseen - luonnollisiin aaltoihin, joita mikä tahansa lämmin esine voi lähettää. Tämä vaikutus muistuttaa manuaalista hierontaa, joka suoritetaan lämpimin käsin.
Infrapuna-aallot lämmittävät ihoa, lihaksia sekä niveliä, sisäelimiä ja kudoksia. Tämä lisää kehon immuunipuolustusta eri sairauksia vastaan. Infrapuna-altistus auttaa normalisoimaan veren- ja lymfakiertoa.
Säännöllinen hoito nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa solujen kyllästymistä hapella ja hyödyllisillä hivenaineilla sekä nopeuttaa solujen uusiutumisprosessia.
Hyödyt ja vasta-aiheet
Infrapunahieronnasta on hyötyä kenelle tahansa fyysisestä aktiivisuudestaan, iästä ja sukupuolesta riippumatta. Menettelystä on tullut laajalle levinnyt:
- urheilijoiden keskuudessa - hieronta auttaa vähentämään lihaskouristuksia harjoituksen jälkeen;
- kuntoutusta varten vakavien vammojen jälkeen niveltulehduksen, kondroosin, tuki- ja liikuntaelinten ongelmien yhteydessä;
- elastisuuden palauttamiseksi nivelet ja lihakset;
- tuskallisilla tunteilla alaselässä, niskassa ja hartioissa ja selässä;
- selluliittia vastaan ja ylipainoa.
IR-hierontalaitteiden säännöllinen käyttö:
- edistää rentoutumista ja rauhallisuutta;
- nopeuttaa verenkiertoa;
- alentaa verenpainetta;
- vakauttaa unta;
- vähentää henkistä ja henkistä stressiä;
- neutraloi tulehdusprosesseja nivelissä;
- parantaa lyhytaikaista muistia;
- vähentää turvotusta;
- edistää nivelsiteiden palautumista.
Infrapunahierontalaitteiden käyttö helpottaa diabeetikkojen tilaa... Sitä voidaan käyttää suonikohjuihin, mutta tässä tapauksessa et voi hieroa jalkoja. Hierontalaitteen käyttö, toisin kuin biomagneettinen, ei vahingoita ihmisiä, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia.
IR-aallot taistelevat tehokkaasti rasvakertymiä ja selluliittia vastaan, joten ne sopivat kaikille, jotka haluavat näyttää hoikemmalta ja nuoremmalta.
Ennen kuin ostat tällaisen hierontalaitteen, älä kuitenkaan unohda, että ensinnäkin se on lääketieteellinen laite. Siksi sinun on ensin saatava suositus lääkäriltäsi.
Menettelyllä on useita vasta-aiheita. Infrapunaaltistusta ei suositella:
- munuaisten ja suoliston krooniset patologiat;
- virtsakivitauti;
- neurologiset sairaudet;
- Parkinsonin tauti;
- kasvainprosessit.
On suositeltavaa keskeyttää toimenpiteet, jos olo on huono, ihon eheys rikkoutuu (avohaavat, palovammat, ihotaudit) sekä kroonisten sairauksien pahenemisen yhteydessä.
Lisäksi kaikkien yhdistettyyn infrapuna- ja tärinäaltistukseen perustuvien hierojien käyttö on vaarallista raskaana oleville naisille.
Lajikkeet
Vaikutuskohteen ja toiminnallisten ominaisuuksien mukaan erotetaan useita erilaisia infrapunahierontalaitteita.
Kasvoille
Infrapunaterapian käyttö vaikuttaa suotuisasti ihoon yleisesti, palauttaa sille kiinteyden, terveen värin ja sileyden. Toimenpiteellä on selvä nostovaikutus. On kuitenkin parempi kieltäytyä käyttämästä kasvohierontalaitetta ihosairauksien ja allergisten ihottumien yhteydessä.
Hieronnan jälkeen ryppyjä silmien alla vähenee, tummia silmänalusia vaalenee, turvotusta lievittää. Infrapuna-aallot voivat lievittää hilseilevää ihoa, arpia, arpia ja aknea. Joissakin malleissa on lisäkiinnikkeet pään yläosaan, kaulukseen ja kaulan alueelle – tämä hoito voi auttaa vähentämään päänsärkyä ja ehkäisemään hiustenlähtöä.
Jaloille
Jalkahierontalaitteet ovat visuaalisesti samanlaisia kuin lasinaluset tai kylpyammeet, joissa on syvennykset jalkoja varten. Kaikki tietävät, että jaloissa on monia hermopäätteitä. Niiden lämmittämisellä punaisella lampulla on yleinen parantava vaikutus koko kehoon.
Tyynyt
Infrapunatyynyhierontalaite on ainutlaatuinen laite, jota voidaan käyttää koko keholle. Tämä on erittäin mukava, kompakti ja liikkuva esine, voit aina ottaa sen mukaasi matkalle.
Hierontaviitat
Lämmitettyjä hierontakääreitä käytetään selkään, lihaksiin, pakaraan, hartioihin ja niskaan. Niissä on mahdollisuus infrapunalämmitykseen, ja niitä voidaan käyttää missä tahansa sopivassa paikassa. Nämä viitat toimivat hyvin suurilla volyymeillä. Niiden vaikutus auttaa rentoutumaan, lievittämään hermostoa ja fyysistä jännitystä sekä vähentämään lihasspasmista johtuvien kipuoireiden vakavuutta.
IR-viittojen käyttö rauhoittaa hermostoa, auttaa laihduttamaan, poistamaan selluliittia ja korjaamaan vartaloa. Lisäksi viitat ovat osoittautuneet hyvin tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien hoidossa.
Jos kuitenkin on lääketieteellisiä vasta-aiheita, tällainen vaikutus aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä - tässä tapauksessa hoito on korvattava hellävaraisemmilla toimenpiteillä.
Vyöt
Hierontavyön ainutlaatuisuus piilee siinä, että sitä voidaan käyttää mihin tahansa kehon alueeseen. Se on helppokäyttöinen ja vie vähän tilaa.
Manuaalinen
Manuaaliset hierontalaitteet vaikuttavat tehokkaasti mihin tahansa kehon osioon. Niissä on ergonominen, liukumaton kahva. Ne toimivat pääasiassa sähköverkosta. Voit tehdä hieronnan itse tai käyttää toisen henkilön palveluita.
Katsaus parhaista malleista
Mallien laatu ja niiden hinta riippuvat suurelta osin valmistajasta itsestään. Jopa useimmat merkkiyritykset eivät valmista vain premium-segmentin malleja, vaan myös budjettiluokan tuotteita. Samalla ne eivät ole toimintaresurssiltaan ja laadultaan millään tavalla huonompia kuin kilpailijansa. Käyttäjät korostavat tällaisten merkkien tuotteita:
- Beurer (Saksa);
- Gedeon Richter (Unkari);
- MediTech (USA);
- Medisana (Saksa);
- Nozomi (Japani-Kiina);
- Vitek (Venäjä);
- Clatronic (Saksa);
- ZAUBER (Saksa).
- US Medica (USA).
Katsotaanpa tarkemmin hierontalaitteiden suosituimpia malleja.
Gezatone AMG 105
Laite, jossa on infrapunalämmitystoiminto ja pari vaihdettavia suuttimia. Sitä käytetään vatsan, reisien, selän, jalkojen kuivahierontaan sekä yleisiin korjaaviin toimenpiteisiin... Erityisen tehokas lievittää kroonista väsymysoireyhtymää ja niska- ja selkäkipuja.
Antaa korkean tuloksen selluliittia ja ylipainoa vastaan... Toimenpiteen jälkeen lihasten sävy palautuu, ihosta tulee raikas ja kireä. Sähkövirralla toimivan toimenpiteen suositeltu kesto on 15-20 minuuttia.
Beurer MG 80
Melko tehokas hierontalaite, jota käytettiin käsivarsien, jalkojen, selän ja niskan lihaksien treenaamiseen. Hieronnalle ja itsehieronnalle on kysyntää. Sillä on rentouttava vaikutus, lievittää fyysistä väsymystä ja neutraloi kipua. Käyttäjät pitävät tätä laitetta erityisen tehokkaana uuvuttavan urheiluharjoittelun jälkeen. Sarja sisältää kaksi lisäosaa. Toimenpiteen suositeltu kesto on 10-15 minuuttia.
Nozomi MH-102
Kompakti kädessä pidettävä malli, joka painaa vain 1,4 kg. Toimii kahdella nopeusmoodilla - 3400 ja 6000 lyöntiä minuutissa. Sarja sisältää kaksi lisäosaa. Tämän japanilaisen yrityksen laite selviää hyvin lihas- ja nivelkivuista kohdunkaulan-olkapääalueella ja selässä. Isku antaa hyvän tuloksen taistelussa pakaroiden, vatsan ja reisien rasvakertymiä vastaan. Optimaalinen vartalon muotoiluun, aineenvaihdunnan normalisoimiseen, lihasten ylikuormituksen ja kivun poistamiseen.
Galaxy GL4942
Tehokas laite neljällä kiinnikkeellä, erityinen kiinnitys suojaa hiuksia hieronnan aikana. Nopeustiloja on kolme. IR-hierontalaite helpottaa merkittävästi selkävaivoista kärsivien ihmisten tilaa, lievittää lihasten ylikuormitusta ja sillä on yleisvahvistava vaikutus. Tällainen hierontalaite on todellinen siunaus ihmisille, jotka haluavat parantaa vartaloaan.
Pallokiinnitys taistelee tehokkaasti selluliittia vastaan, kun taas rullakiinnitys edistää ihonalaisen rasvan palamista. Sormenpäätä käytetään kehon ääriviivojen korjaamiseen. Tämä on budjettimalli, optimaalinen kotikäyttöön. SCARLETT SC-206 -laitteilla on suuri kysyntä. Tämä on englantilainen tuotemerkki, itse hierontalaitteet valmistetaan kiinalaisten ja korealaisten yritysten tuotantolaitoksissa.
Valinnan kriteerit
Infrapunasähköhierontalaitteen erityinen malli tulee valita ottaen huomioon päätehtävät, jotka on asetettu ennen hierontaa kotona.
On pidettävä mielessä, että mikä tahansa universaali malli maksaa aina enemmän kuin muut. Lue ohjeet etukäteen, arvioi laitteen käytön monimutkaisuus. Tarkista, voitko käyttää sitä itse tai tarvitsetko muiden apua.
Kun käytät manuaalista mallia itsehierontaan, muista arvioida laitteen paino, mitat ja ergonomia. Perusvalintakriteereitä ovat:
- soveltamisala - korjaavaan hierontaan, pistevaikutuksiin, tietyille kehon alueille;
- tehoa - manuaaliset mallit 100 W asti, sähköhierontaan 400 W asti;
- lisäohjelmien saatavuus, nopeustilojen lukumäärä;
- malleille, joissa on tärinä - menettelyn intensiteetti ja mahdollisuus sen säätelyyn;
- liitteiden määrä ja niiden muoto;
- erikoisratkaisujen saatavuus tiettyihin tehtäviin - poistaa ihonalaista rasvaa tai taistella selluliittia vastaan;
- ruokalaji - akku tai verkkovirta, jälkimmäisessä tapauksessa kiinnitä huomiota johdon pituuteen.
Käyttöehdot
Ennen käyttöä sinun tulee lukea käyttöohje huolellisesti ja noudattaa sitä tarkasti.
- Älä käsittele pistorasiaa märin käsin, noudata perusturvallisuussääntöjä työskennellessäsi minkä tahansa sähkölaitteen kanssa.
- Jos suunnitteluun kuuluu vain kuivahieronta, älä käytä hierontavoiteita.
- Puhdista iho ja suihku ennen käsittelyä. Voit lisätä vaikutuksen tehokkuutta käyttämällä kuorinta ja kuorinta.
- Suorita hoito hierontalinjoja pitkin. Tämä edistää asianmukaista imunestettä.
- Suorita toimenpiteet viimeistään tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- Älä käsittele määrättyä aikaa pidempään.
Noudata alla olevia ohjeita.
- Kytke sähköhierontalaite päälle, aseta toimintatila. Levitä käsiteltävälle alueelle.
- Valitse miellyttävä intensiteettiasetus. Suorita hoitoa 30-40 sekuntia, jonka jälkeen vaikutusaluetta on vaihdettava.
- Jos koet tuskallisia tuntemuksia, vähennä altistuksen voimakkuutta. Jos epämukavuus jatkuu, keskeytä toimenpide.
- Varo sitä jotta laite ei ylikuumene käytön aikana.
Muista, että mikä tahansa hieronta on tehokasta vain, jos se suoritetaan säännöllisesti. Yksittäinen toimenpide ei tuota toivottua parantavaa vaikutusta.