Puiset jalkahierontalaitteet
Ihmisen terveys on korkein arvo, joten on tärkeää pystyä huolehtimaan siitä. Oikea päiväohjelma, hyvä lepo ja fyysinen aktiivisuus ovat avain terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Hieronta on parasta rentouttaa kehoa työn, harjoituksen tai passiivisen toiminnan jälkeen. Kaikilla ei ole mahdollisuutta käydä hierojalla, joten jalkahierontalaitteen ostaminen voi olla hyvä vaihtoehto.
Hyötyä ja haittaa
On jo pitkään todistettu, että ihmisen jaloissa on pisteitä, jotka ovat vastuussa tietyistä elimistä ja järjestelmistä. Tietäen kuinka hieroa niitä oikein, sinulla voi olla positiivinen vaikutus kehoon. Ei ole kovin monia mestareita, jotka ovat niin hyvin perehtyneet jalkahierontaan, ja heidän palveluidensa kustannukset ovat erittäin korkeat. Hierontalaitteet puolestaan vaikuttavat jalkojen eri osiin hieroen samalla tiettyjä vyöhykkeitä, mikä vaikuttaa myönteisesti koko ihmiskehoon.
Puisella jalkahierontalaitteella on useita hyödyllisiä ominaisuuksia.
- Verenkierron paraneminen johtuen ihon kosketuksesta tuotteen puuosien kanssa. Tällä vuorovaikutuksella on positiivinen vaikutus koko kehoon.
- Poistaa väsymystä, estää päänsärkyä.
- Immuuniprosessien käynnistäminen, joka tehostaa kehon puolustusta haitallisia tekijöitä vastaan sairauksien ja vilustumisen muodossa.
- Sillä on vaikutusta imunestejärjestelmään ja lievittää turvotusta.
- Voit palauttaa ihon herkkyyden nopeasti leikkauksen tai vakavan vamman jälkeen.
Hierontalaitteiden käytössä on monia myönteisiä puolia, niitä suositellaan käytettäväksi missä tahansa iässä. Etujen lisäksi on olemassa useita haittoja, joihin kuuluu tuotteen aiheuttama haitta, jos henkilöllä on sellaisia vaivoja kuin:
- suonikohjut (vakavassa muodossa);
- pahanlaatuiset kasvaimet;
- jalkojen ihon eheyden rikkominen.
Tällaisten ongelmien vuoksi on parempi olla käyttämättä puista jalkahierontalaitetta, koska hyödyn sijasta siitä on vain haittaa.
Kun valitset tuotetta hierontaan, kannattaa harkita kaikkia vaihtoehtoja, joita on nykyään melko vähän. Puutuotteita pidetään ympäristöystävällisimpänä, edullisimpana ja tehokkaimpana ratkaisuna. Erilaisen ulkonäön, muodon ja koon vuoksi voit valita kätevimmän ja käytännöllisimmän vaihtoehdon.
Käyttöaiheet ja vasta-aiheet
Jalkahierontalaitteen tärkein etu on sen liikkuvuus ja kyky työskennellä itsenäisesti halutulla jalkojen alueella ja haluttaessa käyttää sitä muihin kehon osiin. Tämän laitteen käyttöaiheet voivat sisältää oireita, kuten:
- turvotus ja raskaus jaloissa;
- jalkojen ja jalkojen sairaudet kroonisessa vaiheessa;
- kannusten esiintyminen kantapäässä;
- plantaarinen fasciiitti;
- kuntoutuksen tarve vammojen jälkeen;
- neurologisten ongelmien esiintyminen;
- raskaat urheilukuormat;
- pitkä seisoma-asento;
- sydämen ja verisuonten sairauksien esiintyminen;
- liikalihavuus ja istuvat elämäntavat.
Tämän listan lisäksi terve ihminen voi käyttää myös puista jalkahierontalaitetta ongelmien syntymisen estämiseksi.
Huolimatta monipuolisuudesta ja eduista, on tiettyjä rajoituksia, jotka estävät meitä suosittelemasta laitetta ehdottomasti kaikille. Vasta-aiheisiin kuuluvat:
- laskimotromboembolia;
- vammojen, sijoiltaanmenojen, murtumien, nyrjähdysten esiintyminen;
- tulehdusprosessit kudoksissa ja elimissä;
- vilustuminen korkean kuumeen kanssa.
Iäkkäitä ja raskaana olevia naisia kehotetaan neuvottelemaan asiantuntijan kanssa jalkahierontalaitteen käytön turvallisuudesta.
Näkymät
Puinen jalkahierontalaite voi olla ulkonäöltään erilainen, minkä vuoksi se on jaettu tyyppeihin. Jokaisella lajikkeella on omat ominaisuutensa. Piikillä varustetussa tuotteessa on melko terävät reunat, mutta ne ovat täysin turvallisia iholle, eivät vahingoita sitä, mutta niiden avulla voit harjoitella syvästi jalan lihaksia. Ei vain aikuiset, vaan myös lapset voivat käyttää rulla- tai pallotyyppistä hierontalaitetta. Tällaisella tuotteella käveleminen aktivoi jalan eri vyöhykkeitä, millä on positiivinen vaikutus koko elimistön tilaan, lisäksi se kuormittaa jalan eri osia, mikä on tärkeää lasten jalkojen muodostumisessa.
Yleisimpiä puisia hierontalaitteita ovat:
- pallot - voivat olla sileitä tai piikkisiä ja erikokoisia;
- rullat - pienet rullat, joilla on erilainen kohokuvio, kiinnitetty kiinteään alustaan;
- rullat - pitkänomaiset puiset rullat, joissa on suuri määrä piikkejä koko pinnalla;
- "Abacus" - rullat, jotka on koottu useisiin riveihin, jotka on koottu alustalle, ulkonäöltään samanlainen kuin abacus;
- matot, joiden pinta on epätasainen, joka muodostuu ulkonemista ja piikkeistä.
Palloilla varustettu hierontalaite voi olla puhtaasti puinen tai siinä voi olla muoviset lisäkkeet lisähierontavaikutelman luomiseksi. Sahalaitaiset komponentit on tarkoitettu tapauksissa, joissa jalkojen hieronta on tarpeen.
Tyylikkäät vaihtoehdot sopivat täydellisesti kevyeen ja nopeaan hierontaan, joka tuo keveyttä jalkoihin ja koko vartaloon hetkessä.
Rullahierontalaite on kätevä käyttää, on mahdollista valita puinen versio tai ostaa tuote kumiteloilla. Piikkien erilaisen koon ansiosta jalkoihin on mahdollista vaikuttaa paremmin, mikä antaa hyvän rentoutumisen, lievittää väsymystä, epämukavuutta sekä stimuloi aineenvaihduntaprosesseja ja imunestejärjestelmää.
Rullat ovat suosituin jalkahierontavaihtoehto. Niiden ulkonäkö voi olla erilainen, jotta jokainen voi valita tuotteen makunsa ja tarpeidensa mukaan. Yleistä toimintaa varten on teloilla varustettuja lajikkeita, joissa on piikit, kuperat pyöristetyt osat, uurteet ja pinnat erilaisilla kohokuvioilla. Tämä vaihtoehto on kätevin perhekäyttöön, koska se on kätevä kaikille.
"Abacus" ovat uritettuja rullia. Homogeenisten levyjen lisäksi tarjolla on myös kevennysvaihtoehtoja, jotka mahdollistavat jaloille erilaisia kuormituksia, millä on positiivinen vaikutus yleiseen hyvinvointiin. Tällaista tuotetta voidaan käyttää muihin kehon osiin: niska, käsivarret, alaselkä. Käyttämällä hierontalaitetta 5 minuutin ajan voit parantaa hyvinvointiasi, lievittää väsymystä tai kipua.
Kohokuvioidut matot määrätään yleensä lapsille. Erilaisten koon, muodon ja kohokuvion elementtien ansiosta saavutetaan edullinen vaikutus vauvan käsivarsiin ja jalkoihin. Nykyaikaiset vaihtoehdot valmistetaan muovista ja kumista, mutta myynnissä on myös puutavaratuotteita.
Valintavinkkejä
Hyvän puisen jalkahierontalaitteen ostamiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota useisiin kohtiin.
- Tuotteen muoto - myynnissä on kuperia ja koveria vaihtoehtoja. Optimaalisen tyypin määrittämiseksi kannattaa kokeilla jokaista tuotetta ja valita se, josta vaikutus on suuri, eikä käyttö aiheuta epämukavuutta.
- Elementtien määrä - Hierontakoneessa voi olla yhdestä kahdeksaan riviä rullilla, rullilla ja palloilla. On tarpeen päättää, kuinka suuri tuotteen tulee olla, kuinka monta elementtiä on optimaalinen tietylle henkilölle.
- Liikkuvien elementtien muoto - hierontakoneessa on sileitä osia ja teräviä osia, piikkien tai kiekkojen muodossa. Lisäksi on muita kuperia muotoja, joten voit valita mukavan hierontalaitteen tai ostaa tuotteen erilaisilla liikkuvilla elementeillä.
- Jalat - Hierontakoneessa voi olla puiset, kumiset jalat tai silikonityynyt. Jos tuote seisoo matolla, voit ottaa puun, jos lattialla, niin kumi- tai silikonilajikkeen valinta on optimaalinen.
- Materiaalin laatu - puun tulee olla kunnolla kuivattu, ei saa haistaa voimakkaalle tai ankaralle. Huonolaatuinen tuote on tuote, jossa on epämiellyttävä haju, halkeileva tai karkea pohja. Pehmeä rakenne varmistaa käytön turvallisuuden, joten tähän on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Valitsemalla oikean jalkahierontalaitteen voit pitää itsesi hyvässä kunnossa kaikissa tilanteissa ja pitää huolta terveydestäsi ilman merkittäviä kustannuksia ja vaivaa.