Selluliittihierontalaitteiden lajikkeet ja niiden käyttö

Selluliitista on tulossa ongelma monille naisille, ja aivan kaiken ikäisille. Siksi naisten kauneuden "vihollisen" torjumisen aihe on aina ajankohtainen. Tällä hetkellä ehdotetaan monia taistelumenetelmiä, mutta selluliittihierontalaitteet ovat johtavassa asemassa tässä asiassa. Siksi on syytä harkita tarkemmin niiden lajikkeita ja käyttösääntöjä.

Selluliittihierontalaitetta voidaan tarjota useissa eri muunnelmissa - erikoisharjasta jäykillä harjaksilla tehokkaaseen laitteeseen, joka vaikuttaa kehoon eri ohjelmien avulla. Mutta loppujen lopuksi jokainen niistä eri määrin vaikuttaa kehoon tällä tavalla, mikä iskun - mekaanisen tai sähköisen - ansiosta parantaa verenkiertoa, kaikki prosessit ihonalaisessa rasvakerroksessa etenevät nopeammin, myrkyt poistuvat, iho tulee tasaisemmaksi, sileämmäksi ja joustavammaksi. Tämän seurauksena ylimääräiset senttimetrit menevät pois, jos tietysti hierontalaitteeseen lisätään fyysistä aktiivisuutta ja oikeaa ravintoa.

Ammattikäyttöön ja kotikäyttöön on suunniteltu erilaisia ​​laitteita. Myös hinnat ovat hyvin erilaisia. Siksi on mahdollisuus sekä ostaa budjettivaihtoehto että ostaa kalliimpia laitteita. Jokainen nainen voi valita mallin, joka on hänelle helpompi käyttää, sekä valita sopivan vaikutusperiaatteen. Jokaisen iho on erilainen, ja siksi yhdelle naiselle voi sopia esimerkiksi tehokas tärinähierontalaite, kun taas toiselle on mahdollista käyttää vain infrapunasäteilyllä varustettua laitetta.

Ensinnäkin se soveltuu erittäin hyvin ennaltaehkäisyyn ja pystyy varmasti vahvistamaan ihoa ja parantamaan sen kuntoa, ja se voi toimia myös lisätyökaluna selluliittia vastaan ​​sen alkuvaiheessa.

Kaikkien välineiden ja laitteiden käytössä on sekä etuja että haittoja. Samaa voidaan sanoa selluliittihierontalaitteista.

Katsotaanpa, mitä hyötyä niistä on:

• johtuen siitä, että verenkierto paranee ja imuneste poistuu, turvotus vähenee;
• säännöllisessä käytössä nämä laitteet auttavat kukistamaan selluliittia;
• on rentouttava vaikutus lihaksiin;
• yhdessä muiden kompleksin toimenpiteiden kanssa käytetään painonpudotukseen;
• antaa sinun kiinteyttää ihoa, tehdä siitä tasaisemman ja joustavamman.

Mitä haittaa tulee, se voi johtua vain, jos et noudata toimintasääntöjä tai käytä laitetta olemassa olevilla vasta-aiheilla, ja niitä on monia:

• tulehdukset ja erilaiset ihottumat, samoin kuin haavat, naarmut, suuret luomat, joita ei voida vahingoittaa;
• vilustuminen ja muut sairaudet, joihin liittyy korkea kuume;
• mielenterveyden ja hermoston häiriöt sekä yksinkertaisesti emotionaalinen ylikiinnittyminen;
• alkoholimyrkytystila;
• onkologiset sairaudet, suonikohjut sekä sydän- ja verisuonitaudit.

Selluliitista eroon saavia vartalohierontalaitteita on erittäin laaja valikoima, mutta ne voidaan jakaa ehdollisesti kahteen ryhmään: manuaaliset ja laitteistot.

Useimmiten monet ihmiset käyttävät manuaalisia kopioita eri malleissaan, koska tämä on edullisin kotivaihtoehto ja joskus melko kätevä. Tarkastellaan yleisimmin käytettyjä vaihtoehtoja.

• Puu... Se on harja, jossa on pitkä puinen varsi. Tällaisen laitteen avulla voit tehdä sekä kuivahierontaa että suihkussa geeleillä tai kuorinnalla. Jos haluat pehmeämmän ja herkemmän ihon, valitse pehmeämmät harjakset. Jos haluat intensiivisemmän vaikutuksen, valitse kovempi nukka. Mukavan kahvan avulla pääset eri alueille ja hierot itseäsi. Joskus näissä lajikkeissa kahva voi olla muovia. Toisaalta pinnalla on harjaksia, toisaalta näppylöitä.

• Nauha... Kätevä vaihtoehto käytettäväksi. Se on nauha palloilla. Kätevien kahvojen ansiosta voit tarttua teippiin molemmilta puolilta ja hieroa mitä tahansa aluetta. Tämä tyyppi ei auta vain taistelussa selluliittia vastaan, vaan myös lievittää kipua selässä ja niskassa.

• Silikoni... Se on ympyrä, jossa on samat silikonihampaat. Se istuu mukavasti käteen, joten voit harjoitella eri alueita. Se ei naarmuta tai vahingoita ihoa, ja paineen taso riippuu käsien vahvuudesta, se on melko helppo säätää. Tällaisen hieronnan jälkeen iholle voidaan levittää erityistä voidetta, joka parantaa tulosta.

• Kumi... Mukana on myös kumipalloja, joissa on pehmeät piikit. Mutta sen pyörittäminen vartalon yli ei ole kovin kätevää. Paljon kätevämpi on suuri fitball, joka on suunniteltu paitsi harjoitteluun, myös hierontaan suunnittelunsa vuoksi.

• Lapanen... Sitä pidetään melko kätevänä vaihtoehdona "appelsiininkuoren" torjumiseksi. Tällaisessa laitteessa voi olla silikonialusta, jossa on pehmeät piikit; karkeasta kankaasta valmistetut vaihtoehdot ovat suosittuja. Joka tapauksessa voit hieroa ihoa hyvin ja parantaa verenkiertoa.

• Rulla... Se on valmistettu useista materiaaleista ja sen muoto on erilainen. Tela voidaan valmistaa puusta, silikonista, kumista, muovista. Siellä on aina mukava kahva, kun taas rulla pyörii vapaasti. Tällainen mekaaninen hierontalaite on helppokäyttöinen.

• Tyhjiöpurkit. He ovat olleet suosittuja pitkään eivätkä luovu asemastaan. Tulen kumia ja lasia. Imukuppi tarttuu yleensä hyvin tiettyyn kehon alueeseen. Tässä hieronnassa käytetään useimmiten erityistä öljyä tai kermaa, mikä edistää tölkkien helppoa liukumista. Tällainen hieronta voidaan tehdä itsenäisesti, mutta on paljon helpompaa, jos asiantuntija tekee sen, jolloin voit kattaa eri alueet, myös vaikeapääsyiset.

Nykyään on olemassa suuri määrä vaihtoehtoja erilaisilla vaikuttamisperiaatteilla, mutta yhdellä tavoitteella - parantaa ihon laatua.

• Sähköinen... Tällaisessa laitteessa voi olla yksi liite tai useita erilaisia. Toimintaperiaate on yksinkertainen. Nopeasti pyörivä elementti vaikuttaa intensiivisesti ihoon, mikä parantaa verenkiertoa ja solujen aineenvaihduntaa, mukaan lukien rasvakerros. Intensiteettitaso on säädettävissä. Tällaisissa hierontalaitteissa on yleensä 2-3 tilaa, joiden avulla voit säätää laitetta ihoparametriesi mukaisesti.

• Värähtelevä hierontalaite... Se vaikuttaa ongelma-alueisiin erilaisten värähtelyjen avulla. Tämä vaihtoehto voidaan edustaa vyöllä, jossa on useita tiloja tai paikallaan oleva näkymä, jossa on jalusta ja teippi, joka on kiinnitetty vartaloon. Vyö on tässä tapauksessa kätevä vaihtoehto, koska sen avulla voit usein hoitaa asioitasi, kun taas hihna toimii itsestään. Voit vaihtaa useita tiloja.

• Lyömäpistooli, Sen sijaan se ei ole tarkoitettu selluliittia vastaan, vaan yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Se rentouttaa lihaksia, lievittää jännitystä ja kipua. Toimii harjoittelun yhteydessä. Joten hyvän intensiivisen harjoituksen jälkeen se vapauttaa lihasjännityksiä ja antaa sinun rentoutua. Eli voimme sanoa, että se auttaa jossain määrin selviytymään ylipainosta, mutta vain apuelementtinä, jota käytetään harjoituksen jälkeen.

• Ultraääni... Tuntuu, että se ei ilmene millään tavalla, ja saatat ajatella, ettei vaikutusta ole. Mutta ultraääntä käytetään aktiivisesti kosmetologiassa ja lääketieteessä, se soveltuu myös selluliittia vastaan. Kauneushoitoloissa on tehokkaampia laitteita, mutta viime aikoina on tullut yhä enemmän malleja, joita käytetään täydellisesti kotona ja jotka auttavat kiinteyttämään ihoa ja parantamaan sen ulkonäköä. Tällaisia ​​laitteita käytetään erityisen johtavan geelin kanssa.

• Tyhjiö... Tällaiset mallit toimivat tölkkien periaatteella, mutta ovat tehokkaampia. Tyhjiö luodaan erityisen laitteen avulla; henkilön erityisiä ponnisteluja ei vaadita. Kotikäyttöön on tarjolla sekä ammattimaisia ​​että kompakteja malleja.

• Infrapuna... Se tuntuu täysin kivuttomalta, sen vaikutusta on vaikea tuntea. Mutta erityinen säteily, joka jättää ihon pinnan lämpötilan ennalleen, tunkeutuu ihon syviin kerroksiin ja parantaa siten aineenvaihduntaprosessia, joka edistää ihon kohdistusta ja kiinteytymistä.

• Vesihieronta... Se on erinomainen apulainen selluliittia vastaan, mutta tehokkaampia vaihtoehtoja on saatavilla erikoistuneissa laitoksissa.Pienempiä vaihtoehtoja kotikäyttöön voi myös ostaa, mutta vaikutus ei ole yhtä tehokas. Ne asennetaan kylpyyn.

• Myostimulaattori... Toinen suosittu laite, joka auttaa sinua laihduttamaan ja tasoittamaan ihoasi. Lihakset supistuvat ja toimivat erityisten virtojen vaikutuksesta. Tässä tapauksessa vaikutuksen voimakkuus voi olla erilainen. Yleensä laitteessa on useita tiloja. Hierontasaleihin asennetaan tehokkaampia laitteita, jotka antavat vaikutuksen nopeammin.

Ymmärtääksesi, mikä yksikkö on paras ja tehokkain, kannattaa harkita useita malleja, joilla on suurin kysyntä, hyvät arvostelut Internetissä. Tarjoamme likimääräisen luokituksen eri rahastoista.

• LigaLiz Hierontaharja suunniteltu kuivahierontaan, sisältää luonnollisia villisian harjaksia, kahva on valmistettu korkealaatuisesta puusta. Harjaa on mukava pitää kädessä mukavan työskentelyn takaamiseksi. Harjaan integroidut joustavat elementit mahdollistavat ongelma-alueiden entistä paremman käsittelyn. Harjan mukana tulee kansi, jonka avulla voit säilyttää sen oikein ja ottaa sen mukaan matkoille. Tällaisen harjan hinta voi vaihdella 500 - 1500 ruplaa.

• "Ihmepankit" - erittäin budjettivaihtoehto, jonka voi ostaa 150-250 ruplan sisällä, kaikki riippuu kaupasta. Hieronta tällä laitteella parantaa verenkiertoa, minkä ansiosta iho kyllästyy hapella ja ravinteilla. Kätevä kompakti setti mahtuu helposti mihin tahansa laukkuun ja on kätevä matkoilla. Purkin halkaisija on 3,5 cm.

• Rullahierontalaite GES sitä käytetään yhdessä selluliittivoiteiden kanssa ja se edistää niiden parempaa imeytymistä, mikä tarkoittaa, että sillä on parannettu vaikutus. Malli on erittäin helppokäyttöinen ja melko kompakti. Tällaisen laitteen hinta voi vaihdella 500 - 1000 ruplaa.

• "Kehonveistäjä" Gezatone on hyvä apulainen taistelussa "appelsiininkuorta" ja tilavuuden vähentämistä vastaan. Laitteessa on sisäänrakennettu infrapunalohko, joka vain parantaa vaikutusta. Lisäksi on useita kiinnikkeitä, joiden avulla voit tehdä kuorinnan, syvän selluliittihieronnan tietyille alueille ja rentouttavan koko kehon. Tämän vaihtoehdon hinta on noin 1900-2300 ruplaa.

• Lihasstimulaattorin ostosalue auttaa niitä, jotka eivät halua tuhlata aikaa luokkiin. Sähköimpulssit saavat lihakset supistumaan. Useat käyttötavat antavat sinun valita sopivan vaihtoehdon. Tällainen laite voi maksaa 600 - 4000 ruplaa. Kaikki riippuu sen tehosta ja tilojen lukumäärästä.

• Hierontalaite CM-50 Bauer - loistava vaihtoehto eri kehon osien harjoitteluun, hieronta stimuloi verenkiertoa, auttaa selviytymään reisien, pakaroiden "appelsiininkuoresta". Voit myös vapauttaa jännitystä väsyneistä lihaksista harjoituksen jälkeen.

Näin suuressa valikoimassa on joskus vaikea navigoida, mikä laite valita taloon. Sinun on ensin keskityttävä budjettiisi ja ratkaistaviin ongelmiin.

Voit aloittaa esimerkiksi hierontaharjalla valitsemalla itsellesi parhaan harjasjäykkyyden. Mutta sinun on otettava huomioon, että tätä varten sinun täytyy viettää aikaa ja työskennellä käsilläsi. Sopii mainiosti reisille, pakaralle ja sääriin. Pitkän kahvan avulla pääset kaikkiin näihin alueisiin.

Jos haluat voimakkaamman altistuksen, on parempi varata sähkö- tai tärinähierontalaite, jolloin et kuluta paljon vaivaa, laite tekee kaiken puolestasi.Ja se auttaa selviytymään selluliitista nopeammin.

Jos haluat samanaikaisesti tehdä muita asioita, myostimulaatio- tai värinävaikutteinen vyö olisi hyvä vaihtoehto.

Mutta useimmissa tapauksissa vakavan selluliittihyökkäyksen tekemiseksi voit kokeilla useita vaihtoehtoja kerralla ja vaihtaa niitä. Se voi olla esimerkiksi harja, tölkit ja tärisevä hierontalaite. Sinun on käytettävä aikaa tähän, mutta menettelyjen tulee olla säännöllisiä.

Edellyttäen, että haluat rentoutua enemmän ja lievittää lihasjännitystä, voit valita lyömäsoittimen tai vesihieronnan.

Kannattaa keskittyä tarpeisiin, elämänrytmiin, vapaa-ajan saatavuuteen.

Säännöt minkä tahansa hierontalaitteen käyttöön kotona ovat yksinkertaiset. Nykyään kaikkiin laitteisiin on liitetty ohjeet, mukaan lukien venäjäksi, jotka kuvaavat yksityiskohtaisesti hieronnan suorittamista, on piirrettävä kaavio, jossa kaikki hierontalinjat on merkitty.

Koska kaikilla hierontalaitteilla on erilaisia ​​​​vaikutuksia, on erittäin vaikea kertoa niistä yksityiskohtaisesti. Jokaisella laitteella on omat vivahteensa, joten on oikein keskittyä laitteeseen liitettyihin erityisiin ohjeisiin.

Mutta perusperiaatteet on helppo oppia.

• Tee mekaanisella hierontalaitteella varovasti pyöreitä liikkeitä vatsassa, pakaroissa ja reisissä, jaloissa sinun tulee siirtyä alhaalta ylös. Älä missään tapauksessa hiero ihoasi turhaan kaoottisilla liikkeillä.
• Ennen hierontaa on parasta käydä kuumassa kylvyssä tai suihkussa., puhdista iho kuorivalla, jotta se voi valmistautua istuntoon entistä paremmin.
• Jos tyhjiöhieronta suoritetaan, niin muista käyttää voidetta.
• Kun käytät hierontavyötä, tarvitset kiinnitä se hyvin vyötäröltä tai muulla ongelma-alueella ja aseta tarvittava tila ja ajastin.
• Infrapunavaihtoehtoja varten sinun on käytettävä erityisiä laseja, suojaavia silmiä ja erityistä geeliä. Sama koostumus tarvitaan käytettäessä ultraäänivaihtoehtoja.
• Kaikki istunnot tulee aloittaa mahdollisimman lyhyellä aikavälilläalkaen 5 minuutista ja lisäämällä aikaa vähitellen. Jos esimerkiksi kunkin vyöhykkeen tutkimusta käytetään manuaalisesti harjalla tai lapasella, voit aluksi antaa kullekin vyöhykkeelle 3–5 minuuttia kolmen ensimmäisen toimenpiteen aikana ja lisätä tätä aikaa sitten 7 minuuttiin.
• Mitä tulee laitteisiin, joissa on myostimulaation, infrapunasäteilyn tai virtojen vaikutus, on yleensä olemassa ajastin on asetettu, jonka avulla voit hallita prosessia.
• Aluksi toimenpiteisiin ei pidä hukata, se riittää 2-3 kertaa viikossa. Mutta myös säännöllisyys on tärkeää. Jos teet hieronnan kerran kuukaudessa, vaikutus ei varmasti ole. Täällä sinun on oltava kärsivällinen ja varattava siihen tarpeeksi aikaa.

Huolimatta siitä, että laitteidensa valmistajat lupaavat sataprosenttista menestystä, on muistettava, että vain yhden hierontalaitteen avulla ei ole mahdollista ratkaista maailmanlaajuisesti painonpudotuksen ja "appelsiininkuoren" poistamisen ongelmaa.