Upea mantra chakrojen täydelliseen puhdistamiseen

Ihmisillä on taipumus haaveilla ihmeistä, kaikki haluaisivat löytää keinot, jotka tekevät elämästä paremman, onnellisemman, iloisemman. Kaikki tämä on mahdollista, mutta ilman henkisen periaatteen kehittämistä tällaista tehtävää ei voida ratkaista - tämä on niiden mielipide, jotka harjoittavat itsensä kehittämistä ja energiatasapainonsa kehittämistä. Luova energia, joka täyttää ihmisen hienovaraiset kehot, tulee universumista, mutta se on mahdollista hyväksyä ja kertyä tarvittava määrä vain, jos olemme valmiita hyväksymään sen. Jotta varmistetaan koko ihmisen energiachakrajärjestelmän moitteeton toiminta ja varmistetaan terveytemme, emotionaalinen ja fyysinen kestävyys, on välttämätöntä paitsi osallistua kehitykseen, myös puhdistaa jokainen chakra. Yksi tapa pitää chakrajärjestelmä puhtaana on lausua puhdistusmantra.

Chakrat ovat oppaita, jotka yhdistävät meidät jokaisen hienovaraiseen maailmaan. Näiden ihmiskehossa sijaitsevien energiakeskusten avulla tapahtuu energianvaihtoa universumin kanssa, mikä antaa meille voimaa, terveyttä ja vaikuttaa kohtaloomme. Jos chakrat toimivat harmonisesti ja harmonisesti, ihminen elää onnellisesti - hän on terve, menestyvä kaikilla elämänaloilla, taloudellisesti turvallinen. Halutun harmonian saavuttamiseksi universumin kanssa chakrajärjestelmä vaatii säännöllistä puhdistusta negatiivisista energioista. Siellä on voimakas ja suuri rukous, joka puhdistaa chakrat täysin ja avaa uusia mahdollisuuksia ihmiselle - mantra OM.

Puhdistava mantra OM tai AUM pidetään kaikkien ihmiskunnan tuntemien mantrojen esi-isänä. Lyhyydestä huolimatta tämä on ikivanha rukous, jolla on vahva ja syvällinen merkitys ja jossa on luotu kaikki maailmankaikkeuden maailmanjärjestyksen perusta.Mantra on eräänlainen äänihaarukka, jonka ääni puhdistaa ihmisen ja säätää hänet harmoniseen harmoniaan sopusoinnussa kaiken olemassa olevan kanssa.

Mantra on arvokkain kulkuneuvo, jonka kautta ihminen saa energiavirtoja korkeammista voimista. Sanomalla ääneen äänet "a", "y", "m" ihminen alkaa astua yhteen hienovaraisen maailman värähtelyvirtaan. Se sisältää kaiken olemassa olevan koko olemassaolon syklin, alkaen luomishetkestä, säilyttämisen vaiheen kulumisesta ja huipentuvasta tuhosta. Hindulaisuudessa OM-mantra personoi suurten jumalien - Shivan, Brahman ja Vishnun - kolminaisuuden.

OM-mantraa arvostetaan suuresti buddhalaisessa uskonnossa, koska se yhdistetään Buddhaan - hänen kehoonsa, puheeseensa ja mieleensä. Tässä uskonnossa ei kuitenkaan ole selkeää määritelmää sille, mitä OM-mantra on, se nähdään ylhäältä annettuna pyhänä. Tämän ikivanhan mantran ääni on osa kulttuuriperintöä, jokaiselle meditoivalle ihmiselle se tulee intuitiivisesti ymmärrettäväksi - tämä on rukouksen suuri ilmiö ja mysteeri.... Lausuessaan OM:n henkilö tulee resonanssiin korkeampien voimien hienovaraisten maailmojen kanssa, jotka vaikuttavat henkiseen kenttään.

Äänivärähtelyt, jotka syntyvät lausuttaessa OM-mantraa, vaikuttavat positiivisesti ihmisen henkiseen ja fyysiseen terveyteen. Meditaatio antaa sinun uppoutua eräänlaiseen energiavirtaan, joka puhdistaa ja harmonisoi ihmistietoisuutta. Joogaa harjoittaville lausutaan OM-mantra ihmisen kehon ja energiajärjestelmien virittämiseksi ennen meditaatiota. Kaikki keholliset ja henkiset harjoitukset, jotka usein yhdistetään hengitysharjoituksiin, alkavat ja päättyvät tällä mantralla. Muinaisen mantran laulaminen antaa ihmisen hylätä kiusallisten asioiden, ongelmien, negatiivisten kokemusten kierteen ja mahdollistaa huomion keskittämisen itsessään meditatiiviseen keskusteluun korkeampien voimien kanssa.

OM-mantran avulla voidaan oppia ylläpitämään sisäistä rauhaa ja keskittymistä sammuttamalla tiedostamaton ajatusprosessi, joka estää ihmistä tuntemasta maailmanjärjestystä. Rukous mahdollistaa chakrojen avaamisen ja puhdistamisen, parantaa niiden työtä, lisää energianvaihtoa ja positiivisten värähtelyjen kertymistä.

Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka sijaitsevat selkärangan varrella, mutta eivät fyysisellä, vaan henkisellä tasolla. Seitsemän chakraa yhdistyvät yhdeksi järjestelmäksi, joka ei ohjaa vain terveyttä, vaan myös koko ihmisen kohtaloa. Epäonnistuminen näissä energiakeskuksissa johtaa ongelmiin, jotka ilmaistaan ​​fyysisellä tasolla terveyden ja elämän ongelmien muodossa. Tästä syystä on erittäin tärkeää, että jokainen ihminen tarkkailee chakrojen harmonista tilaa ja säännöllisesti puhdistaa energiajärjestelmän kertyneistä negatiivisista värähtelyistä.

Ennen kuin aloitat chakrajärjestelmän puhdistamisen, on tarpeen valmistautua menettelyyn. Jotta meditaatio olisi tehokasta, tarvitset:

• tuuleta huone, jossa mantran lukeminen tapahtuu;
• luo rentouttava ilmapiiri santelipuun, jasmiinin tai suitsukkeen aromaattisella suitsukkeella;
• etsi mukava paikka istua lattialla lootusasennossa suora selkä.

Meditaation tehokkuus riippuu suurelta osin sisäisestä asenteesta, joten valmistautuminen tulee ottaa vakavasti ja noudattaa useita sääntöjä:

• OM-mantran lukeminen suoritetaan auringonnousun tai sen laskuhetkellä;
• sinun on harjoitettava puhdistusrukousta tyhjään vatsaan;
• työskennelläkseen pyhässä rukouksessa he pukeutuvat valkoisiin tai vaaleankeltaisiin vaatteisiin;
• ennen meditaatiota on tarpeen poistaa kaikki häiriötekijät - sammuta viestintävälineet, poista television äänet, jää eläkkeelle huoneeseen, jotta vieraat eivät häiritse;
• ennen mantran lukemista on suositeltavaa kuunnella äänitallenne, kuinka se tehdään oikein, kuinka sen pitäisi kuulostaa, millä pituudella, sointisävyllä.

Vaikka mantra on lyhyt ja yksinkertainen, sinun on osattava lausua se oikein. Tätä varten on tärkeää tarkkailla joitain vivahteita.

1. Mantran äänien lukeminen tulee tehdä rauhallisesti, hitaasti. Ääni voi olla mitä tahansa - hiljainen tai kova, myös äänetön lukeminen on sallittua, mutta mantrojen henkinen lukeminen on varaa vain sisäpiiriläisille. Useimmiten OM-mantra lausutaan täydellä äänellä.
2. Mantran äänet täytyy vetää ja keskeyttää vain sisään- tai uloshengittämiseksi. Pääpaino on viimeisellä tavulla tai äänellä.
3. Mantraa laulaessasi äänen tulee väriseä, tätä varten sinun on puristettava huulet tiukasti putken muodossa.
4. Mantran lausumisen tulee olla säännöllistä. Episodinen lähestymistapa rukoukseen ei tuota konkreettisia tuloksia.
5. Lukeessasi tilan tulee olla rento ja rauhallinen, tässä vaiheessa ei pitäisi olla ylimääräisiä ajatuksia. Vain täysi huomio keskittyminen mantran puhuttuihin ääniin tekee lukemisesta tehokasta.
6. Lukeman tulee olla vähintään 20 minuuttia pitkä, mutta mieluiten se tulisi lukea tunnin sisällä. Lukemisten lukumäärän tulisi olla 3:n kerrannainen, joten täysimittaista meditaatiota varten mantra toistetaan 108 kertaa, laskeminen suoritetaan rukousnauhalla.

Nämä säännöt ovat yleisiä päivittäisessä meditaatiossa mantroilla. Mutta on syytä huomata, että muille rukouksille voi olla lisänormeja ja sääntöjä niiden lukemiseen.

Kokeneet mentorit ja opettajat uskovat, että kun lausutaan puhdistusmantraa aloittelijan ei ole suositeltavaa ylikuormittaa itseään suurella määrällä lukemia kerralla. Uskotaan, että lukeminen voi olla 9- tai 18-kertainen, mutta se on tehokasta, jos se tehdään tietoisesti, keskittyen. OM-mantra on kaikkien muinaisten pyhien rukousten lausumisen alku- ja loppuvaihe.

Kun olet lukenut, älä kiirehdi hajoamaan ja ajamaan asioitasi. Istu hiljaa, rento tilassa, anna energiasi virittyä harjoituksen aikana saamiesi energioiden kanssa. Ymmärrä mantran positiivinen vaikutus, koe kiitollisuuden tunne universumia kohtaan mahdollisuudesta ottaa siihen yhteyttä ja puhdistaa chakrasi. Positiiviseen aaltoon virittyneenä harjoituksen voidaan katsoa päättyneen.

Usein aloittelijat saattavat miettiä, onko mahdollista vain kuunnella niitä mantrojen lausumisen sijaan. Kokeneet harjoittajat uskovat sen Tällainen kuuntelu ei ole tehokasta, koska mantrat on luettava tai paremminkin laulettava. He laulavat mantroja yksin tai ryhmässä, jossa johtaja laulaa rukouksen ensin ja kaikki muut hänen jälkeensä. Mantrojen lukeminen on myös tehotonta, koska ajatteluprosessi valtaa huomaamattomasti henkilön ja hän on hajamielinen aikeestaan ​​ja menettää keskittymiskykynsä.

Mantroja lukiessaan ihmiset voivat tehdä tiettyjä virheitä:

• lukeminen tapahtuu rinnakkain mielen henkisen vaeltamisen kanssa;
• mekaaninen toisto ja jumalallisen tekstin piittaamattomuus;
• sekava lukeminen, huono ääntäminen, epäselvä ääni, kiire.

On tapana lausua kaikki mantrat hitaasti, artikuloiden jokainen ääni selkeästi ja tiedostaen sen. Et voi lisätä tarpeettomia ääniä tai jättää niitä lukematta.Mantraa lausuttaessa äänenvoimakkuuden tulee olla kohtalainen - ei liian kovaa eikä liian hiljaista. Ulkopuolisia keskusteluja meditaatioprosessissa ei voida hyväksyä, kuten ei myöskään eri rukousten sekalaista lukemista.

On erittäin tärkeää pysyä keskittyneenä lukemisen aikana eikä olla hajamielinen. Jos kuitenkin satuit olemaan hajamielinen, sinun on toimittava seuraavasti:

• jos päähäsi tulee yhtäkkiä vieras ajatus ja olet hajamielinen lukemisesta, rukous siirretään 1 helmen taaksepäin;
• jos huomasit, että aloitit lausumaan mantraa mekaanisesti, olematta mukana prosessissa, sinun on palattava 2 helmeä takaisin rukoukselle, eli sinun on luettava mantra vielä 2 kertaa;
• yskimisen, aivastelun, haukottelun, koputuksen tai lukuvirheiden vuoksi rukousta siirretään 3 helmeä taaksepäin;
• meditaation keskeyttämiseen, kunnes lukumäärän ympyrä on suoritettu, rukousta siirretään 10 helmellä tai koko sykli alkaa alusta.

Tapauksissa, joissa harjoittaja salli pyhää mantraa lausuessaan vieraita keskusteluja tai häiriötekijöitä, vaaditaan kasvojen, käsien, jalkojen lisäpesu sekä suun huuhtelu vedellä.... Vasta sen jälkeen voit aloittaa uuden toistuvan mantran lukusyklin.

Alla on tallenne suuresta mantrasta Om.