Kaikki chakra-mantroista

Mantra on sanan, äänen tai lyhyen lauseen pyhä lausunta, jolla on psykologista ja henkistä voimaa. Sitä toistetaan jatkuvasti ääneen tai itselleen. Sen päätarkoituksena on tunkeutua tiedostamattoman mielen syvyyksiin ja auttaa saavuttamaan yhteys kehon ja hengen välille. Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin kaikkea chakrojen mantroista.

Meditaatio rentouttaa mieltä ja kehoa ja sillä on positiivinen vaikutus terveyteen ja paranemiseen. Jos sama tehdään toistamalla mantraa, se ei vain rentouta kehoa ja mieltä, vaan myös ravitsee sielua.

Varsinkin sanskritin kielellä on monia muunnelmia. Jotta puhdistus tapahtuisi halutulla tuloksella, sinun on valittava äänet olemassa olevan tarpeen mukaan. Mantroilla uskotaan olevan erilaisia ​​vaikutuksia ihmiskehoon ja mieleen. Heidän avullaan puhdistamme sekä fyysisen kuoren että hengen. Mantrojen toistaminen antaa voimaa tavoitteiden saavuttamiseen ja johtaa korkeammalle tietoisuuden tasolle. Toistaminen ja kuunteleminen antavat voimaa parantaa sairauksia. Joissakin mantroissa on voimakkaita värähtelyjä, niiden ääni antaa yliluonnollisia voimia ja tuo ihmisen autuaaseen tilaan.

Meditaatiolla on rajattomat hyödyt, jotka voidaan tuntea ja kokea fyysisesti.

• Rauhoittaa hermostoa ja vahvistaa vastustuskykyä. Kun laulamme mantraa, kielen liike suussa stimuloi hypotalamuksen ja aivolisäkkeen toimintaa, jotka säätelevät hermoston ja endokriinisen järjestelmän välistä viestintää. Jälkimmäinen puolestaan ​​tuottaa serotoniinia ja dopamiinia, joita kutsutaan "onnellisuushormoneiksi". Ne vaikuttavat mielialaan, ruokahaluun, uneen ja niin edelleen.Mantra auttaa löytämään luonnolliset rytmit, jotka laukaisevat parantavan vasteen ja myös vahvistavat vastustuskykyä.
• Parantaa keskittymistä. Mielessä nousee jatkuvasti paljon ajatuksia, jotka vaikeuttavat tilanteen havaitsemista. Mantran laulaminen häiritsee mielen ei-toivotuista ajatuksista.
• Vähentää ahdistusta, auttaa torjumaan masennusta ja stressiä. Tiettyjen äänten toisto saa aikaan aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskon synkronoinnin. Aivot kyllästyvät hapella, syke hidastuu ja aivojen toiminta paranee.

Auran puhdistamiseen, hengen ja kehon pumppaamiseen, mukaan lukien mielen kehittämiseen, uusien henkisten mahdollisuuksien paljastamiseen, on monia mantroja. On olemassa niin sanottu pyöreä paraneminen Chattr Chakkr Varti. Se ei ole tarkoitettu vain puhdistamiseen, vaan myös ihmisen harmonisoimiseen.

• Muladharalle. Tantrassa jokainen chakra on kuvattu kukkana, jossa on monia terälehtiä. On monia tekstejä, jotka kuvaavat Muladhara-chakraa. Näkyvin niistä on Shad of Chuck Nirupana, jonka Sir John Woodruff käänsi englanniksi kirjassa Serpent Power. Muladhara-chakraa kuvataan kukkaksi, jossa on 4 terälehteä. Terälehdet ovat purppuraisia. Heillä on kullalla kirjoitetut kirjaimet Vam, Sham, Shham ja Sam. Kukan keskellä tai reunassa on keltainen neliö. Neliö symboloi Bhumi-Tattvaa tai maan elementtiä, sitä ympäröi 8 keihää. Siemenmantrat tai Bija Mantrat ovat yksikirjaimia tavuääniä, joilla on piilotettu voima. Mooladhara-chakran mantra on 7 lamaa. Lisäksi chakran terälehtiin liittyy myös siemenkirjaimia.
• Svadhisthanalle... Chakran avaamiseksi sinun tulee käyttää ääntä. Svadhisthanan mantra liittyy oranssiin ja on neljä sormea ​​vatsan alapuolella. Se on suunniteltu hallitsemaan ihmisen seksuaalista nautintoa ja fantasioita.
• Manipuralle... Ra:n konsonanssia käytetään. Sijaintipiste on aurinkoplexus. Keltainen väri. Tällainen mantra on suunniteltu vahvistamaan henkilön persoonallisuutta. Se on ihanteellinen ensimmäiseen meditaatioon. Erittäin vahva ja voimakas.
• Anahatan puolesta. Sydämen alueella on Anahata-chakra. Avataksesi, sinun on toistettava Jam. Tämä meditaatio auttaa palauttamaan hengitys- ja sydän- ja verisuonijärjestelmät. Pääväri on vihreä. Mantran kanssa on suositeltavaa työskennellä erityisen varovasti, sykettä häiritsemättä. Lukemisen jälkeen keho on täynnä voimaa.
• Vishuddhille... Jokaisella hengen ja ruumiin osalla on oma mantransa. Jos haluat kehittää luovuutta, on parempi käyttää kinkun tiibetiläistä harmoniaa. Jotta keho täyttyisi tarvittavalla energialla, äänen on oltava kurkkuinen, syvä.
• Ajnan puolesta. Kolmannen silmän avaaminen kulmakarvojen välistä on mahdollista lausumalla voimakas mantra Om. Meditaatio tällaisilla hienovaraisilla äänillä on hyödyllistä agyalle ja auttaa kehittämään intuitiota. Säännöllinen liikunta auttaa henkilöä hallitsemaan tunteitaan.
• Sahasraran puolesta... Aum on viimeinen mantra. Se on violetti ja pään kruunu.

Jokaisella ihmisellä on oma syynsä meditoida, terveyshyödyistä henkisen yhteyden saavuttamiseen. Meditaatiota pidetään sitten onnistuneena, kun ihminen suorittaa äänien laulamisen oikein. Shri Mataji kuvaili kuinka laulaa maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Big Bang -teorian mukaan Om oli kosminen ääni, joka aloitti maailmankaikkeuden luomisen. Se tuottaa ääntä ja värinää, joka saa sinut tuntemaan olosi yhtä luonnon kanssa. Mantran laulaminen toistuvasti herättää henkistä elinvoimaa ja stimuloi chakroja. Voimme sanoa, että mantra on Jumalan elävä voima.

Varhaisimmat kirjoitettiin sanskritiksi. Heidän ikänsä on 3000 vuotta.Nyt mantroja käytetään useissa hindulaisuuden, buddhalaisuuden, jainismin ja sikhalaisuuden kouluissa. Samanlaisia ​​lauluja löytyy zoroastrilaisuudesta, taolaisuudesta ja kristinuskosta. Jokaisella mantralla on oma värähtelynsä. Se tulisi valita henkilön ja hänen kehonsa tarpeiden, toiveiden ja vaatimusten mukaisesti. Toistaminen auttaa irrottautumaan kaikista meditaation aikana syntyneistä ajatuksista. Paras aika on aikaisin aamulla tai myöhään illalla. Tätä varten on suositeltavaa valita rauhallinen ja mukava opiskelupaikka.

He alkavat lausua mantraa taustalla noudattaen seuraavaa algoritmia:

• istu mukavasti lattialla jalat ristissä tai tuolilla suoralla selkänojalla ja sulje silmänsä;
• laita kätensä navan viereen;
• rentouttaa kehoa ja lihaksia;
• hengitä muutaman kerran syvään hitaasti;
• tärkeintä on keskittyä hengittämiseen, jotta tunnet olosi mukavimmaksi; sinun ei pidä seurata jokaista sisään- ja uloshengitystä, sinun on vain koettava jokainen sisäänhengitys;
• on tärkeää tuntea, kuinka vatsa nousee ja laskee;
• toista harjoitus 4-5 kertaa.

Pitäisi nauttia levosta ja rentoutumisesta. Kun tarvittava tila on saavutettu, on aika toistaa valittu mantra. Tee se hitaasti hengittämällä syvään. Kun hengität ulos, yritä ylläpitää hidasta tahtia. Äänen tulee tulla ulos suusta pehmeänä tai voimakkaana. Se on lausuttava oikein, mutta älä jää siihen kiinni.

Laulamisen aikana on tärkeää tuntea mantran antamat värähtelyt. Ne alkavat alavatsasta ja kulkevat kehon läpi aina aivoihin asti lukemisen aikana. He toistavat sitä hitaasti (ei kovin äänekkäästi) tai hiljaa, hiljaa, mutta tunteella. Sinun täytyy tuntea kuinka ei-toivotut ajatukset, kipu, stressi lähtevät kehosta jokaisen uuden toiston yhteydessä. Jokainen mantra tuottaa ainutlaatuisen äänen ja värähtelyn, kun sitä lauletaan, ja stimuloi aivojen eri alueita halutun rentoutumisen ja luonnollisen paranemisen hyödyllisten vaikutusten saavuttamiseksi.

Voidaan toistaa keskittymällä tiettyyn kehon osaan, joka tarvitsee parantamista. Samoin henkiset mantrat auttavat luomaan positiivisen asenteen ja vahvistamaan henkilöä. Jos kaikki tehdään oikein, pian henkilö tuntee olonsa rauhalliseksi ja autuaaksi. Kaikki turhat pahat ajatukset katoavat. Energian tulo tuntuu hyvin.