Lajikkeet lasten sukset ja niiden valinta
Skandinaavit vitsailevat, että norjalaiset ovat syntyessään sukset jalassa. Eikä siinä ole mitään ihmeteltävää, pitää vain nähdä, kuinka Norjassa takotaan urheilijaa niissä lajeissa, joissa ilman sellaisia laitteita ei tule toimeen.
Ja jos lasten syntymästä suksilla ei tietenkään voi kertoa ilman vitsiä, niin se, että lapset ovat jo 3-vuotiaana suksilla, on kiistaton. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla norjalainen opettaaksesi lapset urheilemaan niin aikaisin - sinun tarvitsee vain valita hyvät lastensukset ja aloittaa harjoittelu.
yleinen kuvaus
4-5-vuotiaille asti he eivät yleensä välitä suksien valinnasta - harjoittelu voi tällä hetkellä olla vain leikkisä. Tärkeintä on, että vauva oppii seisomaan niiden päällä, ei putoa (mutta putoaminenkin, muuten, sinun on opittava, ja aikaisin). Hyvin nuorena ostetaan edullisia muovisuksia, eikä hiihtoon liity sauvoja. Usein vanhemmat eivät ymmärrä, miksi päiväkodin lapset ratsastavat ilman keppejä, mutta tämä on normaalia, tällaiset lapset jäävät vain keppien tielle. Noin 5-6 vuoden iästä alkaen suksien valintaa rakennetaan jo vakavampien kriteerien mukaan.
Tällä hetkellä leikkitunnit alkavat korvata todellisia harjoituksia, joissa lapsille opetetaan klassinen hiihtokurssi. Inventaari ostetaan yleensä lovien kanssa tai kamuksella, se vastaa mahdollisimman paljon vauvojen ikäkykyä. 10-vuotiaaksi asti lapset kävelevät klassisella tavalla ja 10-vuotiaana - oppivat luistelemaan. Ymmärtääksesi, mitkä sukset sopivat lapsellesi, sinun ei tarvitse kiirehtiä niitä ostamaan.
Aluksi varastoa voi vuokrata. "Kokeiltuaan" yhtä ja toista paria, arvioimalla niitä käytännössä, on selvää, kumpi on parempi ostaa. Lisäksi vuokrauspisteessä voi olla asiantuntijoita, jotka auttavat valinnassa.
Lajien yleiskatsaus
Ja silti olisi outoa toivoa, että asiantuntija ymmärtäisi kaiken ja että vanhempien ei pitäisi syventyä suksien valintaongelmaan. Pieni koulutusohjelma ei haittaa. Sukset on jaettu kahteen suureen ryhmään - murtomaa- ja maastosukset.
Murtomaahiihto.
- Klassikko. Nämä ovat pitkiä malleja, joissa on terävä nenä. Niiden liukupinta on suunniteltu liukumattomilla lovilla.
- Luistelu. Nämä ovat lyhyempiä, niiden pinnassa on terävät reunat, jotka estävät suksia luistamasta.
- Farmarivaunut. Tämä on suksen nimi, joka sopii molempiin hiihtolajeihin.
Alppihiihto voi olla:
- urheilu - yleensä niillä on lisääntynyt jäykkyys ja ne soveltuvat vain ammattikoulutukseen;
- universaali - ja nämä ovat amatöörinäytteitä;
- freeride lapsille - tällaisilla pareilla on leveä vyötärö, joten voit ajaa pois rinteiltä;
- Twin-tyyppi on suksityyppi, jossa käytetään taka- ja etuvipuja, mikä tarkoittaa, että voit ajaa eteenpäin ja taaksepäin (nämä sukset sopivat sekä poluille että puistoelementtien hallitsemiseen).
Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että sinun on opittava hiihtämään hiihdon aikana. Esimerkiksi on helpompi pitää tasapainoa, liukua itsevarmasti juoksupareissa. Jos valitset klassikon ja luistelun välillä, ensimmäiset voittaa.
Klassisissa pareissa (ne ovat muovisia tai puisia) on lovia, jotka eivät anna sinun kehittää suurta nopeutta. Harjoittelulle tällainen nopeus on pikemminkin este, joten tämä laitteiden laatu vain auttaa.
Materiaali lasten suksiin.
- Puu. Tällaisten laitteiden avulla voit ajaa pakkasessa kuivalla lumella. Puiset näytteet eivät saavuta suurta nopeutta, mutta harjoitteluun tämä, kuten jo todettiin, on pikemminkin etu. Puinen inventaario ei rullaa takaisin. Jos mainitsemme sen haitat, se on jatkuva höyryn käsittely erikoistyökalulla. Lisäksi, jos säilytät puuvarusteita väärin, ne voivat kuivua.
- Muovi. Tällaiset sukset ovat paljon vahvempia kuin puiset. Ne mahdollistavat suuremman nopeuden. Mutta niissä on myös lovia (suuret nopeudet eivät kuitenkaan ole hyödyllisiä oppimiseen). Tämän tyyppiset nykyaikaiset mallit ovat enimmäkseen muovia.
Kengät on valittava erikseen. Ja niitä tarvitsevat vain ne lapset, jotka aikovat harjoittaa vakavasti tätä urheilua. Kaikille muille silloin tällöin luisteleville huvin vuoksi tavalliset talvikengät (ja pari lämpimät sukat) riittävät. Suksissa voi olla hihnat tai kuminauhat kenkien kiinnittämiseksi.
Ammattimaisissa malleissa on erityisiä liukurakenteita, joihin voidaan laittaa vain laskettelukengät.
Huippumallit
Oletetaan, että olemme päättäneet suksien tyypistä ja valmistusmateriaalista. Mutta eri valmistajat kilpailevat keskenään, yritä selvittää se.
No, seuraavat yksiköt näkyvät ehdottomasti suosittujen ja laadukkaiden mallien luokituksessa.
- Snowstar Pink Kids. Kuuluisan Fischer-tuotemerkin lasten linjassa on malleja, jotka myydään suoraan kiinnikkeillä. Ne ovat erittäin kirkkaita, muodikkaita muotoilultaan ja niissä on lovia. Hinta on yli 6000 ruplaa.
- Race Pro Classic Jr. Ja tämä on norjalaisen Madshus-tuotemerkin lastensarjan edustaja. Sukset ovat hyviä nopeaan kävelyyn, niitä arvostavat kaverit, jotka ovat jo hallitseneet juoksutekniikan. Mutta varaston hinta on myös korkea - 10 000 ruplasta.
- Olympic Sport Olympic Penguin. Venäläinen myyjä (mutta sukset valmistetaan Kiinassa) tarjoaa edullisen amatöörimallin, joka on enintään 700 ruplaa. Alkuhiihtotyyliin (siirtymällä klassiseen tyyliin) tämä budjettivaihtoehto sopii. Jos tämä on vain ulkoilua eikä ammattikoulutusta, pariskunta olisi hyvä ostos.
- Atomic Redster S5 Junior. Täysin erilaisen hintasegmentin itävaltalaiset sukset, parista joudut maksamaan noin 8 000 ruplaa. Mutta niitä ei ole tarkoitettu aloittelijoille, vaan jo edistyneille käyttäjille, jotka ovat hallinneet luistietyylin. Ne eivät sovellu aloittelijoille, vaikka ne ovat liian liukkaita.
- STC-vaihe. Osta budjettiluokasta. Nämä murtomaasukset sopivat sekä klassiseen hiihtoon että luistelemiseen.Sarja sisältää kiinnikkeet, jotka houkuttelevat ostajaa, joka etsii ensimmäisiä varusteita lapselle. Rakenne on erittäin luotettava, sopii aloittelijoille, mutta suksien muovipinta voi naarmuuntua.
- Tisa Top Universal. Ukrainalainen valmistaja tarjoaa hyviä suksia amatöörihiihtoon. Ne on valmistettu muovista, mutta niissä on puinen ydin. Kevyt, mutta vakaa. Ne maksavat noin 3000 ruplaa. Aloittelijoille sekä luistelutyyliä kokeileville hyvä ostos.
- Prestige, minisukset. Nämä ovat leveitä malleja, jotka sopivat optimaalisesti jopa 5-vuotiaille vauvoille, erityisesti niille, jotka vielä harjoittelevat hiihtoa pelinä. Varasto on valmistettu kestävästä muovista, kiinnikkeinä käytetään kangashihnoja. Sukset liukuvat hyvin, ne eivät lennä kengistä (mikä on erityisen tärkeää lasten hiihtäjille). Myös laaja värivalikoima houkuttelee. Ja hinta on vain noin 400 ruplaa.
- Olympic Virage-urheilu. Venäläinen valmistaja tarjoaa muovinäytteitä hintaan, joka ei ylitä 1000 ruplaa. Laitteen nenäosa on pyöristetty, minkä ansiosta sitä voidaan kutsua turvalliseksi, loukkaantuminen on käytännössä poissuljettua. Niille, jotka vain yrittävät ratsastaa, hyvä vaihtoehto. Suksissa on muovikiinnitys, hihnojen alla on piikkejä, jotka estävät kenkien putoamisen.
- Nordway XC Bliss. Usein ensimmäistä kertaa hiihtoa eivät aloita esikoululaiset, vaan nuoret. Koululaisille tällainen malli sopii. Ne on tarkoitettu klassisen tyylin opettamiseen. Niitä pidetään pehmeinä, erinomaisena pitona lumella. Ne liukuvat ilman voitelua, koska niiden pinnassa on lovia. Voit ostaa ne tikkujen kanssa. Muoviset sukset virkistyskäyttöön voi ostaa 2200 ruplaa.
- Klassinen N75 INOVIK. Ranskalainen tuotemerkki esittelee budjettimallin suksista, joka maksaa ostajalle noin 1700 ruplaa. Inventoinnissa käytetään puuta, muovia ja lasikuitua. Tukevat, houkuttelevan näköiset, kevyet, ne ovat hyvä valinta aloittelijoille. Totta, ne on voideltava aika ajoin, ja vain tiettyjä saappaita voidaan käyttää suksien kanssa.
Voit kuitenkin poiketa arvioista, koska vähemmän mainostetut valmistajat tarjoavat usein kunnollisen tuotteen, varsinkin jos sitä myydään hyvämaineisessa kaupassa.
Valinnaiset lisävarusteet
Ensinnäkin nämä ovat sauvoja ja monoja. Jos vanhemmat nostavat kepit hyvin korkealle, lapsi vetää niitä pitkin maata, ja nostaakseen ne pinnasta hänen on nostettava kätensä korkealle joka kerta. Kaikki tämä on tietysti liian epämukavaa lapselle. Mutta jos käytät lyhyitä sauvoja, lapsi menettää luotettavan tuen. Kyllä, niiden kanssa on helpompi liikkua, mutta vastustaminen on ongelma.
Kuinka poimia tikkuja - algoritmi:
- tule asustekauppaan lapsen kanssa, anna hänelle tikkuja, joista hän piti kokeilemiseen;
- yksi keppi on käännettävä ylösalaisin, annettava lapselle kädessään - hän ottaa sen kädellä, sormuksen alle;
- lapsen kyynärpää tulee painaa vartaloon ja nyrkki tikkurenkaalla vapautetaan vyötärölle;
- Klassisen liikkeen sauvat tulee olla 25-30 cm alempana kuin lapsi, luistelussa - 15-20 cm alempana.
Lasten kenkien ongelma ei ole niin kriittinen: aluksi niitä ei tarvita ollenkaan. Jos parin siteet ovat universaaleja, kaikki mukavat talvikengät (mukaan lukien kulunut sukka) käyvät. Mutta kun lapsi kasvaa ja hänen hiihtotaso nousee korkeammalle, voit ostaa laskettelumonot (N-75-kiinnikkeet). Ammattimaiset kiinnitysjärjestelmät on merkitty SNS tai NNN. Meidän on otettava huomioon se tosiasia, että lapset kasvavat nopeasti, joten monoissa voi olla 2 cm marginaalia.
Kiinnityksen osalta niiden jäykkyysasteen tulee olla kohtalainen: on hyvä, jos se on metallipohja ja puolijäykät hihnat. Lukon tulee olla joustava, ei tiukka, on tärkeää, että lapsi itse voi riisua ja laittaa kengät jalkaan.
Mitä tulee hiihtopukuun, aloittelijat eivät sitä tarvitse: talvitakki (lyhyempi, kevyt), lenkkihousut tai eristetyt leggingsit riittävät.Tässä kappaleessa kuvattu setti riittää hiihdon aloittamiseen.
Kuinka valita sukset lapselle?
Kun koko teoria on hallussa, on aika siirtyä käytäntöön ja yksittäisten tietojen huomioimiseen, jotka myös vaikuttavat valintaan. Tämä on lapsen pituus, ikä ja lopuksi hänen valmistautumisensa taso.
Korkeuden mukaan
Asiantuntijat sanovat, että korkeusvalinta on tärkein valintakriteeri. Suksien korkeus ja koko:
- lapsen klassisten suksien tulee olla 20-30 cm korkeammat kuin hän (eli 120 cm:n pituiselle lapselle - sukset 140-150 cm, 100 cm korkeudelle - 120-130 cm jne.);
- yhdistettyjen suksien pituus on 15-20 cm korkeampi kuin korkeus (korkeus 110 cm - sukset 130 cm, korkeus 120 cm - sukset 140 cm);
- luistelusuksien on ylitettävä lapsen pituus 15 cm;
- jos esikoululainen poimii sukset, niiden pituus vaihtelee 50-90-100 cm (eli sukset voivat olla 70, 75 ja 80 cm);
- varmistaaksesi, että sukset eivät ole pieniä, että ne on mitoitettu oikein, sinun on otettava suksipari, asetettava se pystysuoraan ja asetettava lapsi hänen viereensä - hänen tulee päästä suksen reunaan sormenpäillään.
Yleensä tässä valinnassa ei ole ongelmia.
Iän mukaan
Kasvun (ja merkittävästi kasvun) laitteiden ottaminen ei ole paras taktiikka. Lapsi ei yksinkertaisesti pysty oppimaan ratsastamaan kunnolla, koska se on aluksi hänelle epämukavaa. Mutta suksien koon yhteensopivuuden tunne, niiden vastaavuus lapsen fysiologiaan on tärkein asia oppimisessa. On hienoa, jos perheessä on useampi kuin yksi hiihtäjä: silloin tarvitaan varusteita samoilla siteillä. Nuoremmat lapset voivat lopulta vaihtaa vanhemmille suksille ja vanhemmat lapset voivat valita vanhempien mallin.
3-4-vuotiaat lapset tarvitsevat sukset, jotka ovat pituudeltaan hieman alle. 5-vuotiaasta lähtien tämä kriteeri muuttuu, sukset ovat vain korkeammat. Mitä tulee kiinnikkeisiin, niiden pitäisi olla jo 10-vuotiaiden miesten luettelossa.
Tästä iästä lähtien lapset käyttävät jo hiihtokenkiä. Tämä koskee sekä tyttöjä että poikia.
Vielä kerran iän valinnasta.
- Jos alle 3-vuotias lapsi laitetaan suksille, hänelle valitaan lyhyet ja leveät sukset, koska vauvan on helpompi säilyttää tasapaino tällaisilla suksilla. Yleensä tämä on 8 cm leveä ja 40 cm pitkä inventaario, jossa on pyöristetty nenä ja häntä.
- 4-vuotiaat ja 5-vuotiaat lapset seisovat jo varmemmin suksilla, mutta tämä on silti lyhyt inventaario (vähän alle pituuden).
- Ensiluokkalaiselle otetaan 15-20 cm pituutta korkeammat sukset, sama periaate pätee kaikkiin perusluokkiin (noin 9-10 vuotiaisiin asti). Kouluun menneet lapset hiihtävät jo aikuisten tavoin. Esikoulumallit näyttävät hyvin erilaisilta.
- Juniorit (nämä ovat 11-15-vuotiaita poikia) ovat pääsääntöisesti tuttuja tekniikasta, tuntevat ratsastustyylit. Siksi teini-ikäiset sukset vastaavat jo itse asiassa tavallisia aikuisia. Painopiste on lapsen pituudessa, painossa, taidossa, ajotyylissä ja tyylissä.
Muuten, lapsen painosta. Jos se painaa yli 40 kg, aikuiset poimivat sukset, jos paino on alle 20 kg, niiden pituus on 0,7 m, paino 20 kg - 0,9 m, paino 20-40 kg - 1 m.
Valmistelutason mukaan
Lapsen taitojen objektiivinen arviointi on toinen tärkeä kriteeri, jotta voidaan määrittää oikein, mitkä sukset kannattaa ostaa. Hiihdon taso on perinteisesti jaettu aloittelijaan, keskitason ja itsevarmaan. Asiantuntijan neuvoja.
- Puiset sukset liukuvat vähemmän, mikä on erittäin hyvä aloittelijoille. Jos he seisovat heti hyvien muovien päällä, ne voidaan "kantaa" - lapset pelkäävät tällaista aloitusta, he voivat kieltäytyä jatkamasta. Lisäksi lapset kaatuvat usein suurella nopeudella, ja treenin alussa tapahtuva trauma on ehdottomasti negatiivinen tekijä.
- Vasta kun hiihtäjä on itsevarma, on aika vaihtaa muovimalleihin. - Ne ovat sekä vahvempia että kevyempiä, mutta liukuvat paljon paremmin, mikä on plussaa itsevarmalle nuorelle hiihtäjälle tässä vaiheessa.
- Leveällä parilla on helpompi seisoa, siksi lapset aloittavat leveillä suksilla. Näillä ei voi ajaa nopeasti, mutta kolmivuotiaille ja nelivuotiaille tällainen tavoite ei ole sen arvoinen.
- Harrastusvälineistä kannattaa aina aloittaa, vaikka lapsi on jo kasvanut ja vanhemmat haluavat antaa hänelle parasta.Kun lapsi tottuu siihen, kun hän tottuu hiihtoon, päättää työskennellä niiden parissa vakavammin, voit ajatella ammattiparia. Sinun on myös muistettava, että inventaario on päivitettävä 2-3 vuoden välein. Ja jos lapsella on kasvupiikkejä, ja vielä useammin.
- Klassiset lovetut sukset eivät saavuta suurta nopeutta, mikä on normaalia aloittelijoille. Ne eivät peräänny ja tämä antaa lapselle itseluottamusta. Itse asiassa alkuvaiheessa on enemmän kuin tärkeää estää pelon kehittyminen, mutta tämä ei aina onnistu. Usein lapsi aloittaa hiihtämisen ensin liikuntatunnilla ja sukset voivat olla sopimattomia, eikä hiihto-opetus ole yksilöllistä, minkä seurauksena lapsi yksinkertaisesti pelkää hiihtoa.
- Luistelusuksilla ei ole lovia. Ja jos lapsella on klassisen liikkeen taidot, eli hän tuntee pohjan hyvin käytännössä, voit ottaa luistelusukset. Jos lapsi on jo 7-vuotias, etkä voi kutsua häntä aloittelijaksi, luistinpari on varsin sopiva jatkokoulutukseen. Nopeus on erilainen, lapsi on iloinen. Harjaparin reunoilla on terävä puoli, joka ei anna laitteiden liukua sivuttain. Suksien pituuteen kannattaa kiinnittää huomiota - luistelusukset ovat aina lyhyempiä kuin klassiset.
- Myös universaaleja malleja kannattaa harkita, sillä ne ovat kompromissi ja erittäin hyvä vaihtoehto. Niissä ei ole lovia, mutta ne ovat leveämpiä kuin harjanteet, eli ne sopivat myös liikkumaan oppimiseen.
- Jos puhumme alppihiihdosta, ne ovat lyhyempiä kuin kaikki muut vaihtoehdot. Ne ovat kevyitä ja niillä on "sovitettu" muoto. Ne maksavat enemmän kuin maastohiihto, joten jos ostat ne, niin jatkuvaan ratsastukseen. Muissa tapauksissa on paljon kannattavampaa vuokrata sukset.
Mutta kannattaa toistaa, sinun on silti aloitettava harjoittelu juoksumalleilla. Et voi tietenkään noudattaa tätä sääntöä, mutta tällainen taktiikka on harvoin perusteltua. Silti itseluottamus, hiihdon erityispiirteiden ymmärtäminen alkaa juuri hiihdosta - niiden jälkeen on helpompi ystävystyä maastosuksien kanssa.