Tennarit hyvällä pehmusteella

Selkärangalle, nivelille, lihaksille on raskas kuorma. Siksi lenkkeilyssä on erittäin tärkeää valita oikeat jalkineet. Jotkut eivät edes ajattele tavallisissa kengissä juoksemisen seurauksia eivätkä ehkä tiedä kivun syistä ja joidenkin nivelsairauksien pahenemisesta. Esimerkiksi kengät, kuten lenkkarit, joita pidimme urheilussa mukavina, eivät sovellu juoksuharjoitteluun ollenkaan. Juoksessa isku osuu koko jalkaan, jalkaan ja vastaavasti selkärankaan. Pehmeät kengät eivät kiinnitä tiukasti jalan asentoa, mikä aiheuttaa vammoja ja nyrjähdyksiä. Tennarit sopivat paremmin juoksuharjoitteluun, mutta kaikesta lajikkeesta on parasta valita kengät, joissa on hyvä pehmuste.

Hänen ansiostaan ​​liike juoksemisen aikana tuntuu mukavalta: itse jalka joustaa ja koko kehon kuormitus vähenee merkittävästi.

Esimerkiksi jos käytetään ilmaisua, paineilmaa käytetään iskunvaimennusmateriaalina. Se voi olla geeli, ruudukko, aalto jne. Merkki sijaitsee yleensä varpaassa tai kantapäässä, jossa iskunvaimennin sijaitsee. Kalliimmissa malleissa on iskunvaimentimet molemmilla puolilla.

Jos sinulla on yhtäkkiä valita yhdellä iskunvaimentimella varustettujen tennarien välillä, niin tässä sinun on tiedettävä omat kehosi ominaispiirteet juoksemisen aikana, varsinkin missä jalan vaikutus maahan tapahtuu useimmiten juostessa.

Tätä varten ehdotetaan vaimennuskenkäluokkia: Neutraali ja Vakaus. Ensimmäinen on tarkoitettu juoksijoille, joiden jalat ovat yhdensuuntaiset tai sukat sisäänpäin juoksemisen aikana. Toinen luokka sopii urheilijoille, joilla on niin sanottu balettijuoksu. Lisäksi se ei anna jalkojen kääntyä liikaa sivuille.

Jotta kengät säilyttäisivät muotonsa pitkään, on tarpeen valita nahasta ja tekstiileistä valmistetut lenkkarit. Iho ei muotoile, ja kangas läpäisee täydellisesti ilmaa, mikä varmistaa sen kierron.

Jokainen valmistaja tarjoaa erilaisia ​​iskunvaimentimia, joiden avulla voidaan arvioida tuotannon valmistettavuutta. Tarvittavat tiedot ovat etiketissä tai ohjeissa. Urheiluasiantuntijat suosittelevat kahdella iskunvaimentimella varustettujen kenkien ostamista, koska ne ovat mukavimpia kaikenlaiseen juoksuun.

Tennareita käytetään usein urheilulääketieteessä. On järjestelmä, joka jakaa vaikutuksen koko pohjaan. Samanaikaisesti varpaassa on geelistä valmistettu iskunvaimennin. Kengän erottuva piirre on symmetrinen nauhoitus, jonka avulla voit kiinnittää jalan riittävän tiukasti. Tämän laadun avulla voit välttää nyrjähdykset ja vammat. Käyttäjien mukaan juoksu on tasaista näissä kengissä, jalat eivät tunne iskua, joten väsymystä ei ole edes maratonin jälkeen.

Hän tuottaa nais- ja miesmalleja. Hän on useimmiten amatöörien ja ammattilaisten suosima.

Pohjan korkeus voi olla 20 mm - 30 mm. Sillä on erikoisuus: se taipuu helposti varpaassa ja on kiinteä kantapään alueella. Jalka ei tunne olemassa olevaa jalkapohjatukea. Pohjan valmistuksessa käytettiin erityisiä vaahtomuovimateriaaleja ja kantapään alueella on läpinäkyviä ilmapalloja. Tällaisissa kengissä on vaikea päästä paikaltaan kovan selkänojan ansiosta.

Alun perin valmistajat olivat suunnitellut ne raskaille urheilijoille-juoksijalle, mutta testattaessa se osoitti niin erinomaisia ​​tuloksia, että kengät saivat heti tunnustuksen kaikilta ammattilaisilta, mukaan lukien maratonjuoksijat. Kengän paino on vain 300 grammaa, ja sen ulkopohjassa on rakeinen välipohja mukavuuden takaamiseksi juoksussa ja kävelyssä.

Nämä lenkkarit eivät ainoastaan ​​esittele käyttäjän loistavaa makua, vaan ne istuvat mukavasti jalassa jäljittelevät jalan muotoa.

Sen valmistuksessa käytettiin vaahtomateriaaleja, jotka puristettiin erityisellä tavalla. Pohja itsessään on kevyt, taipuu hyvin. Kaiken kaikkiaan valmistajat ovat yrittäneet vähentää tennarien painoa, ja Reebok Leather painaa nyt 20 prosenttia vähemmän.

Vuonna 2015 tennareista tuli todellinen sensaatio ominaisuuksiensa ansiosta. Ne istuvat hyvin jaloillaan ja ovat erittäin kevyitä. Tennarit ovat osoittaneet itsensä harjoituksissa ja kilpailuissa, erityisesti juoksuurheilussa. Urheilijat itse totesivat, että kengät sopivat jalkaan mukavasti ja tiukasti. Kengän takaosa on pehmeä, kielessä on pehmeä tausta.

Pitkille kilpailuille sopivat parhaiten Mizuno Wave Enigma 5 -lenkkarit. Ulkoisesti ne näyttävät vankkailta, niille on ominaista korkea mukavuus.Urheilijat pitivät sitä ihanteellisena pitkän matkan kilpailuihin.

Eroaa luotettavuudessa. Siinä on mukava kantapäävyöhyke, vapaata tilaa varpaiden alueella. Plantaarikerros koostuu erityisestä sekoituksesta, joka luo erityisen pehmeän ajon juoksussa.

Erityisen suunnitellun pohjan ansiosta ne voidaan luokitella ortopedisiksi kengiksi. Ainutlaatuinen viimeinen ja pehmustava ulkopohja pitää jalkasi mukavina pitkillä kävelylenkeillä. Erityinen järjestelmä suojaa jalkoja loukkaantumisilta, ja sisäänrakennettu ilmanvaihto tarjoaa tarvittavan lämmönsäätelyn tason.

Mallit ovat edullisia laajalle ostajajoukolle. Erityistä tekniikkaa käytetään takaamaan liikkumisen helppous. Siksi niitä valitaan useimmiten paitsi kävelyyn, myös maratonjuoksijat suosivat niitä.

Geelityynyt asetetaan ulkopohjaan pehmentämään jalan kosketusta kovaan pintaan. Lisäksi käyttäjät huomaavat keveytensä ja hankautumattomuutensa. Tulee tunne, että he eivät ole ollenkaan jaloillaan. Valmistajat tarjoavat laajan valikoiman värejä, joten valinnan suhteen ei ole ongelmia.

Ne kuuluvat eliittilajeihin. Vakaa pohja ja erityinen silikoni kantapäässä ja jalkaterässä vähentävät merkittävästi jalkojen ja selän rasitusta. Pehmeä ajo ja iskunvaimennus ovat tämän kengän tärkeimmät laatuominaisuudet.