Aromaattiset öljyt: ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

Nyt voit nähdä aromaattisia öljyjä kauppojen hyllyillä, apteekeissa ja erikoistuneissa myyntipisteissä. Kaikki eivät tiedä, miksi niitä tarvitaan, miten ne eroavat toisistaan ​​ja mitä niiden koostumukseen sisältyy. Jotta voit käyttää niitä oikein ja aiottuun tarkoitukseen ja samalla saada etuja, sinun on ymmärrettävä ne hyvin, tunnettava kunkin tuotteen ominaisuudet ja suositukset niiden käyttöön.

Eteerisillä öljyillä on erittäin laaja vaikutusalue ja ne auttavat monenlaisissa ongelmatilanteissa. Aromaattisten öljyjen tärkeimpiä ominaisuuksia ovat:

• toimii antispasmodisena;
• auttaa vähentämään päänsärkyä;
• voi olla antiseptinen aine;
• on rauhoittava vaikutus;
• voi olla afrodisiakkivaikutus;
• stimuloi henkistä toimintaa.

Ennen kuin käytät eteeristä öljyä, sinun on tiedettävä tarkasti sen käyttöaiheet, koska sillä voi olla voimakas vaikutus, joka ei välttämättä aina ole positiivinen. Jotta tiedät tarkalleen, mitä öljyjä sinun tulee ottaa tietyssä tilanteessa, on syytä harkita niiden tarkoitusta.

• Anis sitä käytetään vilustumiseen, tonsilliittiin ja keuhkoputkentulehdukseen, ja sillä on myönteinen vaikutus myös heikentyneen vastustuskyvyn tapauksessa.
• Bergamotti viittaa öljyihin, joita ei parasta käyttää auringossa, koska vaikutus on arvaamaton. Itse öljyä käytetään immuunijärjestelmän ongelmiin, unettomuuteen, väsymykseen ja masennukseen, lisäksi se auttaa palovammoissa, edistää ihon ja hiusten tehohoitoa.
• Valerian taistelee tehokkaasti vaikeaa päänsärkyä vastaan, auttaa myös unettomuudesta kärsiviä nukahtamaan, rauhoittaa hermostoa masennuksen yhteydessä ja parantaa suorituskykyä.
• Verbena tehokas vaikeassa päänsäryssä, auttaa selviytymään unettomuudesta, masennuksesta ja väsymyksestä. Se selviää hyvin myös haavoista ja palovammoista, ja sitä käytetään reumaan, osteokondroosiin ja radikuliitiin.
• Neilikka voi auttaa selviytymään vilustumisesta, kurkkukivuista ja keuhkoputkentulehduksesta. Lisäksi tämä eetteri parantaa tehokkaasti haavoja ja palovammoja, auttaa reuman, osteokondroosin ja vaikeusasteisten vammojen hoidossa, lisäksi sitä käytetään ihon- ja hiustenhoitotuotteena.

• Geranium auttaa torjumaan vilustumista hyvin.
• Greippi viittaa niihin öljyihin, joita ei parasta käyttää auringossa. Auttaa tehokkaasti unihäiriöihin, väsymykseen ja masennukseen, auttaa lisäämään elimistön vastustuskykyä virussairauksia vastaan.
• Oreganoa, ylang-ylangia ja jasmiinia auta säästämään ihoa palovammojen tai vammojen sattuessa, huolehdi ihosta ja hiuksista asianmukaisesti.
• Inkivääri auttaa erittäin tehokkaasti vilustumiseen, tonsilliittiin ja keuhkoputkentulehdukseen, poistaa päänsärkyä, parantaa immuniteettia, hoitaa ihoa ja hiuksia, vähentää osteokondroosin, iskiasin ja reuman ilmenemismuotoja.
• Laventeli ehkäisee palovammoja, parantaa ihon ja hiusten tilaa, lievittää väsymystä ja unihäiriöitä sekä normalisoi hermoston toimintaa.
• Meirami tehokas vilustumiseen, heikentyneeseen immuniteettiin, migreeneihin ja tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöihin.

Tämä ei ole täydellinen luettelo kaikista komponenteista, joista eteerisiä öljyjä valmistetaan ja joilla on sekä kosmeettisia että terapeuttisia vaikutuksia. Kun sinulla on käsitys siitä, mitä ja missä tapauksissa ottaa, voit suojautua ei-toivotuilta seurauksilta.

Koska eteerisiä öljyjä on valtavia määriä, on tärkeää ymmärtää, miten ne eroavat toisistaan ​​ja minkä tyyppisiä nämä koostumukset voivat olla.

Kasvilähteen mukaan:

• marjoista - neilikka, maustepippuri;
• tehty puusta - kamferi, santelipuu;
• siemenestä - muskottipähkinä, santelipuu;
• juurakoista - inkivääri, galangal;
• hartsi - mirha, suitsuke;
• lehtipohjainen - basilika, eukalyptus;
• kukinnoista - kamomilla, jasmiini.

Vastaanottamalla:

• tislaamalla - menettelyt nesteiden haihduttamiseksi;
• poiston ansiosta - prosessi, jossa raaka-aineet yhdistetään uuttoaineeseen, joka sitten poistetaan, jolloin jäljelle jää puhdas eteerinen öljy;
• puristuksen ansiosta - mekaanisen väännöksen käyttö.

Kehoon kohdistuvan vaikutuksen perusteella:

• on virkistävä vaikutus - appelsiini, laventeli, minttu;
• stimuloiva - verbena, neilikka, rosmariini;
• puhdistaminen - appelsiini, laventeli, muskottipähkinä;
• harmonisoimalla - vanilja, jasmiini, setri, vaaleanpunainen, santelipuu;
• rentouttava - appelsiini, laventeli, kamomilla;
• rauhoittava - vanilja, jasmiini, tilli;
• vahvistaminen - vervaina, angelica, setri, muskottipähkinä, rosmariini;
• anti-stressiäm - bergamotti, geranium, jasmiini, korianteri, laventeli;
• aistillinen - appelsiini, bergamotti, jasmiini, kardemumma, mandariini, pinkki, santelipuu.

Eteerinen öljy saadaan johtuen komponenttien luonnollisesta uuttamisesta yhdestä tai toisesta raaka-aineesta.Täysin eri alkuperää olevat aromaattiset öljyt valmistetaan keinotekoisesti laboratoriotiedon ja -kokemuksen ansiosta. Eteerisen öljyn saamiseksi voit käyttää seuraavia raaka-aineita:

• kukat;
• lehdet;
• juuret;
• varret;
• haukkua.

Tämä öljy on määrätty lääkkeeksi tai voimakkaaksi aineeksi, koska sillä on terapeuttinen vaikutus. Niitä käytetään myös aromaterapiaan. Välttämättömien yhdisteiden avulla voit lievittää kipua, nopeuttaa haavan paranemista ja suojata kehon ihoa bakteereilta ja viruksilta.

Huolimatta siitä, että aromaattiset öljyt valmistetaan laboratorio-olosuhteissa, ne sisältävät ainakin yhden eteeristen öljyjen komponenteista, ne on valmistettu sen kaavan mukaan. Tällä lajilla ei ole terapeuttista vaikutusta kehoon, koska niiden koostumus on paljon yksinkertaisempi ja tarkoitettu muihin tarkoituksiin. Hajustettuja nesteitä ei määrätä avuksi joissakin ongelmatilanteissa, niitä käytetään useammin aromaterapiaan.

Ymmärtääksesi, mitä tarkalleen ostit, mitkä öljyvaihtoehdot, voit suorittaa vertailevan analyysin:

• eteeristen öljyjen raaka-aineita ovat kukat, juuret, kuori ja muut orgaaniset yhdisteet;
• eteerisillä öljyillä on terapeuttinen vaikutus, kun taas aromaattisilla öljyillä ei ole;
• eteeristen öljyjen hinta on paljon kalliimpaa kuin aromaattisten öljyjen;
• eteerinen öljy ei jätä rasvaista jälkiä paperille tai kankaalle, mutta aromaattinen öljy tekee sen näkyväksi;
• Eteeristen öljyjen koostumus on paljon monimutkaisempi kuin aromaattisten öljyjen valmistustavasta johtuen.

Eteerisen öljyn tuoksu on terävä ja voimakas, koska tämä on kasvin puristus, lisäksi voit tuntea sen raaka-aineen maun, josta se on valmistettu. Niitä käytetään inhalaatioliuoksissa, ne sisältyvät lääkevoitteisiin ja voiteisiin, niillä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Aromiöljyjen käyttöalue on paljon kapeampi - niiden on aromatisoitava tilat, joita varten luodaan erilaisia ​​​​hajuisia tikkuja, parafiinikynttilöitä, joilla on erilaisia ​​aromeja. Vaikka molempien öljyjen koostumus on hyvin samanlainen, sovellus ja päätoiminnot ovat pohjimmiltaan erilaisia, joten on tärkeää tietää mitä ja milloin käyttää.

Sekä eteeriset että aromaattiset öljyt on yhdistettävä oikein. Jos tällä alalla ei ole syvällistä tietoa, on syytä ymmärtää pääsääntö, jonka mukaan on mahdotonta yhdistää useampaa kuin kolmea tuoksua. Sekoitusmenettelyllä on myös omat ominaisuutensa. Lisää yksi öljy lisää perusöljyyn, anna niiden kypsyä vähintään puoli tuntia ja jatka sitten sekoittamista toisen aromin kanssa. Jokaisessa vaiheessa on tärkeää sekoittaa pullon sisältö hyvin, jotta haju ja aine muuttuvat homogeeniseksi.

Toinen sääntö koskee öljyjen toiminnallista tarkoitusta. Sinun ei esimerkiksi tarvitse yhdistää tonic- ja rentouttavaa rentoutuaksesi kylpyhuoneessa. Jos puhumme tuoksuista, on syytä muistaa, että ruusu ja laventeli vahvistavat niiden yhdisteiden aromia, joihin ne sekoitetaan, ja sitrushedelmät sopivat hyvin yhdistettäväksi havupuuöljyjen kanssa. Jos käytetään eteerisiä öljyjä, niin niiden vaikutusta voidaan tehostaa synergistisellä vaikutuksella, kun eri aineet, joilla on sama suunta, yhdistetään yhdeksi kuplaksi. Jos esimerkiksi yhdistät mirha- ja laventeliöljyn, voit havaita toiselle komponentille ominaisen analgeettisen ja parantavan vaikutuksen lisääntymisen. Mirhan ja teepuuöljyn yhdistelmä lisää toisen aineen anti-inflammatorista ja antiseptistä vaikutusta.

Jos öljyissä on voimakkaita tai epämiellyttäviä aromeja, voit korjata ne täydentävyysperiaatteella. Yleensä tätä vaihtoehtoa käytetään yhden pääainesosan pehmentämiseen. Esimerkiksi sitruunaöljy toimii hyvin ylang ylangin kanssa, kun taas laventeli ja rosmariini voivat auttaa vähentämään pistävää mintun hajua. On tärkeää levittää korjausainetta enintään 30 % pääkomponentista.

Eri öljyjä yhdisteltäessä on myös mietittävä kunkin koostumuksen sävyjä, jotka muuttavat pinnan hajun säilymisastetta. Jotta tuloksena oleva seos olisi homogeeninen ja että se erittäisi miellyttävää aromia koko ajan, on tärkeää valita komponentit, joilla on sama säänkesto. Kukka- ja sitrustuoksuja voidaan käyttää jopa hajuvesien sijasta alkoholilla laimentamatta, mutta tuoksun kesto iholla jää melko lyhyeksi.

Aromaterapia kotona voi olla riittävä määrä toimenpiteitä erilaisilla vaikutuksilla. Aromaattisia ja eteerisiä öljyjä voidaan käyttää hoitoihin, kuten:

• kylvyt tai kylpyammeet;
• hieronta;
• hengitettynä;
• puristaa;
• kosmetiikan lisäaine;
• käyttö lamppujen ja kivien kanssa;
• aromiriipusten käyttö.

Kotona, jos haluat, voit tehdä minkä tahansa yllä olevista toimenpiteistä, ja jokainen niistä on suunnattu tiettyyn tehtävään. Jos puhumme kylvyistä tai saunoista, ne ovat ihanteellisia rentoutumiseen ja stressin lievitykseen, etenkin raskaan työpäivän jälkeen. Santelipuu- tai laventeliöljy auttaa tässä tapauksessa parhaiten, pelargonin ja ruusun koostumus tekee hyvää työtä tavoitteen kanssa. Katajan ja verbenan koostumus sopii parhaiten lihasten rentouttamiseen urheilun jälkeen. Kylpytoimenpiteet voivat olla hyödyllisiä jopa vilustumisen hoidossa, jos käytät sitruuna- tai mäntyöljyä.

Toinen tapa käyttää aromaattisia öljyjä on hieronta. Sen avulla voit rentoutua, parantaa sen kuntoa, tehdä kiinteämmäksi ja hoikemmaksi sekä poistaa selluliittia. Jotta istunto ei tuo vain tuloksia, vaan myös iloa, On tärkeää valita miellyttävän tuoksuiset öljyt, jotka eivät aiheuta epämukavuutta.

Hierontaan soveltuvat parhaiten kookos-, manteli- ja oliiviöljyt, joihin ei tarvita enempää kuin yksi lusikka ja noin viisi tippaa mitä tahansa eteeristä öljyä. Toimenpiteen jälkeen on tärkeää olla levossa vähintään puoli tuntia. On parempi vaikuttaa ihoon pyörivin liikkein aiheuttamatta voimakasta painetta ja epämukavuutta. Tämän tyyppisellä hieronnalla pitäisi olla rentouttava vaikutus.

Toinen öljyjen käyttövaihtoehto on inhalaatio, jonka ansiosta vilustumisesta voidaan selviytyä nopeasti ja onnistuneesti. Inhalaation ansiosta on mahdollista parantaa immuniteetin tilaa, suorittaa antiviraalisia vaikutuksia ja myös nopeuttaa paranemisprosessia. Menettelylle on kaksi vaihtoehtoa: kylmä ja kuuma. Ensimmäinen sisältää pienen määrän öljyä levittämistä vuodevaatteille, jotka ovat kaukana kasvoista, jotta voit vapaasti hengittää niiden tuoksua. Toinen menetelmä on mahdoton ilman erityistä laitetta - inhalaattoria, johon laitetaan neste, jota henkilö hengittää.

Toinen öljyjen käyttövaihtoehto on aromilamput ja -kivet, joiden ansiosta ilmaa voidaan desinfioida ja tuoksua. Jos sinun on luotava huoneeseen hyväksyttävä ilmapiiri, mikä on erityisen tärkeää lasten läsnä ollessa, et voi tehdä ilman ilmankostutinta.Jokaisessa luetellussa vaihtoehdossa voidaan käyttää aromaattisia tai eteerisiä öljyjä, mutta vain, jos ne on valittu ja käytetty oikein. Ilmankostuttimena on parasta käyttää sitrus- tai kukkaistuoksuja, jotta huone pysyy miellyttävänä ja raikkaana ja ilmassa kevyenä.

Aromilampun käyttämiseksi on tärkeää tuulettaa ensin huone, johon se asennetaan, ja valita sitten oikea täyttökoostumus, joka riippuu huoneesta:

• on parempi käyttää jotain rentouttavaa ja rauhallista makuuhuoneessa;
• virkistävät yhdisteet sopivat paremmin toimistoon, jotka voivat virkistää tarvittaessa;
• olohuoneessa raikkaat aromit, jotka tuovat harmonian tunteen, ovat sopivimpia;
• keittiössä on suositeltavaa käyttää puhdistavia, harmonisoivia ja virkistäviä öljyjä;
• lastenhuoneelle on tarpeen valita rauhoittavat ja harmonisoivat vaihtoehdot.

Toinen vaihtoehto, jossa voit käyttää aromaattisia ja eteerisiä öljyjä, on lisätä niitä kosmetiikkaan. Niitä käytetään parhaiten voiteisiin, shampoihin, kasvonaamioihin, käsi- ja jalkakylpyihin. Jos haluat parantaa ominaisuuksia, sinun on sekoitettava useita erilaisia ​​öljyjä.

Seuraavassa videossa on kolme aromaterapian sääntöä, jotka sinun on tiedettävä, jotta et vahingoita ihoasi eteeristen öljyjen avulla.