Kuinka selviytyä miehesi petoksesta?

Miesten uskottomuus on melko yleistä. Venäjä on globaaleissa tilastoissa ensimmäisiä paikkoja aviorikoksesta johtuvien avioerojen määrässä. Muutos näiden tilastojen mukaan jopa 75% miehistä ja vain 25% naisista. Ja ehdottomasti, kukaan kauniista sukupuolesta ei ole immuuni tilanteelta, jossa puolison pettäminen tulee ilmi. Internetistä löydät satoja artikkeleita miehesi tuomisesta puhtaaseen veteen, mutta on vaikea löytää todella hyödyllisiä materiaaleja tehokkailla neuvoilla selviytyäksesi kumppanin pettämisestä.

Ne, jotka sanovat, ettei tässä ole mitään traagista, "elämässä, eikä niin tapahdu", ovat viekkaita. Naiselle riippumatta iästä, sosiaalisesta asemasta, maailmankatsomuksesta ja uskonnosta puolison tai kumppanin pettäminen on aina suuri henkilökohtainen draama. Eikä sitä tarvitse aliarvioida. Päinvastoin, sinun on ymmärrettävä se kokonaan ja yritettävä hyväksyä se kokonaisuudessaan, ilman jälkiä, riippumatta siitä, kuinka vaikealta se saattaa tuntua ensimmäisinä päivinä paljastetun totuuden jälkeen.

Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, jonka petetty nainen kysyy itselleen, on kysymys "miksi?" Hän yritti, valmistautui, antoi hänelle parhaat vuodet, teki kauneutta, synnytti lapsia, yritti häntä, ja hän meni "vasemmalle". Toinen kysymys on kysymys siitä, mitä tehdä nyt.Jotkut vielä tajuavat toisen klassisen kysymyksen vaiheen - kuka on syyllinen, mutta tällainen itsetutkiskelu ei johda hyvään, sitä ei kannata aloittaa.

Joten kysymys siitä, miksi näin tapahtui, hämmästytti eri aikoina sellaisia ​​ihmiskunnan suurimpia mieliä kuin Sigmund Freud ja Carl Gustav Jung. Nykyään sosiologit, jotka tekevät säännöllisesti sosiologisia tutkimuksia ja kyselyitä, sekä psykologit ja psykoterapeutit, jotka etsivät erilaisia ​​tapoja auttaa ihmisiä, jotka ovat joutuneet pettämisen ja henkilökohtaisen elämänsä romahtamisen "koteloon", yrittävät antaa vastauksen Tämä kysymys.

Sosiologit ovat äskettäin julkaisseet mielenkiintoisia tuloksia anonyymistä kyselystä. Tutkitulla kyselymenetelmällä esitettiin kaksi kysymystä - "Oletko pettänyt puolisoasi?" ja "Mitä syyt siihen olivat?" Kyselyn tulokset puhuvat puolestaan ​​ja ovat julkistamisen arvoisia.

• Seksuaalinen tyytymättömyys avioliitossa - 9% miehistä. Toisin sanoen versio "he ovat kaikki miehiä" ei kestä kritiikkiä. Vain yhdeksän miestä sadasta menee "sivulle" sukupuolen puutteen, sen epätyydyttävän laadun ja niin edelleen takia. On huomattava, että miehelle on aivan luonnollista haluta aistimusten terävyyttä ja uutuutta, mutta useimmat lähettävät "vasemmalle" vasta, kun intohimo perhesängyssä sammuu kokonaan. Samaan aikaan yhdynnän määrä voi olla normaalia, mutta laatu ... Joka tapauksessa se on vain 9%.
• Halu rakastua ja olla onnellinen, haluttu - 14% vahvemmasta sukupuolesta. Vahvoja tunteita ei tarvita vain naiselle, vaan myös miehelle. Ja jos empatiaan taipuvaiset naiset voivat hyvinkin kompensoida kohtalaista tunnevajetta katsomalla sentimentaalista sarjaa, niin tällainen luku ei toimi miesten kanssa.

• Uusi rakkaus - 7% miehistä. Tämä on tapaus, josta kukaan ei ole varsinaisesti vakuutettu. Mielenkiintoista on, että 20 % naisista valitsi tämän kohteen. Eli miehet todella rakastuvat ja jättävät perheen (tai jäävät, mutta muuttavat elämänsä ja vaimonsa helvettiin) paljon harvemmin kuin kauniimpi sukupuoli. Syy on pätevä, mutta juuri tämä on koettu vaikeammin kuin toinen puoli, jonka aviomies, osoittautuu, petti.
• Itsensä vahvistaminen, itseluottamuksen saaminen, joka jostain syystä puuttui aviosuhteista - 10% miehistä. Tällaisia ​​pettämisen motiiveja löytyy yleensä miehistä, jotka ovat olleet "saamassa" lapsuudesta asti, joita äiti piti "rautaisessa otteessa", ja sitten hän sai yhtä voimakkaan ja voimakkaan vaimon. Ja haluan olla mies ainakin joskus. Sellaiset miehet eivät yleensä jätä omaa vaimoaan minnekään. Pelko.
• Pitkä ero - 12% vahvempaa sukupuolta. Täällä on paljon vaihtoehtoja ja työmatkoja, joiden kesto mitataan kuukausissa tai jopa vuosissa, ja muodikas demokraattinen halu asua vähän erillään ajatellakseen. Syy voi olla mikä tahansa, mutta tulos on ennallaan - jossain vaiheessa mies, joka on tässä ja nyt, tulee miehelle lähemmäksi ja rakkaammaksi, eikä se, joka on kaukana ja pitkään. Valitettavasti ennusteet perheen säilyttämisestä eivät ole kovin suotuisat.
• Tylsyys ja rutiini - 4% miehistä. Tällaista motivaatiota löytyy yleensä vahvemman sukupuolen edustajista, joiden perhe-elämä sujui erittäin mitattuna - kaikki on asetettu hyllyille, kaikki tiedetään etukäteen, kaikki on suunniteltu pariksi vuodeksi tarkasti. Jossain vaiheessa seikkailija herää miehessä. Ei kaikissa. 4 %:lla.

• Ilman syytä, juuri niin, ilman mitään aikomusta - 13% miehistä. Erittäin mielenkiintoinen kohta kyselyssä, joka ei pikemminkin viittaa miehen tekojen spontaanisuuteen, vaan siihen, että hänen ja hänen itsensä on vaikea ymmärtää syitä miksi hän teki tämän.Todennäköisesti syitä on yhdistelmä, ja siksi on vaikea erottaa tärkeintä. Se oli vain tapaus (yritysjuhla, juhlat ystävien kanssa ilman vaimoa ja niin edelleen), jota oli synti olla käyttämättä hyväkseen. Monet miehet raittiina häpeävät ja yrittävät välttää tällaisia ​​tilanteita tulevaisuudessa.
• Kosto kumppanin pettämisestä - 1% miehistä. Rakkaan kostoksi hänen uskottomuudestaan ​​vahvemman sukupuolen yksiköt vaihtuvat. Tämä ei ole heidän tyylinsä.

Pitääkö petetyn vaimon analysoida miehensä tekojen syitä? Pikemminkin ei, mutta siitä ei pääse pakoon - tämä on ensimmäinen ja vaikein vaihe syvän henkilökohtaisen draaman voittamisessa. Vaikka mies itse kertoisi miksi hän teki tämän, nainen silti analysoi, muistaa, vertaa päässään viimeisten päivien, kuukausien, vuosien tapahtumia ymmärtääkseen milloin ja missä edellytykset pettämisen syille syntyivät. kumppanin osa. Siksi elämänkokemuksen rikastamiseksi sinun on kommunikoitava itsesi kanssa tästä aiheesta.

Paljon naiselle paljastetun ruman totuuden jälkeen riippuu siitä, miten mies käyttäytyy kaiken tapahtuneen jälkeen. Tilanteesta selviää paljon helpommin niillä, joiden katuva aviomies polvistuu parvekkeen alla ja anoo kolmatta päivää anteeksi. Mutta tämäkään ei toisinaan pelasta, vaikka nainen laittaa "rastin" itsetunnolle, tämä on ehdoton.

Useimmiten miehet toimivat täysin eri tavalla kuin elokuvissa. Jotkut keräävät hiljaa omaisuutensa ja menevät ystävän luo, äitinsä luo, mökille odottamaan siellä myrskyä. Toiset jäävät, mutta tuntevat olonsa hirveän kiusallisiksi ja yrittävät tuskin kommunikoida loukkaantuneen vaimon kanssa, katoavat töihin tai autotalliin. Tämä on heidän tapansa kestää myrsky. Toiset taas siirtyvät hyökkäystaktiikoihin - he alkavat syyttää vaimoa tapauksen mahdollistamisesta ("katso itseäsi", "mitä teit minulle, että kiirehdin kotiin?", "Se on minun oma vikani" ja niin päällä).

Jälkimmäinen tyyppi ansaitsee erillisen selityksen. Jos syyllinen aviomies alkaa tällaisessa tilanteessa psykologisesti painostaa, siirtää syyllisyyttään kumppanilleen, tämä on melko heikko tyyppi, joka ei kykene vastuulliseen käyttäytymiseen ja omaan toimintaansa. Olla onnellinen sellaisen miehen kanssa on erittäin, hyvin vaikeaa, melkein mahdotonta, ja siksi pettämistä voidaan pitää siunauksena, joka perustuu vanhaan hyvään periaatteeseen - mitä tahansa Jumala tekee, kaikki on parasta. Muissa tapauksissa erilaiset vaihtoehdot ovat mahdollisia.

Suuri väärinkäsitys kärsivästä naisesta on, että hän uskoo vilpittömästi, että vain hän kärsii. Yksin. Galaxyn leveä, ei vähempää. Itse asiassa mieskin tuntee olonsa suurimmaksi osaksi onnettomaksi - hänen perheensä murenee, hänen tavallinen elämänsä, jossa hänen vaimollaan, uskokaa minua, on tärkeä rooli. Syyllisen aviomiehen tunteiden kirjo riippuu siitä, miten hänet on kasvatettu, missä ympäristössä hän asuu, mitä periaatteita tässä ympäristössä hyväksytään.

Syyllisyydentunteet ovat miehillä luontaisia, siitä ei ole epäilystäkään. Mutta he ovat tottuneet ilmaisemaan sen eri tavoin. Siksi toinen menee rauhalliseen ja aikuiseen keskusteluun, kun taas toinen on epätasapainoinen ja ärtyisä. Yleensä aviorikoksesta kiinni jääneiden vahvemman sukupuolen edustajien käyttäytymisreaktioiden vaihtelu voi olla laaja.Naisen ei pitäisi missään tilanteessa tehdä, kumppaninsa käytöksestä riippumatta, painostaa häntä, vaatia anteeksipyyntöä, selitystä, olla luennoimatta moraalia eikä loukata itseään. Huolimatta siitä, miten aviomies käyttäytyy, on tärkeää säilyttää sisäinen arvokkuus ja ulkoinen (ainakin näkyvä) rauhallisuus.

Ei yksikään edes merkittävin psykologi, ei yksikään tyttöystävä, kukaan koko maailmassa ei pysty antamaan tarkkaa vastausta tähän kysymykseen. Vain naisen on itse vastattava siihen ottaen huomioon kaikki edut ja haitat. On parempi tehdä tämä ainakin muutaman päivän kuluttua, kun rajuimmat tunteet ovat laantuneet jonkin verran. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse puhua rauhallisesta, tasapainoisesta päätöksestä, koska se sattuu viikossa tai kuukaudessa. Tämä kipu tulee aina lapsuudesta. Muistamme kaikki, kuinka olimme huolissamme ja loukkaantuneita, jos vanhempamme veivät meidät isoäitimme luo ja he itse menivät elokuvateatteriin. Ja maailma romahti, kun näytti siltä, ​​että he eivät halunneet viedä meitä ulos päiväkodista. Silloin ihmiseen luotiin kauna ja ensimmäiset ajatukset petoksesta.

Aviomies on henkilö, johon uskoit, johon luotit, jonka kanssa päätit elää elämäsi. Eikä hän arvostanut mitään! Muista, että oman pettämisen tunteen vaaliminen on paljon kuin lapsuuden valituksia. Hän tekee sinusta uhrin, ei oman elämänsä omistajan.

Anteeksiantamisesta vai ei pitäisi päättää tiukasti emännän kannasta. Jos annat anteeksi, et tee sitä siksi, että "kukaan muu ei tarvitse sitä", "en kuitenkaan anna sitä hänelle" ja niin edelleen, vaan koska ymmärrät selvästi, miksi ja miksi sinun täytyy pitää perheesi koossa. Jos naista kiusaa viha, hänellä ei ole voimaa keskittyä johonkin, hän ei halua tehdä mitään, on parempi lykätä päätöstä antaa anteeksi.

Ota paperi, sen toiselle puolelle, kirjoita miehesi ansiot ja hänen kanssaan elämisen edut ja toiselle - hänen puutteensa ja negatiiviset tunteesi hänen petoksensa jälkeen. Tämä auttaa ainakin hieman punnitsemaan päätöstä.

Kun annat anteeksi, muista, että olet vaarassa iskeä ja painaa omaa katkeruuttasi niin syvälle alitajuntaan, ettei terveysongelmia ole poissuljettu. Muista, että entistä luottamusta ei ehkä enää ole, että jatkosuhteet voivat olla neuroottisia ja uuvuttavia, mikä jonain päivänä vielä johtaa avioeroon.

Rehellisesti sanottuna, muistuta itseäsi siitä, että on olemassa useita perheitä, jotka ovat selviytyneet menestyksekkäästi tällaisesta kriisistä, voineet sen ja pystyneet paitsi pitämään perheen yhteiskuntayksikkönä, myös suhteet tässä perheessä. Ja erittäin harvinaisissa tapauksissa parit onnistuvat saavuttamaan harmonian suhteessa, jota ei ollut aiemmin, eli heidän elämänsä paranee.

Jos päätät olla antamatta anteeksi ja aloittaa elämän tyhjästä, sinun ei pitäisi lykätä tällaista hienoa ideaa maanantaihin tai uuteen vuoteen. Erosta selviäminen, petoksen unohtaminen ei tietenkään toimi heti. Mutta jos päätät, että elämäsi on vain sinun, olet jo oikealla tiellä. Tie ulos tästä tilanteesta on laaja ja syvä aihe. Kaikki ei suju heti, joskus on paha mieli, ja henkisestä tuskasta on lähes mahdotonta selviytyä yksin. Päästäksesi eroon vaikeasta kokemuksesta, sinun täytyy käydä se läpi loppuun asti. Nämä ovat tämän pelin säännöt.

Ensimmäinen vaihe on hyväksymättä jättäminen. Nainen ei usko tämän olevan mahdollista, hän ei pysty sopeutumaan tilanteeseen. Tässä vaiheessa tärkeintä ei ole rikkoa puuta. Parempi olla yksin, yrittää hyväksyä tilanne sellaisena kuin se on, ilman ohjaajia. Toisessa vaiheessa järjestetään protesti.Nainen on hyväksynyt tosiasian ja protestoi tilannetta vastaan ​​aktiivisesti - hiljaa tai äänekkäästi. Tässä vaiheessa on parasta tavata ja puhua parhaan ystäväsi tai ystäväsi kanssa, kenen tahansa henkilön kanssa, johon luotat. Tämä helpottaa siirtymistä kolmanteen vaiheeseen - alistuvaan hyväksymiseen.

Tässä tilassa naiset tuntevat olonsa usein tyhjäksi. Niin oudolta kuin se kuulostaakin, apua tarvitsevat lapset, vanhemmat, ystävät, työ auttavat selviytymään masennuksesta. Tässä vaiheessa on tärkeää ajoittaa päiväsi minuutilta, älä säästä aikaa perheelle, ystäville ja auta heitä. Joten vähitellen tulee viimeinen vaihe - valaistuminen. Samaan aikaan nainen herää eräänä päivänä ja tajuaa, että hän on edelleen "ei mitään", että hänen tarvitsee vain "vaihtaa hiustyyliään ja vaatekaappiaan", rauhoittua.

Perhesuhteita on mahdollista ylläpitää aviomiehen pettämisen jälkeen vain molempien puolisoiden keskinäisellä vilpittömällä halulla. Tietyllä hetkellä ratkaiseva keskustelu tapahtuu varmasti, kun molemmat rauhoittuvat ja ajattelevat. Hänen kanssaan on tärkeää olla syyttämättä tai moittelematta kumppaniasi, vaan kertoa hänelle kaikki, mitä tunnet ensimmäisessä persoonassa, käyttämällä "minä" "sinun" sijaan. Anteeksiantaminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää, mutta silloin on paljon vaikeampaa alkaa luottaa. Mies, joka vilpittömästi haluaa parantaa suhteita vaimonsa kanssa, ei todennäköisesti itse luo kyseenalaisia ​​ja kaksinkertaisia ​​tilanteita, joissa hänen vaimonsa on psykologisesti epämukava.

Jos perhe oli avioeron partaalla jo ennen pettämistä, suhteiden parantaminen on erittäin vaikeaa. Puolisot voivat kommunikoida niin paljon kuin haluavat, mutta toisiinsa luottaminen ja tapahtumien ajattelemisen lopettaminen on lähes mahdoton tehtävä. Jos perhe päätetään pitää lasten takia, niin on parempi olla tekemättä tätä. Normaalia ja harmonista kehitystä varten lapset tarvitsevat rakastavia vanhempia yhdessä, ääritapauksissa - onnellisia ja tyytyväisiä vanhempia erikseen, mutta ei parodiaa perheestä, jossa on epämukavaa, kylmää, kukaan ei kommunikoi kenenkään kanssa ja kaikki ovat onnettomia.

Jotkut yksinkertaiset vinkit auttavat naista selviytymään henkilökohtaisesta kriisistä miehensä pettämisen jälkeen, jota voidaan käyttää missä tahansa yllä olevista surusi kokemisen vaiheista:

• älä kieltäydy kutsuista vierailla, mene elokuviin ystävien tai lasten kanssa, mene luontoon, piknikille ihmisten kanssa, joista pidät;
• älä pahenna tilannetta alkoholilla, lasillinen viiniä ei tuo helpotusta, kärsimys yhdessä krapulan kanssa on täysin vaikea tapaus;
• älä sulje kaikkea uutta - tapaa uusia ihmisiä, muuta työpaikkaasi ja imagoasi, jos sinusta tuntuu, että aika on tullut, tämä auttaa lisäämään itsetuntoa;
• älä syytä miestäsi, älä "pese hänen luita" keskusteluissa vanhempien ja tyttöystävien kanssa, älä synnytä huhuja, älä heitä mutaa ihmiseen - tapahtuipa se miten tahansa, tapahtuipa mitä tahansa myöhemmin, se ei kunnioita sinua ;
• Jos et pysty selviytymään tunteistasi ja tunteistasi, älä epäröi hakea apua psykologilta, psykoterapeutilta, nämä asiantuntijat auttavat sinua puhumaan ahdistuksistasi ja katkeruksistasi, siitä tulee varmasti helpompaa.

Katso seuraavasta videosta, annetaanko petos anteeksi.