Outoimmat fobiat
Monet meistä pelkäävät pimeää, lentoliikennettä tai suljettuja tiloja. On olemassa lukemattomia erilaisia fobioita, koska jokainen meistä on yksilöllinen, kuten pelkommekin. Tässä artikkelissa opit hämmästyttävimmistä ja epätavallisimmista foboista, joita ihmisillä diagnosoidaan.
Yleisimmät vempaimiin liittyvät epätavalliset fobiat
Viime aikoina maailmassa on yhä enemmän nykyteknologiaan liittyviä fobioita. Tälle on selitys: teknologian kehityksen myötä maailmamme on muuttunut hyvin nopeasti, ja kaikki muutokset ovat pelottavia useimmille ihmisille, koska ne liittyvät epävakauteen ja yllätykseen. On seitsemän yleisintä vempaimen pelkoa.
- Nomofobia on pelko matkapuhelimen menettämisestä. Oletko koskaan unohtanut älypuhelimesi poistuessasi kotoa edes vähäksi aikaa? Jos koit merkittävää epämukavuutta tästä tilanteesta, ahdistusta lähellä paniikkia ja suojan tunnetta, sinulla voi olla nomofobia. Tämä nimi tulee englannin sanasta "no mobile phone". Ensimmäisen kerran tutkijat keksivät termin jo vuonna 2008, jolloin kokeellisista tiedoista kävi selväksi, että yli 50 % koehenkilöistä tunsi käsinkosketeltavaa pelkoa, kun he jäivät ilman yhteyttä. Nyt taudin leviäminen vain etenee.
Testaa itsesi: sammuta älypuhelimesi päiväksi ja katso, tunnetko olosi mukavaksi.
- Kyberofobia on tietokoneiden pelko. Tämä on täysin luonnollinen ilmiö, koska tietokoneita on nyt kaikkialla ympärillämme ja tekoäly kehittyy aktiivisesti. Monet ihmiset ihmettelevät, mitä tapahtuu, jos kaikki elektronisen tekniikan voima kääntyy ihmistä vastaan.Äärimmäisissä tapauksissa tällä fobialla on jopa fyysisiä oireita: potilaat tuntevat pahoinvointia ja huimausta nähdessään tietokoneita. Tämä pelko todella estää monia ihmisiä elämästä, koska nykymaailmassa on erittäin vaikeaa suojautua tietokoneilta. Psykologit auttavat kuitenkin onnistuneesti potilaita ratkaisemaan tämän ongelman.
Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä kyberfobiaa vastaan on suositeltavaa työskennellä tietokoneen kanssa useita tunteja päivässä.
- Socionetofobia on sosiaalisen median pelko. Todellakin, verkkoviestinnän kehityksen aikakaudella monet pelkäävät luoda tilejä ja ladata sinne henkilötietoja - valokuva, oikea nimi ja sukunimi ja niin edelleen. Pelko johtuu ennakkoluulosta, jonka mukaan tilejä voidaan valvoa tai manipuloida. Jotkut eivät esimerkiksi halua perheen ja ystävien näkevän heitä treffisivustolla. Toiset pelkäävät julkaista sivulleen henkilökohtaisia kuvia perheensä kanssa, jotta esimiehet eivät näe heitä töissä. Psykologit ovat myös onnistuneesti ratkaisemassa tätä ongelmaa.
Jotta pelko katoaisi, sinun on tehtävä sosiaalinen verkosto mukavaksi henkilölle. Tarjoa esimerkiksi viestintää yhteisöissä, joilla on samanlaisia kiinnostuksen kohteita.
- Trollefobia on toinen epätavallinen nykyaikainen sairaus. Peikot ovat ihmisiä, jotka jättävät negatiivisia kommentteja saadakseen tiettyjä tunteita ja vastauksia keskustelukumppanilta, vahingoittaakseen tarkoituksella hänen henkilökohtaista mainetta tai projektiaan. Valitettavasti nykyaikaisten sosiaalisten verkostojen käyttäjien joukossa on todella paljon peikkoja, eivätkä kaikki osaa jättää huomioimatta heidän provokaatioitaan arvokkaasti. Useimmiten tautia esiintyy haavoittuvilla ihmisillä, jotka ovat riippuvaisia muiden mielipiteistä, sekä liian epäluuloisilla ja epäluuloisilla ihmisillä. He pyrkivät nimettömyyteen, pelkäävät kiinnittää huomiota itseensä virtuaalitilassa ja pidättäytyvät julkisista kommenteista.
Psykologit neuvovat pitämään tervettä järkeä: on tärkeää, että ei anna periksi peikkojen provokaatioille, mutta sinun ei pidä kokonaan riistää itseltäsi osallistumista virtuaalisiin keskusteluihin niiden takia.
- Emojifobia on toinen poikkeuksellinen pelko, joka on ilmaantunut emojien suosion lisääntyessä Internetissä. Emojifobiasta kärsivät pelkäävät laittaa mitä tahansa symbolia sopimattomasti ja pelkäävät, että keskustelukumppani ymmärtää ne väärin hymiön perusteella. Monilla on tavallaan tai toisella tämä fobia: nyt ylivoimainen enemmistö käyttäjistä käyttää positiivisia hymiöitä missä tahansa kontekstissa peläten, että yksinkertainen lause, jossa on piste, luetaan aggressiivisesti. Useimmiten tämä fobia ei kestä kauan, mutta esiintyy säännöllisesti ja hyvin valikoivasti. Tämä johtuu siitä, että Internetissä käytämme kirjeenvaihtoa työtovereiden ja pomojen sekä sukulaisten ja ystävien kanssa.
Sinun on jatkuvasti vaihdettava puhettasi keskustelukumppanin mukaan, eivätkä kaikki ole nopeaa selviytymään tästä.
- Selfifobia on pelko siitä, että selfieissä käy huonosti. Huolimatta siitä, että pelko kuulostaa melko koomiselta ja oudolta, psykologit sanovat, että se on todellinen sairaus, jota on vaikea hoitaa. Psykologinen ongelma on tyypillisempi nuorille tytöille, mutta joskus se ohittaa miespuoliset nuoret ja jopa vanhemmat ihmiset. Sosiaalisen median kehittyessä monet aktiiviset käyttäjät tarvitsevat jatkuvaa hyväksyntää seuraajiltaan. Hyvien valokuvien vuoksi he tekevät joskus jopa plastiikkakirurgia. Tämän fobian ehkäisemiseksi on suositeltavaa olla viettämättä liikaa aikaa sosiaalisiin verkostoihin ja keskittyä omiin valokuviin, vaan suoraan viestintään.
- Treadofobia on pelko jättää kommentteja sosiaalisiin verkostoihin tai keskusteluihin foorumeilla. Yleensä tällaiset ihmiset ovat melko ujoja ja sulkeutuneita elämässä. Jotkut rentoutuvat Internetissä, kun taas toiset sulkeutuvat vielä enemmän ja pidättäytyvät kokonaan julkisesta viestinnästä.Tämä johtuu pelosta, että epäonnistunut kommentti jää keskusteluketjuun, vaikuttaa negatiivisesti kirjoittajan maineeseen ja joutuu pilkan kohteeksi. Treadofobit pelkäävät erittäin paljon kritiikkiä, he pelkäävät saada uhkauksia tai loukkauksia vastauksena mielipiteeseen. Hyvin usein he ratkaisevat ongelman luomalla nimettömiä tilejä ja tuntevat olonsa paljon mukavammaksi niiden kanssa.
Sairauden hoidon tulee yleensä olla kokonaisvaltaista - se liittyy itseluottamuksen ja rauhallisen kommunikoinnin taitojen kehittymiseen niin elämässä kuin verkostossakin.
Asioita ja ruokia, jotka pelottavat
Hyvin erilaiset asiat voivat aiheuttaa ihmisessä pelkoa. Jos useimmat ihmiset reagoivat yllätyksellä epätavallisiin foboihin, nämä ovat potilaille todellisia ongelmia. Mieti asioita, esineitä ja ilmiöitä, jotka herättävät ahdistusta ja pelkoa.
- Napit ovat meille tuttu osa elämää, mutta jotkut ihmiset voivat olla vakavasti peloissaan. Tätä sairautta kutsutaan kumpunofobiaksi. Fobia on melko harvinainen, mutta erittäin epämiellyttävä potilaalle, koska painikkeet ympäröivät meitä kaikkialla.
- Vihannekset ovat myös hallitsemattoman pelon lähde joillekin. Vaikeasti sairailla potilailla on nopea syke, epätasainen hengitys, pahoinvointi ja vapina. Jotkut eivät voi edes syödä tuotetta, jonka vieressä kasvis makasi. Tätä ilmiötä kutsutaan lakanofobiaksi.
- Psykologit ovat kutsuneet sateen pelkoa ombrofobiaksi. Usein se muodostuu varhaisesta lapsuudesta: kun pelkäämme ukkosmyrskyä emmekä poistu kotoa tai kun vanhemmat kieltävät kävelemisen sateessa, jotta emme vilustu. Myös tämä luonnollinen ilmiö monille liittyy suruun ja yksinäisyyteen: jos henkilö on tällä hetkellä epävakaassa tunnetilassa, sade voi pahentaa masennusta. Sateenpelon syyt ovat jokaisella potilaalla erilaiset, joten myös hoito on hyvin erilainen.
- Pienten reikien pelko on yksi tunnetuimmista oudoista foboista. Hän ei ole niin harvinainen kuin miltä se saattaa näyttää. Potilaat kokevat pelkoa ja inhoa reikiä sisältäviä esineitä kohtaan - ne voivat olla kaikenlaisia sieniä, eksoottisia kukkia tai kennoja. Pelko ilmenee tiedostamattomalla tasolla, eikä sillä ole ilmeisiä syitä tai selityksiä. Tätä sairautta kutsutaan trypofobiaksi.
- Horofobia on tanssin pelko. Yleensä ujo ihmiset tai huonossa urheilumuodossa olevat ihmiset kärsivät tästä fobiasta: he eivät itse pidä tanssimisesta eivätkä koskaan tee sitä julkisesti. Fobia kuitenkin leviää laajemmin: potilaat välttävät tanssiin liittyviä tilanteita, olipa kyseessä sitten baletti tai disko klubissa. Joskus fobia voi liittyä lapsuuden traumaan - yleensä se osoittaa ihmisen epäluuloa itseensä.
Luettelo ihmisistä, joilla on pelko
Joskus ihmiset eivät kauhistu elottomista asioista, vaan ihmisistä. Lisäksi nämä voivat olla sekä sosiaalisia ryhmiä että täysin erityisiä yksilöitä. Tällaiset fobiat ovat harvinaisia, mutta ne ovat todellinen ongelma hoidossa, koska niiden esiintymisen syyt ovat hyvin vaihtelevia.
Joillakin aikuisilla on diagnosoitu teini-ikäinen ahdistuneisuus. Tätä kutsutaan epibofobiaksi.
Useimmiten tämä pelko ilmenee vanhemmissa, jotka eivät tiedä miten käyttäytyä oman lapsensa kanssa tämän siirtymäiässä eivätkä löydä yhteyttä aikuiseen poikaan tai tyttäreen. Myös vanhukset välttelevät usein nuorten klustereita: heidän välillään on liian suuri kulttuurinen kuilu, vanhukset eivät ymmärrä nuorten slangia, elämäntapaa ja pukeutumistyyliä, minkä vuoksi nuoret usein pelkäävät.
On papafobiaa - tämä on paavin pelko. Pelko on erittäin harvinaista ja johtuu usein traumasta. Tämä fobia liittyy uskonnollisten rituaalien, pappien ja minkä tahansa tietyn uskonnollisen kulttuurin ominaisuuksien pelkoon.
Monille aikuisille sirkustaiteilijat aiheuttavat alitajuista hylkäämistä.
Coulrofobia on klovnien pelko. Fobia näyttää epätavalliselta, mutta se on yleistynyt viime aikoina. Se liittyy siihen, että klovnin kasvot on maalattu kirkkaasti kuin naamio, mikä ei anna meidän ymmärtää hänen todellisia tunteitaan ja aikomuksiaan: tämä epävarmuus synnyttää epäluottamusta ja vaaran tunnetta. Joskus klovnien pelko esiintyy myös lapsilla.
Muita oudoimpia ja typerimpiä fobioita
On olemassa monia outoja fobioita, joita emme edes ajattele. Jotkut pelot saattavat näyttää ulkopuolelta hyvin typeriltä, mutta toisissa tilanteissa tunnistamme itsemme. Harkitse muita yllättävämpiä ja epätavallisempia fobioita tänään.
- Mielenkiintoinen ilmiö on haptofobia - tämä on pelko koskettaa muita ihmisiä. Potilaat kokevat suurta stressiä ollessaan ruuhkaisissa paikoissa, väkijoukossa tai julkisessa liikenteessä. Joskus jopa tuttavien ystävälliset kosketukset yrityksessä aiheuttavat paniikkia: haptofobeille on mukavaa olla kosketuksissa vain hyvin läheisiin ihmisiin, joihin he voivat täysin luottaa. Joskus henkiseen epämukavuuteen liittyy fyysistä kipua. Myös miesten tai naisten koskettamista pelätään - tämä liittyy usein traumaan.
- Päätöksenteon pelko on toinen absurdi ilmiö nimeltä decidofobia. Monet meistä kaipaavat vapautta ja mahdollisuutta hallita elämäämme mahdollisimman paljon, mutta tästä fobiasta kärsivät yrittävät kaikin tavoin kiertää vastuuta. Osittain tämä voi johtua persoonallisuuden tyypistä: epävarmat ja pelokkaat ihmiset kärsivät todennäköisemmin tästä taudista. Joskus fobia ilmenee traagisen elämäntapahtuman jälkeen, joka seuraa päätöstä.
- Kaliginefobia on toinen erittäin epätavallinen sairaus, johon liittyy kauniiden naisten pelko. Useimmiten tämä on tyypillistä miehille: he voivat olla kokemattomia nuoria, kerran hylättyjä aikuisia miehiä tai homoseksuaalisen suuntautumisen edustajia. Tällaiset miehet tuntevat olonsa epävarmaksi kommunikaatiossa ja välttävät kaikin mahdollisin tavoin vuorovaikutusta kauniin sukupuolen näyttävien edustajien kanssa. Joskus tauti esiintyy naisilla, koska he näkevät kilpailijan fobian kohteena.
- Ablutofobia on kylpemisen ja suihkussa käymisen pelko. Äärimmäisissä tiloissa se voi olla erittäin epämiellyttävää, jopa fyysistä epämukavuutta. Tämän fobian syyt vaihtelevat henkilöittäin: jotkut tuntevat olonsa liian haavoittuvaiseksi kylpyhuoneessa ja pelkäävät joutuvansa hyökkäyksen kohteeksi, kun taas toiset pelkäävät vettä hukkumis- ja hukkumisvaaran vuoksi.
- On järjetön pelko kärsiä kaikista foboista - tämä on fobofobia. Tämä ei ole helppo ymmärtää ilmiö, mutta pakkomielteiset ajatukset vaarasta joutua tämän tai toisen fobian uhriksi pilaavat merkittävästi potilaiden elämän. Psykologit ratkaisevat tämän ongelman yksittäisistä syistä riippuen.
Katso alta 26 outoa fobiaa.