Panofobia: syyt, oireet ja hoito

Kärsi panofobiasta - se on elää ajattelemalla vain menneisyyttä jännittyneenä, jatkuvasti ja peloissaan odottaen pelon jaksojen äkillistä ylösnousemusta... Kun rikas mielikuvitus etsii tahtomattaan ja sitkeästi muistista mitä erilaisimpia kuvia, käsittämättömällä tavalla täydentäen niitä epätodellisilla, epätodennäköisillä ja usein yksinkertaisesti fantastisen selittämättömillä pelottavilla yksityiskohdilla.

On tuskallista etsiä merkkejä, jotka oikeuttavat ahdistuksen ja pelon spontaaneja ilmenemismuotoja, unohtaen elämän realiteetit. Tässä artikkelissa käsitellään kuinka päästä eroon tästä pakkomielteisestä ja hallitsemattomasta ahdistuksen muodosta.

Panofobia on uskomaton pelko kaikesta maailmassa, monista erilaisista esineistä, tapahtumista tai toimista, kaikista muutoksista sisäisessä tilassa tai ulkoisessa ympäristössä. Pelko, johon liittyy tuskallinen, täysin perusteeton odotus lähestyvästä katastrofista. Panofobia on tila, jatkuvan ahdistuksen muoto, joka on vaikea ja vaikeasti hoidettava sairaus. Taudin nimi juontaa juurensa sanaan "paniikki" ja antiikin kreikkalaiseen mytologiseen kuvaan villijumalasta Pan. Panofobiaa kutsutaan synonyymeiksi panalepsiaksi, pantofobiaksi ja omnifobiaksi.

Kuuluisa näyttelijä ja elokuvaohjaaja Woody Allen koki tämän taudin kokonaan ja pitkään. Hänen tavallisiin pelkoihinsa kuuluivat korkeuksien, hyönteisten, ahtaiden tilojen ja muiden pelko. Allen pelkäsi kirkkaita värejä, hissejä ja maapähkinävoita. Näyttelijä pelkäsi suihkussa kylpeessään, ja aamiaisen banaani piti aina leikata tasan seitsemään osaan.

Muinaisessa Kreikassa kuvattiin pakkomielteisiä pelon muotoja, mutta panofobiaa erillisenä sairautena ei luokiteltu pitkään aikaan. Tämän mielentilan oireiden on katsottu johtuvan melankoliasta. Hippokrates luokitteli sen pelkojen ja epätoivoon.

Keskiajalla tästä taudista kärsivien ihmisten katsottiin olevan paholaisen riivaamia, jotka joutuivat manauksen kohteeksi tuon ajan hienostuneiden uskonnollisten manipulaatioiden avulla. Tämä tilanne jatkui 1600-luvulle asti.

1800-luvulla tautia pidettiin neuroosina, joka johtui tunne-, tahto- ja älyn häiriöistä.... Samoihin aikoihin neuroottiset häiriöt alettiin erottaa harhaluuloisista, pakkomielteisistä hallusinaatioista, joita kutsutaan "epäilyksen sairaudeksi". Häiriön uskottiin johtuvan huonosti toimivasta vainoharhaisesta ajattelusta. Panofobiasta tuli itsenäinen neuroosien aiheuttama sairaus 1900-luvulla.

Vuonna 1911 Théodule Ribot, joka tutki ihmisten mielenterveyshäiriöitä, havaitsi, että panafobiaan sairastunut henkilö ei kyennyt yksiselitteisesti määrittämään pelon syytä. Potilasta pelottavilla esineillä ja tapahtumilla ei ollut selkeitä ääriviivoja ja selkeästi ilmaistuja ulkoisia merkkejä, ne olivat epäselviä ja muuttuvia jatkuvasti. Samaan aikaan tilanteen muutokset pahensivat taudin kulkua, koska pelon lähteiden vuorottelu kiihtyi.

Lisäksi ulkoisten esineiden implisiittisyys ja puuttuminen ei vapauttanut potilasta kauhusta, koska Häntä häiritsi odotukset - kuvitteellisen esineen pelko muuttui pakkomielteiseksi odotukseksi epävarmasta tapahtumasta (odottamisen pelko). ICD-10-luokittelussa panofobia kuuluu fobisiin sairauksiin ja sitä pidetään yleistyneenä ahdistuneisuushäiriönä, jonka pääasiallinen systeeminen ominaisuus on "kiinnittämätön ahdistus".

Panofobian esiintymisen tarkkoja syitä ei voitu määrittää. Potilaat eivät pysty kirjaamaan edes likimääräisiä taudin alkamispäiviä. Sairaudella ei ole geneettisellä tasolla perinnöllisiä taipumusta. Alkaa odottamatta, se etenee hitaasti, alkaen yhdestä tietystä fobiasta. Lisäksi pelon kohteiden määrä moninkertaistuu ja alkuperäiseen sairauteen lisätään uusia muotoja. Taudin tärkeimmät syyt ovat:

• stressitilan pysyvyys;
• säännöllinen ympäristön muutos, ulkoisten tekijöiden vaikutukset, pitkäaikaiset stressit;
• yksinäisyys;
• vakava fyysinen vamma ja sairaus;
• perhekriisit, läheisen menetys tai vakava sairaus;
• toivottomuuden tunne.

Aloitusmerkki taudin alkamisesta on siirtyminen negatiiviseen ajattelutapaan. Potilasta valtaa täydellinen surun, surun ja kaipauksen tila. Jos se kestää pitkään, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.

Jos lääketieteellinen hoito jätetään huomiotta, häiriön oireet pahenevat.... Panofobin ammatillisen toiminnan tuottavuus laskee huomattavasti. Samalla itsetunto laskee merkittävästi. Persoonallisuus alentaa itsensä.

Henkilökohtaista positiivista kokemusta ei oteta huomioon, potilas keskittyy menneisyyden negatiiviseen, alkaa nähdä ympäristön uhkia, paljastaen ihmisissä luonnotonta vihamielisyyttä. Lopulta sosiaalinen eristäytyminen alkaa. Joskus se johtuu siitä, että jotkut potilaat saattavat kieltäytyä edes yhteydenpidosta vanhempiinsa.

Taudin pahenemisvaiheelle on ominaista:

• itkuisuuden, äänekkyyden ja hysteria ilmenemismuodot;
• lisääntynyt hikoilu, jota ei aiheuta objektiiviset sääolosuhteet tai lisääntynyt fyysinen rasitus;
• pahentuneet reaktiot koviin äänitasoihin (pyörtyminen, huimaus, lisääntynyt pulssi);
• paniikkikohtaukset.

Häiriöille on ominaista kaksi pääpiirrettä: depersonalisaatio ja ei-lokalisoidun pelon lähteen ilmaantuminen. Näille fobian oireille ei ole olemassa erityisiä diagnostisia menetelmiä. Niiden tunnistamiseksi se on vain muutaman keskustelun pätevän asiantuntijan kanssa... Potilaskuvausten mukaan häiriökuvalle on ominaista tulevaisuuden kauhun odotus ja lamauttavan pelon ilmeneminen.

Häiriö ei ole sairaus, jota voidaan hoitaa lääkkeillä. Yleensä psykiatri määrää neuroleptisiä ja rauhoittavia lääkkeitä tuskallisen tilan lievittämiseksi ja tiettyjen akuuttien ilmenemismuotojen lievittämiseksi. Panofobiasta eroon pääseminen on pitkä matka, joka vaatii syvää työtä sekä potilaalta että ammattilääkäriltä.

Tehokkaimmat tässä tapauksessa ovat:

• altistushoitomenetelmät, mukaan lukien piilevän herkistymisen menetelmät ja "tulvimistekniikat";
• kognitiivis-käyttäytymisterapian menetelmät;
• herkkyyttä vähentävät tekniikat;
• adrenaliinisynteesin stimulointi;
• "Energia" menetelmät.

Altistusterapiatekniikat ovat tuottavia, mutta vaativat erityiskoulutusta. Se on erittäin relevantti täällä potilaan valmistelu, joka koostuu hänen opettamisesta kestämään lujasti heidän tuskallisia tilojaan piilottamatta sairautta häpeällisesti lähipiirinsä edessä.

Piilevä herkistyminen koostuu useista hoitokerroista, joista jokainen sisältää vähintään kolme hoitojaksoa. Tällaisen syklin ydin: hoitava lääkäri vie potilaan täydellisen rentoutumisen, rentoutumisen tilaan ja simuloi sitten stressaavan tilanteen esiintymistä. Saavuttuaan ahdistuneisuuden huipun lääkärin ehdottamassa mallissa potilas asetetaan jälleen rentoutuneeseen tilaan. Vaihtelevien tilojen prosessissa potilaalla kehittyy taipumus unohtaa pelot.

"Tulva" viittaa tekniikkaan, jossa potilas upotetaan kokonaan pelon tilaan, jota hoitava lääkäri hallitsee. Tarkoitus: johdattaa potilas kokemaan stressiä ja tarkistaa, onko sillä kielteisiä seurauksia hänelle. Tekniikan avulla voit poistaa kuolemanpelon sydänkohtauksissa ja pyörtymisen pelon. "Tulva" kestää noin 45 minuuttia, ja istuntoja toistetaan joka päivä, kunnes potilas on parantunut lääkärin kehittämän ohjelman puitteissa.

"Tulva mielikuvituksessa" (implosio) suoritetaan samalla tavalla kuin "tulva" -menetelmä, mutta siinä on joitain eroja:

• tavoite: herättää eläviä pelon tunteita mielikuvituksen avulla vähentääksesi ahdistuksen astetta tosielämässä, koska pitkäaikainen vuorovaikutus pelon lähteiden kanssa vähentää potilaan emotionaalisen havainnon tasoa;
• pelon kohteita käsitellään vuorotellen;
• kirjattuaan taipumuksen potilaan pelkotason laskuun, psykoterapeutti antaa hänelle kotitehtävät;
• tilanteiden selvittämiseksi tarjotaan erilaisia ​​vaihtoehtoja.

puitteissa kognitiivinen käyttäytymisterapia tilanteita käsitellään lievemmässä muodossa. Kysymyksiä esittäviä potilaita pyydetään analysoimaan ajattelutapaansa, tekemään positiivisia muutoksia asenteeseensa. Kysymysluettelon laatii psykoterapeutti ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet ja hänen sairautensa ominaisuudet.

Terapia sisältää 3 vaihetta:

• kysymysten käsittely ja potilaan vastausten tallentaminen;
• potilas kokoaa kotona vastauksia muihin pelon lähteisiin liittyviin lisäkysymyksiin;
• seuraavassa istunnossa tutkitaan kotitehtävien tuloksia, lääkäri antaa vastauksia potilaan kysymyksiin.

Desensibilisointi hypnoosin avulla on pelon tunteen korjaamista sen fyysisen lokalisoinnin näkökulmasta. Tosiasia on, että paniikkikohtausten aikana ihmisen lihasjännitys on paikallinen tiettyihin kehon osiin:

• käsien vapina;
• pallea - hengityshäiriö, ilmeinen hengitysvaikeus;
• "kaulusalueen" lihakset - stressaavissa tilanteissa ne alkavat supistua tahattomasti, henkilö yrittää piilottaa päänsä ja kasvonsa;
• näköelinten lihasjärjestelmä - katse pysähtyy.

Potilas hypnotisoituna ja sitten täysin tajuissaan, stimuloi pelottavia tilanteita. Sitten pelon maksimitasoilla on suositeltavaa, että hän suorittaa erityisiä harjoituksia vastaavan lihasryhmän rentouttamiseksi, jossa puristimet muodostuvat.

Kun stimuloi adrenaliinin muodostumista potilas oppii voittamaan tuskallisia tiloja toimimalla uhmaten pelkoja. Joissakin tapauksissa, kun potilaan oma adrenaliini ei riitä, lääkäri turvautuu hormonaalisiin injektioihin stressihuippujen ilmaantumisen yhteydessä.

Energiset tekniikat ovat erilaisia ​​itämaisia ​​hoitovaihtoehtoja. Tähän sisältyy jooga, akupunktio, meditaatio ja erilaiset hengitys- ja rentoutumismuodot. Tällaisia ​​menetelmiä käytetään pääasiassa lisätyökaluina, koska ne eivät voi täysin korvata ammattimaista hoitoa.