Hydrofobia: mitä se on ja kuinka päästä eroon siitä?

Vesi on hämmästyttävä elementti, se houkuttelee ja lumoaa toisia ja hylkii toisia. On myös ihmisiä, jotka kokevat paniikkia veden edessä. Hydrofobiaa pidetään melko yleisenä patologisen pelon tyyppinä.

Hydrofobia tai akvafobia (molemmat nimet ovat yhtä hyväksyttäviä) - se on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee järjettömänä veden pelkona... Antiikin lääkärit kiinnittivät huomiota siihen, että raivotautia sairastavilla ihmisillä ja eläimillä on merkkejä nesteytymisen pelosta, minkä vuoksi vesipelkoa on kutsuttu jo pitkään. rabies.

Myöhemmin Rabies-suvun viruksen aiheuttama tappava tartuntatauti ehdotettiin kuitenkin erotettavaksi, ja nimi "raivotauti" jäi siihen. Ja hydrofobiaan liittyvä mielenterveyshäiriö tuli tunnetuksi hydrofobiana.

Suuren veden pelko on yleensä ihmiskunnalle ominaista, koska vesi ei vain mahdollista selviytymistä fysiologisessa mielessä, vaan se voi myös viedä ihmisen hengen. Siksi tämä fobia johtuu yleensä muinaisista, liittyvät suoraan aivojen syvimpien osien työhön, jotka ovat säilyneet ihmiskunnan aamusta lähtien, - limbinen järjestelmä.

Koska veden lähteet ja sen tyyppi voivat olla erilaisia, niin pelkoja on monenlaisia. Tähän sisältyy hukkumisen pelko, kylpemisen pelko. Jotkut pelkäävät mennä vain veteen tai uida, mutta he voivat rauhallisesti pohtia vesistöjä ja meriä.

Jotkut ihmiset eivät voi edes katsoa säiliötä vapisematta. Hydrofobi voi pelätä suurta vettä - merta, järviä, jokia (useimmiten ihmiset eivät osaa uida), ja hän voi kauhistua veden näkemisestä kylvyssä tai lasissa. Joskus pelko ehdottaa tarvetta niellä vettä, juoda. Jotkut pelkäävät kirkasta vettä, kun taas toiset pelkäävät mutaista vettä. Jotkut ovat kauhuissaan kylmästä vedestä, toiset kuumasta vedestä. On akvafoobia, jotka pelkäävät kaikkea kerralla.

Psykiatrit epäilivät pitkään, pitäisikö tätä pelkoa pitää sairautena, ja siksi vuonna 1940, kun Psykiatrinen sanakirja laadittiin, hydrofobiaa ei sisällytetty siihen. Mutta puute korjattiin vuonna 2004, kun kahdeksannen painoksen mielisairausluettelot tarkistettiin. Ja nykyään tällainen diagnoosi on olemassa, se on lueteltu kansainvälisessä tautiluokituksessa (ICD-10) koodilla F-40 (fobiset mielenterveyshäiriöt).

Mielenterveyshäiriölle on ominaista hallitsematon pelko, joka on terveen järjen ja ihmisen tahdonvoiman ulottumattomissa... Hydrofobi ymmärtää erittäin hyvin, että hänen pelkonsa voi olla naurettavaa, perusteetonta (mitä vikaa vesilasillisessa on?), Mutta hän ei voi hallita itseään heti, kun hän joutuu olosuhteisiin tai tilanteeseen, joka näyttää hänelle vaaralliselta (vaikka se olisi vain täytyy juoda lasillinen vettä).

Älä sekoita hydrofobiaa paniikkiin syvyyspelkoon. Syvän veden pelkoa kutsutaan batofobiaksi, ja se on yleisempää (jopa 50% planeetan ihmisistä pelkää syvyyttä tavalla tai toisella). Batofobit pelkäävät kuitenkin vain syvyyttä (tämä on eräänlainen spatiaalinen fobia), et pelästyttää heitä vedellä lasissa tai altaassa.

Todellinen akvafoobi ei useinkaan muista, milloin hänellä oli ensimmäisen kerran veteen liittyviä pelkoja. Jotkut ovat varmoja, että he syntyivät tämän ominaisuuden kanssa. Usein veden tai siihen liittyvien olosuhteiden ja toimien pelkoon liittyy pakkomielteisiä ajatuksia (pakkomielle) ja joskus pakko-oireita (tarve suorittaa tiettyjä toimia-rituaaleja).

Historia tuntee monia kuuluisia hydrofobeja. Amerikkalainen näyttelijä kärsi tällaisesta pelosta. Natalie Wood. Hän pelkäsi koko ikänsä avoimia luonnonvesialtaita ja hukkui lopulta Santa Catalinan saarelle Kaliforniassa.

Pelkää vettä Hollywood-diiva Michelle Pfeiffer, laulaja ja malli Carmen Electra. Muinaisina aikoina Bysantin keisari kärsi hydrofobiasta Heraklius Ensimmäinen. Tämän seurauksena hänestä tuli pelkonsa panttivanki ja hän sai useita murskaavia tappioita arabeilta vain, koska hän ei voinut taktisen vetäytymisen aikana päättää ylittää Bosporinsalme.

Hydrofobia voi ilmaantua ja kehittyä sekä lapsuudessa että aikuisiässä. Lapsilla syynä voivat olla negatiiviset kokemukset, esimerkiksi veden joutuminen korviin ja silmiin, jos lapsi putosi kylvyssä, joi vettä. Myöhemmin kylpemiseen saattaa liittyä jo vastalauseita, joita vanhemmat pitävät usein hemmotteluna ja tavallisina mielijohteina kiinnittämättä sitä asianmukaista painoarvoa. Kun vauvan ongelma ei ratkea, se pahenee ja muodostuu jatkuvaa hydrofobiaa.

Kaiken tyyppinen hydrofobia perustuu luonnolliseen komponenttiin - itsesäilyttämisen vaistoon. On normaalia pelätä vettä kohtuullisissa rajoissa. Tämä ei salli meidän sukeltaa mielettömästi minnekään, mikä tarkoittaa, että se lisää selviytymistä. Mutta hydrofobia on jo epänormaalia, koska pelon ilmenemismuodot ovat liikakasvuisia, ihminen ei voi hallita niitä.

Useimmiten psykiatreiden mukaan se perustuu tiettyyn tilanteeseen, joka osoittautui psyykelle traumaattiseksi, esimerkiksi epäonnistuneet uiminen, hankalat ja väärät yritykset oppia uimaan, putoaminen luonnonkatastrofi-alueelle (tulva), nähnyt elokuvan sellaisista tilanteista, jotka jättivät lähtemättömän jäljen psyykeen.

Ei ole välttämätöntä, että henkilö itse näki tai osallistui veteen liittyviin stressaaviin tapahtumiin. Ehkä hän kuuli jostakin, joka jätti jäljen alitajuntaan, esimerkiksi hän sai tietää, että joku hänen tuntemansa oli hukkunut. Lapsi voi myös kopioida vanhempien käyttäytymismallia - jos äiti tai isä pelkää vettä, niin todennäköisyys, että lapsi kärsii täsmälleen samasta fobiasta, kasvaa merkittävästi.

Luonteen ja persoonallisuuden ominaisuudet edistävät hydrofobiaa, esimerkiksi useimmiten tämä fobia kehittyy ihmisissä, jotka ovat epäluuloisia ja ahdistuneita, huolissaan mistä tahansa syystä, vaikutuksille alttiita, eivät kestä stressiä. Tällaisille ihmisille ei vain henkilökohtainen tai jonkun muun kokemus, vaan myös mystinen kokemus voi hyvinkin tulla aloitusmekanismi mielenterveyshäiriöiden kehittymiselle - ennustaja ennusti kuoleman vedestä, horoskooppi ei suosittele kosketusta vesielementin kanssa jne.

Hydrofobialle ominaiset oireet ovat ominaisia ​​useimmille muille fobisille häiriöille. Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään - psykologisiin ja vegetatiivisiin.

• Psykologinen. Ennen kuin mitään veteen liittyvää tapahtumaa tulisi tapahtua, hydrofobi voi kokea ahdistuksen tunnetta, joka vähitellen kasvaa, kehittyy ja voi häiritä unta ja ruokahalua. Pakkomielteisiä negatiivisia ajatuksia ilmaantuu, jotka pyörivät päässä, ahdistus lisääntyy. Äkillisen iskun hetkellä pelottavassa tilanteessa (esimerkiksi hydrofobi heitettiin veteen tai kastettiin vedellä), paniikkikohtaus on mahdollinen.

• Kasvillinen. Jos aivot tunnistavat tilanteen vaaralliseksi, syntyy adrenaliini. Fyysiset oireet liittyvät tähän: huimaus, jalkojen heikkous, verenpaineen nousut, kylmä hikoilu, epämukavuus vatsassa, joskus pahoinvointi ja oksentelu. Hengityksestä tulee pinnallista, pinnallista, pupillit laajenevat, vapinaa ilmaantuu. Tajunnan menetys, tasapaino on mahdollista.

Paniikkikohtauksen jälkeen ihminen tuntee itsensä väsyneeksi, tyhjäksi. Hän pelkää kovasti joutuvansa julkisen tuomitsemisen kohteeksi, jos hyökkäys toistetaan julkisesti. Siksi aquafobit alkavat välttää tilanteita, joissa näin voi tapahtua.

Ja tässä kaikki riippuu fobian tyypistä. Jos henkilö pelkää vesistöjä, et todennäköisesti suostuta häntä menemään joelle tai viettämään viikonloppua rannalla. Jos vettä yleensä pelätään, hydrofobi voi kieltäytyä peseytymästä korvaamalla sen kuivahankauksella tai jopa laiminlyömällä hygienian kokonaan.

Kuten jo mainittiin, hydrofobia on tyypillistä ihmisille, jotka ovat saaneet rabiesin, mutta se on erillinen oire. Itsenäinen hydrofobia ei ole tappava, se ei ole millään tavalla yhteydessä vaaralliseen virussairauteen.

Raivotaudissa ihmistä kiusaa jano, mutta hän ei voi ottaa kulausta vettä nieluun ja kurkunpäähän ilmaantuvan kouristuksen vuoksi vettä näkemällä, veden kohinaa. Hydrofobian ilmaantumisesta eläimen pureman jälkeen taudin loppuun asti kestää yhdestä kolmeen päivää, harvoin rabiespotilaat elävät yli 5-6 päivää.Aktiivivaiheen jälkeen tulee kooma ja kuolema sydänlihaksen tai sipulikeskuksien halvaantumisesta. Toistaiseksi ei ole tietoa ainakin yhden potilaan, jolla on kehittynyt rabies, onnistuneesta toipumisesta.

Hydrofobian hoitoa tulee käsitellä psykiatrit ja psykoterapeutit... Päämenetelmä nykyään on psykoterapia. Mutta joissakin tapauksissa lääkkeitä määrätään myös lisähoitona - pääasiassa masennuslääkkeetjos ahdistus lisääntyy, on merkkejä masennuksesta. Yksistään kaikki lääkkeet tuovat vain tilapäistä helpotusta, perimmäinen syy säilyy, pelko ei katoa.

Voit voittaa veden pelon, päästä eroon siitä, lääkärin käynti vaaditaan. Itseohjautuvat yritykset voittaa pelko Internetin tiukan ohjauksen alaisena voivat syventää pelkoa ja aiheuttaa muita mielenterveysongelmia. Älä pelkää, että potilas joutuu sairaalaan. Useimmissa tapauksissa avohoito ja käynti psykoterapeutilla riittää.

Lääkäri tunnistaa pelon syyt, ja jos ne ovat syviä, lapsellisia, joskus tämä vaatii useita hypnoosijaksoja. Sen jälkeen potilaan vanhat asenteet nesteitä kohtaan korvautuvat vähitellen uusilla. Ratkaiseva vaihe on upottaminen ympäristöön, toisin sanoen kontaktin palauttaminen veteen annosteltuna asiantuntijan valvonnassa. Hoidon ennuste on positiivinen - tämä pelko voidaan voittaa.

Asiantuntijat uskovat, että kriittinen ikä, jolloin lapset alkavat kokea veden pelkoa traumaattisissa olosuhteissa, on ajanjakso 3–5 vuotta. Juuri tässä iässä vanhempien tulisi seurata tarkemmin jotta lapsi ei katso "Titanicia" tai tulvia käsitteleviä elokuvia.

On tärkeää kiinnittää erityistä huomiota onnettomuuksien ehkäisyyn vesillä. On hyvä, jos lapsi oppi uimaan ennen 3-vuotiaana, jos näin ei tapahtunut, sinun ei pitäisi työntää häntä laiturilta veteen ja odottaa, että hän ui ulos. On parempi rekisteröidä lapsi hyvän valmentajan luo uima-altaaseen.

Jos lapsellasi on jo hydrofobia, älä jätä sitä huomiotta. Hiljaisuus ei ratkaise ongelmaa. Vauva on näytettävä lapsipsykologille. Varhaisessa vaiheessa monia fobioita korjataan tavallisilla keskusteluilla, selityksillä ja peliterapialla.