Mitä filofobia on ja miten siitä pääsee eroon?

Rakastuminen on normaali tila ihmiselle. Se mobilisoi psyyken ja kehon kokonaisuutena, työntää sinut suuriin tekoihin ja saavutuksiin. Rakastuminen on tila, joka alkaa ihmisessä jo ennen kuin hän saavuttaa murrosiän. Ja kun lapset ovat kasvaneet aikuisiksi, kyky rakastua auttaa heitä luomaan oman perheen, saamaan lapsia ja tuntemaan onnellisuutta. Mutta kaikilla ei ole varaa rakastua niin helposti. Filofobiasta kärsivät ihmiset eivät suostu kokemaan tällaisia ​​tunteita millään tavalla.

Filofobia on yleinen ongelma... Tämä on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee itsestään patologisessa rakastumisen pelossa. Tämä pelko on hyvin monimutkainen ja monitahoinen, se voi olla tilapäinen häiriö, joka tapahtui vaikean henkilökohtaisen rakastumiskokemuksen jälkeen, tai se voi olla krooninen häiriö.

Joka tapauksessa filofobi tarvitsee apua, muuten hän saattaa elää yksin elämänsä ja kokea paniikkia joka kerta, kun hän tapaa matkallaan mahdollisia kumppaneita, houkuttelevia ja mielenkiintoisia ihmisiä, jotka voisivat sopia filofobille täydellisesti.

Häiriön nimi ei ole sattumaa: phileo kreikan kielestä käännettynä tarkoittaa "rakastaa". Määritelmä sisältyy Kansainvälisen tautiluokituksen ICD-10 tarjoamaan mielenterveyshäiriöiden luetteloon koodilla 40.2 - fobiset häiriöt. Tämän fobian nimi puhuu puolestaan. Pelko voi juurtua jokaiseen; siitä kärsivät sekä pojat että tytöt ja aikuiset miehet ja naiset. Lisäksi naisilla ongelma esiintyy hieman useammin kuin miehillä.Pelko muodostuu pääsääntöisesti henkilön henkilökohtaisen kokemuksen perusteella tai lapsuudessa, kun havainnointi voimistuu, niin sanotuilla sensitiivisillä jaksoilla.

Filofobian elementtejä löytyy jokaisesta, joka on kärsinyt rakkauden menetyksestä - kumppanin lähtemisestä, pettämisestä, pettämisestä, kuolemasta. Mutta tällaiset tunteet ovat väliaikaisia, ja vähitellen pelko uudesta rakkaudesta väistyy, henkilö on valmis uuteen suhteeseen. Jos todellinen filofobia kehittyy, uutta suhdetta ei todennäköisesti synny.

Usein filofobit alkavat käyttää väärin alkoholia ja huumeita "murskatakseen" sisäisen pelkonsa ja konfliktinsa. (henkilössä rakastumisen pelko taistelee luonnollisen tarpeen kanssa suhteista vastakkaiseen sukupuoleen). Alkoholi ja psykoaktiiviset aineet helpottavat tilapäisesti, ainakin siihen asti, kun ne tulevat riippuvaisiksi.

Rakkaus on hämmästyttävän voimakas ja tehokas tunne, joka voi nostaa ihmisen onnellisesti seitsemänteen taivaaseen tai tehdä maailman onnellisimmaksi subjektiivisilla tunteilla. Ei ole mitään yllättävää siinä, että rakkaus on syynä filofobian kehittymiseen. Rakastumisen pelko sellaisenaan voi kokea kaiken ikäiset ihmiset - teini-ikäisistä eläkeläisiin.

Psykiatrit väittävät, että lapsen lapsuudessa havaitseman perhesuhteen tyyppi vaikuttaa suurelta osin tällaisen mielenterveyden häiriön kehittymisen todennäköisyyteen. Kuten kävi ilmi, jopa 95 % filofobian tapauksista juontavat juurensa lapsuudesta ja nuoruudesta.

Useimmiten lapsi luo edellytykset tälle fobialle perheen skandaalien, vaikeiden vanhempien suhteiden vuoksi. Samaan aikaan naisfilofobia asetetaan yleensä tilanteeseen, jossa isä toimii tyrantina, kiduttajana. Lapsi näkee kuinka äiti kärsii, eikä halua samaa kohtaloa itselleen, tunnistaen vanhempien suhteen "rakkauden" käsitteeseen.

Miesfobia syntyy, jos äiti toimii despoottina ja isä kärsii nöyryytystä ja kiusaamista. Tässä tapauksessa poika muodostaa myös väärän käsityksen naisista yleensä ja yrittää aikuisuudessa välttää rakastumista, estää vakavia suhteita. Filofobia toimii joka tapauksessa puolustusmekanismina, sillä aivot yrittävät suojella ihmistä vaarallisiksi kokemistaan ​​tilanteilta.

Vaaran tunne on se, mitä lapsi koki aina, kun hän on todistamassa uutta vanhempien skandaalia. Tällaisen fobisen häiriön omaavan henkilön psykologia antaa hänelle melko tarkasti vastaukset kaikkiin sisäisiin kysymyksiin. Läheisyys, rakkaus, avioliitto, perhe ovat hänelle vihollisuuksien aluetta, jolla pysyminen liittyy kipuun ja kärsimykseen. Tämän estämiseksi mies tai nainen yrittää olla rakastumatta.

Mutta tämä päätös ei ole tietoinen. Niinpä aivot päättivät, mikä rakensi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä vahvan, joskus paniikkipelon, jonka ihminen kokee joka kerta kun hänelle tulee mieleen rakastua.

Syy tytön filofobiaan voi olla yksinhuoltajaäidiltä peritty asenne, että "kaikki miehet ovat paskiaisia, he tarvitsevat vain yhden asian"... Yksinhuoltajaisät välittävät joskus pojille samat virheelliset arvoharhat (mutta vain naisia ​​kohtaan).

Kielteisiä henkilökohtaisia ​​kokemuksia pidetään melko yleisenä filofobian syynä, yleensä teini-iässä ja murrosiässä. Tässä tapauksessa pelko rakastumisen mahdollisuudesta kehittyy ikätovereiden pilkan vaikutuksesta.Varmasti oli dramaattinen ja onneton ensimmäinen rakkaus, erittäin negatiivinen ensimmäinen seksuaalinen kokemus tai rakkaan menetys.

Jos nuori mies tai tyttö kasvaa pilkan alla, he ovat yleensä varmoja siitä, että he eivät ole houkuttelevia eivätkä periaatteessa ansaitse vastavuoroisia tunteita. Tässä tapauksessa suojamekanismi muodostetaan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä - jos et halua tulla hylätyksi, ei ole mitään rakastumista. Onnettomasta ensimmäisestä rakkaudesta selvinneet filofobit luovat itselleen saman psykoemotionaalisen suojan.

Jos rakas kuolee tai lähtee toiselle (toiselle) - tämä on vahvin stimuloiva syy fobian kehittymiseen teini-ikäisessä. Kaikenlainen tällainen menetys on aikuisen paljon helpompi hyväksyä kuin teini-ikäinen, jolle koko maailma voi päätyä yhteen rakkauden kohteeseen. Henkinen kipu saa ihmisen sulkemaan sisäisen maailmansa romanttisille kokemuksille - tämä on myös suojaa, mutta tällä kertaa kipua vastaan, joka on mahdollista uusissa suhteissa.

Rakastumisen pelko ilmenee monilla eri tasoilla. Voit helposti tunnistaa filofobin, mutta et voi muuttaa sitä itse tai yrittää luoda läheistä suhdetta sen kanssa ilman psykoterapeutin tai psykiatrin apua.

Oireet ilmenevät sekä tunne- että käyttäytymisnäkökohdista. Filofobi itse tietää hyvin, että hänellä on patologinen pelko rakentaa uusia suhteita vastakkaiseen sukupuoleen. Hän myöntää tämän, ei kiellä sitä ja voi helposti perustella miksi näin on, mitä syitä hänellä on tähän käytökseen. Ja vaikka filofobin horisontissa ei ole potentiaalisia romanttisia kumppaneita, hän on melko rauhallinen, mutta joskus akuutteja oireita ei voida välttää mahdollisen ihastuksen edessä.

Filofobia vaikuttaa lähes aina ihmisen luonteeseen. Hän muuttuu, tulee ilkeämmäksi, henkilö itse on melko itsekäs, hän tekee kaiken mahdollisen, jotta hänen ympärillään olevilla ei ole edes aavistustakaan päästä lähemmäksi häntä mahdollisena elämänkumppanina. Vaikeissa tapauksissa filofobilla on paniikkikohtauksia joka kertakun hän tapaa ihmisen, joka on mahdollisimman lähellä meidän jokaisen mielessämme olevaa ihannekuvaa. Samanaikaisesti miesten ja naisten fobioilla on erilaisia ​​ilmenemismuotoja.

He ovat taipuvaisia ​​lyhytaikaisiin asioihin, tapaamisiin "yhdeksi yöksi" tyydyttääkseen luonnollisia seksuaalisia tarpeita. He vaihtavat usein kumppania, he tekevät sen helposti ja luonnollisesti. Ja saattaa näyttää siltä, ​​että heillä "ei ole mitään pyhää". Mutta näin ei ole. Se on vain, että henkilölle tällainen käytös on muunnelma suojaa mahdolliselta vaaralta, jota vakava rakkaus voi sisältää.

Jos joku näistä ohikiitävissä kumppaneista päättää vetää filofobin käytävää pitkin tai antaa vain vihjeen pitkäaikaisesta suhteesta, potilaalla voi olla lukuisia merkkejä fobisesta häiriöstä - syke kiihtyy, on voimakasta ahdistuksen tunnetta, ja joskus - toivottomuus, on ilmanpuutteen tunne, pahoinvointi, vastenmielisyys tilanteeseen yleensä, haluan paeta mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman kauas.

Filofobeja ei pidä sekoittaa intiofobeihin ja aseksuaaleihin. Heillä on kaikki hyvin intiimien toiveiden ja niiden toteuttamisen kanssa, he eivät pelkää vastakkaisen sukupuolen edustajia itse. Mutta he tuntevat vain seksuaalista vetovoimaa heitä kohtaan eivätkä mitään muuta. Filofobiset miehet voivat vastata rehellisesti, kun heiltä kysytään, mitä he pelkäävät eniten. Useimmat osoittavat, että heitä estää rakastumasta pelko menettää henkilökohtainen vapautensa, tulla riippuvaiseksi toisen ihmisen toimista ja mielialoista, pelko olla vastuussa paitsi itsestään, pelko tulla petetyksi.

Usein fylofoobia ohjaa pelko olla taloudellisesti maksukyvytön elättääkseen perheen (Usein lapsuudessa poika näki äitinsä nöyryyttävän isäänsä sen takia, että tämä ansaitsee vähän). Filofobiset miehet näyttävät hieman huolimattomilta, he eivät kiinnitä huomiota vaatekaappinsa pieniin asioihin, he eivät huomioi sääntöjä - esimerkiksi he eivät ajele. He rakastavat olla tuntemattomissa yrityksissä, koska kukaan ei kysy epämiellyttäviä kysymyksiä heidän henkilökohtaisesta elämästään. Tästä mielenterveyshäiriöstä kärsiviä ihmisiä löytyy usein yökerhoista.

Reilun sukupuolen edustajat, joilla on tällainen mielenterveyshäiriö, käyttäytyvät paljon samalla tavalla. He voivat flirttailla, se ei aiheuta epämukavuutta. Mutta pitkän pysyvän suhteen mahdollisuus on pelottava. Joskus naiset noudattavat välttävää käyttäytymistä ollenkaan - he yrittävät olla tutustumatta miehiin, jotta he eivät vahingossa rakastuisi (Tämä oire on tyypillinen fylofobian vakaville muodoille).

Jos fani alkaa tehdä aloitetta, vaatii vakavaa suhdetta, nainen on kauhuissaan, se pelottaa häntä, hänestä tulee aggressiivinen, hermostunut, on ahdistuneisuustilassa ja yrittää kaikin keinoin lopettaa yhteydenpidon tämän miehen kanssa.

Naisten filofobiaan liittyy usein haluttomuus hankkia lapsia.... Tässä ei ole kyse lapsettomuudesta tai tilapäisistä taloudellisista tai muista vaikeuksista, vaan "lapsettomuudesta" - ideologisesta vakaumuksesta lapsettomuuden eduista. Jos nainen, jolla on tällainen häiriö, päättää kuitenkin hankkia lapsen, hän mieluummin kasvattaa hänet yksin, kieltäytyen tarkoituksella naimisiin menemisestä ja vauvan kasvattamisesta kumppanin kanssa.

Muista, että useimmat ihmiset, joilla on tämä pelko, voivat hallita tunteitaan välttääkseen rakastumisen. Mutta he eivät voi hallita kauhun ilmenemismuotoja traumaattisen tilanteen törmäyksessä. He menettävät tilapäisesti todellisuudentajunsa, koko heidän ympärillään oleva maailma muuttuu yhdeksi jatkuvaksi kauhuksi, käsien vapina ilmaantuu, pulssi kiihtyy, hengitys tihenee. Vakavissa tapauksissa henkilö voi pyörtyä.

Fylofobien kanssa voi aloittaa suhteen vain heidän sääntöjensä mukaan. Tai pikemminkin mielenterveyshäiriönsä sääntöjen mukaan. Jos haluat puhua jostain muusta, sinun on ensin autettava henkilöä pääsemään eroon pelosta. Tämän voi tehdä psykiatri, psykoterapeutti, joka tunnistaa häiriön asteen erityisillä testeillä ja määrää riittävän hoidon. Testauksessa käytetään klassista ahdistuneisuusasteikkoa ja spesifisiä testejä, jotka sisältävät kysymyksiä, jotka liittyvät tunteisiin yhdynnän jälkeen, ennen sitä, sekä kysymyksiä luottamuksen asteesta.

Psykoterapeuttisen avun kurssi on lähes aina tarpeen. Vain lievät fylofobian muodot alkuvaiheessa voidaan poistaa rentoutumalla ja lisäämällä luottamusta vastakkaista sukupuolta oleviin ihmisiin. Jos pelko on kestänyt yli kuusi kuukautta, et voi tulla toimeen ilman asiantuntijan apua. Lääkäri auttaa selvittämään ja selvittämään pelon todellisia syitä, herättämään lapsuuden muistoja, antamaan mahdollisuuden tarkastella niitä uudella tavalla, aikuisen näköisinä.

Joissakin tapauksissa lääkkeet auttavat myös pääsemään eroon filofobiasta, mutta niitä ei määrätä erikseen, vaan psykoterapian aikana ja vain, jos henkilöllä on jo samanaikainen mielenterveyshäiriö, esimerkiksi masennus tai neuroosi. Tässä tapauksessa lääkkeillä on oireenmukainen rooli - esimerkiksi masennukseen käytetään masennuslääkkeitä.

Apumenetelminä, jotka on suunniteltu opettamaan henkilöä rentoutumaan, he käyttävät akupunktiota, hierontaa, sähkönukkua. Potilasta kannustetaan vahvasti katsomaan koskettavia rakkauselokuvia, joissa on onnellinen loppu, sekä lukemaan samoja kirjoja. Onnistuneena hoitovaihtoehtona pidetään kurssia, jonka jälkeen potilas onnistuu asteittain, sujuvasti lähentymään kumppaninsa kanssa.

Kumppaneille lääkäreillä on omat suosituksensa - toipuessaan heidän tulisi puhua useammin entisen filofobin kanssa henkilökohtaisista asioista ja osoittaa myös maksimaalista herkkyyttä, huomiota ja huolenpitoa.