Kaikki brontofobiasta

Jokainen on jossain vaiheessa joutunut kokemaan selittämätöntä ahdistusta ukkosmyrskyn lähestyessä. Jotkut ihmiset liioittelevat sen vaaraa suuresti, ja sitten pelko kehittyy vähitellen fobiaksi. Hoidon aloittamiseksi on tarpeen ymmärtää patologian piirteet ja sen esiintymisen syyt.

Ukkosmyrskyn pelko itsensä säilyttämisen tunteesta on luontaista monille ihmisille. Mutta tapahtuu, että salaman ja ukkonen pelko johtaa ahdistuneisuushäiriöön. Henkilö kokee paniikkia ja menettää malttinsa. Hän haluaa piiloutua, piiloutua kaukaisimpaan nurkkaan. Sellainen patologista ukkosmyrskyn pelkoa kutsutaan brontofobiaksi.

Kaiken ikäiset ihmiset ovat herkkiä näille tuskallisille ilmenemismuodoille. Joillakin ihmisillä brontofobia voi olla tiiviisti kietoutunut muihin fobioihin:

• astrapofobia - kauhu, joka syntyy pilvien läpi leikkaavasta terävästä salamaiskusta;
• tonitrofobia - paniikki ukkonen pelko;
• ombrofobia - pelko joutua sateeseen joutuessaan kosketuksiin pisaroiden tai kaatuvien purojen kanssa;
• ligirofobia - pelko kaikista voimakkaista ja ankarista uhkaavista äänistä, tässä tapauksessa ukkoseniskusta;
• akustinen fobia, fonofobia - kovien äänien pelko.

Syyt voivat olla uskomuksissa, genetiikassa tai henkisissä traumoissa, jotka liittyvät tähän luonnonilmiöön.

• Joku näkee ukkosmyrskyn Jumalan vihana ja taivaallisena rangaistuksena. Yleiset uskomukset sanovat, että salama iskee ihmiseen, joka on täynnä syntejä.
• Pelko voi siirtyä geneettisellä tasolla. Ihmisillä on taipumus haluta piiloutua säältä ja suojella itseään.
• Oman haavoittuvuuden tunteminen luonnon voimalle, ihmisen irrationaalinen pelko syntyy ennen kuin on mahdotonta ennustaa epätavallisen luonnonilmiön seurauksia. Ihminen kokee kaiken kuluttavan kauhun nähdessään tummia pilviä, mikä ennakoi ukkosmyrskyn lähestymistä.
• Jotkut pelkäävät tulipalloja. On todisteita salaperäisten tulipallojen kaoottisesta liikkeestä, niiden kyvystä päästä kotiin avoimen ikkunan kautta ja viedä siellä sattuvan ihmisen henki.
• Vaikuttavat luonteet pelkäävät joutua salaman uhriksi. He ovat kuulleet paljon luonnonkatastrofissa kuolleista ja kärsineistä ihmisistä, jotka kohtalon tahdosta joutuivat väärään paikkaan.
• Uutisten ja elokuvien katsominen vaikuttaa negatiivisesti jonka juoni perustuu erilaisten luonnonilmiöiden tuhoisiin toimiin.
• Negatiivinen henkilökohtainen kokemus voi liittyä asuntoon ja palavaan rakennukseen osuvaan salamaan. On mahdollista, että henkilö joutui kokemaan pelkoa odottamatta alkaneiden salamaniskujen vuoksi metsässä oleskelunsa aikana.
• Lapset omaksuvat usein vakavan vanhempien ahdistuksen. ja he myös tuntevat pelkoa ukkospilven ilmaantuessa.
• Eläinten ystävät antavat periksi ahdistukselle näkevät kuinka heidän lemmikkinsä ukkosmyrskyn lähestyessä pelokkaasti käpertyvät syrjäisissä kulmissa.

Brontofobiasta kärsivillä voi olla erityisiä oireita.

• Heillä on valtava kauhu pistorasiat nähdessään, virheellisesti uskoen, että salama niiden läpi voi tappaa ihmisen. Ala pelätä kosketusta kodinkoneiden kanssa. Älä koske metalliesineisiin.
• Jotkut ukkosmyrskyn aattona pelko avoimella alueella olemisesta kasvaa, samoin kuin pelko jäädä jonkun muun kotiin. Peloissaan ihmiset peittävät usein silmänsä ja korvansa käsillään.
• Vaikeissa tapauksissa brontofoobit He käyttäytyvät uskomattoman oudosti: he rakentavat suojia ukkosmyrskyiltä ja bunkkereilta, he hankkivat yksityisen talon, jossa on maanalainen, johon voi piiloutua ukkosen aikana. He pelkäävät lähteä kotoa. Jos ukkosmyrsky iskee heidät kadulle, he panikoituvat ja joutuvat hysteeriaan.
• Kokemuksia suunnattu tulevaisuuteen työnnä henkilö päivittäiseen perusteelliseen tutkimiseen sääennustajien ennusteista. Brontophobe ei missaa yhtäkään televisio-ohjelmaa säätiedotuksella, skannaa tarkasti kaikki sääpaikat, yrittää tarkkailla eläinten käyttäytymistä eikä unohda kansanmerkkejä.

Fysiologiset oireet:

• vatsakramppeja;
• vilunväristykset;
• vapina;
• takykardia;
• kehon lämpötilan lasku;
• migreeni;
• hapen puute;
• nopea hengitys;
• lisääntynyt hikoilu.

Ukkosmyrskyn päätyttyä oireet häviävät jälkiä seuraavaan tapaukseen asti.

Vanhempien on tehtävä paljon ponnisteluja estääkseen lapsuuden ukkosmyrskypelon, jotta se ei kehittyisi fobiaksi. Lapsen pelot voivat johtaa vakaviin mielenterveysongelmiin ja änkytykseen. Kaiken ulkonäkösi tulee osoittaa rauhallisuutta. Ei tarvitse moittia, saati häpeä lasta. On tarpeen halata vauvaa, rauhoittua, tukea.

On välttämätöntä kertoa pienelle ihmiselle tästä ainutlaatuisesta luonnonilmiöstä ja kertoa, mistä salama ja ukkonen tulevat... Ukkosenpelko tulee voittaa leikkisällä tavalla. Voit simuloida voimakasta huminaa käyttämällä kattiloiden kansia ja räjähtäviä ilmapalloja. Tässä tapauksessa sinun täytyy nauraa iloisesti.

Pätevä asiantuntija voi tehdä täydellisen diagnoosin ja erottaa tavanomaisen huonon sään pelon ja poikkeavan pelon. Ahdistustasoa arvioidaan Zang- tai Beck-asteikolla. Tarvittaessa henkilön henkinen tila määritetään muilla menetelmillä.

Usein on tapauksia, jolloin henkilö voi itsenäisesti voittaa fobian. Tätä varten sinun on luotava itsellesi mukavat olosuhteet ukkosmyrskyn aikana, vaihdettava suosikkiasioihin.Voit kuunnella kovaa musiikkia, katsella elokuvia, tehdä rentouttavia hengitysharjoituksia ja harjoitella. Rauhoittava kylpy, yrttitee, emäjuuri ja valeriantinktuura ovat hyödyllisiä.

Tiukasti vedetyt verhot antavat ihmiselle luottamusta omaan turvallisuuteensa. On suositeltavaa olla lähellä läheisiä, jotka tarjoavat aina tarvittavaa tukea.

Psykoterapeutti auttaa tunnistamaan fobian syyn, neuvoo ja määrää kokonaisvaltaisen hoidon. Hän voi suositella lääkitystä. Masennuslääkkeet estää vakavan masennuksen puhkeamisen. Rauhoittavat aineet eliminoi paniikin vegetatiiviset ja käyttäytymisoireet, poista hermostuneisuus, lopeta pelon ilmeneminen.

Hysteerisen oireyhtymän kanssa se on yleensä määrätty antipsykoottiset lääkkeet. Lisäksi suoritetaan korjaavaa hoitoa.

Tämä fobia soveltuu hyvin psykokorjaukselle. Yksilöllinen psykoterapia perustuu taudin aiheuttaneiden syiden tunnistamiseen ja rakentavien tapojen kehittämiseen tilanteen voittamiseksi. Koulutuskurssit ryhmätunneilla edistävät täydellisen itsehillinnän taitojen hankkimista ukkosmyrskyn aikana.

Syntyy vakaumus: ukkosmyrsky ei aina lupaa vakavia seurauksia. Tämä menetelmä sopii ihmisille, jotka sietävät hypnoosia hyvin. Hypnologi auttaa korjaamaan psyykettä.

Hypnoosikurssin lopussa salaman ja ukkonen pelko häviää, fobia korvataan positiivisilla ajatuksilla:

• ei ole terävää reaktiota ukkosmyrskyn lähestymiseen;
• tulee selvä ymmärrys siitä, että salamapurkaukset ovat hyödyllisiä luonnolle, eikä ukkosessa ole mitään kauheaa;
• henkinen tila on vähitellen palautumassa;
• käsitys ukkosmyrskystä pelottavana ilmiönä katoaa;
• on vapautus pelosta.

Kun henkilö on täysin avoimella alueella, hänen on löydettävä masennus, polvistuttava ja makaa kasvot alaspäin kädet pään ympärillä.

Kuinka päästä eroon ukkosmyrskyn pelosta lapsessa, katso alla.