Pitkien sanojen pelko: mikä on fobian nimi ja miten sitä hoidetaan?
Jos et pelkää lukiessasi sanaa Hippopotomus monstrosesquipedaliophobia, olet onneksi ohittanut tämän epätavallisen ja oudon taudin. Sen nimi on eräänlainen testi fobian tunnistamiseksi, jonka joka 20. maan asukas kokee. Tämä on yksi yllättävimmistä foboista - pitkien sanojen pelko. Tälle fobialle on myös lyhyempi, synonyymi nimi - seskippedalofobia.
Mikä on sesquipedalofobian ydin?
Taudin aiheuttaa jokin esine tai tapahtuma, jonka hippokampuksen amygdala on kirjannut vaaralliseksi tai jopa kuolemaan johtavaksi. Lisäksi ihmiskeho reagoi ikään kuin sama ilmiö toistuisi väistämättä. Potilas, jolla on vakava sairauden muoto, putoaa, kuten sanotaan, ahdistuksen ja paniikkinsa tunteidensa "vankeuteen", jonka hän kokee ajatellen tai nähdessään sanoja "vaaralliset".
Lukuisten fobioiden luettelossa esiintyy seskippedalofobia lievä psyykkinen häiriö, joka edustaa irrationaalista alkuperää olevaa pelkoa pitkien sanojen edessä.
Järkyttyessään jotkut ihmiset eivät vain pelkää lukea, vaan he myös tuntevat pelkoa ajatellessaan tai kuultuaan tällaisia kirjainyhdistelmiä.
Tästä syystä syntyy halu käyttää lyhyitä sanontoja viestinnässä, ilmaista ajatuksesi ytimekkäästi. Vastaavasti, Sairaan ihmisen ajattelulle lyhyiden sanojen ja ilmaisujen etsiminen on lisätaakkaa, joka usein lisää pelkoa virheistä ja taudin seurauksista.
Sairauden vakavuus ja sen ilmentymien laatu ovat erilaisia ja saavat usein yksilöllisiä ominaisuuksia.Jotkut ihmiset pelkäävät pitkiä, suuria sanoja ja niiden yhdistelmiä, joiden merkitys ei aina ole heille selvä. Toiset alkavat kokea ahdistusta ja pelkoa yrittäessään käyttää tunnettuja, ei erityisen pitkiä sanoja.
Taudin seurausten erot määräytyvät paitsi potilaan persoonallisuuden yksilöllisten ominaisuuksien, myös hänen ammatillisen toiminnan alansa perusteella.
Jos henkilö on ammatillinen opettaja ja hänen opetussuunnitelmansa on täynnä erilaisia termejä, tämä johtaa vakaviin vaikeuksiin hänen työssään aina haluun vaihtaa ammattiaan. Tilanne on samanlainen lääkintätyöntekijöiden kanssa, joissa kohdataan monia monimutkaisia ja pitkiä termejä.
Taudin syyt
Taudin tärkeimpiä syitä ovat erilaisten traumaattisten tilanteiden esiintyminen, jotka kerran ilmaantuneet voidaan korjata tietoisuudessa. Vähitellen ongelmallisista tilanteista tulee fobioita, mikä heikentää merkittävästi ihmisten elämänlaatua lähes kaikilla sen aloilla.
Usein potilas pelkää ympäristön reaktioita siihen tosiasiaan hän tekee virheitä tiettyjen pitkien sanojen ääntämisessä. Tyypillisesti tämä pelko on tyypillistä nuorille, jotka ovat erityisen haavoittuvia ikätovereilleen ja läheisilleen.
Siitä johtuvat häpeän ja ahdistuksen tunteet vahingoittavat ja vääristävät lasten psyykettä, mikä vaikuttaa negatiivisesti heidän koulumenestykseensä.
Lapsi sulkeutuu, kokee puutteensa, hän näkee usein opettajan kysymykset ärsyyntyneenä ja kieltäytyy vastaamasta taululle. Usein syntyy konfliktitilanteita, joissa lapsi ei osaa selittää käyttäytymisensä todellista syytä.
Taudin syyt voivat olla:
- epäluulo itseensä;
- huono kokemus menneisyydestä;
- suuri riippuvuus muiden mielipiteistä;
- menneisyydessä koetut traumaattiset tilanteet (etenkin lapsuudessa);
- jatkuva lapsen pilkkaaminen;
- pelko sosiaalisen aseman menettämisestä;
- biologiset näkökohdat (joissakin tapauksissa sairaus voi johtua perinnöllisyydestä ja muista syistä, esimerkiksi änkytyksestä);
- pelko tulla hauskaksi ympäristön silmissä.
Potilaan ahdistustaso kasvaa merkittävästi, hänestä tulee epäluuloinen ja epävarma kyvyistään.
Potilas, joka kokee jatkuvasti sisäisiä komplekseja, tulee äärimmäisen riippuvaiseksi ympärillään olevien ihmisten - jopa virheellisistä - arvioista. Vähitellen, taudin edetessä, potilas ajattelee yhä enemmän hänen epäpätevyyttään ja asianmukaisen ammattitaidon puutetta. Alemmuuskompleksi alkaa hallita.
Sairauden merkit ja oireet
Halu välttää mahdollisesti vaarallista tilannetta tulee potilaalle tavanomaiseksi ja jättää jäljen kaikkeen hänen käyttäytymiseensä. Kuullessaan monimutkaisia verbaalisia rakenteita hän kokee selittämättömiä pelkoja. Somaattisella tasolla tauti tuntee itsensä:
- paniikkiterrorihyökkäykset;
- hengenahdistus ja hikoilu;
- nopea syke;
- pyörtyminen;
- vapina käsissä ja suun kuivuminen;
- laajentuneet pupillit;
- ihon värimuutos;
- pahoinvointi, päänsärky, hengitysvaikeudet.
Köyhyydestään hämmentyneenä potilas menettää kykynsä rationaaliseen ajatteluun, tuntee kaiken kuluttavan voimattomuuden ja kyvyttömyyden hallita traumaattista tilannetta.
Ymmärtääkseen fobian irrationaalisuuden, hän ei ymmärrä, että tauti ei ole vaarallinen ja että sitä voidaan hoitaa menestyksekkäästi.
Hippopotomistroseskippedalofobialla ihmisen älyllinen taso ei laske. Yksilöt, jotka itsenäisesti analysoivat pelkonsa, voivat rohkeasti ja onnistuneesti voittaa tämän epämiellyttävän taudin. Muut tarvitsevat ammattiapua.
Miksi fobia on vaarallinen?
Usein tällaisen ongelman edessä potilaat uskovat, että paras tapa ulos traumaattisesta tilanteesta on sulkea pois sanat, jotka ovat heille "vaarallisia". Tämä tekniikka kuitenkin vain pahentaa tilannetta, koska alemmuuskompleksit alkavat kehittyä, ilmaantuu masennustiloja ja neurooseja, ja sairaus etenee edelleen.
Tällaiset olosuhteet ovat erityisen vaarallisia lapsille. Oikea-aikaisen hoidon puute voi johtaa lapsen sulkemiseen koulusta epäonnistumisen vuoksi.
Taudin ominaisuus on, että se etenee hyvin nopeasti aktiiviseen kehitysmuotoon.
Taudin voimistuminen johtaa siihen, että potilas menettää suurelta osin kykynsä hallita itseään, joskus yllättäen ja tähän täysin sopimattomissa paikoissa.
Tarve voittaa säännöllisesti heikentäviä paniikkikohtauksia, pahoinvointia ja päänsärkyä uuvuttavat psyykettä ja johtavat kehon fyysiseen uupumukseen. Tämä provosoi somaattisten kroonisten sairauksien esiintymistä, verenpaine nousee, ihmisen elimet lakkaavat toimimasta normaalisti.
Mahdollisesti pitkien sanojen fobia voi johtaa muiden fobioiden syntymiseen, mikä vaikeuttaa taudin kokonaiskuvaa uusien pelon kohteiden ilmaantuessa.
Miten hoitaa?
Häiriön lievänä mielenterveysmuotona virtahepo monstroseskippedalofobia on seurauksiltaan vaarallinen, varsinkin jos oikea-aikaista ja pätevää hoitoa ei ole annettu.
Tässä tapauksessa lääkkeitä ei yleensä käytetä. Pitkälle edenneissä ja vaikeissa tapauksissa pahenemisvaiheiden lievittämiseen voidaan kuitenkin käyttää seuraavaa:
- rauhoittavat aineet: tenoteni, afobatsoli, trioksatsiini, fenatsepaami;
- masennuslääkkeet: autorix, reboksetiini;
- unilääkkeet: zolpideemi, relaxoni;
- psykoosilääkkeet: egloniili, klooripromatsiini, klopiksoli.
Itsehoito ilman lääkärin valvontaa voi johtaa arvaamattomiin seurauksiin, jotka aiheuttavat vakavia häiriöitä.
Koska näillä lääkkeillä on huomattava määrä sivuvaikutuksia.
Komplikaatioiden puuttuessa useat psykoterapiajaksot ovat täysin riittäviä. Seuraavat ovat suosittuja ammattilaisten keskuudessa nykyään.
- Psykoterapia - syitä pelon ilmenemiseen paljastetaan. Sitten ne työstetään syvällä alitajunnan tasolla.
- Psykokorjaus sisältää erityistilanteiden mallintamisen, joiden voittamisessa potilas pääsee eroon taudista.
- Hypnoosi sisältää potilaan viemisen transsitilaan, jossa psykoterapeutti kiinnittää installaation potilaan oikeaan reaktioon ärsyttäviin esineisiin.
- Automaattinen koulutus koostuu säännöllisestä autogeenisestä harjoittelusta, joka vähentää potilaan stressitasoa. Sitä käytetään muiden hoitomenetelmien lisänä.
Itsehoitoalgoritmi (sairauden lievillä muodoilla) sisältää:
- taudin edellytysten ja syiden tunnistaminen;
- suorittaa sarja harjoituksia "vaarallisten" sanojen lausumiseksi järjestelmän "yksinkertaisesta monimutkaiseen" mukaisesti, asteittain;
- aktiivinen koulutus kokeneen puheterapeutin ohjauksessa kielenvääristymien ääntämisessä.
Kielenvääristymien ja ilmaisujen vakaata muistamista tulee tarkkailla jatkuvasti ja päivittäin, mukaan lukien peilin käyttö. Tämä vahvistaa suuresti potilaan itseluottamusta ja kehittää tarvittavaa automatismia "vaarallisten" lauseiden ääntämisessä.
Johda taudin voittamiseen ja improvisoituihin raportteihin sukulaistensa ja läheisten ystäviensä läsnä ollessa.
Tässä tapauksessa kiinteät lausekkeet on lausuttava ilman virheitä. Älä yritä puhua nopealla tahdilla lauseiden ääntämisen tulee olla selkeää ja oikein.
Hippopotomone monstrosesquipedaliophobia ei ole lause, sairaus voidaan voittaa itse, kun olet aiemmin ja ajoissa pyytänyt pätevien asiantuntijoiden tukea.
Katso 10 epätavallista fobiaa alla.