Ablutofobia: mitä se on, miten se ilmenee ja miten sitä hoidetaan?

Vesihoidot, kylpeminen, suihkut, uima-altaat ovat hauskoja ja rentouttavia. Suurin osa planeetan ihmisistä ajattelee niin. On myös niitä, jotka pelkäävät joutuvansa vedessä tai yksinkertaisesti kastumaan. Ablutofobia on peseytymisen, uimisen ja veden kosketuksen pelko.

Mielenterveyden häiriön nimi tulee latinan sanasta ablutio, joka tarkoittaa "pesua". Häiriö viittaa tiettyihin foboihin ja ilmenee jatkuvana, pakkomielteisenä ja loogisesti selittämättömänä kylpemisen, pesun, käsien pesun, pesun ja muiden suoraan veden käyttöön liittyvien hygieniatoimenpiteiden pelkona. Joskus tälle pelon muodolle on ominaista pelko mitä tahansa wc:tä ja kylpyhuonetta kohtaan, jotka ovat mahdollisesti vaarallisia fobialle.

Preussin hallitsija Frederick Suuri kärsi tämän tyyppisestä fobiasta. Hallitsija pelkäsi niin paljon vettä, ettei hän päässyt peseytymään ja kylpemään. Siksi suuren palvelijakunnan täytyi päivittäin hieroa suvereenin ruumista täysin kuivilla pyyhkeillä.

Esimerkiksi viime vuosisadan alussa lääkärit kohtasivat patologista pelkoa vesihygieniaan osallistumisesta paljon useammin, etenkin Euroopan maissa. Joillekin se liittyi kasvatukseen, kulttuuriin ja uskonnollisiin vakaumuksiin.

Nykyään ablutofobia on yleisempi lapsilla kuin aikuisilla, aikuisilla se on yleisempää naisilla kuin miehillä.... Tällä fobialla on monia ilmentymiä - jotkut pelkäävät vain pestä kasvonsa, kun taas toiset välttävät kehon pesemistä, on ablutofobeja, jotka pelkäävät vain kylpemistä ja voivat pestä kasvonsa rauhallisesti.Pelko ilmaantuu aina ennen kuin hygieniatoimenpiteiden tarve syntyy. Ja tässä vaihtoehdot ovat myös mahdollisia - Jotkut pelkäävät vain täyttä kylpyä, mutta voivat kylpeä suihkussa, kun taas toiset - päinvastoin.

Tarpeetonta sanoa tällaisen fobian esiintyminen vaikeuttaa merkittävästi elämää. Riittämätön henkilökohtainen hygienia lisää dermatologisten sairauksien todennäköisyyttä, ja laiminlyönti ja epämiellyttävät hajut, jotka tulevat muiden havaittavaksi, ovat vastenmielisiä, ja vähitellen henkilö pysyy täydellisessä eristyksissä.

Suurin osa tapauksista ensimmäinen kylpemisen tai peseytymisen pelko kokee lapsuudessa ja sen alkuvaiheessa. He voivat soittaa hänelle vanhempien huolimattomat toimet, jotka kylpevät lasta liian töykeästi, pakottavat hänet kylpemään väkisin yrittämättä kiinnostaa häntä itse prosessista leluilla ja suostuttelulla.

Veden lämpötila voi olla liian matala tai liian korkea, ja äkillinen veden pääsy korviin, silmiin, nenään, veden nieleminen ja sisäänhengitys voivat olla oheistekijöitä, joiden perusteella lapsi kokee ensimmäisen kerran ahdistusta. Sen jälkeen käsitteet "vesi" ja "vaara" ovat hänelle olemassa vain yhdessä toisiinsa liittyvinä.

Joskus pelkon syy ei ole vedessä itsessään ja sen vaikutuksissa, vaan muissa peloissa, joita ihminen voi kokea vesitoimenpiteiden aikana. Huomaa, että peseytyessämme suljemme aina silmämme. Jos lapsi tällä hetkellä pelkää kovaa ääntä, yhtäkkiä kaulalle hyppäävää kissaa tai jotain muuta, on täysin mahdollista, että se kehittyy väärä tunneyhteys pesun ja vaaran välillä. Tässä tapauksessa ennen pesua on aina huono tunne, että jotain vaarallista ja kauheaa on edessä.

Joskus pesukone pelottaa lapsia käytön aikana. Esimerkiksi auto hajosi ja vesi tulvi asuntoon, naapureihin, pesukoneen sähköisku, kissanpentu, hamsteri, kirjoituskoneen rumpuun osuva koiranpentu ja hänen myöhempi kuolemansa. Lapset ovat erittäin herkkiä, he voivat sitoa vettä, pesua, pesua ja kuolemanvaaraa erittäin nopeasti.

Trillerien ja kauhuelokuvien katsominen voi vaikuttaa lapsen tai jopa teini-ikäisen psyykeen. Se on tosiasia - elokuvan "Psycho" ensi-illan jälkeen, jossa hyökkäykset tapahtuivat kylpyhuoneessa, psykiatrit ympäri maailmaa havaitsivat ablutofobiapotilaiden määrän nousun.

Ablutofobin tunnistaminen ei ole vaikeaa. Hän välttelee ahkerasti sitä, mikä saa hänet pelkäämään - peseytymistä, pesua, käsinpesua, uima-altaassa, kylvyssä, suihkussa uimista. Ablutofobissa pelkoa ei aiheuta pelkästään kosketus veden kanssa, vaan jopa pelkkä ajatus siitä, ettei suihkussa käyminen tai peseytyminen haittaisi. Vaikeissa tapauksissa pelko ilmenee paniikkikohtauksena.

Henkilöllä on voimakas ahdistus, ahdistus, hänestä tulee ärtyisä, ahdistus kasvaa aina. Hän ei pääse eroon ajatuksesta, että edessä on vaara, kun taas hän ymmärtää rationaalisella tasolla täydellisesti, että peseytyminen ei aiheuta vaaraa, mutta hän ei voi selviytyä pelkonsa kanssa.

Vakavissa tapauksissa ihminen joutuu umpikujaan tai pakenee, hänen syke kiihtyy, verenpaine nousee ja hänen pupillinsa laajenevat jyrkästi. Pahoinvointi voi tulla. Käyttäytyminen riistäytyy hallinnasta.

Ablutofobia lapsilla ilmenee selvästi. He voivat äkillisesti raivota ennen uintia, eivätkä syyt kiukutukseen ole ilmeisiä, vanhemmat eivät voi ymmärtää, mikä sai lapsen pyörähtämään lattialle ja huutamaan sydäntä särkevästi.

Toistuvien hyökkäysten poissulkemiseksi ablutofoobi, joka ymmärtää, että "hänessä on jotain vialla", yrittää pysyä poissa vaarasta.Jos fobia ilmenee vain kasvojen pesun pelossa, hän siirtyy käyttämään lautasliinoja, mutta pesun aikana hän kieltäytyy pesemästä kasvojaan. Jos tämä on yleinen pelko, niin henkilö ei ehkä pese ollenkaan ja peittää pesemättömän vartalon luonnollisen epämiellyttävän hajun suurella määrällä hajusteita, hajuvesiä ja deodorantteja.

Henkilökohtainen elämä on lyhyt ja onneton - kaikki kumppanit eivät suostu elämään ablutofobin kanssa. Ystävien saaminen ja työskentely hänen kanssaan on myös vaikeaa. Siksi henkilö on alttiina masennukselle, pakkomielle, pakko-oireet ja vakavia mielenterveyshäiriöitä voi kehittyä.

Itseapu ei todennäköisesti ole tehokasta, koska henkilö ei voi hallita oman pelkonsa ilmenemismuotoja. Ja voit moittia häntä niin paljon kuin haluat, häpeä, vaatia menemään peseytymään, kiristää, stimuloida ja motivoida. Tulos on sama - kaikki päättäväisyys katoaa, kun hän lähestyy kylpyhuonetta tai kuulee veden äänen. Siksi hän tarvitsee ehdottomasti ammattitaitoista lääketieteellistä apua.

Tämä auttaa hypnoosi, gestaltterapia. Tehokas hoitomenetelmä on kognitiivis-käyttäytymisterapia ja menetelmä pelottavaan tilanteeseen joutuneen henkilön asteittaiseksi, kontrolloiduksi lähentämiseksi. Joskus on tarpeen ottaa lääkkeitä samaan aikaan - masennuslääkkeet, rauhoittavat lääkkeet... Vaikeissa tapauksissa hoito suoritetaan sairaalassa, jossa käytetään rauhoittavia lääkkeitä ja psykoosilääkkeitä.

Pesu- ja kylpyprosessi tehdään vähitellen tavanomaiseksi, helpoksi, ei aiheuta ahdistusta. Hoidon aikana, joka voi kestää muutamasta kuukaudesta vuoteen, alkoholia tai huumeita ei suositella. On tarpeen saada tukea läheisiltä, ​​​​jotka tarjoavat potilaalle rauhallisimmat, stressittömät elinolosuhteet.

Jooga ja meditaatio, voimistelu ja hengitysharjoitukset auttavat saavuttamaan terapeuttisen vaikutuksen nopeammin. Rentoutumismenetelmiä voi opettaa myös psykoterapeutti, mutta potilaan tulee käyttää niitä itsenäisesti. Harjoitetaan asteittaista hankausta kuivalla pyyhkeellä, sitten hieman kostealla. Jokaisella myöhemmällä käyttökerralla pyyhettä tulee puristaa vähemmän, jotta siihen jää enemmän kosteutta. Vesiriippuvuus syntyy vähitellen.

Seuraavassa videossa tutustut mielenkiintoisiin faktoihin, jotka olivat syitä ablutofobian kehittymiseen joillakin ihmisillä.