Entä jos lapsesi on masentunut?
Masennus ei ole yleinen lapsilla. Yleensä se syntyy lapsen psyyken tilapäisenä reaktiona epäsuotuisaan tilanteeseen ja on luonteeltaan tilannekohtainen. On erittäin tärkeää tarjota oikea-aikaista apua lapsellesi. Nuoruudessa alkava masennus voi muuttua krooniseksi.
Syitä
Terveet vauvat eivät lapsen psyyken ja hermoston rakenteesta johtuen yleensä ole alttiita mielialahäiriöille. Useimmiten alle kolmivuotiailla lapsilla masennus on luonteeltaan patologinen. Se voi liittyä keskushermoston vaurioitumiseen. Vauvan masentunut tila tapahtuu kohdunsisäisen infektion, akuutin hypoksian jälkeen synnytyksen aikana. Erilaiset tartuntataudit, kuten aivokalvontulehdus, voivat vaikuttaa vauvan aivojen toimintaan. Aivoverenkierron hapenpuute johtaa aivojen masennukseen.
Keskoset, introvertit, lapset, joilla on synnynnäisiä epämuodostumia ja erilaisia keskushermoston poikkeavuuksia, sekä ahdistuneet ja haavoittuvat yksilöt ovat alttiita masennukselle. Emotionaalinen epävakaus on yleisin lasten masennuksen syy.
Syksyllä ja talvella auringonvalon puute vaikuttaa lasten psyykkiseen tilaan.
Kuuden kuukauden ja puolentoista vuoden iässä äidistään erotetut vauvat kokevat ahdistusta, kieltäytyvät syömästä ja itkevät. Reaktiivinen masennushäiriö esiintyy 2-3-vuotiailla lapsilla, jotka eivät ole valmiita käymään päiväkotia, koska he joutuvat eroon perheestään. Lapsi kokee epätoivoa ja kaipuuta.
Jotkut kokevat päänsärkyä lapsuudesta lähtien, kärsivät allergioista ja maha-suolikanavan, kilpirauhasen sairauksista tai henkisistä traumoista. Mikä tahansa sairaus voi aiheuttaa masennusta. Voimattomuuden ja avuttomuuden tunne ylitsepääsemättömien esteiden edessä, illuusioiden ja ihanteiden romahtaminen edistävät myös sairauden ilmaantumista. Lapsuuden masennuksen syynä voi olla perinnöllinen taipumus.
Esikouluikäisillä lapsilla masennus johtuu liiallisesta vanhempien valvonnasta, liiallisesta huoltajuudesta tai välinpitämättömyydestä vauvan menestystä. Jos 5-6-vuotiaalla esikoululaisella ei ole tarpeeksi vanhempien huomiota, hän menettää kiinnostuksensa tapahtuviin tapahtumiin ja vaipuu masennukseen hälyttävin ilmentymin.
Joskus kouluikäinen lapsi ei pysty rakentamaan normaaleja suhteita ikätoverinsa tai opettajan kanssa, joten hän on jatkuvassa stressissä. 10-vuotiaana masentunut henkilö voi nähdä painajaisia, pakkomielteisiä pelkoja ja oppimisongelmia. Veljen tai sisaren syntymä herättää joskus lapsellista mustasukkaisuutta.
Syynä masennuksen esiintymiseen voivat olla perheskandaalit, perheväkivalta, rakkaiden aggressio, vaikea psykologinen tilanne. Kotona lapsi ei voi tuntea oloaan turvalliseksi. Ruumiillinen kuritus aktiivisen maailman tuntemisen aikana vaikuttaa negatiivisesti lapsen psyykeen. Hän sulkeutuu ja vetäytyy kokonaan itseensä.
Lapset tulevat murrosikään noin 11-12-vuotiaana. Hormonaaliset muutokset kehossa johtavat nuorten vieraantumiseen. Poika kärsii yöllisistä päästöistä, tytön on sopeuduttava kuukautiskiertoon.
Hormonien liiallinen runsaus johtaa monet teini-ikäiset aggressiivisuuteen.
Nuorten salailu ja epäluottamus vaikeuttavat masennushäiriön tunnistamista ajoissa. Masennus voi johtaa itsemurhaan.
merkkejä
Lasten on vaikea arvioida omia tunteitaan, joten he eivät voi ymmärtää niitä, etenkään välittää psykologista tilaansa vanhemmilleen. Huomaavaiset vanhemmat huomaavat yleensä jopa peiteltyjä oireita. Lisääntynyt ahdistuneisuus, jatkuva huono mieliala, vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja liikkuvuus, hidas kävely, heikentynyt liikkeiden koordinaatio ovat merkkejä emotionaalisista ja fyysisistä häiriöistä lapsen kehossa ja alkavasta masennuksesta. Usein vauvan masentuneeseen tilaan liittyy ahdistusta ja pelkoa. Masentunut tyttö lakkaa olemasta kiinnostunut ulkonäöstään, näyttäytymästä peilin edessä. Hän voi näyttää huolimattomalta.
10-11-vuotiaat lapset menettävät kyvyn nauttia suosikkitoiminnastaan, musiikista, uusista asioista, lahjoista, herkuista, erinomaisista arvosanoista. Heitä ei kannusteta tapaamaan ystäviä ja läheisiä sukulaisia. Teini ei mene kävelylle, hylkää koulun, välttelee osallistumista sosiaalisiin ja perhetapahtumiin. Häntä on vaikea kiinnostaa jollain.
Vanhempien tulee kiinnittää paljon huomiota lapsiinsa jo varhaislapsuudesta lähtien masennuksen syntymisen estämiseksi. Jokainen lapsi on erilainen. 3-vuotiaana vauva kasvaa nopeasti, hänen psykoemotionaalinen alue muuttuu. Hän alkaa havaita esineitä eri tavalla, koska hän ajattelee paljon ja löytää uusia ominaisuuksia eri esineistä.
Viestintäalueen laajentaminen edistää puhetaitojen hallintaa ja itsenäisyyden kehittymistä. Tänä aikana vanhempien ei tulisi jättää huomiotta lastensa käyttäytymisen ja tapojen muutoksia, koska ne voivat viitata lapsuuden masennuksen kehittymiseen.
Kolmevuotiailla vauvoilla masennustila voidaan tunnistaa käyttämällä joitain tälle vaivalle tyypillisiä merkkejä.
Eristäytyminen
Lapsi ei halua kommunikoida muiden kanssa. Hän puhuu vähän, siirtyy pois vanhemmistaan yrittäessään puhua hänelle. Kaikki toimet ovat lapselle vaikeita. Hän ilmaisee jatkuvasti protestinsa aikuisten halusta miehittää murun jollain. Lapsi joutuu usein suostuttelemaan tai kiinnostumaan uudesta lelusta, karkista, suklaasta. Lapsi viettää suurimman osan ajasta yksin, piiloutuen viihtyisään paikkaan.
Ruokahalun puute
Lapsi kieltäytyy jyrkästi syömästä. Hän ei ole edes kiinnostunut lempiruoistaan. On mahdotonta pakottaa lasta syömään tai juomaan - hän alkaa heti itkeä. Samaan aikaan vauva ei tunne nälkää ja janoa.
Unihäiriö
Illalla lapsi ei voi nukahtaa pitkään aikaan. Unettomuuden vuoksi herää myöhään aamulla. Nukahtamisprosessissa havaitaan nykimistä ja nykimistä. Unen aikana vauva huokaa usein. Murulle on ominaista mieliala, mutta ei itkuisuus. Tähän yksityiskohtaan on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Pelot
Alle 3-vuotiaiden lasten pimeyden, yksinäisyyden ja kuoleman pelko on yleensä epätavallista. Tällaisten merkkien ilmaantumisen vauvassa tulisi varoittaa vanhempia, koska ne osoittavat masennuksen alkamista.
Aggression hyökkäykset
Aggressiivinen ja julma käytös leluja ja lemmikkejä kohtaan on usein merkki masennushäiriöstä. Vihainen lapsi vahingoittaa leluja, rankaisee niitä, yrittää aiheuttaa kuvitteellista kipua niille.
Luokitus
Nykyaikaisessa psykiatriassa lasten masennuksen luokittelun kiireellisyys on suuri. Toistaiseksi meidän on käytettävä aikuisille tarkoitettuja kriteerejä. Asiantuntijat ohjaavat 2 luokitusta: ICD-10 ja DSM-III-R.
ICD-10:ssä lisäkoodia F-93 käytetään osoittamaan lasten tunnehäiriöitä. Aikuisen potilaan kortista löytyy koodeja, jotka osoittavat, että potilaalla on havaittu masennusta lapsuudesta lähtien. Joten episodiset masennustapaukset on merkitty koodilla F-31 ja dystymia - F-34.
Tämä luokittelu kirjaa lapsille erilaisia fobioita, pakkomielteisiä pelkoja, epäterveellistä kilpailua veljen tai sisaren syntymän yhteydessä, ihmisten välisiä konflikteja ja eroon liittyvää ahdistuneisuushäiriötä. Luokitus sisältää muita (lapsille tyypillisiä) tunnehäiriöitä, mukaan lukien määrittelemätön etiologia.
DSM-III-R-luokitus ei tarkoita masennuksen jakautumista iän mukaan. Kriteerit ovat kaikille samat.
- Ilmentymisasteen mukaan ne jaetaan lievään, keskivaikeaan ja vaikeaan masennukseen.
- Yksinkertaisia muotoja ovat melankoliset, ahdistuneet, adynaamiset ja apaattiset masennushäiriötyypit. Monimutkaisia muotoja ovat senesto-hypokondriaalinen tyyppi ja masennus, johon liittyy harhaluuloja ja hallusinaatioita.
- Vauvojen endogeeninen masennus kehittyy fyysisen sairauden taustalla ja koululaisilla ja aikuisilla - mielenterveyshäiriöiden seurauksena. Eksogeeniset masennustilat liittyvät ulkoisiin tekijöihin.
Kuinka auttaa?
Vanhemmat, joilla ei ole erityiskoulutusta, eivät pysty yksin tuomaan lastaan pois masennuksesta. Tarvitaan lastenlääkärin, neurologin, psykologin tai psykoterapeutin apua. Asiantuntija kertoo vanhemmille, mitä tehdä tässä tilanteessa. Hän hahmottelee tapoja palauttaa vauvan psykologinen ja emotionaalinen alue. Tarvittaessa määrätään lääkkeitä.
Ensinnäkin sinun on tunnistettava kaikkien lasten pelkojen läsnäolo. Sitten sinun on luotava mukava ja kodikas ympäristö lapsellesi. Perheessä tulee olla suotuisa ja luottavainen ilmapiiri. Kaikki perheongelmat on poistettava. On tärkeää, että lapsi tuntee merkityksensä.
Perheen päähenkilön imago on tarpeen muodostaa huolellisesti, jotta lapsen henkilön arvon kanssa ei aseteta itsekkyyttä.
On erittäin tärkeää luoda oikea päivärytmi. Pelien ja levon, unen ja valveillaoloajan välillä kannattaa tehdä selvä ero. Vanhempien tulee tarjota vauvalleen riittävä ravinto. Tasapainoinen ruokavalio sisältää kaikkien tarvittavien vitamiinien ja kivennäisaineiden sisällyttämisen lapsen ruokaan. Oikea ravitsemus auttaa lisäämään elinvoimaa.
Jokainen lapsi tarvitsee kipeästi äidin ja isän rakkautta ja kiintymystä. Pieni mies tarvitsee vanhempien halauksia ja suukkoja.Perhekiistat ja erimielisyydet äidin ja isän välillä vaikuttavat haitallisesti vauvan psyykeen. Hän aistii kasvavaa ahdistusta. Kun toinen vanhemmista jättää perheen, vauva kokee yksinäisyyden.
Lapselle tulee aina selittää tapahtumien syyt. Keskustele lasten kanssa useammin. Keskustelut heidän kanssaan auttavat oppimaan taitoja ilmaista omia ajatuksiaan sanoin.
Lapsuuden masennuksen hoito liittyy suoraan lapsuuden pelkojen ja negatiivisen ajattelun poistamiseen. Tarjoa psykologista tukea lapsellesi. Osoita huomiota ja empatiaa. Halutun tunnetaustan ylläpitämiseksi vauvan elämään tulee säännöllisesti lisätä uusia kokemuksia. Irrota huomiosi huolistasi pyytämällä apua ympäri taloa, lähtemällä retkelle tai ulkoilemalla.
Leikkiterapia ja uinti auttavat torjumaan lapsuuden masennusta. Ilmoita vauvasi urheiluosastolle tai tanssiin. Älä laita supertehtäviä hänen eteensä, alenna vaatimustasoa ylityön välttämiseksi. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat antamaan lapsellesi hierontaa.
Yhdessä piirtäminen maaleilla tai huopakynillä vähentää vauvan ahdistusta. Vauva pääsee masennuksesta pois äidin kehtolaulujen, hyvien satujen ja kauniiden rytmisten säkeiden avulla. Hanki lapsellesi lelu, jota voit kantaa mukanasi. Sen avulla vauva voi tuntea olonsa itsevarmaksi tilanteissa, jotka herättävät lasten pelkoa.