Viides chakra Vishuddha

Kuten tiedät, ihmiskehossa on 7 chakraa, joiden kautta elintärkeä energia - Kundalini - kiertää jatkuvasti. Kaikkien chakrojen tasapainottaminen ja niiden puhdistaminen on avain hyvinvointiin ja vaurauteen ihmisen elämässä, mahdollistaa henkisten korkeuksien saavuttamisen ja laadukkaan kehityksen kaikilla elämänaloilla. Tässä artikkelissa puhumme yhdestä korkeammista chakroista - viidennestä pisteestä nimeltä "Vishuddha", selvitä, mistä prosesseista se on vastuussa, analysoi sen tukkeutumisen syitä ja aktivointimenetelmiä.

Viidennen chakran tärkeimmät ominaisuudet:

• sijainti - kurkku;
• sininen väri;
• aspekti - ajatuksen ilmaisu, tahto;
• avainsanat - puhe, viestintä, itseilmaisu, tahto, totuus;
• tunne - kuulo;
• keho on henkinen;
• alkuaine - eetteri;
• symboli - lootus, jossa on 16 terälehteä.

Vishuddha on kurkkuchakra, viides peräkkäin, sen nimi on käännetty sanskritista "muutos, puhdistus, puhdas". Hän on vastuussa ajatusten selkeästä ilmaisemisesta ja vastaavasti henkilön itseilmaisusta ja itseluottamuksesta. Pohditaanpa, mikä määritelmä on kirjassa Auringonvalo "Chakrat - elämänalojen energiat. Työskentely sisäisen äänen kanssa". Joten viides chakra sijaitsee kurkun tasolla, lähellä kilpirauhasta, kuudennen ja seitsemännen kaulanikaman välissä. Sen ensisijainen elementti (tattva) on savuisen violetin värinen, siinä on hopeanhohtoisen puolikuun ääriviivat, joka on suljettu valkoiseen mystiseen ympyrään, joka säteilee valoa kuin täysikuu.

Riippuen henkilön viidennen chakran tilasta, hänen puheensa (itseilmaisu äänellä) voi olla tuhoisa ohjelma, sillä voi olla alhainen värähtely tai päinvastoin kantaa valoa, tulla inspiraation lähteeksi.

On myös käänteinen prosessi: mitä useammin henkilö kääntyy lausunnoissaan panetteluun, valheisiin, vihaan, loukkauksiin, sitä enemmän Vishuddha on suljettu ja estetty., joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen henkiseen, emotionaaliseen ja fyysiseen terveyteen. Vishuddha on vastuussa luovasta toiminnasta, luovuudesta, kyvystä löytää yhteinen kieli ihmisten kanssa, ilmaista "minäsi" ja kommunikoida onnistuneesti.

Miesten energia keskittyy voimaan, voimaan, puolustaen heidän etujaan yhteiskunnassa. Kaukana ovat ajat, jolloin fyysinen miesvoima oli etualalla. Tällä hetkellä ihmiskunnan vahvan puolen edustajat ilmaisevat tahtonsa retoriikan - ajatusten muotoilun ja ilmaisemisen - kautta. Mitä korkeampi sosiaalisuus on, mitä tasapainoisempi viides chakra, sitä enemmän menestystä ihminen voi saavuttaa nykymaailmassa.

Sitä paitsi, chakra on vastuussa tahdosta ja vastuusta. Vishuddhin voima miehissä on suunnattu tietyn ongelman ratkaisemiseen. Toisaalta tämä antaa tuloksen, koska tahto ja keskittyminen keskittyvät yhteen asiaan. Mutta toisaalta se voi aiheuttaa konflikteja, suvaitsemattomuutta muita kohtaan, johtaa jäykkyyteen, ja stressi on väistämättä seurausta kaikesta tästä.

Vishuddhan feminiininen ilmentymä on pehmeämpi. On tavallista, että kauniit sukupuolet välttävät konflikteja, yhtyvät yhteiskunnan mielipiteeseen ja sopeutuvat tiettyihin tilanteisiin. Tämä lempeys ei ole aina sopivaa maailmassa, jossa naisten on usein osoitettava maskuliinista käyttäytymismallia voidakseen toteuttaa itsensä menestyksekkäästi elämässä ja ollakseen vuorovaikutuksessa yhteiskunnan kanssa.

Usein tämä johtaa stressiin, naisellisen luonteesi väärinymmärrykseen, pettymykseen henkilökohtaisessa elämässäsi. Toinen ääripää on epäluulo itseensä, pelko oman näkökantansa ilmaisemisesta, pelko tuomitsemisesta ja yhteiskuntakritiikistä. Tämä tila on täynnä tyytymättömyyttä elämään, eristäytymistä ja eristäytymistä maailmasta. Kurkkuchakran tukkimisen seurauksena luovuus estyy sekä miehillä että naisilla. Ihminen ei tunne halua luoda ja luoda.

Intialaisten lähteiden mukaan Vishuddhan kehittyminen ja täydellinen paljastaminen tapahtuu 15-21 vuoden aikana ihmisen elämästä. Kehittäessään 5. chakraa kypsyvä ihminen löytää tietoa ympäröivästä maailmasta, oppii olemaan tietoinen itsestään ja ilmaisemaan itseään tunteiden kautta. Tänä aikana on erityisen tärkeää, että oikea vektori valitaan ja tunteet muuttuvat luovuuteen, luomiseen. Kasvaessaan nuori mies oppii hallitsemaan tunteitaan ja tunteitaan, ilmaisemaan niitä asenteensa mukaisesti.

Kuten yllä mainittu, Vishuddha on kurkun chakra, joka vastaa kommunikaatiosta ja ajatusten ilmaisemisesta. Kommunikointitaitojen ilmentymistasoja on kaksi. Yksi niistä - alhaisin - liittyy ihmisten väliseen viestintään ja energianvaihtoon. Korkein taso on ihmisen vuorovaikutus universumin, henkisen "minän" ja fyysisen kehonsa kanssa.

• Riippuvuus yhteiskunnasta. Muiden hyväksyntä on erittäin tärkeää tällä tasolla olevalle henkilölle. Jos hän säveltää musiikkia tai kirjoittaa runoutta, hän pyrkii aina paitsi ilmaisemaan itseään, myös voittamaan yleisön tunnustuksen. Vain silloin hän voi olla tyytyväinen.
• Ajatuksen voiman huomioimatta jättäminen. Kritiikin kohteeksi joutuessaan ihminen alkaa ajatella itsestään negatiivisesti. Kaikki menneisyyden epäkohdat ja pettymykset lapsuudesta lähtien tuntevat itsensä.Joskus alitajuisesti ihminen lausuu lauseita "Tämä ei toimi minulle", "En pysty", "Tämä on minulle liian vaikeaa".

• Sisäinen vapaus. Chakraharmonisointi lisää itsetuntemuksen tarvetta, antaa sinun kuunnella kehosi impulsseja, saada kiinni sen värähtelyistä. Ihminen ymmärtää, että hänen sielussaan oleva viha, pelko, viha, kauna eivät riipu ulkoisista tekijöistä, vaan ne syntyvät hänen ajatuksistaan. Hän ymmärtää, että sairaudet ja vammat ilmenevät hänen elämässään negatiivisten ajatusten sarjan jälkeen. Ihmiset, joilla on tasapainoinen Vishuddha, kohtaavat tällaisia ​​tilanteita äärimmäisen harvoin, he osaavat ottaa vastuun elämässään tapahtuvista tapahtumista, etsiä syitä nouseviin ongelmiin syvällä heissä, ajatuksissaan, eivätkä siirrä syyllisyyttä olosuhteiden varaan. .
• Etsi absoluuttista totuutta. Vishuddhan kehityksen korkeimmalla tasolla ihminen ei enää takerru yhteiskunnan mielipiteeseen, hän ymmärtää, että henkisessä suunnitelmassa on tärkeämpiäkin asioita. Yhtäkkiä hän tajuaa, että dogmat, sosiaaliset normit ja ihmisyhteiskunnan säännöt eivät aina ole oikeudenmukaisia, usein johtavat viholliseen ja vihaan ihmisten välillä. Ihminen alkaa ymmärtää maailmankaikkeuden lakien tärkeyttä, alkaa kuunnella sisäistä ääntä, luontoa, universumia. On himo korkeampien totuuksien etsimiseen, jano ymmärtää kaikkien asioiden vuorovaikutuksen syyt ja seuraukset. Ihmisestä tulee henkisempi.

Koska chakra on kurkkuchakra, se on vastuussa kehon alueista, jotka ovat lähellä., - kurkku, niska, kilpirauhanen, kuuloelimet, kasvojen alaosa (suu, hampaat), keuhkojen yläosa sekä koko olkavyö (lihakset, nivelet, luut). Jos jokin elin sairastuu tässä kehon osassa, kannattaa miettiä kurkkuchakran tukkimista. Etsi syytä syvemmälle kuin se on tavallista lääketieteessä.

Joskus käy niin henkilö, joka työskentelee jatkuvasti chakrojen kanssa ja pitää itseään harmonisena, alkaa yhtäkkiä kokea ongelmia minkä tahansa osan kanssa, joka on Vishuddhan toiminta-alueella. Näitä voivat olla vilustuminen, hammasongelmat, kohdunkaulan nikamien puristuminen, kilpirauhasen toimintahäiriö.

Ei ole niin vaikeaa diagnosoida viidennen chakran tilaa henkilössä. On tiettyjä merkkejä, joiden avulla voit tunnistaa Vishuddhin tukkeutumisen sekä itsessäsi että ympärilläsi, koska chakra liittyy suoraan viestintään.

• Kyky ilmaista tunteita ja tunteita vapaasti. Ihminen ei pelkää ilmaista ajatuksiaan, vaikka tietäisikin kohtaavansa kritiikkiä. Itseluottamus antaa hänelle mahdollisuuden puolustaa oikeuttaan päinvastaiseen mielipiteeseen. Samaan aikaan ajatusten ilmaisu puheen kautta on aina rauhallista, ilman liiallista emotionaalisuutta ja hysteriaa. Ympärilläsi olevat tuntevat varmasti sellaisen henkilön sisäisen voiman.
• Kuuntelutaidot. Tämä tärkeä ominaisuus ihmissuhteissa jätetään usein huomiotta, mikä viittaa myös kurkkuchakran tukkeutumiseen. Itsevarma henkilö, joka pystyy ilmaisemaan mielipiteensä avoimesti, ei pyri tukahduttamaan keskustelukumppania, osaa kuunnella eri näkökulmaa, kunnioittaa ja arvostaa vastustajan lisäksi myös itseään.
• Itsenäisyys. Tietäen kaikki heikkoutensa ja vahvuutensa, ihminen ei häpeä niitä ja elää siksi sopusoinnussa itsensä kanssa. Hän ottaa vastuun elämästään, ja tämä antaa hänelle mahdollisuuden ohjata vain omaa mielipidettä tehdessään hänelle tärkeitä päätöksiä. Tässä on kuitenkin hieno viiva. Liiallinen itseluottamus ja kyvyttömyys kuunnella muiden mielipiteitä johtaa itsekkyyteen ja puhuu epätasapainosta viidennessä chakrassa.
• Itseilmaisu. Jos Vishuddha on avoimessa tilassa, Kosmoksen energiat virtaavat sen läpi vapaasti, ihminen sitoutuu luovuuteen helposti ja iloisesti. Hän nauttii itsensä ilmaisemisesta, vaikka hänen luovuutensa olisikin harrastus. Samalla hän ei tarvitse yhteiskunnan hyväksyntää, hän tekee sen sielulle.

• Kyvyttömyys kommunikoida tehokkaasti. Kyvyttömyys ilmaista ajatuksiaan ja tunteitaan, mikä johtaa joko murtumiin, jotka kehittyvät raivokohtauksiksi, hallitsemattomiksi vihanpurkauksiksi tai suljetuksi tilaan, apatiaan ja masennukseen.
• Itseensä epäilys. Liiallinen eristäytyminen, kun henkilö ei löydä sanoja ilmaisemaan ajatuksiaan, pelko yleisöä tai jopa useita keskustelukumppaneita kohtaan. Tai päinvastoin, lisääntynyt hieman hermostunut puhekyky, jonka jälkeen henkilö kokee häpeää ja syyllisyyden tunnetta. Tätä seuraa varmasti itsekritiikki ja eristäytyminen. Tapahtuu myös, että henkilö ei yleensä ole taipuvainen analysoimaan käyttäytymistään, sitten puheliasuudesta tulee tapa ja se ilmaistaan ​​juoruissa, kyvyttömyydessä kuunnella keskustelukumppania.
• Kipeä itsetunto. Ihminen on täysin riippuvainen muiden mielipiteistä, pelkää kritiikkiä. Tässä voi olla myös kaksi näkökohtaa. Yksi heistä - henkilöllä ei ole omaa mielipidettä, hän alisttuu jonkun muun paineelle. Tällaisia ​​ihmisiä käytetään usein emotionaalisesti hyväksi. Kolikon toinen puoli on, että ihminen kukoistaa, kun hän saa kiitosta, ja masentuu, kun hän kuulee kritiikkiä. Tämä näkyy usein luovilla ihmisillä. Tällainen riippuvuus muiden mielipiteistä osoittaa epätasapainoa Vishuddhassa.

Ei ole mikään salaisuus, että suurin osa ihmisen perusongelmista liittyy tiettyihin lapsuuden tapahtumiin. Aikuisena piilotetut negatiiviset asenteet tuntuvat erilaisissa tilanteissa. Ne ilmenevät tuskallisena reaktiona sekä emotionaalisesti, fyysisesti että energeettisesti, ja niistä tulee eston syitä:

• kauna;
• nöyryytys (julkinen tai rakkaasi);
• muiden pilkkaaminen;
• oman mielipiteen kieltäminen;
• "Kyhmy kurkussa", vuodattamattomat kyyneleet.

Meditaatio auttaa sinua kehittämään kykyäsi ilmaista itseäsi. Löydät oikean minkä tahansa Internet-alustalta. Meditaatiota voi tehdä sekä hiljaisuudessa että rauhallisessa musiikissa. Toinen vaihtoehto on video- tai äänitallennusvalmentaja. Tärkeintä tässä on henkinen mukavuus.

Joogaharjoitukset voivat palauttaa energialiikkeen ja aktivoida kurkkuchakraa. Suoritetut asanat auttavat puhdistamaan energiavirtoja, poistamaan esteitä ja palauttamaan harmonian.

• Mantra. Se on joukko ääniä tai sanskritin sanoja, jotka aktivoivat tietyt chakrat. Mantralla on psykologinen ja henkinen merkitys, joista jokainen viittaa tiettyyn keskustaan. Vishuddhille tämä on mantra "kinkku". Se puhdistaa viidennen chakran energiakanavat, keskittää siihen kosmisen energian.
• Mudra. Meditaatioprosessissa voit käyttää mudraa Vidshudhin korjaamiseen. Mudrat ovat eleitä, joita voidaan harjoitella myös ilman kotona olemista. Yhdessä oikean hengityksen ja itse toiminnan tietoisuuden kanssa energia alkaa virrata vapaasti ja tunnetila paranee huomattavasti. On hyödyllistä käyttää mudraja ennen tärkeitä kokouksia, neuvotteluja, julkista puhumista.
• Yantra. Tämä on elävä piirros, joka kuvaa symbolisesti tiettyä energiaa. Jokaisella chakralla on oma yantransa. Vishuddhille tämä on kuva käänteisestä kolmiosta, jonka sisällä on ympyrä. Piirustuksessa on syvän sininen väri. Tämä merkki tarkoittaa itsetuntemusta ja vuorovaikutusta ulkomaailman kanssa.
• Kivi. Chakrojen energiapuhdistus suoritetaan usein kivien avulla. Lisäksi helmet tai riipus ketjussa sopivat täydellisesti kurkkuchakran harmonisoimiseen.Viidennen chakran kanavaa aktivoivat kivet ovat mitä tahansa sinisiä mineraaleja: turkoosi, akvamariini, lapis lazuli, safiiri, sininen turmaliini.

• Viidennen chakran energian estämiseksi on hyödyllistä viettää enemmän aikaa kommunikointiin luonnon kanssa, yrittää huomata ympärillämme olevan maailman kauneus, jopa pienissä asioissa.
• Vishuddhan aktivointia helpottaa tasapainoinen ruokavalio, oikea-aikainen lepo, kommunikointi miellyttävien, positiivisten ihmisten kanssa.
• Älä unohda, että säännöllinen siivous kotona ja tietokoneasiakirjoissa auttaa puhdistamaan mielen eikä anna energian pysähtyä.
• Musiikilla, tanssilla, laululla (vaikka suihkussakin) on myönteinen vaikutus viidennen chakran kehitykseen.